關于化學老師心得體會
十月七日物電青協(xié)舉辦了素質拓展活動，作為服務部一位還沒有任何經(jīng)驗的小干在前輩的指導下參與了穿越電網(wǎng)、心路歷程等游戲。訓練時間只有一天，收獲卻很大，除了身體的疲勞，更多的是對團隊精神的重新認識。
對我而言，本次活動進展地非常順利，師兄師姐們分工明確，指導的前輩態(tài)度嚴謹，小組里每個成員都積極參與，這都是活動順利進展不可或缺的因素。此外，活動形式非常吸引人，特別是穿越電網(wǎng)和心路歷程，以后部門開展活動時可以多多發(fā)掘這種有趣又有意義的活動。
我最喜歡的一項活動是心路歷程。蒙上雙眼，將行走前進的方向和心里最想說的話交給彼此不熟悉的同學，給我?guī)砹藦娏业男撵`震撼，隊友間的信任度也在增強。而我的不足，便是在報數(shù)游戲不夠專注，以致我的隊友們受罰。一個人的錯是整個團隊的錯，在團隊工作中要為大家負責。另外，在小組討論中我并沒有很積極，這些不足我會在以后工作中不斷改進。
服務部
劉丹瑜
二○一六年十月七日
青協(xié)素質拓展活動總結 [篇2]
在新的一學期，志愿者協(xié)會在“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神下，立足于校園，開展了一系列的以建黨九十周年以及建校九十周年的主題活動。另外，協(xié)會還一直舉辦或者參與其他的志愿者工作，如“愛心家教”和“整理書籍”“幸福老人院”活動以及舉辦志愿服務節(jié)活動。素質拓展部作為本協(xié)會不可或缺的重要部分與其它部門共同協(xié)作完成各項活動。在三月份主要開展了以下的志愿服務工作。
(一)主要工作內容
1、2011年九十周年校慶志愿者的選拔及志愿者培訓
志愿者的招募以及志愿者的培訓是本月最重要的活動，全協(xié)會都高度重視，本部門參與了志愿者的通知以及志愿者的面試，維持秩序以及部長推薦了六個臨時培訓小組長參與志愿者的培訓工作，人人爭當志愿者的熱情，協(xié)會每個工作者的積極，當然我們部門成員的積極響應，使活動進行的如火如荼。
2、喜迎校慶——校情校史知識秀的前期工作
作為這個活動的主力軍部門，重大的責任使我們部門的每個成員都積極努力備戰(zhàn)，認真做好每個細節(jié)工作。策劃案層層修改，本次活動的大力宣傳，留心身邊的同種形式的競賽，一起總結他人的不足以及值得借鑒的地方，貼海報，設點值班，熱情回答每一個咨詢的同學，艱巨的出題工作。每一個環(huán)節(jié)都有我們的汗水，每一個環(huán)節(jié)都有我們的熱情嚴謹。這些工作都為我們下月舉行此活動奠定了堅實的基
礎，同時凝聚了部門成員，考驗了我們部門。部門內部就像是一個大家庭，一起想辦法，一起相互安慰，一起為校慶活動的舉辦貢獻自己最大的一份力！
3、志愿者培訓的零碎工作
接到上級的指示，動員部門的每個部委寫重要來賓的考核細則策劃案，志愿者誓師大會流程表的策劃。盡管每個成員都很忙碌，但大家都不曾抱怨，而是積極響應號召。
4、上學期活動的延續(xù)——谷歌杯的復賽入圍評選
上個學期南昌大學谷歌杯參賽人員最多，本部門的大力宣傳有著極大的關系。本月份，本部門對參加校級谷歌杯競賽的團隊進行評選。我們本著公平公正的原則對待每份策劃案，并對入圍的人員進行公布與通知。
5、部門內部管理工作——副部的競選
由于副部的退伍，新副部的選舉勢在必行，部委積極應對挑戰(zhàn)，在屬于自己的舞臺上發(fā)表自己激情的演講，經(jīng)歷了半學期的磨練，不得不承認大家都長大了許多。最后評選出四位新的副部，加強了部門的管理，同時更調動了成員的積極性。
6、部門一家親——飯店聚餐
副部的退伍，為了歡送他們，也為了感謝他們對部門無私的付出以及紀念我們共同相處快樂的一年，部門內部自發(fā)在一個周日的晚上去飯店聚餐，大家聚集在一起，邊吃邊談心，有說有笑的，氣氛極為和諧。在次過程中，我們還把自己的特長發(fā)揮了出來——歌聲嘹亮、
幽默笑話，讓大家喜笑顏開，度過了一個既傷感又愉快的告別儀式，體會了部門溫馨與和諧。 我們都相信我們這個小集體會越走越好！
（二）下一個階段的計劃
下一個階段我們將繼續(xù)發(fā)揚“奉獻、友愛、互助、進步”的精神，做好志愿者培訓的相關工作，校情校史知識秀將是我們最重要以及最具有挑戰(zhàn)性的任務，另外谷歌杯作品的評選還將繼續(xù)進行。
（三）缺點及改進
1、有少部分的積極性沒有被調動
采取嚴厲的獎罰制度，每次活動之后都必須有一個總結性質的會議，對積極的成員進行表揚與小獎勵，對怠慢，不配合的部位進行批評。
2、部門內部工作安排不太合理
副部及副部級別以上的人員應該要清楚各個部位的特點及優(yōu)勢特長，給予每個部委機會，使每個部位都有事情可做，而不是有些副部、部委天天很累，事情做不完，而有些部委無事可做。
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青協(xié)素質拓展活動總結 [篇3]
“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實和順，相應于此，君子應增厚美德，容載萬物。
于大學生而言，良好的自身素質是成功的必備條件。如今大學生就業(yè)難、工作難在一定程度上是因為自身的條件不符合用人單位的要求, 自身的素質不能符合社會發(fā)展的需要。大學生該如何培養(yǎng)自身的素質，如何充分利用有限的資源最大限度地拓展自身素質, 從而在學習和生活中提高自己進而迎接生活的挑戰(zhàn), 符合社會的需要。
從進入廣東石油化工學院開始，我的生活便有了極大的變化，經(jīng)歷了很多的變化和鍛煉。許多機會和困難都光顧了我，再加上老師的正確指引和身邊同學的支持，自己的各方面的素質也有了一定提高，而對于大學生素質拓展方面也有了一些自己的見解和看法。
一、個人經(jīng)歷
剛進大學時，我是在廣石化經(jīng)濟管理學院，個人表現(xiàn)比較積極，一開始自己爭取到了經(jīng)管青協(xié)行動部助理的職務，也就是這個最初的學生工作，讓我盡快地轉變了角色，從一名高中生開始成為大學生學生干部，這樣一個契機讓我很快 和身邊老師和同學熟悉，從而適應了大學生活，并且初步了解和學習了大學學習以及大學學生干部的工作方式和態(tài)度。
此后，自己又及時地了解學校的各方面信息，參加各項素質拓展活動，正是由于這份工作，使我進入了另一個全新的平臺，進一步拓展了自己的素質和能力。進入青協(xié)，一個良好的競爭環(huán)境讓自己各方面都不松懈。在保證專業(yè)學習的基礎上，作為組織委員積極參與班級、學院的活動，參與各種志愿者服務活動。
二、個人感受
在我個人整個的發(fā)展過程中，都有老師和同學真誠的幫助。但是自身素質的拓展和能力的提高，除了有老師和同學們的幫助外，更多要靠自己自主的意識投身鍛煉，切實在大學學習和活動中拓展各方面素質。 其中最重要的是對于自身思想心理的調整以及實踐操作中素質的拓展和能力的鍛煉。
1、思想心理
從進入大學的第一天開始，自己就要調整好自己的思想心理，明確個人未來幾年的初步發(fā)展目標。思想心理上要積極向上，并且有意識地安排自己的學習生
活和社團活動等，保持良好的心態(tài)，思想上主動有拓展自身素質和提升自身能力的傾向，以此為指導和基礎，才能有效地利用各種機會鍛煉自己，培養(yǎng)形成良好的身心素質。
2、實踐操作
在思想心理上有了準備后，就需要投身到真正的實踐操作之中。大學校園是一個絕佳的發(fā)展空間，可以接觸到很多高中以前無法接觸到的東西，并且享受到了空前的自由。而這些嶄新的事物和自由就為大學生素質拓展提供了一個良好的平臺。包括文體類活動、社會實踐類活動、科研類活動、其他類活動等，每一項活動不論大小，都能有很多機會讓我們參與。另外，活動中學長學姐也成為了一個可以利用的資源，加上參與人員學科的交叉融合，更有利于我們學習他人優(yōu)點。
三、素質拓展內容
1.做人的能力
這是大學生素質內容拓展中最基本也是最需要大家重視的能力。無論是在學校中還是在社會上，都需要我們明白最基本做人的道理。不要認為四書五經(jīng)或是《逍遙游》、《道德經(jīng)》里的話都已經(jīng)是遠去的歷史，做人不是那些書里沉重的文字，而是需要我們從生活中點點滴滴學起、做起。一個很會做人的人，必定成為一個對社會有貢獻的人，與此同時，他自己各方面的素質必定會是比較高尚，在社會生活中也能得到尊重。而這些素質造就了優(yōu)良的社會品德，直接指引了我們未來的工作和生活。
2.求知的能力
大學較高中而言，整個教育模式都發(fā)生了變化，學生學習更需要自主性。怎么利用好大學里豐富的學習資源，提高自己的求知能力是大學生必須面對的問題。就我個人而言，由于吳玉章學院優(yōu)秀的學習科研氛圍和學院的教育理念，讓自己的大學學習一直都沒有松懈，并且不斷調整自己的學習方式，自我尋找適合自己的大學學習規(guī)劃。并且積極尋求專業(yè)老師和學科導師的幫助，這也自然促進了我個人求知能力的改善。在專業(yè)學習的同時，注重優(yōu)化知識結構，拓寬知識面，家事國事天下事，事事關心。
3.做事的能力
在大學的這幾年學生工作經(jīng)驗，自己有了很大的收獲，尤其是處理工作的問題等做事的能力有了提高。能夠更好的協(xié)調工作和學習的關系，提高了工作的效率。做事能力也是以后我們步入社會后，工作中很重要也是大家很看重的能力。因此，大學校園正是我們小試牛刀的時候，除了學生工作和社團活動外，學校與社會上的公司單位等的交流合作項目，也是我們提高做事能力的機會。
4.共同生活的能力
馬克思說過“人是一切社會關系的總和”，大學校園里我們的接觸交流范圍增廣，如何處理好人際關系，如何和同學們和諧相處，也就是共同生活的能力也需要我們的學習。另外良好和諧的人際關系也可以讓我們的大學生活更美好。就我個人而言，人際關系都還處理的相對得當，人際關系相對和諧，也因為這樣，身邊的同學也愿意和我分享信息等，而這些信息對于我的發(fā)展和機會的把握都有很大的用處。
5.生存和發(fā)展能力
生存和發(fā)展能力就是我們個人如何把握自己的愛好和優(yōu)勢特長等，在了解基本的生存能力的基礎上，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)展出個人的特長，這也是我們拓展素質的方面。我在大學期間除了熱愛足球以外，也聯(lián)系桌球、吉他等，這些特長和愛好也都給我的大學生活增添了很多樂趣，對于自己生活的調節(jié)也起到了很大的作用。尤其是大學校園里的第二課堂的興起，對于同學們各方面特長能力的發(fā)展提供了很好的平臺。另外，塑造大學生創(chuàng)新素質，在學習、科研、工作中都能有所創(chuàng)新，創(chuàng)新能力也正是我們個人工作中進步的推動力。
四、總結
大學生活是我們每個人一生中最美好的時光也是最關鍵的時光，把握好大學校園里面的機會，思想行動上都積極主動，敢于面對自己，鍛煉自己各方面的能力，拓展自己各方面的素質。只要我們全身心的投入，在畢業(yè)那天，我們終將有所收獲，也將有所準備地進入社會，信心滿滿地面對全新的生活。
國貿121班 王瑩
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