【推薦】社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃匯總5篇
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1
為了豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的藝術(shù)審美， 圍繞“讓藝術(shù)走近校園，走近班級(jí)，走近每一個(gè)學(xué)生”的主題，動(dòng)員和吸引廣大學(xué)生積極參與到藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中來，努力讓每一個(gè)學(xué)生都能享受到藝術(shù)的快樂，特成立美術(shù)社團(tuán)。
本社團(tuán)活動(dòng)從培養(yǎng)學(xué)生興趣的角度出發(fā)，緊密結(jié)合藝術(shù)教學(xué)的實(shí)際情況及學(xué)生的實(shí)際水平和接受程度，開展切實(shí)可行的美術(shù)技法技能訓(xùn)練活動(dòng)，充分發(fā)掘和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，認(rèn)真組織，精心設(shè)計(jì)、服務(wù)教學(xué)，注重過程，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)說明如下：
一、活動(dòng)計(jì)劃
1、先讓學(xué)生掌握正確的觀察方法，從整體到局部，從外部的表向到內(nèi)在的聯(lián)系，通過觀察抓住事物的主要特征去認(rèn)識(shí)對(duì)象，使學(xué)生觀察事物比較敏銳、正確、細(xì)致、完整、對(duì)形體區(qū)別的判斷，明暗的感覺、空間、色彩辨析能力加強(qiáng)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，用美術(shù)特有形式去表達(dá)學(xué)生自己的內(nèi)心感受，對(duì)理想的描繪，對(duì)美好事物的謳歌，開闊學(xué)生的`思維，促進(jìn)智力和才能的發(fā)展。
3、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生形象思維的創(chuàng)作表現(xiàn)能力，通過主題繪畫，生動(dòng)地向人們闡明自己的感受，觀點(diǎn)和意圖。
二、 活動(dòng)時(shí)間：全年共分兩個(gè)學(xué)期，每個(gè)學(xué)期15次課，每周一次。上課時(shí)間：周二下午第七節(jié)課。
三、 學(xué)習(xí)內(nèi)容：第一學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容為素描，學(xué)習(xí)幾何體和靜物的寫生和臨�。坏诙䦟W(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容為色彩，學(xué)習(xí)調(diào)色、色彩構(gòu)成，色彩臨摹和寫生。
四、：本科為專業(yè)技能課，以臨摹練習(xí)和寫生為主。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：藝術(shù)樓一樓美術(shù)教室
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏精神。結(jié)合我校實(shí)際情況，對(duì)初一、初二學(xué)生進(jìn)行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、現(xiàn)狀分析：
1、由于場(chǎng)地的限制，學(xué)生在閑暇時(shí)間接觸足球的機(jī)會(huì)較少。因此對(duì)足球的了解甚少。
2、在課堂上學(xué)生通過足球課程的`學(xué)習(xí)，體現(xiàn)出對(duì)足球較強(qiáng)的積極性。因此學(xué)生對(duì)足球的興趣還是較高。
3、本屆學(xué)生的組織紀(jì)律性較好，有較高的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)（力量、柔韌、靈敏等），提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。
2、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
四、時(shí)間安排：
1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時(shí)間
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
�。ㄒ唬┲饕�(xùn)練手段：
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
�。ǘ┲饕�(xùn)練技術(shù)：
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹�，介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
�。ㄎ澹┲饕�(xùn)練戰(zhàn)術(shù)：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓(xùn)練名單：
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社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的`身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。
4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
四、訓(xùn)練計(jì)劃
周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練 周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
五、訓(xùn)練內(nèi)容
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
�。ǘ┧俣扔�(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；
�。ㄈ┝α坑�(xùn)練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；
（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；
�。┤犴g練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
�。ㄆ撸⿲ｍ�(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計(jì)劃
（一）耐力訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)
3、3000米計(jì)時(shí)跑；
4、放松
（二）力量訓(xùn)練。
1、繞場(chǎng)地3-5圈
2、負(fù)重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負(fù)重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓(xùn)練：
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調(diào)整訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。
3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓(xùn)練：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應(yīng)訓(xùn)練：
準(zhǔn)備活動(dòng)：
a. 繞場(chǎng)地7圈。
b.拉韌帶練習(xí)。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測(cè)試：30米6組、立定三級(jí)跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習(xí)
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習(xí)接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項(xiàng)訓(xùn)練：
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠(yuǎn) 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
制定人：張?jiān)缕?0xx年9月
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的田徑社團(tuán)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展個(gè)性特長，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平和成績，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
二、目的意義
學(xué)生通過活動(dòng)，獲得體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)和技能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，為校田徑隊(duì)選拔人才參加各級(jí)各類的運(yùn)動(dòng)競賽鋪設(shè)一個(gè)良好的平臺(tái)，并提升校級(jí)競技水平，激發(fā)學(xué)生的.運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動(dòng)安排
�。ㄒ唬⿲W(xué)生社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)小組
隊(duì)長z副隊(duì)長z
組員zz
（二）活動(dòng)時(shí)間
每周四下午第八節(jié)課一個(gè)小時(shí)
�。ㄈ┗顒�(dòng)內(nèi)容（見下表）
周次日期活動(dòng)內(nèi)容安排
第1周9.12—9.16活動(dòng)中心辦公室組織召開社團(tuán)指導(dǎo)教師會(huì)議。
第2周9.19—9.23研究性學(xué)習(xí)開始，討論制度、學(xué)期活動(dòng)計(jì)劃；上報(bào)社團(tuán)成員名單。
第3周9.26—9.30上報(bào)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃；學(xué)習(xí)田徑基礎(chǔ)技術(shù)。
第4周10.10—10.14田徑專項(xiàng)訓(xùn)練（高抬腿跑和交叉跑）
第5周10.17—10.21發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練
第6周10.24—10.28發(fā)展彈跳素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練
第7周10.31—11.4發(fā)展柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展力量素質(zhì)訓(xùn)練
第8周11.7—11速度項(xiàng)目測(cè)試（100米和200米）
第9周11.14—18發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練、專項(xiàng)練習(xí)（小步跑和后蹬跑）
第10周11.21—25發(fā)展力量素質(zhì)訓(xùn)練、發(fā)展速度素質(zhì)訓(xùn)練
第11周11.28—12.2發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第12周12.5—9發(fā)展耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第13周12.12—12.16耐力項(xiàng)目測(cè)試（800米）
第14周12.19—12.23社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)上交；最后一次社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，表彰先進(jìn)，評(píng)定成績。
四、活動(dòng)要求
1、“夢(mèng)想”田徑協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。
4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確�；顒�(dòng)扎實(shí)有效，安全。
5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類的競賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì)，并力爭取得優(yōu)異的成績。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹素質(zhì)教育理念，營造良好的校園文化氛圍和提高學(xué)生的誦讀水平，打造“書香校園”特色項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)文化育人，成立“閩南童謠 經(jīng)典誦讀”社團(tuán)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，特制定活動(dòng)計(jì)劃如下。
二、總體目標(biāo)
通過學(xué)校和家庭組織小學(xué)生誦讀《唐詩三百首》《閩南童謠一百首》讓他們?cè)谝簧洃浟ψ詈玫臅r(shí)候，以便捷的方式，獲得主流文化的基本熏陶和修養(yǎng)。
1．培養(yǎng)小學(xué)生的注意力和記憶力。
2．幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，心地向善，修養(yǎng)提高。
3．提升學(xué)生語文水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的語文素養(yǎng)。
4．培養(yǎng)小學(xué)生讀書興趣，增加歷史、地理、天文、數(shù)學(xué)、常識(shí)、文學(xué)、藝術(shù)等各方面的素養(yǎng)。
5．引導(dǎo)父母子女一起誦讀，增進(jìn)親子感情，提升家庭文化品位。
三、具體措施
1．通過各項(xiàng)活動(dòng)，拓展學(xué)生的'朗誦水平，激發(fā)學(xué)生閱讀詩歌的興趣；
培養(yǎng)朗誦新秀。拓寬學(xué)生視野，豐富學(xué)生的課余生活，在文學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中全面提高語文素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生留心觀察主動(dòng)探究、團(tuán)結(jié)合作、勇于創(chuàng)新的精神。
2．把朗誦、文學(xué)欣賞、結(jié)合起來，提高學(xué)生審美修養(yǎng)，定期開展活動(dòng)，提高學(xué)生的朗誦理論水平和對(duì)作品的欣賞能力。
3．健全組織，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，有計(jì)劃、有組織地開展好各項(xiàng)活動(dòng)。
4．深化素質(zhì)教育，通過朗誦詩社開展的表演、交流研討等活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)合作與成功的喜悅。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1．任課老師宣布詩歌朗誦會(huì)的意義、活動(dòng)設(shè)想及注意事項(xiàng)；
2．每位同學(xué)認(rèn)真收集自己喜歡的詩歌，并要談?wù)勛约合矚g這首詩歌的原因。
3．組織學(xué)生將收集到的詩歌相互交流，并互相朗誦，作好準(zhǔn)備；
4．選出對(duì)詩歌有一定欣賞能力、有一定文學(xué)基礎(chǔ)的同學(xué)擔(dān)任評(píng)委，并宣布優(yōu)秀詩歌評(píng)選的標(biāo)準(zhǔn)；
5．在班級(jí)中舉行詩歌朗誦會(huì)，組織學(xué)生評(píng)委選出優(yōu)秀詩歌朗誦者名單；
6．將學(xué)生選出的部分優(yōu)秀詩歌貼于班級(jí)布告供其他學(xué)生欣賞；
7．請(qǐng)獲獎(jiǎng)同學(xué)以座談會(huì)的形式暢談自己的對(duì)作品欣賞的感受。
五、具體安排：
第一次：招募社團(tuán)成員，組建詩歌朗誦社團(tuán)。
第二次：閱讀引導(dǎo) 教你怎么去讀書。
第三次：朗誦技巧及訓(xùn)練
第四次：結(jié)合學(xué)校參經(jīng)典閱活動(dòng)契機(jī)，引領(lǐng)社員廣泛閱讀經(jīng)典之
《唐詩三百首》，《閩南童謠一百首》。
第五次：講座：什么是朗誦
第六次：講座：朗誦前要做哪些準(zhǔn)備工作
第七次：怎樣選擇朗誦材料。
第八次：怎樣把握作品內(nèi)容。（1、正確深入地理解）
第九次：怎樣把握作品內(nèi)容。（2、深刻）
第十次：怎樣把握作品內(nèi)容。（3、豐富、逼真的想象）
第十一次、第十二次：朗誦的基本表達(dá)手段（停頓）
第十三次、：朗誦的基本表達(dá)手段。（重音）
第十四次：總結(jié)收獲，評(píng)選表彰優(yōu)秀社員。
通過經(jīng)典誦讀活動(dòng)我們大有收獲，也充滿信心。我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，并不斷摸索出更新更好的方法，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！這學(xué)期，我們將繼續(xù)努力，讓師生沐浴在五千年中華傳統(tǒng)文化的陽光中，弘揚(yáng)閩南文化，在唐風(fēng)宋雨、閩南童謠的滋潤下，健康幸福地成長。
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