暑期社會實(shí)踐心得體會通用
有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的暑期社會實(shí)踐心得體會通用，歡迎大家分享。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用1
轉(zhuǎn)眼間暑假實(shí)踐已經(jīng)來到了最后一天，今天上午的匯演是最后的的節(jié)目，所以大家都起得特別早，表演得格外的認(rèn)真。我負(fù)責(zé)的是兩位小男生的愛國詩歌的朗誦，雖然效果沒有達(dá)到預(yù)期的效果，但他們已經(jīng)盡了自己最大的努力，所以我也心滿意足，整個表演過程非常的順暢，小朋友們也在這個過程中玩得很開心。特別是低年級小朋友的合唱。大家唱得都很投入，好不好聽并不是最重要的，最重要的是小朋友們積極的參與和開心的笑臉，這才是最重要的，隨著最后一個節(jié)目的結(jié)束和最后領(lǐng)導(dǎo)的`致辭和對小朋友們的頒獎，我們這七天的暑假實(shí)踐也宣告圓滿的結(jié)束，快樂的時光總是短暫的，這幾天的暑假實(shí)踐必將成為我大學(xué)生涯中寶貴的精神財(cái)富！
今天是夏令營的第一天，來參加夏令營的小朋友比我預(yù)想的要少，只有大概二十個人左右，而且年齡都比較小，在校長簡短的發(fā)言以后我們夏令營算是正式開始了。我今天的課程是體育課，想要帶好這20多個充滿活力的小朋友可不容易，我把年紀(jì)較大的分去打籃球以后，剩下的由我?guī)ьI(lǐng)，陪他們玩了一整節(jié)課以后我已經(jīng)滿頭大汗，今天算是就這樣過去啦。
今天第三天了，這里的同學(xué)們似乎對我們的夏令營十分熱情，早上7點(diǎn)多我們剛起床他們就在外面等開門了，而在課堂方面，經(jīng)過前兩天的磨合，大多已經(jīng)能夠聽老師的話守好課堂紀(jì)律，所以今天的課堂氣氛好了不少，但是少數(shù)頑皮的孩子仍舊是十分鬧騰，但是這些也急不來只能慢慢地教他們，而我今天仍舊沒課，所以還是維持秩序?yàn)橹鳌?/p>
暑期社會實(shí)踐心得體會通用2
很榮幸能參加此次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動，這不僅讓這個假期更加充實(shí)，也給我的大一生活畫上了一個非常完美的句號。提到“三下鄉(xiāng)”，最初是從學(xué)長學(xué)姐的口中聽他們的支教故事，這也在我的心中埋下了一個小小的種子，當(dāng)聽到20xx年暑期三下鄉(xiāng)面試的消息后，我第一時間就提交了報(bào)名表。我很感謝老師們能提供給我一個機(jī)會，也很感謝龍?zhí)舵?zhèn)政府能夠給我們這樣一個平臺。
剛開始認(rèn)識這些小朋友的時候都很靦腆，或許是因?yàn)椴皇煜ぁ]有接觸過，看見我們這些大哥哥大姐姐顯得非常的羞澀，但從他們的行動中可以看出來他們非常想要認(rèn)識我們、同我們學(xué)習(xí)，在這幾天與他們的接觸過程中我發(fā)現(xiàn)他們都很聽話，也很好學(xué)。手工課上，小朋友們總是會給我?guī)眢@喜，動手能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)效率高，這也使我更快的進(jìn)入狀態(tài)。在此次“三下鄉(xiāng)”活動中，我明白上好一節(jié)課并不容易，要想上好一節(jié)課，不但要準(zhǔn)備好課件、教具，還要從他們的角度去思考問題，思考如何讓他們吸收更多的知識，如何把教學(xué)目的.在上課期間全部實(shí)現(xiàn)，怎樣才能更好地與學(xué)生在課堂上互動。
此次活動，讓我感覺到當(dāng)自己在做喜歡的事情，即使背后付出得再多，都會覺得每一天都是很充實(shí)、很有意義。希望在接下來的日子里，我能教他們更多的知識，給他們帶來快樂，也希望在這段時間能有所成長。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用3
我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第二個暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣暑熱，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，個人簡歷這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的'能力！
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用4
不知不覺中，暑假又到了。當(dāng)然這也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過，親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了xxx，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的'理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用5
經(jīng)歷了將近兩個月的社會實(shí)踐，每周一的升旗活動，發(fā)聲亮劍活動，除草，去敬老院等。我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
組內(nèi)交流活動中，我們組織了一次除草的交流活動。我們組織組員一起去除草，促進(jìn)各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去肯德基填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學(xué)里的生活，對大學(xué)學(xué)習(xí)的看法，交流交流一下我們的.經(jīng)驗(yàn)。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴(kuò)大了不少，認(rèn)識了很多同學(xué)。之后又組織了發(fā)聲亮劍活動。
這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!
暑期社會實(shí)踐心得體會通用6
開始此次行程之前，沒有人知道我們將會面對的是怎樣的一群孩子，又會有段怎樣的一種經(jīng)歷，懷揣著這樣一種忐忑又有些許興奮的心情我們收拾行裝，坐上了通往xx的汽車，為期五天的支教及環(huán)保意識調(diào)查主題暑期實(shí)踐活動由此正式拉開了帷幕。
踏入xx小學(xué)的校門，眼前的一切震撼了我的內(nèi)心，原本以為我們面對的會是白山和黑水、磚墻與瓦房，然而映入眼簾的卻是嶄新的教學(xué)樓、整齊的草坪、寬闊的操場和迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，一切的景象都與我記憶里鄉(xiāng)間的小學(xué)是那么的不同。我知道從現(xiàn)在開始我們每個人都將不再只是我們自己，我們更代表著一種薪火相傳的文化與精神的'傳承。放下行囊、稍作休息，我們馬上投入到了緊張的工作當(dāng)中。
應(yīng)因xx校長的邀請，我們首先隨機(jī)挑選了幾個班級去與那里的孩子見面，走在教學(xué)樓鴉雀無聲的長廊上，我們相互間只能聽見因?yàn)榫o張的心跳聲，或許是嶄新的校園無形間加重了我們的心里負(fù)擔(dān)，原本很短的路程此刻顯得是那么的漫長，一邊走我一邊在腦海里反復(fù)的回想著自己早先準(zhǔn)備好的開場白，不知不覺間我們就已站在了二年級的教室門前。
在校長為我們做了一個簡短的介紹以后，我快步走上了講臺，簡單的整理了一下思路就開始向孩子們陳述起來，一邊講著我一邊環(huán)視了一下四周，教室的環(huán)境不錯而且打掃得十分整潔，因?yàn)閷W(xué)生只有四十人左右顯得并不擁擠甚至可謂是寬敞明亮，四周的墻壁上貼滿了名人名句和好幾張鮮紅的獎狀，教室后面的黑板上則畫著他們自己辦得黑板報(bào)，雖然搭配得不是那么的整齊但看得出來他們的確有用心去做，由此我也得出了一個結(jié)論：孩子們應(yīng)該都比較懂事而且好學(xué)。果不其然，在我講話的這樣一段時間里，教室里沒有一點(diǎn)的雜音，孩子們都瞪起了眼睛好奇地看著我，當(dāng)我講完以后微笑地看著他們并說“謝謝大家”時孩子們用熱情而友好的掌聲回應(yīng)了我，走下講臺的時候，一個小男孩拉住了我，臉漲得通紅地小聲問我：哥哥你真的是大學(xué)生嗎？我笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，把嘴伸到他的耳邊小聲的告訴他：我們和你們都是一樣的學(xué)生，并且會永遠(yuǎn)都是學(xué)生。
接下來幾天的相處使得我們每一個人都與這些天真活潑又充滿求知欲的孩子們產(chǎn)生了深厚的感情，在得知我們即將離開的消息后他們圍住了我們用盡了各種辦法想讓我們再多留幾天，甚至有的孩子邀請我們到他的家中做客，我們強(qiáng)忍著內(nèi)心的感動婉言謝絕了他們的心意。然后他們買了很多的水和食品一定要求我們收下還與我們互留了通信地址并合影留念，看著手中孩子們沉甸甸的心意，看著本子上記得密密麻麻的電話號碼、QQ號碼我著實(shí)感觸良多，隨即與他們定下了莊重的承諾：長期通信、有空再來。再逗留了一日整理行裝并完成本次活動的收尾工作以后，x月x日我們坐車離開了xx這片充滿了美好回憶的土地。
或許，我們每個人的力量都是渺小而微不足道的，在社會的茫茫大洋中我們只是一滴小小的水珠；或許，五天的時光真的太短了一些，短到了剛剛熟悉便要不舍地說出再見，短到了不可能改變一個人的思想增長一個人的才干；或許，活動有這樣那樣的不足，我們的知識面應(yīng)該再廣一點(diǎn)，我們的準(zhǔn)備應(yīng)該再充分一點(diǎn)，我們的耐心與細(xì)心應(yīng)該再多一點(diǎn)。
但是，我們來過、拼過、愛過，我們排除萬難、不畏艱辛，無論烈日當(dāng)空還是大雨傾盆校園里都留下了我們穿梭的身影，我們從一支開始各不相識，去完成一項(xiàng)共同任務(wù)的隊(duì)伍，發(fā)展到一支團(tuán)結(jié)友愛、富有團(tuán)隊(duì)精神、擁有一個共同目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，我們每個人在成長，我們的隊(duì)伍在成長！
誠然，我們名義上是孩子們的老師，我們向他們傳授了科學(xué)與知識，然而事實(shí)上我們從他們身上收獲更多，孩子們的天真純樸如同一盞明燈照亮了我們的世界，孩子們的一言一行給我們留下了恒久不變的感動。
為期五日的社會實(shí)踐活動結(jié)束了，人生的旅途卻只是晨曦微露幾日時光我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，更加理解了我可以做些什么、我應(yīng)該做些什么；更加清醒的意識到了自己身上背負(fù)的使命與自己需要承擔(dān)責(zé)任；也更加明白了只有積極入世，多為社會做貢獻(xiàn)，才能真正實(shí)現(xiàn)社會價值與個人追求的和諧統(tǒng)一�？偠灾�，這次的暑期實(shí)踐活動帶給我的收獲已經(jīng)超越了語言可以形容的范疇，我們收獲了彌足珍貴的記憶。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用7
我，一名大一新生，更是一名護(hù)理學(xué)子，這次，我毫不猶豫的選擇參加志愿服務(wù)。這于我而言，不僅可以為阻擊疫情出一分力，更是一堂社會實(shí)踐課。
在知曉我要去社區(qū)當(dāng)志愿者的時候，視我如寶貝，平日里舍不得讓我干一點(diǎn)活的爸媽竟一句反對都沒有，爸爸摸了摸我的頭說道，大學(xué)生了，是該學(xué)著長大了！去吧孩子！媽媽則是再三叮囑我出門一定要戴口罩，勤洗手。我深知：我不再是羽翼下的雛鳥，我要學(xué)著自己成長，學(xué)著為社會貢獻(xiàn)一份自己的力量！
我分配到的`是排查摸底工作，要知曉每一家每一戶的人口和出入信息。我深知這極為重要。在填表時我充分發(fā)揮了自己嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的做事態(tài)度，對有疑問的再三追問，絕不放過一絲可疑信息。記得登記到一位大伯家的時候，大伯說了一句“這小姑娘，問得還沒完沒了了！放心吧，大伯不會瞞報(bào)，我們這兒的租戶啊，過年都沒回去，留在了這里�！泵髅鞔蟛捓镉悬c(diǎn)那么一絲的不耐煩，而我卻松了一口氣的笑了。
我覺得，我們已經(jīng)逐漸在學(xué)著成長，相信自己可以直面雷雨，戰(zhàn)勝困難！
暑期社會實(shí)踐心得體會通用8
今年的暑期社會實(shí)踐已經(jīng)圓滿結(jié)束了。回首這次實(shí)踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因?yàn)檫@期間不僅傾注了自己的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經(jīng)歷銘刻在每一個人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。
我是從七月份就開始和另外兩個同學(xué)留校做實(shí)驗(yàn)的，在此期間我們查閱了許多的資料，因?yàn)閯e人也沒有做出實(shí)物，只是發(fā)表了一些文章，對此我們進(jìn)行了更深一步的研究，現(xiàn)在大學(xué)就是一個自學(xué)的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學(xué)習(xí)的東西簡直太多了。
老師的經(jīng)驗(yàn)都是積累來的，他們自己也花費(fèi)了許多的心血在上面才有了現(xiàn)在的成績的'，我們現(xiàn)在不僅是在學(xué)習(xí)也是對知識的一種積累，當(dāng)我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗(yàn)，以后在自己工作之后回憶起來會是一筆寶貴的財(cái)富。
實(shí)驗(yàn)之初，我們很是陌生，都不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開始了就一定要堅(jiān)持，我們整理好一套方案之后就開始買原料進(jìn)行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗(yàn)以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實(shí)驗(yàn)方案，把要用到的量我們都重新的計(jì)算，然后分成好多不同的比例進(jìn)行研究，但是還是有一定的不當(dāng)，但是我們沒有氣餒依舊堅(jiān)持著，最后我們進(jìn)行了隔幾分鐘進(jìn)行一次檢驗(yàn)，一會兒紅外一會兒滴定的。
終于功夫不負(fù)有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設(shè)備的不足我們做出來的還要進(jìn)行更多的檢驗(yàn)，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準(zhǔn)備工作我們將近做了一個學(xué)期從沒有一臺儀器設(shè)備要買，自己總結(jié)要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現(xiàn)在的一套方案，現(xiàn)在的一點(diǎn)小小的結(jié)果，回想起來之前看其他同學(xué)也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多么的困難，心得體會沒有一定的基礎(chǔ)是不行的啊，這時感到自己是那么的薄弱。
但是這次一個小小成功并沒有給我們帶來多大的歡樂，指導(dǎo)老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點(diǎn)預(yù)備工作，讓我們對儀器什么有一個了解并不是后面要做的事情，這才知道原來準(zhǔn)備工作就這么的難，讓我們花費(fèi)了那么多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費(fèi)時間。
知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學(xué)式、有些什么元素，這是讓我們很費(fèi)時間，我們查閱了資料，但是有關(guān)聯(lián)的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點(diǎn)皮毛而已，我們設(shè)備不足還去了其他地方進(jìn)行了監(jiān)測，但是由于這產(chǎn)品本身的一些性質(zhì)有的測驗(yàn)還不能很好的進(jìn)行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗(yàn)過程中我們學(xué)�，F(xiàn)有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實(shí)用，但是對于做出來的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學(xué)元素對應(yīng)的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費(fèi)了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發(fā)現(xiàn)自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業(yè)術(shù)語都不會……
從這次的暑期實(shí)踐中讓我了解了自己許多，發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實(shí)施這幾步你所要花費(fèi)的時間、熱門思想?yún)R報(bào)精力是如此的多，專業(yè)知識和自己本來的基礎(chǔ)知識不扎實(shí)也給我?guī)砹搜嗟耐纯�，“書到用時方恨少”這句話我終于是徹底的理解了。
現(xiàn)在的我只是學(xué)習(xí)了一個皮毛而已，就算是天才也是花費(fèi)了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學(xué)習(xí)中，我一定要扎實(shí)學(xué)好每一個知識，讓我也能在理論和實(shí)踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間里我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以后奮斗！
暑期社會實(shí)踐心得體會通用9
日光如梭，時光如電，別說短短x天的支教生活早已結(jié)束，就算是支教結(jié)束離現(xiàn)在都已經(jīng)將近兩個月了。雖然時光無情的流逝，但支教的情景卻歷歷在目，感受也將永駐心間�；叵肫鹞覀兊哪菐滋熘Ы躺�，每天都過得很充實(shí)，每天都充滿了感動，一張張可愛天真的笑臉是我內(nèi)心最美的記憶。
在踏上xx這片土地之前，因?yàn)槲覐男≡谵r(nóng)村長大，也有過類似的教學(xué)經(jīng)歷，只不過是教城市的小孩而已，我也就沒花什么心思去準(zhǔn)備什么，這可讓我差點(diǎn)栽了大跟頭。生活環(huán)境的差別，讓城市的孩子和鄉(xiāng)村的孩子有很大的區(qū)別。這是我事先沒有想到的東西。不過也就因?yàn)槲业氖韬�，讓我的處事能力得到很好的鍛煉，遇事不慌，隨機(jī)應(yīng)變。
城市的孩子從小生活在父母的呵護(hù)中，非常重視教育，所以基礎(chǔ)好，上課的進(jìn)度可以很快，活動參與積極性高，上課比較輕松，完全可以按照我的.計(jì)劃來上。然而農(nóng)村的孩子基礎(chǔ)相對較為薄弱，特別是英語，很多東西得不斷重復(fù)，還是事倍功半，就像學(xué)習(xí)新單詞的時候，他們沒學(xué)過音標(biāo)，他們學(xué)單詞完全依靠死記硬背，也因?yàn)樗麄儽旧淼睦蠋煱l(fā)音存在一些問題，我教的時候，矯正發(fā)音我真的是力不從心，太難了，我們要在短短x天的時間里改變他們的發(fā)音問題不大可能，我能做的只是不斷重復(fù)，讓他們加深記憶，通過游戲等寓教于樂的方法來鞏固，可是這對于他們以后遇到其他單詞其實(shí)作用并不大，這也就是我此次支教最大的遺憾了。
剛開始的時候，我和搭檔都是跟他們打成一片的，關(guān)系非常融洽。每次我從宿舍過去教室的路上，大老遠(yuǎn)的就聽到他們在叫我的英文名，就連不是我?guī)У陌嗟膶W(xué)生也這樣；放學(xué)后回宿舍，要離開的時候我看到在教師的窗臺上探出了一個個的小腦袋，笑臉上帶著一些不舍；課間休息，他們總是把我團(tuán)團(tuán)圍住，問這問那，有的學(xué)生甚至爬到我身上。印象很深的一個在他們叫我名字的聲音中我來到教室的時候，講臺上擺滿了xx的特產(chǎn)荔枝，很多同學(xué)叫我快吃。我真的好感動，我愛你們。每當(dāng)想到這些，那種成就感是在任何考試中都得不到的。
也就因?yàn)橛辛巳绱巳谇⒌年P(guān)系，問題來了，排練最后合唱的時候，就不聽話了，不配合了，還不停提要求，教室里亂成一團(tuán)，吵鬧聲簡直震耳欲聾。我當(dāng)是唯一的想法就是，不改變不行了，要兇了，要不然別說拿獎了，連課都上不了了。老天啊，我什么時候兇過啊？沒辦法，事到臨頭，硬頂著上吧！還別說，真管用，那效果馬上出來了，他們都有點(diǎn)怕我了，那唱歌的效果也就出來了，最后我們還拿了二等獎呢。在這里還是要感謝我們可愛的學(xué)生們，沒有你們的支持和配合，不可能會有我們small world漂亮的教室，不可能會有我們最后出色的表現(xiàn)……也希望你們沒有因?yàn)樽詈髢商鞂δ銈兲珒炊尬遥乙彩菫槟銈兒寐铮?/p>
一個星期內(nèi)，我們十幾個人，住在連風(fēng)扇都壞的宿舍里，頂著酷熱，吃淡然無味的飯菜，還要自己買菜煮飯，備課，改作業(yè)，什么事都靠自己，對于我們來說無疑是一次寶貴的經(jīng)歷。
此次支教，收獲太多了，我又長大了，謝謝你們。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用10
野外實(shí)踐是普通動物學(xué)教學(xué)中不可分割的重要組成部分，是理論聯(lián)系實(shí)際，鞏固和加深課堂教學(xué)內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，野外實(shí)踐不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認(rèn)識。應(yīng)教學(xué)大綱的要求，也為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，我們進(jìn)行了為期七天的野外實(shí)踐。
一、實(shí)踐目的和意義
動物學(xué)是一門內(nèi)容十分廣博的學(xué)科，研究對象是動物各類群的形態(tài)結(jié)構(gòu)、分類和有關(guān)的生命活動、發(fā)育規(guī)律、以及動物和外界環(huán)境之間多種多樣關(guān)系的科學(xué)。人們掌握了這些規(guī)律，就可能很好地認(rèn)識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯(lián)系實(shí)際;學(xué)會認(rèn)識動物的特點(diǎn)，并且通過其特點(diǎn)對動物進(jìn)行鑒定，了解其用途，以及在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的預(yù)防;掌握動物標(biāo)本的采集以及制作方法;通過野外實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯(lián)系實(shí)際;學(xué)會認(rèn)識動物的特點(diǎn)，并且通過其特點(diǎn)對動物進(jìn)行鑒定，了解其用途;掌握動物標(biāo)本的采集以及制作方法;通過野外實(shí)踐，提高學(xué)習(xí)的積極性與主動性;掌握所采集動物的種類名稱、分類地位、分類依據(jù)、采集場所、采集方法、標(biāo)本制作方法和生境描述等。
1、通過野外實(shí)踐，不僅能夠把在課本上學(xué)習(xí)到的理論知識聯(lián)系到實(shí)際中，還能夠使我們對已學(xué)的知識加深理解。同時可以增強(qiáng)我們的實(shí)踐能力，培養(yǎng)我們對于動物學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。
2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學(xué)習(xí)采集動物標(biāo)本的方法， 并運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行分類鑒定，同時學(xué)會和熟悉運(yùn)用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特征鑒別等方法進(jìn)行動物分類鑒定。
3、通過對捕捉到的動物進(jìn)行動物標(biāo)本的浸制、剝制、干制等的標(biāo)本制作， 學(xué)會動物標(biāo)本制作的基本技術(shù)和方法。
4、通過野外實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們在今后的教學(xué)科研工作中應(yīng)有的科學(xué)態(tài)度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴(yán)明的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)精神。
二、實(shí)踐基本情況簡介
1、實(shí)踐時間：20xx年05月26日——20xx年05月29日
2、實(shí)踐地點(diǎn)：安徽省黃山市湯口鎮(zhèn)寨西浮溪村
黃山市位于安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實(shí)踐地點(diǎn)是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學(xué)和科研價值，是我們進(jìn)行野外實(shí)踐、學(xué)以致用的理想之地。
3、實(shí)踐人員：20xx級生物科學(xué)班全體學(xué)生
4、指導(dǎo)教師：耿學(xué)俠、查嶺生、李學(xué)明、丁建華
三、實(shí)踐要求與任務(wù)
1、認(rèn)識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，并至少能分類到目。
2、學(xué)會并掌握描述動物的分類特征。
3、學(xué)會利用檢索表檢索和鑒定動物的類別
4、學(xué)會制作昆蟲標(biāo)本和動物錄制標(biāo)本的基本方法。
四、實(shí)踐內(nèi)容
我們實(shí)踐的內(nèi)容主要為無脊椎動物(昆蟲)的.野外觀察、采集、分類鑒定、標(biāo)本制作與保存等。無脊椎動物——昆蟲標(biāo)本的采集與制作
1、昆蟲采集工具
捕網(wǎng)、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用于迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等
2、昆蟲采集方法
本次實(shí)踐中我們主要采用的方法是網(wǎng)捕法和燈光誘捕法，介紹如下：
(1)網(wǎng)捕法：分為飛網(wǎng)采集法和掃網(wǎng)采集法，一般是看到要捉的昆蟲后用捕網(wǎng)采集，適用于善跳會飛的昆蟲。飛網(wǎng)法主要對象為鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網(wǎng)法主要對象為竹節(jié)蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類群等。 捕網(wǎng)的使用方法有兩種： 一種是當(dāng)昆蟲入網(wǎng)后，使網(wǎng)袋底部往上甩，將網(wǎng)底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當(dāng)昆蟲入網(wǎng)后，轉(zhuǎn)動網(wǎng)柄，使網(wǎng)口向下翻，將昆蟲封閉在網(wǎng)底部。
取蟲時，先用手握住網(wǎng)袋中部，將蟲束在網(wǎng)底，再將毒瓶伸入網(wǎng)內(nèi)扣取。對于膜翅目昆蟲，應(yīng)先隔著網(wǎng)將其彈暈再放入毒瓶中。對于鱗翅目昆蟲，應(yīng)隔網(wǎng)用手輕捏其胸部，之后使其兩翅豎立，放入三角紙包中。
(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點(diǎn)，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數(shù)停在布幕上，或跌落布幕下，集中采集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備制作標(biāo)本。主要對象為蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。
其它的輔助方法有振落法，適用于在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜索法，適用于躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。
3、昆蟲的分類鑒定
(1)參考：指導(dǎo)教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學(xué)野外實(shí)踐指導(dǎo)》
(2)方法:根據(jù)昆蟲的形態(tài)特征利用分類檢索表和形態(tài)對比進(jìn)行鑒定
4、昆蟲標(biāo)本制作
(1)制作工具
�、倥菽迨秸钩岚�:主要用于鱗翅目昆蟲的展翅。
�、诶ハx針：用于針插固定昆蟲，針由細(xì)到粗分別為0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用于夾鑷?yán)ハx。
�、軜�(biāo)本盒(內(nèi)放泡沫)：用于存放標(biāo)本。
(2)制作方法：展翅法、針插法等
(3)制作過程
一個昆蟲標(biāo)本制作的全過程應(yīng)包括清理、整姿、固定、標(biāo)簽、保存等幾個步驟。 ①清理與插針：標(biāo)本必須清理，在采集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標(biāo)本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結(jié)構(gòu)、種類特點(diǎn)的不同而定。插針部位一般是從前胸近后緣正中略偏右一點(diǎn)向下插針，正好通過第二對足的基節(jié)為準(zhǔn)。針插高度采用三級臺規(guī)范。標(biāo)本的留針高度要一致，使展示美觀。
②整形與固定：標(biāo)本插針后就進(jìn)行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標(biāo)本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進(jìn)行展翅，使之模擬飛翔狀態(tài)。對小型蛾子等為使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標(biāo)本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達(dá)到一般標(biāo)本的高度。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用11
作為一名大一學(xué)生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。
在大學(xué)的第一個暑假里，心得體會我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實(shí)踐，一切都靠自己，我不想總當(dāng)溫室中的花朵，被別人保護(hù)著，我要獨(dú)立。
這是一種磨練，對我來講，實(shí)踐的機(jī)會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實(shí)踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。而且能在社會上實(shí)踐所學(xué)，這才是教育的目的。
這次實(shí)踐是在飯店做服務(wù)員，只有我一人，實(shí)踐的時間是從x月x日到x月x日為期一個月，主要內(nèi)容有刷盤子、點(diǎn)菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。
現(xiàn)將本次實(shí)踐活動的心得體會和大家分享一下：
我能找到這份工作完全是憑運(yùn)氣撞的。正在我準(zhǔn)備打包回家時，意外的碰到了我們的老板——位可親的阿姨，是她給了我這次實(shí)踐的機(jī)會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。
剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這里的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我慢慢適應(yīng)了。
工作確實(shí)很累，每天九點(diǎn)開始上班直到晚上十點(diǎn)，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點(diǎn)菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時，它們都要小心的下地，因?yàn)樗鼈兒锰�。在時間快要結(jié)束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅(jiān)持上班……
不過在這里還是很開心的。
首先，這里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這里我也算接觸過一些人，形形色色，上至xx，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛煉人啊。還有，我們這里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。
這次實(shí)踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的'社會，總說大學(xué)生接觸不到社會，我想自己體驗(yàn)一下社會到底是什么樣子，一個月下來，還是有所收獲。
1、在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過這一個月的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前，我與別人對話時不會隨機(jī)應(yīng)變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。
人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。
2、在社會上工作要有自信。
我剛工作時，總認(rèn)為自己什么都做不好，就養(yǎng)成了不恥下問的習(xí)慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當(dāng)我慢慢熟悉后，還是改不了這個習(xí)慣，大家邊有點(diǎn)煩了。后來，同事說“你能不能有點(diǎn)自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現(xiàn)。
在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點(diǎn)自信。不論你以后做什么工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點(diǎn)，自己作主。
3、工作中也充滿學(xué)習(xí)的機(jī)會。
像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學(xué)生不是太好，但也還是受了點(diǎn)熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。
還有，我也經(jīng)常和同事說我們學(xué)的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實(shí)，生活中，工作中，到處都是學(xué)習(xí)的機(jī)會，只要肯抓住，不一定要在學(xué)校學(xué)習(xí)。
在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。
通過參加社會實(shí)踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，很高興能有這個實(shí)踐的機(jī)會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實(shí)的，至少讓我的暑假過得有意義。
在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點(diǎn)融入社會，這個每個人都必須面對的問題。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用12
坐上離開白河的面包車，我回頭望了望讓我留下一生難忘記憶的白河，心里幾多感觸。當(dāng)時我和其他同行之友，把頭伸出窗外，大聲喊：白河我走了！”喊著喊著聲音都哽咽了。那離別的場面不斷浮現(xiàn)于我的腦海：孩子們舍不得老師，哭著和老師說：“老師不要走，我們需要你們，明年你們一定要來哦，不然我們見不到你們，我們也不來哦�！鼻榈缴顣r，老師和學(xué)生擁抱一團(tuán)痛哭，十分不舍。那時，我強(qiáng)忍著淚水，讓自己不哭，作為班主任的我，要堅(jiān)強(qiáng)，要收拾好心情，安慰哭的不成樣的孩子和其他科任老師。其實(shí)我的內(nèi)心又是何其的不舍，舍不得這群單純可愛的山里孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們�；仡欁约褐谄吝吙h白河實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這一個月的難忘經(jīng)歷不僅賜予我一輩子受用的收獲，也給我的心靈帶來許多觸動。其實(shí)，我一開始就疑惑，我們這些大學(xué)生的短期支教，到底能給山里的孩子帶來多大實(shí)質(zhì)性的的改變呢？而且社會對于大學(xué)生短期的支教是存在著爭議的，我也看過相關(guān)的評論文章。我當(dāng)時就想我真的不能給他們帶來很多知識，而所能傳授給學(xué)生的知識也極為有限，我能做的是給大山的孩子開闊視野，對自己的未來有著美好的向往，讓他們樂觀自信去面對自己的處境。我們實(shí)踐的時間只有不長不短的一個月，但通過這一個月的教學(xué)和接觸，學(xué)生在我們的不懈努力下取得的進(jìn)步也是可見的。很多學(xué)生從內(nèi)向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢回答問題到積極踴躍地舉手發(fā)言，從對外面的世界一無所知，到最后了解些許并有了憧憬，有的學(xué)生由得過且過似的生活方式變成對生活有所追求，有的學(xué)生由自卑悲觀到自信樂觀轉(zhuǎn)變，正是孩子們這種渴望走出大山的欲望在不斷地激勵他們努力學(xué)習(xí)。
而我們這群在大學(xué)里接受理論學(xué)習(xí)的青年，來到邊遠(yuǎn)地區(qū)吃苦實(shí)踐并不斷在實(shí)踐中鍛煉自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這里的不習(xí)慣，到最后的的舍不得離開；從第一次講課略有些緊張，到后來上課從容自如，儼然是一位合格的老師；從一開始去家訪時走不慣山路，吃不了苦，受不了累，到可以吃苦耐勞，精神昂揚(yáng)，我的每一天都在不斷地適應(yīng)，每一天都在進(jìn)步。除此之外，我不僅收獲了與隊(duì)友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收獲了一份純潔的師生情，更收獲了一種不畏艱苦、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地體會到，在大學(xué)里如此平凡的我也可以如此彰顯自己的價值，并自信自己也是一個社會有用之才。
通過緊張的招募面試，我幸運(yùn)地成為去我校明日鄉(xiāng)公益支教團(tuán)的一員，當(dāng)時面對著激烈的競爭，我并沒有報(bào)多大的希望自己能夠通過面試，當(dāng)收到面試通知的時候，我感覺到人生得到了莫大的鼓舞。為了此次暑期實(shí)踐的順利開展，明日鄉(xiāng)的鄉(xiāng)親們相互協(xié)作分工、互幫互助，通過舉行一些活動，在前期就建立了深厚的感情。不僅如此，暑期實(shí)踐的準(zhǔn)備工作也做得很充足，開展了一個月的培訓(xùn)，而我個人也是做了充分的準(zhǔn)備：收集資料，寫教案，準(zhǔn)備游戲，讀一些心理學(xué)的書。
7月7日我們在學(xué)校舉行了出征儀式后，我們浩浩蕩蕩的隊(duì)伍就開始出發(fā)了。四天三夜的長途跋涉，這艱辛可想而知，大學(xué)放假高峰期，鐵路迎來暑期客流高峰期，火車上特別擁擠，而且作為女生，在這個尷尬的時候生理周期來了，并且我是那種每次都痛經(jīng)的人，對于這次長途火車之行是很不樂觀的，而且我自己提著好多東西，只要身體能用的部位都用來拿行李了，還要搶火車上的放行李的地方，由于走的倉促，忘記帶長袖的外套了，在火車凍死我了，不過我還是挺過來了。我們在7月10日終于抵達(dá)我們的目的地白河鄉(xiāng)，在這我們開始了為期一個月的暑期支教社會實(shí)踐活動。然而，在白河鄉(xiāng)居住環(huán)境、教學(xué)條件比我想象中的要好些。但是，有點(diǎn)讓人受不了的是白河炎熱天氣，下雨時潮濕的環(huán)境和肆虐的蚊蟲，還有要洗冰涼的冷水澡，這對于女生來說也是挺大的考驗(yàn)。這期間不少隊(duì)友都生病了，而我也在中途發(fā)燒感冒了一周。
在一個月的支教時間里，我主要負(fù)責(zé)的是七年級三個班的思想品德課，擔(dān)任七年級三班的班主任，事務(wù)還是挺多挺繁瑣的。這一月過的很累很充實(shí)很有意義，給我留下了好多難忘的記憶，幾乎每天都會讓我不同的感受，可以說這個月的回憶是十分的豐富的。在此，我就從豐富的記憶之花中擷取一兩朵來展示吧。第一周的家訪真的是十分讓人銘記和感觸頗多的。我們隨著學(xué)生走著顛簸不堪的山路，冒著炎炎烈日，向高山進(jìn)軍。剛開始大家都是挺興奮的`，一路欣賞著醉人的景色，一路開心的拍著照片留念，剛剛走著一個多小時，都累的不行了，汗流浹背，熱氣悶人，尤其是我們的隊(duì)長，一個有點(diǎn)胖胖的大男孩，衣服全都濕透，頭發(fā)全都濕淋淋的，還冒著熱氣，仿佛一個落湯雞。帶路的孩子傻傻的笑著對我們說：老師以你們這走走停停的速度的話，一天都走不到我們家。我們當(dāng)時就不禁啊了一聲，雖然我自己也是農(nóng)村出來的，從小上小學(xué)和初中也是走山路過來的，可是與這些漫長顛簸崎嶇的山路相比，真是小巫見大巫了哦，再加上多年的不走山路了，我也是精力不濟(jì)，沒走多久也是累的倒地就坐。可是那些孩子們?nèi)匀唤〔饺顼w，有說有笑的，真的是讓人無比佩服。這里的紫外線十分強(qiáng)烈，雖然我因?yàn)檠谉嵋恢背龊箾]有涂防曬，但是我是帶著帽子，并打著傘的，結(jié)果兩個手臂以及脖子還是被曬傷了，紅通通的，事后也掉皮了，黑一塊白一塊的，挺難看的。其中一個帶路的孩子特別善良樂觀，全程陪伴我們的整個家訪，一路上不停的給我們作介紹，真是一個十分熱情的小導(dǎo)游，仿佛一只快樂的小鳥。為了在天黑前趕到，我們選擇走小路，穿越玉米地、草叢、小樹林，憑著頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)定的信念，拖著疲憊的身軀，我們最后征服了海拔大約三千米的高山，抵達(dá)我們留宿的美珍同學(xué)家：兩間土筑的簡陋的房子，屋前很泥濘，飼養(yǎng)了好多牲畜家禽，如牛，馬，豬，貓，屋里燈光暗淡，家里唯一的家用電器就是一臺又小又舊的電視，屋里的地板凹凸不平的。但是美珍的家人盡全力去熱情的款待我們，我們抵達(dá)時，已經(jīng)做好飯?jiān)诘任覀兞�，這該比他們平時吃的要好多了，當(dāng)時我們都愧疚了。通過家訪美珍爸爸，我們知道家里年收入微薄，過的挺清寒的，但是爸爸十分支持教育，并說出一句十分驚人的話語：現(xiàn)在，不讓孩子讀書的都是傻蛋。我們?yōu)檫@個爸爸有如此高的見解感到佩服和驕傲，這真的十分難得。這個苗寨坐落于山頂上，下山十分不方便，村民幾乎只有要采購生活用品的時候才會下山，平常都是在進(jìn)行著忙碌的農(nóng)活，因此有點(diǎn)閉塞。而且還有山體滑坡的危險，面臨著搬遷�？墒怯捎谙襁@樣的寨子太多了，搬遷工程量又大，所以這個苗寨暫時無法搬遷。早上我們起來，看到了十分美妙的云彩，云霧向我們襲來，惟妙惟肖的變換著，真是高出勝景，我們仿佛住在天宮中一樣。這次家訪雖然很累，僅僅是身體的勞累而已，但是我獲益頗多。我們開闊視野，體會這里的風(fēng)土人情；漫長的山路的跋涉，對我們的體力，耐力進(jìn)行著莫大的考驗(yàn)；改變了自己以前安逸抱怨的想法，上大學(xué)來我變得有些懈怠了，也常常會隨著周邊的環(huán)境對大學(xué)進(jìn)行抱怨，可是經(jīng)過這次家訪我覺得在這個世界上永遠(yuǎn)都是比上不足，比下有余的，相比這些生活在大山的孩子，讀書要走好幾個小時的山路，生活過的如此艱辛，可是卻依然知足快樂著，我又有什么資格在抱怨呢？我是那么的幸運(yùn)，至少我可以上大學(xué)啊，我可以有改變自己命運(yùn)的機(jī)會呀。我得好好珍惜我的大學(xué)生活，一定要相信自己是可以主宰自己的命運(yùn)的。
如果問我此行有何感觸，我定會一個字也說不上來，那點(diǎn)滴的感動、對不幸學(xué)生的感嘆、內(nèi)心的震顫只能深深地埋藏在我的心底。家訪，給我留下深深的觸動。黑暗潮濕的屋子，雜亂的居住環(huán)境，還有那與孩子的年齡極為不符的粗活重活，讓我不禁想為那些瘦弱的孩子做些什么。通過這次實(shí)踐，我第一次近距離地在艱苦的環(huán)境中接觸貧困家庭，了解少數(shù)民族聚居區(qū)教育的現(xiàn)狀。然而，我此行能做的只是給孩子們帶來些快樂與新鮮，把外面的世界展示給他們看，并鼓勵他們好好學(xué)習(xí)，將來能走出貧瘠的大山。不得不說，支教實(shí)踐也從許多方面改變了我的人生觀、價值觀，如此平凡的我也可以做許多有價值有意義的事情的。在這一個月支教實(shí)踐的過程中，我們積極培養(yǎng)少數(shù)民族孩子的學(xué)習(xí)興趣，我們教會這里的孩子們用創(chuàng)新的思維方式去學(xué)習(xí)，給孩子們帶來許多樂趣，讓他們接觸到很多外界的新鮮知識；另一方面，我們在艱苦環(huán)境下進(jìn)行實(shí)踐，磨礪了意志，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，回到學(xué)校也會將這種吃苦耐勞的精神發(fā)揚(yáng)光大。這次明日鄉(xiāng)公益暑期支教社會實(shí)踐活動，給了我許多人生的第一次，也挖掘了我的潛力，第一次坐那么久的火車，完全是硬座，以前我從家里回學(xué)校非得坐臥鋪，可這次來學(xué)校我就是硬座過來的，當(dāng)時我就想去云南都坐了那么久的時間，而這次回校
時間不用花那么長，為什么不可以坐呢，這么想我釋然了；第一次坐大巴，而且是長途大巴，本人很容易暈車，可怕坐大巴了，來回坐了兩次大巴，也挺過來了；第一次穿行盤山公路，這個彎彎曲曲的盤山公路真是讓我暈死了，一坐車眼都不敢睜一下；第一次上完整的一節(jié)課，第一次當(dāng)班主任，第一次走那么長的山路，第擁有自己的第一批學(xué)生、、、、、、、在經(jīng)過這次暑期支教后，我感覺自己又有了人生的新起點(diǎn)。很感謝明日鄉(xiāng)公益支教團(tuán)給我這個機(jī)會，如果以后我的條件允許的話，而又有這個機(jī)會的話，我還是會去的，我牽掛著我七三班的學(xué)生。最后祝愿明日鄉(xiāng)公益支教團(tuán)的明天越來越好！
暑期社會實(shí)踐心得體會通用13
今年的暑假，我參加了河西學(xué)院文學(xué)院赴定西市隴西陽光康復(fù)中心暑假實(shí)踐服務(wù)團(tuán)。
7月14日上午，河西學(xué)院文學(xué)院20xx年暑期社會實(shí)踐“愛心支教”志愿服務(wù)隊(duì)來到了定西市隴西陽光康復(fù)中心。
一大早，志愿者們青春激揚(yáng)，活力四射，騎行一個小時到達(dá)目的地，一路上志愿者們想象著各種見到殘障小朋友的畫面。但是當(dāng)他們看到一個個需要照顧的殘障兒童熱情的迎接著他們時，他們就早已忘記了奔波的疲憊，和路上所預(yù)設(shè)的畫面。有的小朋友高興的手舞足蹈，一直伊伊啊啊的表達(dá)對志愿者的到來的歡迎，志愿者們也以飽滿的熱情投入到志愿工作中去。
今天是我們暑期實(shí)踐服務(wù)的第一天。上午9點(diǎn)，我們8名志愿者在文學(xué)院何天亮隊(duì)長的帶領(lǐng)下，準(zhǔn)時到達(dá)隴西陽光康復(fù)中心，參加“陽光課堂”的開班儀式。到達(dá)活動室，6名殘障小朋友已經(jīng)整齊地坐在椅子上。但看他們臉上洋溢的開心的笑臉，我們也很高興很激動，很期待即將到來的與他們相處的日子。儀式由隴西陽光康復(fù)中心王云蘭主持。王姐首先介紹了參加開班儀式的各位志愿者，然后是隊(duì)長發(fā)言。何隊(duì)長在發(fā)言中指出了本次實(shí)踐服務(wù)活動的意義，提出了對8名志愿者的要求，并表達(dá)了對參加“陽光課堂”的小朋友的真心祝福。隴西陽光康復(fù)中心的王姐及其他一些人員也分別就本次活動的意義做了發(fā)言，并祝愿“陽光課堂”取得圓滿成功。最后，嘉賓向小朋友們發(fā)放了免費(fèi)的游戲玩具。領(lǐng)到那些玩具，小朋友們臉上綻開了興奮的笑容，他們開心地舉起玩具，笑著，跳著。開班儀式結(jié)束后，我們志愿者打掃了教室。明亮整潔的教室明天將坐滿前來學(xué)習(xí)的小朋友們，我們期待明天的到來！
在接下來的15天中，每天和這些孩子接觸，玩耍，教他們一些益智的游戲，投籃、玩皮球、壘有大小規(guī)律的圓環(huán)……其中有個孩子叫張志強(qiáng)，他特別喜歡唱歌，記憶力也特別好，但就是不認(rèn)識東西，不認(rèn)識顏色,而且愛尿褲子，但是特別可愛我們就輪流和他做游戲，一起玩耍，玩的好是開心，孩子臉上露出了久違的笑容,還有一個叫張景軒的小男孩，他有自閉癥，不愛和我們說話，但是我們都特別喜
歡他，常常會有幾位大姐姐陪他說話，教他一些簡單的游戲，陪他玩還有還幾個孩子我們也是一起打他們玩，在我們這些志愿者們中，有會彈鋼琴的和唱歌的，就在玩累的時候給孩子們唱歌，彈琴，孩子們有的入神了，有的搖頭晃腦的，有的咿咿呀呀的，手舞足蹈的，好似也要唱歌，彈琴……
在志愿服務(wù)的過程中，志愿者們看到那些殘障兒童時，回想著自己擁有健康的身體，有著父母無限的愛，自己還任性不懂事，內(nèi)心幾番起伏，幾多愧疚。但是，這更加堅(jiān)定了每個人作為志愿者的信念：要努力為殘障兒童帶來愛與希望，為殘障兒童服務(wù)，讓他們的生活變得更加美好，讓他們感受到愛的呵護(hù)。同時志愿者也都明白了自己肩負(fù)的責(zé)任，感受到作為志愿者的光榮。在以后的生活中，他們會以志愿者的身份自警著，去幫助那些需要幫助的所有人。讓青春無悔，讓大愛永在。
孤獨(dú)癥的孩子雖然不善于表達(dá)自己的情感，也缺乏與人交流溝通的能力。但在活動中，他們積極參與其中。我們欣喜的看到孩子們展現(xiàn)出的好奇與快樂。為我們繼續(xù)之后的公益活動增加了信心。20xx年7月14日，我們將銘記這一天。
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報(bào)社會的一種良好形式。多年來，社會實(shí)踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是
象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的'磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。 在此次實(shí)踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)
缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項(xiàng)目。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題的能力。
每年五月第三個星期日為“全國助殘日”。根據(jù)中國殘聯(lián)公布的數(shù)據(jù)，我國0-14歲的殘障兒童約有817.5萬人，約占全國殘疾人總數(shù)的15.8%。作為“全國助殘日”精神的延續(xù)，切實(shí)關(guān)注殘障、孤獨(dú)癥兒童對于生活、學(xué)習(xí)的需求與渴望。讓所有的孩子能感受到來自社會各方的關(guān)注與鼓勵，健康、快樂的成長！
從殘障兒童從孩子們所表示的“滿足”中可以清晰的看到殘障兒童真正需要社會的很多關(guān)心與關(guān)注；從所說的“幸�！敝兄驹阜⻊�(wù)隊(duì)隊(duì)員們體會到了關(guān)注殘障兒童的別樣幸福，志愿服務(wù)隊(duì)的每位隊(duì)員希望更多的人能夠了解殘障兒童、關(guān)注殘障兒童，讓大家攜起手來為殘障兒童構(gòu)建更加美好的明天！
暑期社會實(shí)踐心得體會通用14
最近流行著在建筑工地打工，酒店打工，而我也一直都盼望著能有這樣的機(jī)會走進(jìn)社會，走近那些樸實(shí)無華的勞動人民，聆聽他們得心聲，讀懂他們的故事，了解他們的生活。但，這個暑假我要回老家，我必須回去——要問原因，那是因?yàn)橛H姐姐要結(jié)婚啦。
放假啦，大家都忙著實(shí)習(xí)，打工，而我要回老家。這次回去，火車票實(shí)名制給了我特別大的印象。我們國家在不知不覺中在發(fā)生著變化，自己感覺不加快腳步要趕不上社會發(fā)展啦!今年家鄉(xiāng)的風(fēng)景特別好，特別綠!我陶醉在家鄉(xiāng)的陽光，家鄉(xiāng)的風(fēng)，很快就到目的地啦。首先我去了三姨家妹妹的升學(xué)宴是在我去的明天。那兒也來了很多親人，特別熱鬧。這讓我感受到了親情的溫暖。親情可貴!
我們那兒，以農(nóng)為主，以牧為輔的方式生活。夏天也是農(nóng)活最忙的時候，所以從以前就我到老家就幫親戚的習(xí)慣。這次幫忙除雜草外還幫助干了零活。雖說我只是干了幾天，但農(nóng)活的苦及老天爺?shù)亩嘧�，讓我明白一定要努力改變自己，改變生活。因�(yàn)榭萍计占吧�，不合理利用等原因家鄉(xiāng)的資源正快速減少，給我感觸很深。我希望以后學(xué)成歸來為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力。
眼看姐姐的婚期臨近，我們快點(diǎn)干完農(nóng)活，向未來姐夫家出發(fā)啦!這是我第一次坐長途客運(yùn)車，床上特別舒服，以前一直對長途客車有好奇，現(xiàn)在終于知道里面啥樣啦。我們第二天凌晨到了錫林浩特，讓后坐車前往蘇尼特去，走了很久但很少見到我們那兒似的村，蘇木只有到了鎮(zhèn)上才能看到高樓大廈和稀少的人。連綿的大草原我第一次看到，夢想了很久的草原美景終于大飽眼福啦，那里人說因?yàn)榻衲暧晁诲e，所以草原看起來比前幾年好看很多。我們先在東蘇下車去了個親戚家，家里很富。感受了一下富人是怎樣享受的`，吃特色蘇尼特羊肉，大餐，酒店的招待。真的很羨慕他們，這更加增強(qiáng)了我對美好未來的向往!次日到了西蘇，姐夫家也是個大家庭很熱鬧家里人也特別熱情，感覺很有愛。婚禮當(dāng)然熱熱鬧鬧啦，我高興之余也大飽了口福。
婚禮結(jié)束后我們回老家在熱鬧了幾天。后來在日本留學(xué)的姐姐也有事要來，我又呆了幾天。看到外國留學(xué)的姐姐，我好羨慕加佩服，我也想到外國去，這也成了我的夢想之一。
后來也沒啥事就回學(xué)校啦。這次回家不僅打破了很多第一次，也見證了姐姐的幸福生活，自己也有了動力實(shí)現(xiàn)夢想，理想�？傊灰忝刻觳婚e著，生活中每天都能學(xué)到很多知識，得到很多信念。
暑期社會實(shí)踐心得體會通用15
這次暑期社會實(shí)踐活動，我們選擇了“宣傳中醫(yī)傳統(tǒng)文化”為主題的下鄉(xiāng)宣傳活動，為期兩周時間，感受頗深，收獲多多。了解了在民眾心中中醫(yī)傳統(tǒng)文化的知曉度及他們的平時就醫(yī)方式，了解方式，以及中醫(yī)藥普及過程中遇到的問題及其自身的優(yōu)缺點(diǎn)�，F(xiàn)逐一述說如下：
我們選擇的目標(biāo)群體為北京郊區(qū)東八間房北石家村的所有民眾。選擇理由：1，離北京較近，文化程度較好，普及廣，能代表大眾;2，處在城鄉(xiāng)結(jié)合的過度地段，選擇就醫(yī)方式有中醫(yī)及西醫(yī)，在調(diào)查過程中有所對比，符合當(dāng)前醫(yī)學(xué)治療狀況;3，目標(biāo)群體數(shù)量穩(wěn)定，有利于調(diào)查普及的實(shí)施和效果;4，交通方便，有利于我們團(tuán)隊(duì)每天方便定時到達(dá)，并按計(jì)劃實(shí)施方案;5，有本地醫(yī)療機(jī)構(gòu)和村委會積極配合，取得了方便足夠的活動場所，并獲得足夠的信任度;6，群體年齡分布均勻，18-70歲不等。
我們采取的活動方式為現(xiàn)場義診，包括量血壓，測心率，穴位貼附，推拿按摩，針灸，拔罐等現(xiàn)場演示，發(fā)放調(diào)查問卷，發(fā)放宣傳冊，現(xiàn)場咨詢，現(xiàn)場講座及討論。
經(jīng)過為期兩周的活動，我們獲得大量資料，經(jīng)分析總結(jié)，當(dāng)面了解發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)傳統(tǒng)文化及中醫(yī)藥在大眾心目中的地位：67%的人認(rèn)為中醫(yī)藥效果良好;59.6%的人人認(rèn)為中醫(yī)在治療慢性病中優(yōu)于西醫(yī);25%的人稱生了病，愿意首先看中醫(yī),89.1%的人認(rèn)為中醫(yī)實(shí)惠但不方便，治病效果較慢;21%的人不了解中醫(yī);13.2%的人不相信中醫(yī);53.5%的人平時習(xí)慣選擇中醫(yī)就診;68.9%的人認(rèn)為現(xiàn)如今中醫(yī)應(yīng)當(dāng)在保健領(lǐng)域加快步伐;91%的人認(rèn)為，中西醫(yī)結(jié)合比較好。
通過了解，大多數(shù)人通過電視媒體了解中醫(yī)傳統(tǒng)文化，部分人在治療疾病過程中了解中醫(yī)，親身體驗(yàn)并感知。少部分人只是見過中醫(yī)診治，但并未就醫(yī)過，只有很少一部分人通過閱讀書籍，講座等了解。
在對他們的回訪中，我們總結(jié)出中醫(yī)藥的缺點(diǎn)和普及中醫(yī)藥將遇到的問題：1，中醫(yī)療效較慢，對大多數(shù)疾病來說，人們首選西醫(yī)，中醫(yī)逐漸被忽視;2，中醫(yī)藥治病，熬藥繁瑣費(fèi)時，在生活節(jié)奏較快的條件下，為了方便，節(jié)省時間，人們不愿去抓草藥，熬草藥;3，草藥味道苦澀難下，特別是現(xiàn)在的很多人，不能接受;4，中醫(yī)看病主觀性強(qiáng)，不能令患者一目了然，從心里接受;5，國家對中醫(yī)藥的宣傳及重視程度處在“點(diǎn)”的狀態(tài)，并未達(dá)到“面”的效果，力度范圍還不夠;6，中醫(yī)藥的宣傳缺乏現(xiàn)場或生動的展示，在宣傳過程中如果能親身體會和參與就診活動，可謂眼見為實(shí)，心服口服;7，西方文化的沖擊，是中醫(yī)傳統(tǒng)文化受到一定的阻礙。
但還是有其更多的優(yōu)點(diǎn)：1，中醫(yī)治本，緩解癥狀的`同時，調(diào)整機(jī)體內(nèi)部環(huán)境，功在千秋;2，中醫(yī)治療慢性病和疑難病癥中有絕對優(yōu)勢，通過長期堅(jiān)持服藥，可做到完全恢復(fù)或臨床癥狀消失或維持當(dāng)前正邪相抗衡的動態(tài)平衡;3藥物天然，副作用小;4，在保健養(yǎng)生方面獨(dú)具特色，符合當(dāng)代人的生活需求;5，醫(yī)療費(fèi)用較西醫(yī)廉價，適合各類群體，減少有病不治，小病變大病，有病沒錢治病的發(fā)生。
總之，中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化還需要大力普及，讓越來越多的人知道中醫(yī)，了解中醫(yī)，并使中醫(yī)成為他們健康的守護(hù)者，這也是我們這次活動的遠(yuǎn)期目標(biāo)。本次活動開展期間，更多的人了解了中醫(yī)，并親身體驗(yàn)了針灸，拔罐，推拿等治療，為許多老人測血壓，心率，呼吸，為他們的健康做了指導(dǎo)，并提出了許多可行建議，以及在今后如何調(diào)理預(yù)防。在養(yǎng)生保健方面也給他們發(fā)放指導(dǎo)手冊，以便他們查閱學(xué)習(xí)，大大方便實(shí)惠了眾多中老年人。甚至為有些病人當(dāng)場解除疾病痛苦。我們也通過此次活動的反復(fù)宣傳，了解了目前中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化在大眾心目中的地位，大眾的認(rèn)知與需求度，從而為我們今后宣傳，普及中醫(yī)藥文化掌握了重要信息掃清道路。亦讓我們在學(xué)習(xí)中與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，真正讓中醫(yī)以一種更合理的，貼心的方式，讓患者去感知接受。
另外，本次活動也促進(jìn)了大學(xué)生與民眾之間的關(guān)系與交流，是我們更有責(zé)任心的去關(guān)注民眾的健康問題，也是民眾對大學(xué)生的實(shí)踐活動強(qiáng)力支持，并給與我們寶貴的建議。同樣此次活動也促進(jìn)了我們與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)的交流合作，為我們醫(yī)學(xué)生的成長和走向社會起舉足作用。
作為團(tuán)體中的一員，在享受成果的同時，我們也成長了許多。大家團(tuán)結(jié)一致，相互協(xié)助，是完成團(tuán)隊(duì)使命的重要保證。在工作過程中，相互鼓勵，相互關(guān)愛，是我們多了幾分樂趣，更多了許多熱情，使我們朝氣的青春在此次活動中健康幸福的美麗綻放。也讓我們認(rèn)識到，自己身上的責(zé)任和擔(dān)子。在這樣一個朝氣的團(tuán)隊(duì)，在這樣一個美麗的青春，在這樣燦爛陽光的大環(huán)境下，我們完美的完成我們的計(jì)劃，正準(zhǔn)備著新的挑戰(zhàn)!
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