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最新暑假的心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編收集整理的最新暑假的心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
最新暑假的心得體會(huì)1
這個(gè)暑假，我承認(rèn)真的沒有進(jìn)行什么像樣的實(shí)踐，因?yàn)槲医拥揭M(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的通知時(shí)，暑假都快結(jié)束了。這個(gè)時(shí)候，無論我去醫(yī)院幫個(gè)忙，還是去養(yǎng)老院打個(gè)工，都有很強(qiáng)的作秀成分在，實(shí)在不想去進(jìn)行這場(chǎng)滑稽的表演。
要說做家教，我早年還是有經(jīng)驗(yàn)的，我曾經(jīng)做過一個(gè)初三女孩的化學(xué)家教，雖然只維持了幾個(gè)星期，但卻讓我感慨良多。
其實(shí)當(dāng)時(shí)沒教幾次，我就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)讓我很糾結(jié)的問題——我的學(xué)習(xí)模式和方法很難適用到我的“學(xué)生”身上。我的方法很簡(jiǎn)單，就是題海戰(zhàn)術(shù)。別跟我說我原理已經(jīng)懂了，就不再一題題做了。不做題目永遠(yuǎn)也不會(huì)知道方法怎么用，題目做少了，原理用得不熟練，沒過幾天就得忘。這就像你學(xué)了幾年的空手道，上街打架一樣會(huì)被人打趴下，學(xué)了五年的醫(yī)，上臨床同樣什么都不會(huì)一樣。我的思想就是做，一直做，做到拿到題目，連原理都還沒怎么想，提筆就能做，最好是一張卷子發(fā)下來，沒一道題目你沒做過。
在那個(gè)女孩身上適用不起來，因?yàn)槲覜]這個(gè)魄力，她沒這個(gè)毅力。她的家境很好，可選的路很多，她還會(huì)彈鋼琴，所以還可以往小科方向發(fā)展。這條小小的退路似乎成了她精神的避難所，每次撐不下去她就會(huì)放棄，開始在那條退路上動(dòng)心思。我曾經(jīng)很認(rèn)真地問她，到底選哪一條路，選好了，就放棄其他，一門心思走下去，她也很猶豫，一面扛不住常規(guī)科目的壓力，一面懼怕藝術(shù)道路的未知。后來我放棄這份家教，一方面是真的沒時(shí)間，一方面是我發(fā)現(xiàn)自己真的沒什么悲天憫人的慈悲，沒能力也沒興趣做別人的心靈導(dǎo)師。這個(gè)女孩子被家里保護(hù)得很好，不愿意吃苦，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，也許她可以在家庭的.保護(hù)下渾渾噩噩一直生活下去，或者有一天有人能一個(gè)巴掌打醒她。我自認(rèn)是沒有打這個(gè)巴掌的資格，因?yàn)槲乙脖患依镆恢北Ｗo(hù)得很好，從小沒遇到過什么挫折，關(guān)鍵是……真沒遇到過什么挫折，所以也沒有什么知恥后勇，奮勇爭(zhēng)先的事跡來拿來教育別人。
我揣摩那些請(qǐng)我們做家教的家長(zhǎng)的心理，估計(jì)就是想給孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍，讓他課外的時(shí)間也在學(xué)習(xí)，一直學(xué)一直學(xué)，說不定就能沒時(shí)間想別的事情，最后就習(xí)慣性的自己學(xué)了�？墒恰f的惡心一點(diǎn)，一個(gè)不想學(xué)也學(xué)不好的人被逼著學(xué)習(xí)，那感覺就很惡心，你不能指望多逼他吃幾次他就會(huì)喜歡了。
所以我覺得對(duì)于厭學(xué)的孩子，與其一直逼著他學(xué)，還不如多花些時(shí)間和他討論一下未來，討論一下理想，讓他明白現(xiàn)在他所學(xué)的一切都是在為未來蓄勢(shì)，雖然可能與他未來的職業(yè)毫無關(guān)系，就像是你想考警官學(xué)校就先要保護(hù)好視力一樣，可能你考進(jìn)去以后近視到八百度都沒人管你，可是在考進(jìn)去之前，你的兩眼視力就是不能低于4。6。
當(dāng)然作為一個(gè)剛剛度過那段悲瘁時(shí)光的我，也清楚地知道，父母想要和那個(gè)時(shí)段的孩子交流，那還真不是一般二般的困難。可是沒辦法啊，青春期撞上更年期，總是有人得克制點(diǎn)兒，總是有人得邁出第一步�，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，全都有恃無恐，你不能指望他們先讓步，子女和父母的對(duì)抗中，父母總是很無奈地處于弱勢(shì)，但當(dāng)孩子走出那段叛逆后，他會(huì)明白、感激你們的付出。
雖然家教不是在暑假做的，但我的思考卻是在暑假中進(jìn)行的，姑且就算作是暑假實(shí)踐報(bào)告了吧！
最新暑假的心得體會(huì)2
為期一周的培訓(xùn)，是一次難忘的充電機(jī)會(huì)，由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)。每天的講座都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動(dòng)了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實(shí)感到受益匪淺。
教師代表著“學(xué)生的老師”，也代表著“學(xué)生的學(xué)生”。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個(gè)意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感；同時(shí)學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的.人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達(dá)到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理困惑、心理壓力等，以給予及時(shí)的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準(zhǔn)，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識(shí)。
通過本次培訓(xùn)，使我對(duì)未來的工作充滿了信心、動(dòng)力和熱情。尤其是教師心理調(diào)適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對(duì)自己是一種鼓勵(lì)。鼓勵(lì)我們教師適應(yīng)教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境；鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己的角色；鼓勵(lì)我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問題新環(huán)境的老師；鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭(zhēng)取在教學(xué)中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵(lì)，使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力。通過本次學(xué)習(xí)，使我體會(huì)到教師要熱愛這個(gè)職業(yè)，熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)，在教育教學(xué)過程中不斷地學(xué)習(xí)不斷地提高自己，在工作中不求回報(bào)，刻苦地鉆研下去，一切為的就是一份熱愛和執(zhí)著，在教學(xué)中，不能墨守陳規(guī)，要不斷地發(fā)展，不斷去思索適合自己學(xué)生的教學(xué)方式，這樣，最終自身的價(jià)值才能夠得以體現(xiàn)。
通過本次培訓(xùn)，使我對(duì)終身學(xué)習(xí)，提高自身能力有了新的理解。終身學(xué)習(xí)，我們不僅要提升自身的專業(yè)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事之間的關(guān)系，那么相對(duì)來說，工作起來就會(huì)更得心應(yīng)手。我還體會(huì)到作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽你的課，進(jìn)而喜歡聽你的指導(dǎo)。這就要求個(gè)人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗(yàn)中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實(shí)踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。
新的起點(diǎn)需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動(dòng)和實(shí)踐工作上給了我切實(shí)的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。讓我有了明確的定位、堅(jiān)定的信念、奉獻(xiàn)的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、熱愛學(xué)生的行動(dòng)、進(jìn)取的意識(shí)并且不斷地規(guī)范自己的行為，做一名真正合格的教師。
最新暑假的心得體會(huì)3
處于這個(gè)時(shí)代的我們，太多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。也讓我親身體會(huì)到勞動(dòng)的光榮感。這些都是促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，抵制了我們輕視和不勞而獲的思想的侵蝕。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)我們接觸，了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。更讓我們明白獨(dú)立的重要性，在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天，對(duì)于我們這些中學(xué)生們，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面對(duì)的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。也同樣加強(qiáng)了我們的.勞動(dòng)觀念。幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)我們競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓進(jìn)取精神。社會(huì)實(shí)踐不僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而且我們也該為了公共利益而自覺自愿參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘侵袑W(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一低點(diǎn)特征，不記報(bào)酬也是其中一個(gè)我們所謂勞動(dòng)，是根據(jù)公共利益，自覺要求的勞動(dòng)。
參加這類的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)現(xiàn)在的高中生來說十分重要，一鍛煉我們的實(shí)踐能力，二是增加學(xué)生與外界的交流，張瑞敏曾說過：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單�！彪m然身體勞累但心里依舊高興。
最新暑假的心得體會(huì)4
暑假是每年學(xué)生們最期待的假期，也是他們放松心情、放松壓力的時(shí)候。暑假并不僅僅是為了放松，還是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在度過了一個(gè)充實(shí)而獨(dú)特的暑假之后，我收獲了很多，也深刻地體會(huì)到了一些東西。以下是我關(guān)于暑假的體會(huì)心得體會(huì)的五段式文章。
第一段：活動(dòng)豐富多樣。
暑假是一個(gè)豐富多樣的活動(dòng)季，在這個(gè)季節(jié)，我不僅有充足的時(shí)間從事我喜歡的活動(dòng)，還有機(jī)會(huì)嘗試一些新的事物。我參加了暑期班學(xué)習(xí)了一些興趣課程，如音樂、舞蹈和美術(shù)等。這些活動(dòng)不僅提高了我的興趣愛好，還拓寬了我的眼界。此外，我還參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿者工作和旅行。通過這些活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多有趣的人，也鍛煉了自己的能力。
第二段：提高自我管理能力。
暑假是一個(gè)沒有嚴(yán)格作息時(shí)間的季節(jié)，但同時(shí)也是一個(gè)考驗(yàn)自我管理能力的時(shí)刻。沒有了學(xué)校的規(guī)定，我需要自主安排我的時(shí)間。通過這段時(shí)間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加懂得管理時(shí)間，合理分配各項(xiàng)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，提高了自己的效率。此外，暑假還是提高個(gè)人責(zé)任心的時(shí)刻。我需要自覺完成暑期作業(yè)，并按時(shí)做好每天的復(fù)習(xí)。通過這個(gè)過程，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
第三段：拓展視野，增長(zhǎng)見聞。
暑假是一個(gè)拓展視野的好時(shí)機(jī)。通過參觀一些博物館、圖書館和展覽等，我對(duì)許多新鮮的事物產(chǎn)生了濃厚的興趣。我讀了很多書籍，豐富了知識(shí)內(nèi)涵。此外，我還通過旅行的方式去了解一些不同的地方和文化。這些經(jīng)歷讓我對(duì)世界有了更全面的認(rèn)識(shí)，開拓了我的眼界。我相信這些經(jīng)歷會(huì)對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響。
第四段：鍛煉身心，提高健康素養(yǎng)。
暑假是鍛煉身心的好機(jī)會(huì)。我參加了一些體育活動(dòng)，如游泳和籃球等。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我的.身體，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。此外，我也通過一些冥想和呼吸練習(xí)來調(diào)節(jié)自己的心理和情緒。這些活動(dòng)不僅有助于保持身體健康，還有助于提高我的心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段：總結(jié)與展望。
暑假是一個(gè)寶貴的時(shí)間，我通過度過一個(gè)充實(shí)而獨(dú)特的暑假，收獲了很多。我在各個(gè)方面都有所提高，不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的能力和素質(zhì)。我相信這些收獲和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響。雖然暑假已經(jīng)結(jié)束了，但我希望能保持這種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的態(tài)度，努力向前，不斷提高自己。我相信只有不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
在暑假的體會(huì)心得體會(huì)中，我對(duì)暑假的各個(gè)方面進(jìn)行了總結(jié)和回顧。通過這個(gè)過程，我對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展有了清晰的認(rèn)識(shí)。暑假不僅是一個(gè)放松和娛樂的時(shí)光，更是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。希望將來的暑假我可以更好地利用這段時(shí)間，取得更多的進(jìn)步和收獲。
最新暑假的心得體會(huì)5
暑假是學(xué)生們最期待的假期，在這段時(shí)間里，我們既可以放松身心，享受屬于自己的自由時(shí)光，又可以充電提升自己的學(xué)習(xí)能力。作為一名校醫(yī)，我將這個(gè)暑假利用起來，用于拓寬自己的知識(shí)面和提升自身的專業(yè)素養(yǎng)。在閱讀了一系列有關(guān)醫(yī)療保健的書籍后，我收獲了很多體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過讀書的方式，我不僅加深了對(duì)職業(yè)的理解和認(rèn)識(shí)，而且也找到了改進(jìn)和提高自己工作的方法。以下是我在暑假讀書的心得和體會(huì)：
第一段：提升專業(yè)素養(yǎng)。
通過閱讀大量的專業(yè)書籍，我對(duì)一些醫(yī)療保健知識(shí)有了更深入的了解。我從書中學(xué)到了許多新的理論和技巧，并將其應(yīng)用于實(shí)踐中。在學(xué)習(xí)中，我懂得了與患者良好溝通的重要性，從患者的角度出發(fā)，盡可能地提供更好的醫(yī)療服務(wù)。我還了解到了一些疾病的新進(jìn)展和治療方法，這些都是我平時(shí)工作中可能遇到的問題，我會(huì)把這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，提供更有效的治療方案，為患者提供更好的醫(yī)療保健服務(wù)。
第二段：換位思考。
在讀書的過程中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很重要的點(diǎn)是換位思考，即站在患者的角度來思考問題。只有真正理解患者的需求和想法，才能更好地幫助他們解決問題。通過深入了解患者的健康問題和需求，我可以做出更合適的治療計(jì)劃，幫助他們恢復(fù)健康。此外，換位思考還可以幫助我更好地與患者溝通，理解他們的心理需求，給予他們更多的關(guān)懷和支持，提升醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量。
第三段：提高自我調(diào)節(jié)能力。
讀書的過程需要一定的時(shí)間和耐心。在閱讀過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些難以理解或者感到沮喪的內(nèi)容。但是，我逐漸學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，采取積極的'方式面對(duì)困難。我整理整個(gè)過程，將書中的內(nèi)容進(jìn)行分類和總結(jié)，加深理解。同時(shí)，我還與同行交流，一起學(xué)習(xí)和討論，互相幫助。通過這些方式，我提高了自己的學(xué)習(xí)效率，并且在面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)韌和自信。
第四段：拓寬視野。
在讀書的過程中，我漸漸發(fā)現(xiàn)，世界是如此之大，知識(shí)是如此之豐富。通過閱讀不同的書籍，我拓寬了自己的視野，了解了更多關(guān)于醫(yī)療保健領(lǐng)域外的內(nèi)容。比如，我閱讀了一些心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的著作，了解到了人與人之間的相互影響和合作的重要性。這些知識(shí)的獲取，不僅使我對(duì)患者的需求有了更深入的理解，而且也讓我認(rèn)識(shí)到醫(yī)療保健不僅是個(gè)體問題，還涉及到整個(gè)社會(huì)的健康和幸福。于是我決定在日常工作中更加注重團(tuán)隊(duì)合作和與其他科室的溝通，力圖提供一個(gè)協(xié)調(diào)順暢的醫(yī)療環(huán)境。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。
通過這次暑假的讀書，我深深感受到了學(xué)習(xí)的重要性。醫(yī)學(xué)這個(gè)領(lǐng)域特別要求我們不斷學(xué)習(xí)和不斷更新知識(shí)。只有持續(xù)學(xué)習(xí)，我們才能保持在醫(yī)療科學(xué)的前沿，為患者提供最好的醫(yī)療保健服務(wù)。因此，我決定在以后的工作中，保持學(xué)習(xí)的熱情，持續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)界的最新進(jìn)展，并將所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中。
總結(jié)：
通過暑假讀書，我不僅提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，而且改進(jìn)了工作方法和提高了工作效率。同時(shí)，我深刻體會(huì)到換位思考和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，這將成為我在以后工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過這次暑假讀書，我堅(jiān)信，只有不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，我們才能更好地為社會(huì)和患者服務(wù)。
最新暑假的心得體會(huì)6
暑假是每年學(xué)生們最期待的時(shí)光，是遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)壓力、盡情放松的機(jī)會(huì)。今年的暑假也不例外，我充分利用這段時(shí)間，盡情享受快樂和探索新事物。通過這個(gè)暑假，我感受到了快樂的滋味、收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也更加成熟了一點(diǎn)點(diǎn)。
接觸新事物是我度過快樂暑假的重要一環(huán)。這個(gè)暑假，我報(bào)名參加了攝影課程，學(xué)習(xí)了許多攝影技巧。通過用相機(jī)記錄生活中的美好瞬間，我體驗(yàn)到了捕捉瞬間的快感，用鏡頭去表達(dá)自己的情感，盡情展現(xiàn)自己的美麗世界。此外，我還學(xué)會(huì)了烹飪一些簡(jiǎn)單的小吃菜肴。在假期中，家人和朋友一起品嘗我親手制作的美食，歡聲笑語充斥著整個(gè)家庭，每一次的成功都讓我更加自信和快樂。
快樂的`暑假也讓我更加重視家庭與友情，因?yàn)檫@是我與親人相聚的寶貴時(shí)刻。每天早上，我都會(huì)陪父母一起去公園晨練，體驗(yàn)大自然的美妙。晚上，我常常陪著父母欣賞日落美景，一起散步談心，分享生活中的點(diǎn)滴。這樣的相處讓我更加懂得家人的辛勞和付出，也更加珍惜他們的陪伴。與此同時(shí)，我也和朋友們一起盡情玩耍，成為了快樂的伙伴。我們一起游泳、打球、搭帳篷露營(yíng)，度過了很多充實(shí)而快樂的時(shí)光。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了分享和團(tuán)隊(duì)合作，也結(jié)交了更多志同道合的朋友。
除了享受家庭和友情，我還多次參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。今年暑假，我參加了一次志愿者活動(dòng)，到當(dāng)?shù)氐男W(xué)為貧困學(xué)生送去書包和文具�？吹胶⒆觽冮_心的笑臉，我感受到了無私奉獻(xiàn)的快樂。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，快樂不僅僅可以從自己身上獲得，更可以通過幫助他人獲得。從這次活動(dòng)中，我懂得了關(guān)愛他人的重要性，也更加感恩自己的幸運(yùn)。
通過這個(gè)暑假的經(jīng)歷，我不僅收獲了快樂，還變得更加成熟。在攝影課程中，我學(xué)會(huì)了耐心和專注，通過不斷嘗試和探索，不斷提高自己的技能。在家庭和友情中，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解，懂得了與人相處的藝術(shù)。在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我成長(zhǎng)為一個(gè)更加熱愛助人的人，明白了快樂的來源。
總結(jié)起來，今年的快樂暑假讓我從多個(gè)角度感受到了快樂的滋味。通過接觸新事物，我充實(shí)了自己的知識(shí)和技能。通過關(guān)注家庭和友情，我珍惜了和家人朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光。通過參與社會(huì)實(shí)踐，我懂得了幫助他人才是最真實(shí)和持久的快樂。這個(gè)暑假的快樂讓我成熟了一點(diǎn)點(diǎn)，也讓我更加珍惜生活的每一天。我會(huì)把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得帶入下一個(gè)學(xué)期，不斷努力，追尋更多的快樂和成長(zhǎng)。
最新暑假的心得體會(huì)7
漫長(zhǎng)的一學(xué)期生活已經(jīng)結(jié)束了，暑假就來臨了。原本以為在暑假里可以好好的休息一會(huì)兒，可是沒有想到的卻是以場(chǎng)學(xué)校的補(bǔ)課。
郁悶吶！兩個(gè)月的暑假變成了一個(gè)月不說，還要補(bǔ)課�。�
第一次補(bǔ)課完后，原本以為可以休息一會(huì)兒。來的卻是堆積如山的作業(yè)！哎！加起來差不多7~9本吧！
但是在這暑假期間有酸也有甜，第一次補(bǔ)課結(jié)束后（也就是現(xiàn)在）我去了合肥去玩，雖然說那里沒有上海好！但總不需要再在哪里上補(bǔ)習(xí)班了吧！
在那里，我結(jié)識(shí)了很多小伙伴，雖然名字記得不多，但跟他們?cè)谝黄鹜娑己芸鞓�，大概他們都是小孩子。跟他們�(cè)谝黄鹉芟硎芡甑臅r(shí)光吧！
在那里我盡情的和他們玩耍著，沒想到他們也玩《夢(mèng)幻西游》。他們都整天嘻嘻哈哈的.，看見他們就算是愁眉苦臉的人也會(huì)綻放出美麗的笑容！
回想到8月22日又要回去補(bǔ)課，考試。就覺得悲哀！
在合肥的日子真的很開心，在那里寫寫作業(yè)，上上網(wǎng)，打打球等都是多么快樂的事啊。真想下一次再到那里去。
最新暑假的心得體會(huì)8
電影結(jié)束，其實(shí)我不太記得清那些火光四射，到處的畫面，但是唯一讓我刻骨銘心的是江淼小朋友的爸爸，那個(gè)消防隊(duì)長(zhǎng)在火海中關(guān)閉油罐閥門的樣子。關(guān)一個(gè)閥門要100扣，每一扣80轉(zhuǎn)，要關(guān)4個(gè)閥門。我還沒有學(xué)乘法，我只知道他關(guān)了10個(gè)小時(shí)。媽媽說10個(gè)小時(shí)可以坐高鐵復(fù)興號(hào)從杭州到北京打來回了，但是江爸爸卻冒著生命危險(xiǎn)一直在火場(chǎng)戰(zhàn)斗，為了不讓油罐，為了保住整個(gè)城市，他犧牲了。
媽媽說，一部好的`電影，除了有好的故事情節(jié)，好的演員，還一定要有能讓你感動(dòng)的畫面。我不是很明白，但是好像也有點(diǎn)明白。江淼看起來和我差不多大，他爸爸犧牲的那一刻，火浪洶涌襲來�？粗职值乖诨鸷＠锏臉幼�，我哭了…
最新暑假的心得體會(huì)9
暑假是每個(gè)學(xué)生忙碌了一年后最期待的時(shí)刻。它不僅是放松的時(shí)光，更是自由自在的日子。在這個(gè)假期里，我們可以盡情享受自己喜歡的事物，旅行、閱讀、運(yùn)動(dòng)等等都能讓我們感受到快樂。下面我將分享我在這個(gè)暑假中的一些心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)無論做什么事情，自律是非常重要的。在暑假里，我們沒有了學(xué)校的規(guī)定和各種課程，可以隨意安排時(shí)間和活動(dòng)。但是，如果我們沒有自律心，很容易就會(huì)陷入墮落和虛度時(shí)光的狀態(tài)。因此，我在假期一開始就制定了一個(gè)時(shí)間表，按照自己的規(guī)劃完成每天的活動(dòng)安排。這樣不僅能夠合理安排時(shí)間，還能養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，使暑假更加充實(shí)和有意義。
其次，我意識(shí)到家庭關(guān)系的重要性。暑假是一個(gè)親子相聚的好時(shí)機(jī)，我們可以與父母一起度過美好的時(shí)光。和他們共進(jìn)晚餐、聊天、看電影、一起游玩等等，充分感受到家庭的溫暖和團(tuán)結(jié)。在這個(gè)過程中，我和父母之間的關(guān)系得到了深化，相互之間更加了解和關(guān)愛，給我?guī)砹丝鞓泛托腋８小?/p>
另外，假期里的讀書是一個(gè)重要的活動(dòng)。一年之中，我們很少有時(shí)間專心看書和深入閱讀。而暑假正是我們重返書本的好機(jī)會(huì)。我選擇了一些有意思和富有啟發(fā)的書籍，無論是小說、科幻、歷史還是名著，每天都花一些時(shí)間來閱讀。這不僅讓我感受到知識(shí)帶來的樂趣和充實(shí)感，還提高了我的閱讀理解能力和寫作能力。通過讀書，我不僅開闊了眼界，還培養(yǎng)了自己的思考能力和創(chuàng)造力。
此外，在暑假中，參加各種體育活動(dòng)也是一種快樂的體驗(yàn)。夏天是戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，比如游泳、籃球、足球等等，可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)。我經(jīng)常和朋友們一起打籃球，不僅能夠鍛煉身體，還能交到更多朋友。通過參加這些活動(dòng)，我不僅保持了健康，而且學(xué)會(huì)了合作和團(tuán)隊(duì)精神，收獲了快樂和友誼。
最后，我發(fā)現(xiàn)旅行是讓人快樂的另一種方式。通過去不同的地方，我們可以領(lǐng)略不同的風(fēng)景和文化，結(jié)識(shí)新朋友，開拓眼界和充電。我和家人一起去了一個(gè)陌生的`城市，參觀了當(dāng)?shù)氐拿麆俟袍E，品嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗�，聆聽了許多有趣的故事。這個(gè)旅行不僅讓我體驗(yàn)到了異鄉(xiāng)的風(fēng)土人情，還讓我更加珍惜家人的陪伴和親情。
總之，快樂的暑假是我們用心去體會(huì)和創(chuàng)造的。通過自律、團(tuán)聚、讀書、運(yùn)動(dòng)和旅行，我們可以充分感受到快樂和滿足感。暑假不僅是放松的機(jī)會(huì)，更是我們提升自我的好時(shí)光。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，以積極的心態(tài)去體驗(yàn)每一個(gè)假期，創(chuàng)造更多的快樂和幸福。
最新暑假的心得體會(huì)10
XX市XX地區(qū)社區(qū)志愿服務(wù)感想這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當(dāng)成了自己的家。每天早早起床，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長(zhǎng)輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。而如今，服務(wù)就要結(jié)束了，我真的有點(diǎn)不忍離開了！
想想剛來的時(shí)候我還真是不習(xí)慣，因?yàn)樯鐓^(qū)工作不比在學(xué)校里的工作那么簡(jiǎn)單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學(xué)就是一個(gè)象牙塔，提前為你買好了保險(xiǎn)，你可以毫無顧慮的做自己夢(mèng)想的事情，而當(dāng)你踏入社會(huì)之后，你就不得不一個(gè)人去承擔(dān)所有責(zé)任，不得不考慮所有的風(fēng)險(xiǎn)。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，就經(jīng)不起了任何風(fēng)吹雨打。我很慶幸自己很有這個(gè)機(jī)會(huì)到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和人打交道。在社區(qū)工作的一個(gè)月里，我學(xué)習(xí)到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的知識(shí)，我想這將會(huì)成為我人生中一筆寶貴的財(cái)富。
在與同事的相處中要坦誠(chéng)，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪里工作都要處理好上下級(jí)之間的關(guān)系，這才是建立和諧團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，有了這樣的`基礎(chǔ)才會(huì)做好工作。在為人處事的時(shí)候要謙虛謹(jǐn)慎，對(duì)人誠(chéng)懇，有耐心，工作時(shí)千萬不可有半點(diǎn)馬虎，一定要遵守規(guī)章制度，不能有任何僥幸心理，偷奸�；Ｌ貏e是在處理社區(qū)工作時(shí)，一定要協(xié)調(diào)好人與人之間的關(guān)系，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實(shí)事求是，遵守原則。
在這段時(shí)間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠(chéng)摯的友誼。在一個(gè)月的相處中，我們北辰地區(qū)社區(qū)志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時(shí)我們一起想辦法共同解決，成功時(shí)我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團(tuán)結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠(chéng)相待，出現(xiàn)問題時(shí)，都會(huì)誠(chéng)懇的提出，然后相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風(fēng)還是下雨，我們都是同進(jìn)同退。這是我們社會(huì)實(shí)踐又一筆寶貴的財(cái)富！
最新暑假的心得體會(huì)11
暑假是學(xué)生們盼望已久的假期，是他們放松心情、放飛自我、豐富閱歷的好時(shí)機(jī)。在剛剛過去的暑假里，我度過了一個(gè)充實(shí)而有意義的假期。在這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了一次難忘的旅行，鍛煉了自己的品德修養(yǎng)，提高了自己的動(dòng)手能力，也明白了自己的一些不足。通過這些經(jīng)歷，我對(duì)暑假有了更深刻的體會(huì)。
首先，我度過了一次難忘的旅行。暑假的第一天，我和家人來到了風(fēng)景如畫的桂林。在那里，我們游覽了漓江、陽朔等著名景點(diǎn)。整個(gè)旅行過程中，我感受到了大自然的鬼斧神工，也領(lǐng)略到了人間仙境的美妙。在山水之間，我放松了心情，遠(yuǎn)離了繁忙的學(xué)業(yè)，重新找回了自我。尤其是在漓江漂流的過程中，我克服了對(duì)水的恐懼，勇敢地面對(duì)了激流險(xiǎn)灘。那一刻，我明白了堅(jiān)持和勇敢的重要性。通過這次旅行，我不僅豐富了閱歷，也收獲了快樂和成長(zhǎng)。
其次，我利用這個(gè)假期鍛煉了自己的品德修養(yǎng)。假期里，我參加了一些志愿者活動(dòng)，幫助需要幫助的人。我參加了一個(gè)農(nóng)村支教活動(dòng)，去了一個(gè)貧困地區(qū)的小學(xué)，和孩子們一起上課、玩耍。在那里，我看到了他們對(duì)知識(shí)的渴望和對(duì)未來的憧憬，同時(shí)也感受到了他們?nèi)狈Φ馁Y源和關(guān)愛。我盡自己的力量，給予了他們一些幫助和鼓勵(lì)。通過這些活動(dòng)，我意識(shí)到了自己的幸福和責(zé)任，明白了幫助他人對(duì)我自己的意義。
再次，我在暑假中提高了自己的動(dòng)手能力。作為一個(gè)科班學(xué)生，我一直覺得自己在實(shí)踐能力方面有所欠缺。于是，在假期里，我利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)了一些手工制作的技巧。我嘗試了編織、剪紙、烹飪等各種技藝，并在家人的陪伴下完成了一些作品。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和創(chuàng)造力，也加深了對(duì)手工藝術(shù)的'熱愛。通過這些動(dòng)手的活動(dòng)，我提高了自己的動(dòng)手能力，培養(yǎng)了自己的耐心和細(xì)心，也增加了對(duì)生活的熱情。
最后，我在這個(gè)假期里認(rèn)識(shí)到了自己的一些不足。在暑假開始的時(shí)候，我制定了一些計(jì)劃，希望能在假期里充實(shí)自己。然而，在實(shí)際行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己的計(jì)劃很難完全按照預(yù)期執(zhí)行。有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)閼猩⒍涎�，有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)槔щy而放棄。這些不足讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不成熟和不完善。在今后的日子里，我將更加努力，克服自己的不足，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
通過這個(gè)暑假的經(jīng)歷，我深深地意識(shí)到了暑假的重要性和珍貴性。在接下來的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我將繼續(xù)努力，做一個(gè)充滿活力和激情的年輕人。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，不斷挑戰(zhàn)自己，就能夠在未來的日子里取得更好的成績(jī)。
最新暑假的心得體會(huì)12
兩個(gè)月的假期就要結(jié)束了。放假期間，留下了許多的美好回憶。我暑假中最難忘的一件事就是――游泰山。
伴著太陽的升起，開始了本次旅行。站在它的.腳下，它像一位婀娜多姿的少女，在盛夏換上了一件碧綠的衣衫。圍繞在山腰的白云，就好似它飄逸的白紗腰帶。山頂上修建的亭臺(tái)樓閣，就好似它那精美的頭飾。
走出碧霞祠，沿山路登上玉皇頂，我不禁大吃一驚。原來，玉皇頂上有很多大大小小的石碑。真可以稱得上“碑林”了。還有一塊高約30米的大石碑，上面刻著“天下大觀”。這碑上的字都是金黃色的，陽光照射下，金光閃閃，美麗極了。站在玉皇頂上往下看，群山和云霧都在我腳下，我仿佛進(jìn)入仙境，有些飄飄然。我不禁想起唐代詩人杜甫的名句：“蕩胸生層云，決眺入歸鳥。會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小�！�
伴著太陽的降落，這次短暫的泰山之旅結(jié)束了。這讓我更加見識(shí)到了祖國(guó)的雄偉、壯麗。真是不虛此行��！
最新暑假的心得體會(huì)13
隨著夏日的來臨，驕陽似火的高溫也席卷而來。在炎熱的夏季，不僅使我們的身體經(jīng)受考驗(yàn)，也給我們帶來了許多反思和體悟。如何在高溫環(huán)境下保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度，成為了暑假的重要課題。在這個(gè)今日文化藝術(shù)影響較大的時(shí)代，越來越多的人意識(shí)到熱度和冷靜的平衡。通過從高溫感悟中，我有了以下的心得體會(huì)。
首先，高溫環(huán)境讓我有了更深層次的思考。在高溫的煎熬下，我們往往會(huì)感到疲憊和不適，但也正是這種環(huán)境的煎熬，讓我更深刻地體會(huì)到人生無常和變幻莫測(cè)。在這個(gè)四季分明的世界，每一個(gè)季節(jié)都有自己特殊的觸感和體驗(yàn)。而高溫帶來的烈日炎炎，讓我時(shí)刻保持對(duì)時(shí)間和生命的珍視。同時(shí)，面對(duì)高溫的痛苦，我不禁思考人生，思考生命，思考我的存在和意義。這樣的思考讓我更加和諧地融入人生的旋律，把握每一剎那的美妙。
其次，高溫讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和磨練意志力。在炎炎夏日，即使在空調(diào)房間里面也難以避免的是思想和身體的消極情緒。然而，正是高溫壓力給了我新的鍛煉和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。只有冷靜地面對(duì)高溫環(huán)境，我才能改變消極情緒，保持積極心態(tài)。通過艱苦的環(huán)境折磨，鍛煉出的是堅(jiān)韌拼搏的意志力。我明白，只有經(jīng)歷過高溫的煎熬，才能見證我內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)與無畏。正如人生中的風(fēng)吹雨打，唯有在風(fēng)雨中堅(jiān)守自己的信念，才能讓我成為更好的自己。
再次，高溫給我?guī)砹司劢巩?dāng)下的機(jī)會(huì)。在異常炎熱的天氣下，我感受到時(shí)間就如同燃燒的陽光一樣寶貴。高溫讓我清楚地意識(shí)到時(shí)間的`緊迫性和有限性。所以，我不再浪費(fèi)時(shí)間拖延計(jì)劃行動(dòng)，我變得更珍視每一分每一秒。我學(xué)會(huì)了聚焦當(dāng)下，專注于眼前的事情，更加珍惜與親友相伴的時(shí)光。通過與他們一起共度酷熱的時(shí)光，我們更加理解了友情和家庭的珍貴，一起笑著面對(duì)高溫，相互激勵(lì)、互相感恩。
然后，高溫時(shí)節(jié)也讓我明白了身心健康的重要性。在高溫的夏日里，我們必須要保持身體的健康才能應(yīng)對(duì)外界的高溫考驗(yàn)。因此，高溫也成為了一個(gè)提醒我重視健康和鍛煉身心的警鐘。我更加注重鍛煉，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。每天堅(jiān)持鍛煉身體，不僅讓我身心愉悅，也增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。通過健康的身體，我更加堅(jiān)信生命的美好與價(jià)值。高溫時(shí)節(jié)的真實(shí)反應(yīng)了人類在健康方面面臨的挑戰(zhàn)，它使我明白了健康在生活中的重要性，進(jìn)而更積極地追求身心健康，享受生活。
總之，在高溫環(huán)境中，我不僅加深了對(duì)生命的思考，更鍛煉了我的意志力和集中力，更直接地關(guān)注了身心健康的重要性。在高溫讓人困擾的時(shí)節(jié)里，我學(xué)會(huì)了如何平衡熱度和冷靜，保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。高溫感悟給我?guī)砹撕芏嗨伎己透淖儯屛腋诱鎸?shí)地感知和體會(huì)到人生的美好和意義。讓我們?cè)谘谉岬南募局校云届o的心境欣賞自然的輝煌，并從高溫感悟中不斷成長(zhǎng)、改變，成為更好的自己。
最新暑假的心得體會(huì)14
暑假是每個(gè)學(xué)生都期盼的假期，短短的幾個(gè)月里，我們可以解脫出學(xué)習(xí)的壓力，盡情地玩耍、旅游和放松自己�？鞓返氖罴偬峁┝嗽S多寶貴的機(jī)遇，讓我們能夠?qū)W習(xí)和成長(zhǎng)。在這段時(shí)間里，我親身經(jīng)歷了許多有意義的事情，學(xué)到了很多寶貴的道理。以下是我對(duì)快樂暑假的心得體會(huì)。
首先，暑假讓我有時(shí)間與家人共度。學(xué)校期間，我總是忙于完成作業(yè)和參加各種校內(nèi)活動(dòng)，很少有時(shí)間陪伴家人。但是在這個(gè)暑假里，我把大部分時(shí)間都留給了家人。我們一起去旅行、逛街、做飯，度過了許多愉快的時(shí)光。通過與家人的相處，我更加深刻地理解到家的重要性和家人對(duì)我的愛。我學(xué)會(huì)了更多關(guān)注和體諒他人，以及如何相處和解決問題。這些珍貴的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)將陪伴我一生。
其次，快樂暑假讓我充實(shí)而有成就感。在暑假期間，我積極參加了各種豐富多彩的活動(dòng)，豐富了自己的知識(shí)和技能。我報(bào)名參加了一門英語口語培訓(xùn)班，通過每天堅(jiān)持到培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，我提高了自己的口語能力和自信心。此外，我還參加了一個(gè)志愿者活動(dòng)，為社區(qū)里的老人提供幫助。通過這個(gè)活動(dòng)，我深刻理解到幫助別人的同時(shí)也能獲得滿足和成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷讓我對(duì)自己有了更多的自信，同時(shí)也開拓了自己的.眼界。
再次，暑假期間的自由時(shí)間讓我有機(jī)會(huì)追求自己的興趣和夢(mèng)想。在學(xué)校日常的學(xué)習(xí)壓力下，我們常常沒有時(shí)間去深入地研究我們感興趣的事物。然而，在暑假里，我有大把的時(shí)間可以進(jìn)行自由探索和發(fā)展。我參加了一個(gè)書法班，學(xué)習(xí)了一些基本的書法技巧。同時(shí)，我也用大部分時(shí)間讀了許多自己感興趣的書籍，豐富了自己的知識(shí)。這個(gè)暑假讓我更加明確了自己的興趣愛好和未來的方向，也讓我更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想。
最后，我還通過暑假期間的旅游收獲了許多。我和家人一起去了一座美麗的海邊城市，感受到了大海的神奇和壯麗。我還和朋友們組織了一個(gè)自助旅行，到了一座歷史名城，了解了豐富的歷史文化。通過這些旅游經(jīng)歷，我學(xué)到了很多的歷史和人文知識(shí)，拓寬了自己的視野。同時(shí)，旅游還讓我更加熱愛大自然，保護(hù)環(huán)境的意識(shí)更加深刻。
總之，快樂暑假給了我充實(shí)而有意義的時(shí)光。陪伴家人、積極參加活動(dòng)、追尋興趣和夢(mèng)想、旅行探索，這些經(jīng)歷讓我受益匪淺。我通過這個(gè)暑假體會(huì)到了快樂生活的真諦，也明白了快樂生活背后需要付出的努力和智慧。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲轉(zhuǎn)化為更大的動(dòng)力和成就，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最新暑假的心得體會(huì)15
媽媽在這個(gè)暑假為我報(bào)了一個(gè)十五天的集訓(xùn)營(yíng)。去了以后，感覺那簡(jiǎn)直就是人間地獄。每天早晨都起得很早，緊接著就要跑步。
我們已經(jīng)按規(guī)定的圈數(shù)跑完了。大家都已經(jīng)筋疲力盡，感到非常不適應(yīng)，畢竟這與小學(xué)的生活截然不同。但我們似乎是因?yàn)闆]有跑好，助教竟出乎意料地讓我們加跑四圈。
跑前兩圈時(shí)，我的腿感覺越來越麻了，小腿肚子還一陣一陣地酸痛。我皺著眉頭，大口地吸著氣，再呼出去。
我現(xiàn)在努力奔跑著，不禁想著：還是小學(xué)好哇！我一點(diǎn)也不適應(yīng)中學(xué)的生活，但以后上學(xué)生活都是這樣的了！
我的腳底開始緊挨著地面，一步一步地磨著地面跑。雙手甩起來，胳膊也晃動(dòng)起來�？桑乙呀�(jīng)疲憊不堪了。我又沒有跟上體委的`口號(hào)。我抿了一下嘴，仔細(xì)地聽了一下口號(hào)。左腿停頓了一下，右腿向前一邁，跟上了口號(hào)。這時(shí)我感到嗓子里干干的，好像都要冒煙了。頭上還流下了好多汗，簡(jiǎn)直就是汗如雨下。此時(shí)我的嘴張成了“o”型，大吸一口氣再呼一口氣的。我因?yàn)槟_貼地面跑，所以不小心絆了一下。我身子向前傾，手還在空中劃了一下，險(xiǎn)些栽個(gè)前趴。
我臉又對(duì)著天空，大喘著氣，心里又不自覺地開始想著：救命��！我真的一點(diǎn)也不適應(yīng)這樣的生活，但這就未來的生活。加油！
死里活里還是跑完了。我知道，小學(xué)的生活已經(jīng)過去了，我們不能一直停留在小學(xué)。初中學(xué)業(yè)會(huì)更重。衡水的壓力是人所共知的。衡水之后的路途也不會(huì)更輕松。我必須要盡快適應(yīng)，奮力跑向未來，才不會(huì)讓生活拋在后邊。