【精選】社會實(shí)踐3篇
社會實(shí)踐 篇1
一、前言：“實(shí)踐出真理”
大一緊張豐富的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，在一個半月的暑假中很榮幸在xx建筑裝飾工程有限責(zé)任公司實(shí)踐、體驗生活。通過此次實(shí)踐，我初步了解掌握一些簡單鋼鐵材料的準(zhǔn)確切割加工過程及裝配工藝；了解掌握了使用鋁合金材料做門窗的尺寸的準(zhǔn)確測量及裝配工藝；了解了簡單鋼結(jié)構(gòu)的構(gòu)造及玻璃與鋼鐵結(jié)構(gòu)的密封工藝；同時了解了高層建筑的房屋設(shè)計布局。
此次實(shí)踐意義重大，為我以后的學(xué)習(xí)、工作以及進(jìn)一步深化專業(yè)知識打下基礎(chǔ)。這次的實(shí)踐時間雖然很短，但在這40天的社會實(shí)踐活動中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益非淺。
二、實(shí)踐目的：
通過實(shí)踐，調(diào)查和了解企業(yè)產(chǎn)品、工藝、管理、工程布置、生存方式等，培養(yǎng)感性認(rèn)識，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神，為學(xué)好專業(yè)課打好基礎(chǔ)，同時獲得一些報酬為家里減輕負(fù)擔(dān)。
三、實(shí)踐時間：
XX年7月15日—8月23日
四、實(shí)踐地點(diǎn)：
xx市xx路xx小區(qū)
五、實(shí)踐內(nèi)容：
公司簡介：xx建筑裝飾工程公司設(shè)立于擁有13朝古都?xì)v史的xx，是一家多元化的當(dāng)代藝術(shù)品整體高級設(shè)計定制設(shè)計公司。我們提供室內(nèi)、建筑、整體規(guī)劃，經(jīng)過多年的不斷摸索和實(shí)踐，我們?nèi)遮叧墒煲呀?jīng)建立了一個團(tuán)結(jié)、高效、設(shè)計能力出眾的團(tuán)隊。
實(shí)踐主要工作流程：
焊接鋼鐵主體結(jié)構(gòu)→打磨接口同時噴防銹漆且準(zhǔn)確測量結(jié)構(gòu)尺寸→準(zhǔn)備鋁合金材料及配件→組裝鋁合金框架→安裝玻璃并密封。大致實(shí)踐內(nèi)容：對高層建筑的房屋設(shè)計布局的基本情況進(jìn)行了解；對鋁合金材料做門窗的工藝進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)；掌握鋼材結(jié)構(gòu)與玻璃的密封技術(shù)；了解公司施工過程中管理、工程安排、生存方式等。現(xiàn)將此次實(shí)踐活動的有關(guān)具體內(nèi)容報告如下：
1.“故天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”努力堅持從基層做起，雖然已經(jīng)不是第一次打工實(shí)踐了，但面對新的工作、新的環(huán)境我又顯得一無所能。
在初到的前幾天主要負(fù)責(zé)搬運(yùn)材料、遞東西等一些最基礎(chǔ)、最苦、最枯燥的工作，但很快我就熟練熟悉了我們工程施工的各個樓層位置布局、明白了工作中所用工具的名稱及其用途。這幾天確實(shí)很難煎熬，幸好我是個原汁原味的農(nóng)村孩子，有多年“工作”積累的力氣。過程中自己的雙手不知被鋼管劃破了多少次，自己的兩個胳膊、肩膀抗材料留下了無數(shù)血紅的劃痕，也不曾記得工作服被汗水浸濕了多少次。
就這樣我堅持著，小區(qū)里沒幾個業(yè)主敢相信我是一名大學(xué)生，我也曾想過作為一名大學(xué)生這樣的工作是不是大材小用了？是不是很丟人……也曾想過放棄，曾想哭過……但每每這時想想自己當(dāng)初的目的、想想自己父母平時的辛勞這點(diǎn)苦又算什么，摸摸臉上的汗水、柔柔血紅的雙肩、攥緊貼滿創(chuàng)可貼的雙手、咬緊牙默默告訴自己“一定要堅持到底，一切都會變好的！”
最后憑借自己的毅力堅持到了最后，現(xiàn)在回想那時的情景嘴角總會不自覺的露出一絲微笑，扎實(shí)的基本工作為我以后的工作奠定了很好的基礎(chǔ)。
2.憑著前階段工作的經(jīng)驗積累和各位工友的幫助與指點(diǎn)很快我被安排去作有一定工藝技巧的鋁合金組裝了。此次所有的工程項目我們都選擇了全國獨(dú)有的吊掛氣密材料，它經(jīng)創(chuàng)新發(fā)展使用上滑道結(jié)合平面階梯式下滑結(jié)構(gòu)氣密性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他鋁合金氣密推拉窗
安全性能高，永不掉扇，避免了窗扇脫落傷人的事故，是鋁合金門窗的更新?lián)Q代產(chǎn)品。具有水密性、氣密性、節(jié)能性、安全性、環(huán)保性、美觀性、易維護(hù)性、防蚊蟲性等八大特性。 材料具體要求：主料厚度不低于1.4mm、輔料厚度不低于1.2mm、寬度不小于8cm、顏色與鋼結(jié)構(gòu)保持一致。
統(tǒng)一鋁合金窗框安裝施工具體要求及技術(shù)工藝要求：
�、� 門窗框安裝前應(yīng)對鋼結(jié)構(gòu)進(jìn)行防腐處理，
�、诖翱蛟阡摻Y(jié)構(gòu)內(nèi)就位，用木楔、墊塊或其它器具調(diào)整定位并臨時楔緊固定時，不得使門窗框型材變形和損壞，
�、鄞翱蚺c鋼體的連接宜采用卡槽連接。如采用緊固件穿透窗框型材固定連接件時，緊固件宜置于門窗框型材的室內(nèi)外中心線上，且必須在固定點(diǎn)處采取密封防水措施，用螺釘連接時應(yīng)用蓋直徑為0.5mm的自攻絲進(jìn)行連接，
�、苓B接件與墻體混凝土墻基體可采用特種鋼釘（水泥釘）、塑料脹錨螺栓、金屬脹錨螺栓等緊固件連接固定，
�、蓍T窗框與墻體安裝縫隙稍大時的填塞，宜采用隔聲、防潮、無腐蝕性的材料，如聚氨脂pu發(fā)泡填縫劑等。下方可采用水泥砂漿填塞，則應(yīng)采用防水砂漿，并且不能使門窗框脹突變形，臨時固定用的木楔、墊塊等不得遺留在洞口縫隙內(nèi)。
⑥窗框與洞口墻體密封施工前，應(yīng)先對待粘接表面進(jìn)行清潔處理，門窗框型材表面的保護(hù)材料應(yīng)除去，表面不應(yīng)有油污、灰塵；墻體部位應(yīng)潔凈平整，
⑦窗框室外側(cè)表面與墻體間留出密封槽，確保墻邊防水密封膠膠縫的寬度和深度均不小于5mm，
�、嗝芊獠牧蠎�(yīng)采用與基材相容并且粘接性能良好的防水密封膠，密封膠施工應(yīng)擠填密實(shí)，表面平整。
玻璃的安裝工藝要求：
�、夙敳繎�(yīng)該用6+6夾膠鋼化玻璃，窗扇使用普通中空玻璃，最下邊應(yīng)該用鋼化中空玻璃，這樣合理的設(shè)計安排符合國家要求，起到了安全、保溫、節(jié)能等效果，
�、诓Ａc玻璃之間、玻璃與鋁合金之間都應(yīng)該留有5mm左右的縫隙為了更好的密封,
�、勖芊饽z條應(yīng)與鑲嵌槽的長度吻合，不應(yīng)過長而凸起離縫，也不應(yīng)過短而脫離槽角,
�、懿ＡО惭b就位時，應(yīng)先清除鑲嵌槽內(nèi)的灰砂和雜物，疏通排水通道，
�、莅踩鹨姴Ａн\(yùn)輸過程中應(yīng)戴手套防止割傷。工作中的注意事項：全部工人必須佩帶安全帽、穿防滑性好的鞋、頂部架玻璃的人必須系好安全帶。
真實(shí)體會與感想：
�、賱�(chuàng)新是一個人、一個企業(yè)、組織團(tuán)體高速發(fā)展的靈魂，作為大學(xué)生的我們必須具備創(chuàng)新能力，這樣才能做到“人無我有，人有我精”!
�、诿總�人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，我們應(yīng)學(xué)會虛心學(xué)習(xí)，揚(yáng)長避短，努力把自己培養(yǎng)成為綜合型人才，以適應(yīng)社會的高速發(fā)展！總之在這次為期40天的社會實(shí)踐中我懂得了許多課堂上無法獲得的東西，使我明白了許多道理，對我以后的學(xué)習(xí)、生活、工作有很大的影響！
六、實(shí)踐所得：
�、� 培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的精神，
�、谙到y(tǒng)的掌握了鋁合金門窗的組裝、裝配工藝，是自己多了一份技能，
③得到了老板、工友、業(yè)主、家人的高度贊揚(yáng)，
�、芡ㄟ^自己的努力工作工作38天共獲得報酬3400元，為家里減輕了負(fù)擔(dān)。
真實(shí)體會與感想：
只要你真正的努力了、拼搏了、付出了，總會有你意想不到的收獲！
社會實(shí)踐 篇2
實(shí)踐情況：
暑期到來的第6天，便開始了我的暑期社會實(shí)踐生活，我于重慶沙坪壩區(qū)璞玉飲食店（砂鍋主義）進(jìn)行此次社會實(shí)踐，期間在餐館中任職的服務(wù)員，上午10：00上班，14：30下班；16：30上班，21：30下班。每天早上到飯店后首先集合點(diǎn)名，然后打掃衛(wèi)生，包括擺餐具、掃地、拖地、打茶水等等。工作任務(wù)有（每天的任務(wù)不盡相同，看每天的工作安排）：擺餐具，點(diǎn)菜，上菜，結(jié)賬，發(fā)傳單。每天按時上下班，近兩個月來沒發(fā)生過什么大的失誤，雖然辛苦，但實(shí)踐期間也比較愉快。
實(shí)踐目的：
為了拓展自身的知識面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
實(shí)踐經(jīng)過：
上午10點(diǎn)上班，準(zhǔn)備工作就緒，到11:30出菜，迎客。“你好，歡迎光臨”“請問幾位”“這邊請”“茶水和飯自助的”“小心砂鍋燙手”之類的話開始在店里四處飛揚(yáng)。店里生意一向很好，特別是當(dāng)你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務(wù)員，你會覺得特別痛苦，擦桌子，拿菜單，點(diǎn)菜，團(tuán)購寫驗證碼，拿飲料，上菜，然后就是忙上忙下，跑進(jìn)跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，這里的服務(wù)員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“謝謝光臨，請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局，一批一批的客人接踵而至。一直到下午2點(diǎn)后吃了午飯，不值班的話就可以午休，下午4：30準(zhǔn)時上班，開始做準(zhǔn)備工作。做好準(zhǔn)備工作后又開始重復(fù)上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到9點(diǎn)打烊，吃完飯打掃完衛(wèi)生下班。這就是我們服務(wù)員一天的工作行程，不是夸張，是事實(shí)，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝；二，你不能壞菜館的聲譽(yù)，因為你還想在那里工作下去；三，所有的錯都是服務(wù)員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認(rèn)栽；四，做的好，沒獎；犯點(diǎn)小錯，就要罰！
實(shí)踐總結(jié)：
回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高。
1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實(shí)踐我這方面的能力有了很大的提高。人都要學(xué)會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認(rèn)真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學(xué)會相關(guān)方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
時間體會：
當(dāng)領(lǐng)到工資的那一刻，我感覺我手上的錢是那樣的沉重，我不知道我是流下了多少汗水才將他們凝聚起來，但我也明白，沒有付出，就沒有收獲，我付出了，那么，這些就是我應(yīng)得。我還從這次工作中學(xué)會了人際交往和待人處世的技巧。在人與人效中，我體會到了有些同事之間是真的沒有知心朋友可言，在利益面前，每個人都是為自己的。有時候，人，往往是執(zhí)著的'。對待同事要圓滑點(diǎn)，不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周邊的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。而且很好的表達(dá)能力是非常必要的。在這些打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。也許，是我不適應(yīng)這樣的環(huán)境吧。我不知道有多少打工人有過這種感覺。身在社會，無私的人真的不是那么多，慢慢地，自己的熱情也會被澆滅。但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，值得回憶。不管怎樣，這些經(jīng)歷都是我人生中的一筆寶貴的財富。
社會實(shí)踐 篇3
第前與后。秘書是領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，其主要職責(zé)是為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)。為此，就要做到前與后的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。所謂前，就是對與領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領(lǐng)導(dǎo)布置的工作要趕在領(lǐng)導(dǎo)規(guī)定的時間之前完成，以給領(lǐng)導(dǎo)一個緩沖的時間；二是領(lǐng)導(dǎo)尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領(lǐng)導(dǎo)前面，走在領(lǐng)導(dǎo)前面。
第三，內(nèi)與外。由于秘書往往跟領(lǐng)導(dǎo)走得很近，不僅在許多方面直接參與領(lǐng)導(dǎo)決策，而且還掌握著包括領(lǐng)導(dǎo)個人隱私在內(nèi)的一些鮮為人知的秘密。所以，秘書在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。秘書應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員
知道秘書的職責(zé)是協(xié)助上司做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅決反對的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作，也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細(xì)致的工作。
無論在任何部門工作，人際關(guān)系都非常重要。秘書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業(yè)敬群，以優(yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，增進(jìn)公司內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，提高公司外部的形象。從這個意義上說，秘書應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員。
在一些公司里，秘書還兼做接待員�？蛻敉峭ㄟ^秘書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關(guān)系到公司的形象。即使不做接待員，秘書也不可避免地要同公司內(nèi)外各種人接觸，為此個人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫，衣服、鞋子必須干凈，頭發(fā)要梳理整齊，儀態(tài)要自然大方，態(tài)度和藹，時時處處表現(xiàn)出文雅的談吐和風(fēng)度。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發(fā)傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實(shí)給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領(lǐng)導(dǎo)又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學(xué)習(xí)中要做到，在工作中也應(yīng)該如此；于是我便大膽請教領(lǐng)導(dǎo)和同事，通過他們的指點(diǎn)，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學(xué)的專業(yè)知識靈活地運(yùn)用到實(shí)際工作中，從而順利地完成各項工作任務(wù)。這其中我也并學(xué)會了如何待人接物。
打好基礎(chǔ)非常重要；因為基礎(chǔ)知識是工作的前提。
實(shí)際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專業(yè)對應(yīng)，仍會在工作中碰到許多專業(yè)知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學(xué)習(xí)，通過不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識。
要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運(yùn)動比賽，有開心，有失意，要經(jīng)得起考驗，需要不斷的拼搏。
實(shí)習(xí)對我來說還是一個很陌生的名詞，這是我一直想去體驗一下生活而又沒機(jī)會的生活，我一直很盼望我也有一次這樣的機(jī)會來實(shí)現(xiàn)我的夢想。
終于讓我等到機(jī)會了，周圍同學(xué)都出去實(shí)習(xí)了，我一個人顯得是那樣的不合群，我決定也要和他們一樣，一起實(shí)習(xí)，一起進(jìn)步。沒有多少的刁難，我順利的通過了實(shí)習(xí)單位的考察，我可以準(zhǔn)備開始實(shí)習(xí)了。
時間過的很快，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)就要結(jié)束了。雖然曾經(jīng)有過害怕、彷徨和面對陌生環(huán)境的無助，可是正是因為這些挫折加快了成長的腳步，如果說學(xué)校是接受知識的殿堂，那么社會就是運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的地方。通過這一段時間的實(shí)習(xí)，我體會很深。我想這是一段難忘而寶貴的經(jīng)歷，也許十年之后想起現(xiàn)在的一些想法會覺得很傻很幼稚，可是，這就是成長的腳印，深深淺淺，記錄了人生中每個重要階段。因為有了這次實(shí)習(xí)，讓我對接下來要面對的正式工作，充滿了信心。大瀝
正式報道實(shí)習(xí)上班的那天，充滿了無限熱情與期待，而這一切在幾天下來變得所剩無幾，取而代之的是厭倦和害怕，厭倦孤單的滋味，害怕不能勝任。好在師傅是個很耐心的阿姨，也許就是這樣讓我的擔(dān)心少了幾分，多了一些親切感。師傅很照顧我，也很熱心的教我，幫助我，讓我對工作很快就上手了�？墒牵苍S是因為年齡的關(guān)系，讓我們之間的話題總是很少，除了工作上的問題之外，一大半時間，我總是處于觀眾這樣的角色，聽著辦公室里的同事聊天，偶爾輕聲附和幾句。
主管是個很細(xì)心的人，她跟我分享了很多工作經(jīng)驗，她告訴我要努力適應(yīng)這些不完美，但必須堅持自己應(yīng)有的原則，那種為了達(dá)到目的不擇手段的方法最后只會害了自己。她還告訴我要放正心態(tài)，得失很正常，重要的是收獲一段學(xué)習(xí)的過程。成長是本來就是一段幸苦的旅程，要面對風(fēng)雨，要經(jīng)受住誘惑，更要學(xué)會承擔(dān)，負(fù)起責(zé)任。而實(shí)習(xí)是一個人走向成熟的其中一個標(biāo)志，從人生平坦的學(xué)生生涯跨上崎嶇的上班族生活，盡管偶爾跌跌撞撞，但那份靠著自己站起來的力量卻能足足讓自己欣慰一天，甚至一年。因為沒有父母、老師在身邊幫忙，一個人承擔(dān)，一個人負(fù)責(zé)，那是給成長最好的禮物。
作為部門文員，做的事情很瑣碎，很雜，每天重復(fù)同樣的動作。曾經(jīng)出現(xiàn)過厭煩情緒，甚至一度想過要放棄實(shí)習(xí)�？傆X得壓力太大，辦公室政治每天上演，也許太早的走進(jìn)了那個復(fù)雜的世界，在內(nèi)心還沒有完全成熟之前，看到了太多的不完美，承受了太多的壓力，使得心中那股原來義無反顧的勇氣，縮到了最小，甚至在一次次困頓中消失，變得害怕承擔(dān)，害怕面對，想要逃避。學(xué)生時代的我們，總是把一切想的太單純，太美好，我們甚至忽略了生活中的灰色。
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