社團活動計劃合集10篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編精心整理的社團活動計劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
社團活動計劃 篇1
一、前期工作
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、對各部部長召開動員會議，各部部長負責(zé)對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名狀況
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進行分組，并確定隊長、副隊長
4、組織部負責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
5、分組后，各組成員相互認識，各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號，各組隊長負責(zé)向本組成員講解拓展的`各種注意事項
二、活動期間
�。�1）全體參與人員到操場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。
（2）隊伍整理后進行第一項活動：
個性介紹
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自我。
介紹后，一面以自我獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自我的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。
換此隊員介紹自我，然后再以自我獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進行以下項目
五毛、一塊
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一齊，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時光內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。
注意事項：反映要快，動作也要快。
背夾球
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作潛力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。
社團活動計劃 篇2
為了落實課外活動的開展，發(fā)展學(xué)校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓(xùn)練活動為主。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。
二、本學(xué)年的活動目標(biāo)：
1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；
2、發(fā)展學(xué)生的'特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)；
3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.
三．活動安排及進度：
第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓(xùn)練，讓學(xué)生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習(xí)；
第二階段：學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（：學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓(xùn)練，不斷曾強大、小隊員的基本功；
第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學(xué)生參加比賽，評選“乒乓球之星”。
四、具體活動內(nèi)容：
第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習(xí)，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位，練習(xí)步伐移動。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第三階段：削球、搓球練習(xí)；攻球、對打練習(xí)。第四階段：講解比賽小常識，校內(nèi)分年級乒乓球比賽。
五．活動地點：
學(xué)校乒乓球室
社團活動計劃 篇3
一、宗旨
本社團為自愿組織起來的小學(xué)生書法社團，宗旨是秉持以尊重個性,張揚個性,提倡個性,發(fā)展個性為中心，利用課余時間打造豐富的校園書法文化環(huán)境, 實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的教育目標(biāo)，為廣大同學(xué)提供展示自我的.空間和舞臺。充實學(xué)生的校園生活，同時也為豐富校園文化作貢獻。
二、參加對象
本社團主要是給熱愛書法的同學(xué)提供一個展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動，以積極向上的態(tài)度充實校園生活。
三、社團規(guī)章制度。
1、 按時參加社內(nèi)各項活動（特殊情況除外）。
2、 不能參加者及時向組長請假，無故缺勤次數(shù)超過活動次數(shù)一半時開除社員資格。
3、 社員要定期上交作品。
4、 社員要按時認真執(zhí)行團長及團干事交予的任務(wù)。
5、 社內(nèi)應(yīng)相互友愛，出現(xiàn)矛盾及時以及積極向上的方式解決。
6、 社員要有良好的修養(yǎng)，為社團樹立良好形象，社員違紀(jì)有損社團形象將視情節(jié)嚴重給予嚴肅處理。
7、 參加比賽及活動，應(yīng)以陽光熱情積極的態(tài)度參加，按規(guī)章制度行動。
8、 綜上所述，本社會根據(jù)規(guī)章制度管理社員，以樹立本社良好形象。
四、活動時間：
每周五下午3:40—4:20為書法社團活動時間
五、參加人員：喜歡書法的所有同學(xué)
六、活動內(nèi)容：
在指導(dǎo)老師的幫助下，讓學(xué)生掌握字的就愛你架結(jié)構(gòu)，字的筆順，把字寫認真寫工整。寫一手好字進行個人展示。
�。�1）、每周五按時上課，并進行佳作欣賞。
�。�2）、開展社團展覽，及書法練習(xí)的經(jīng)驗交流。
�。�3）、書法比賽 。
�。�4）、舉辦校內(nèi)書法節(jié)
七、活動地點：一年級教室
八、指導(dǎo)老師： 褚洪娟
社團活動計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想：
落實計劃，認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學(xué)生進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間:
周一至周五上午大課間和中午上課前半小時。
2、指導(dǎo)教師
高明
3、社團隊員名單:團長：錢晶玲
一隊：胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦
二隊：孫妍王雨晴沈夢云朱娣谷子薇紀(jì)曉雯王依婷王子瑄
4、活動訓(xùn)練措施:
1、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.
2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).，學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù).，提高技術(shù)運用能力，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).
4、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).，明確個人攻守的`職能,進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)
2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)
3多部位顛球練習(xí)
4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)3—4周踢球練習(xí)
1各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
7踢準(zhǔn)練習(xí)。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
8踢遠練習(xí)。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)�！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)
3行進間傳接球練習(xí)
7—8周帶球、運球球練習(xí)
1單人直線帶球跑練習(xí)
2單人變向帶球跑練習(xí)
9—10周帶球、運球射門練習(xí)
1原地靜止球射門練習(xí)
2助跑靜止球射門練習(xí)
3帶球繞桿兒射門練習(xí)
4接球射門練習(xí)
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。
10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。穿插進行各種球熟性。
動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。
�、軆扇艘唤M的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.備注：
3．教學(xué)比賽
五：訓(xùn)練注意事項及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
社團活動計劃 篇5
為了豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)們的交流能力，增強同學(xué)們的自信心，全面提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，增強學(xué)生的欣賞、創(chuàng)造能力，我們太陽雨文學(xué)的全體成員將致力于把文學(xué)社辦成真正培養(yǎng)同學(xué)們能力的社團。
一、活動目標(biāo)
1、發(fā)揮所有文學(xué)社成員的特長，拓展學(xué)生的第二課堂，豐富學(xué)生的課外生活，活躍院校文學(xué)創(chuàng)作，配合建設(shè)濃烈的教院校園文化氛圍。
2、組織學(xué)生積極參加校外公益活動，增強學(xué)生的人際交往能力和實踐能力，培養(yǎng)他們的自信心和愛心。
3、在有關(guān)老師的指導(dǎo)下，定期開展活動，提高學(xué)生的文學(xué)理論水平和欣賞水平。
二、活動內(nèi)容
為了讓我們的文學(xué)社在新的一年里能夠具有更大的吸引力，取得更大的進步，同時真正的提高同學(xué)們的文學(xué)綜合能力，在這一年里，我社將主要開展以下6個主題的活動，活動的具體內(nèi)容如下：
活動一：
活動名稱：太陽升起篇
活動主題：獻出我們的愛，關(guān)心老人兒童
活動方案：
組織全社成員到校外附近的養(yǎng)老院和孤兒院去慰問，并為他們帶去一些必須的生活用品和小禮物。在8：00—12：00的這段時間里，為他們整理衣物、表演節(jié)目，并為他們做一頓豐盛可口的午餐；在3：00—5：00的這段時間里，陪他們聊天、談心，了解他們的生活狀況，并力所能及的解決一些他們的生活困難，讓他們感受到太陽般的溫暖。
活動時間：20××年10月
活動二：
活動名稱：雨露紛飛篇
活動主題：積極募捐助學(xué)金，關(guān)注貧困大學(xué)生
活動方案：
組織全社成員在校內(nèi)外進行一場募捐活動，把募捐所得資金全部捐助給我院的貧困大學(xué)生，為我院的貧困大學(xué)生解決一些生活、學(xué)習(xí)上的困難，讓他們能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
活動時間：20××年 11月
活動三：
活動名稱：文學(xué)翱翔篇
活動主題：提高文學(xué)素養(yǎng)，彰顯知識魅力
活動方案：
由于當(dāng)代大學(xué)生缺乏對文學(xué)知識了解，為了提高我校大學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，我們可以在校內(nèi)舉行一場文學(xué)常識比賽，鼓勵全院學(xué)生積極參加，同時針對同學(xué)們文學(xué)知識面狹窄的情況，文學(xué)社將邀請老師開設(shè)一次有關(guān)主題講座，促進學(xué)生對文學(xué)知識了解的同時，也豐富了學(xué)生的課外生活。
獎項設(shè)置：
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名
活動時間：20××年1月
活動四：
活動名稱：社團展翅篇
活動主題：提高社團知名度，凝聚社員向心力
活動方案：
太陽雨文學(xué)社在學(xué)校的知名度并不高，所以在去年招新的時候遇到了一些阻礙，為了避免同樣的情況再次發(fā)生，我們有必要通過一些活動來提高自己的知名度；同時，在新的這一年里，太陽雨文學(xué)社的學(xué)生干部全是由新的成員組成，要想把我們的文學(xué)社真正的辦好，就必須增加文學(xué)社成員的`團結(jié)力、凝聚社員的向心力。因此我們可以與學(xué)校的其他社團聯(lián)合主辦一次有關(guān)時代熱點的知識競答比賽，并邀請部分學(xué)生代表、老師參加本次的活動。這樣既能夠增加各個社團之間的交流，又能夠和諧并加強社團成員的人際關(guān)系。
活動時間：20××年1月
活動五：
活動名稱：文化欣賞篇
活動主題：欣賞經(jīng)典文化，回顧崢嶸歲月
活動方案：
中華民族有著五千年的文化歷史，在過去的歷史歲月里，流傳下來的經(jīng)典文化不計其數(shù)。作為當(dāng)代的大學(xué)生，一定要了解自己民族的文化歷史。因此我社決定在校內(nèi)舉行每學(xué)期兩次的經(jīng)典電影觀賞活動，讓學(xué)生通過觀看電影的形式，了解我們民族在過去五千年的文化歷史，以提高自己的文化知識面。
活動六：
活動名稱：經(jīng)典誦讀篇
活動主題：誦讀經(jīng)典詩篇，秉承文化理念
活動方案：
在校內(nèi)舉辦一場經(jīng)典文學(xué)詩歌的朗誦比賽，即讓學(xué)生重溫經(jīng)典文學(xué)詩歌的魅力，又讓我國的文學(xué)詩歌文化得到進一步的秉承。
獎項設(shè)置：
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名
活動時間：20××年5月
三、活動經(jīng)費預(yù)算
活動一：1000元
活動三：200元
活動四： 300元
活動六：200元
四、活動總結(jié)
我社一定盡全力主辦好所有的社團活動，讓我社成為我校學(xué)生最好的一個交流平臺，力爭將我社的"提高學(xué)生能力，增強文學(xué)交流"的宗旨發(fā)揚光大！
社團活動計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩社團活動計劃。
二、活動目標(biāo)
通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數(shù)達到要求，并能形成良好的行為習(xí)慣，最后達到增強體質(zhì)、促進身心發(fā)展的目標(biāo)。
三、活動措施
1、訓(xùn)練要求
①必須嚴格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。
�、诮處熽P(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。
�、劢處煈�(yīng)進行科學(xué)訓(xùn)練，及時總結(jié)并做好記錄。
④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的`發(fā)生。
2、訓(xùn)練時間安排
每周周五的第四、五節(jié)課社團活動時間（下午第一、二節(jié)）。
3、場地器材安排 學(xué)校操場2號場地。
器材方面：短繩由學(xué)生自備，長繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。
四、活動中應(yīng)注意的問題：
活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學(xué)生跳繩，堅持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。
五、活動成員：
見附表1。
六、活動內(nèi)容安排
附表1：
花樣跳繩___社學(xué)員花名冊
社團活動計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。
二、活動目標(biāo)
通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項活動，能更好的'熱愛這項活動，使得跳的次數(shù)達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質(zhì)、促進身心發(fā)展的目標(biāo)。
三、活動措施
1、訓(xùn)練要求
�、俦仨殗栏褡袷貢r間和訓(xùn)練內(nèi)容。
②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。
③教師應(yīng)進行科學(xué)訓(xùn)練，及時總結(jié)并做好記錄。
�、苡�(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。
2、訓(xùn)練時間安排
每周周二、周四的下午二節(jié)課課外活動時間
3、場地器材安排
訓(xùn)練場地定在學(xué)校東面籃球場上。
器材方面：短繩盡量動員學(xué)生自備，長繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。
四、內(nèi)容安排 周 次 內(nèi)容
1單跳
2單腳跳
3交叉跳
4花式跳
5花式跳練習(xí)方法建議
�、偎牧袡M隊、每人一根，以單繩飛跳為主。
�、谡娼恿�、跑跳形式進行。
�、偎牧袡M隊、每人一根，左、右腳互換跳若干
�、谝越M為單位、比賽進行。
�、偎牧袡M隊、單繩跳熱身。
�、谔鴨卫K、雙手交叉跳、飛跳、反跳若干組。
�、偬鴨卫K的基礎(chǔ)上，加入單腳跳。
②分組比賽。
�、賳卫K反跳。
�、趩文_跳基礎(chǔ)上加入交叉跳。
�、賰扇艘唤M，一人帶一個，雙腳
6雙人跳單跳。
7雙人跳
8綁跳雙人
9綁跳雙跳
10單雙
11飛跳
12跳長繩
②配合默契、比賽。
�、賳文_跳熱身。
�、趦扇艘唤M同上。繩一頭綁腳上、做單腳跳。
�、賳卫K跳熱身。
②雙飛跳
�、賳翁鵁嵘�。
�、趩翁鴷r穿插雙跳。
�、俜秩舾山M，10人一組。
�、賰扇艘唤M同上。
②另一人沿一旁、雙人一起腳。穿八字
�、诖┌俗痔L繩。跳長繩
13穿八字
�、俜秩舾山M，10人一組。
�、诖┌俗痔L繩。一個接一個跳。跳長繩
14穿插跳
①分若干組，20人一組。
②相互面對面穿插跳，一個接一個。跳長繩
15穿插跳同上集體
16跳繩
分若干組，八人一組，兩人搖繩六人在里面一起跳。
社團活動計劃 篇8
為了大力推進素質(zhì)教育，豐富課余文化生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣，不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓龍山小學(xué)成為學(xué)生真正成長的搖籃，使我校的科學(xué)興趣小組能得到不斷深入發(fā)展。
一、活動目的
1、學(xué)得開心，玩得開心。在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，在社團活動中學(xué)習(xí)科學(xué)。
2、培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、創(chuàng)新進取的科學(xué)素養(yǎng)。
3、促進學(xué)生整體素質(zhì)的提高。
二、活動時間及地點
1、時間：活動時間每周五下午第二、第三節(jié)課。
2、地點：學(xué)校三號樓四樓綜合實踐室。
三、活動形式及內(nèi)容
社團活動的作用和效果往往是課堂教學(xué)所代替不了的，它可以以課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，又可以完全脫離課堂教學(xué)，它可以是課堂教學(xué)的輔助和延伸，也可以進行一些課本學(xué)不到的東西。社團活動的形式機動靈活、多種多樣。要注意“點”和“面”結(jié)合，也就是要把群體性活動和個別性活動結(jié)合起來。
1、開展趣味小實驗。
社團活動將實驗室變?yōu)槿の秾嶒炇�，提供社團成員開展趣味實驗。我們的學(xué)生受應(yīng)試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習(xí)慣與能力，學(xué)生自己動手實驗正是對學(xué)生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的'全面綜合訓(xùn)練，是培養(yǎng)新型人才，改善民族素質(zhì)的重要途徑。
2、開展科技小制作。
社團活動將綜合實踐室開辟為活動室，提供社團成員開展小制作小發(fā)明活動。因地制宜，因陋就簡開展小制作。學(xué)生在設(shè)計制作中，不僅可以學(xué)習(xí)鞏固書本知識，加深對概念規(guī)律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學(xué)生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進取，增強戰(zhàn)勝困難的信心。
3、開展戶外考察活動。
充分挖掘?qū)W科課程教材中的科技含量，有意識讓學(xué)生結(jié)合生活中的一些科學(xué)現(xiàn)象進行思考調(diào)查，并用所學(xué)的科學(xué)方法嘗試解決問題現(xiàn)象，學(xué)以致用，激發(fā)學(xué)生的興趣。
4、設(shè)置科學(xué)探究站點。
給學(xué)生提供觀察動植物生命活動的基地，為學(xué)生深層的科技活動提供足夠的實驗場所。
5、抓好科普宣傳活動。
鼓勵學(xué)生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導(dǎo)學(xué)生注意收集最新科技發(fā)展動態(tài)。布置科技教育的文化環(huán)境，設(shè)立“科學(xué)名人”專欄；“科學(xué)生活”專欄，“科學(xué)幻想”專欄，“科學(xué)制作”專欄，“科技名言”等專欄。
四、評價、成果展示
1、每次上課前讓學(xué)生簽名，下課后，將自覺打掃衛(wèi)生的學(xué)生名字記錄下來，在學(xué)期中、結(jié)束時，對表現(xiàn)積極的學(xué)生進行表揚（發(fā)給科學(xué)家名片，簽發(fā)喜報）。
龍山小學(xué)
20xx.02.26
社團活動計劃 篇9
一、指導(dǎo)思想
以《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》為指導(dǎo)，切實貫徹落實學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的要求，全面推進素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培養(yǎng)學(xué)生個性特長。尊重學(xué)生的興趣、愛好，學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境，組織學(xué)生參加豐富多彩的社團活動，擴大學(xué)生視野，讓學(xué)生個性得到充分發(fā)展并享有成功的喜悅，促進學(xué)校教育整體提高，凸顯我校教育特色。
二、工作重點
1、統(tǒng)籌安排，確定課程：
本學(xué)期我校將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法，社團活動的設(shè)置有利于促進學(xué)生發(fā)展，有利于促進我校素質(zhì)教育的全面、有效地實施。
2、尊重主體，確定人選：
根據(jù)開設(shè)情況，由指導(dǎo)老師選擇學(xué)生參加相應(yīng)的社團活動小組。在老師的幫助下，讓學(xué)生根據(jù)自身特點融入活動，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美、展示美，培養(yǎng)學(xué)生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每一個學(xué)生都幸福地成長。促進學(xué)生的多元化發(fā)展，構(gòu)建七彩的.陽光校園，加快校園文化建設(shè)進程。
3、落實常規(guī)，健全制度：
為加強常規(guī)督促管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們堅持“五”定”原則。
一定活動項目，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)科、學(xué)校實際情況，開設(shè)相關(guān)的社團活動項目。
二定活動目標(biāo)，針對有些重點項目，要和競賽相結(jié)合，爭取早出成績。
三定活動時間，每周五下午第三節(jié)課，保證活動時間。
四定活動內(nèi)容，每個社團必須嚴格按照活動計劃進行。
五定輔導(dǎo)老師，學(xué)校根據(jù)每個教師的特點確定指導(dǎo)老師。
六定活動地點，學(xué)校會確保各社團活動的固定地點。
4、科學(xué)管理，講求實效：
1）準(zhǔn)時到崗，不早退�；顒诱n前5分鐘教師要帶領(lǐng)學(xué)生及時到位，準(zhǔn)備好活動材料�；顒游唇Y(jié)束，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。
2）社團活動小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始自終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作，活動巡視要面向全體。不坐堂批改作業(yè)或干其他有礙于指導(dǎo)的事，輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。
3）教師要做好活動組內(nèi)學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，對學(xué)生的教育要加強與班主任聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動小組。專用活動室負責(zé)老師要做好室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖等工作。
三、活動要求
1、每位指導(dǎo)老師必須認真準(zhǔn)備、輔導(dǎo)并做好每次活動的安排記錄，期末做好總結(jié)并入擋。
2、要尊重學(xué)生的需要和興趣，以學(xué)生為活動的主體，讓他們真正成為活動的主人。
3、堅持每周活動，切忌虎頭蛇尾，保證每次活動時間為40分鐘，活動內(nèi)容豐富有效。
4、各社團活動的輔導(dǎo)老師適當(dāng)交流，相互促進。
5、學(xué)生參加人員在年級組內(nèi)調(diào)整安排，學(xué)校專職教師的社團可以跨年級。年級學(xué)生人員有年級組長協(xié)調(diào)，保證每個社團人數(shù)均衡。
四、具體安排
1、學(xué)校類
序號教師活動內(nèi)容活動地點
2、班級類
序號教師活動項目活動地點
社團活動計劃 篇10
訓(xùn)練目的：
為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。 活動措施：
舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的.意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：
培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《女兵》）。
具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練
第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練
第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)
第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練
第五周：擦地練習(xí)第
第六周：腳位訓(xùn)練
第七周：小踢腿訓(xùn)練
第八周：腰組合訓(xùn)練
第九周：踢腿訓(xùn)練
第十周：小跳練習(xí)
第十一周：中跳練習(xí)
第十二周：呼吸的訓(xùn)練
第十三周： 大跳訓(xùn)練
第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練
第十五周：總體訓(xùn)練
第十六周：總結(jié)
每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。
活動時間：
每周三下午第四節(jié)課
活動地點： 校舞蹈房
指導(dǎo)老師： 康渝 學(xué)生名單： （附后）
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