四季問候身體健康的養(yǎng)生短信問候語
1、飲食提高警惕，注意安全隱憂；以下食物先剝皮，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記，常食卻易結(jié)石；荸薺外皮有細(xì)菌，容易導(dǎo)致腸胃病。別讓偷懶傷身體！
2、橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時(shí)都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的 黃酮類物質(zhì)，對身體大有裨益。
3、祝福無需合情合理，只要真情真意；好友無需天天聯(lián)系，但需記心里。溫馨關(guān)懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體！
4、夏天到，熱又燥，短信向你問個(gè)好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個(gè)寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運(yùn)到。祝君安好！
5、艷陽高照，酷熱難當(dāng)；發(fā)條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點(diǎn)工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
6、夏日祝福不能俗，特別祝福送好友：酷熱難耐速脫衣褲，裸奔上路不算錯誤，水壺水車全部出動，邊走邊撒送來清涼，獅子老虎最佳禮物，冷汗直冒降溫消暑。
7、夏至到了艷陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
8、白天做事十全十美，晚上睡覺沒心沒肺；白天思考瞬息萬變，晚上休息安安穩(wěn)穩(wěn)；想健康嗎？想長壽嗎？不想亞健康吧！不想熊貓眼吧！那就老實(shí)睡覺，睡眠是身體的加油站，心放松，睡個(gè)好覺，明天才能一帆風(fēng)順！
9、希望在未來的征程中，所有的朋友們都能身體健康，萬事如意，心想事成。所有夢想都能成真，所有希望都能實(shí)現(xiàn)，所有愿望都能兌現(xiàn)。愿圣誕節(jié)開心快樂。
10、綠豆碧瑩瑩，黃豆金澄澄，祛暑利濕最適中；熬粥夏季最養(yǎng)生，清補(bǔ)結(jié)合味道濃；夏季再累也要注意身體，豆粥消暑化濕，益氣滋陰，別忘記常喝噢！
11、處暑來臨秋意濃，短信一則表關(guān)懷：飲食謹(jǐn)記多溫補(bǔ)，睡眠時(shí)間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關(guān)懷心中記，快樂無數(shù)情永固。愿珍重！
12、心態(tài)好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。
13、秋老虎來襲，關(guān)懷送你：早臥早起護(hù)陽氣，運(yùn)動鍛煉健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御！愿你健康最無敵！
14、酷暑該把身體調(diào)，注意養(yǎng)生有訣竅；少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水；苦瓜強(qiáng)腎又清熱，清茶解困抗疲勞；每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光！
15、秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管，抑血糖，增強(qiáng)免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆?jié){有助長壽！
16、最簡單呼吸調(diào)節(jié)法：靜坐或站定，全神貫注在呼吸調(diào)節(jié)中，一點(diǎn)點(diǎn)用鼻子吸氣、吐氣，并重復(fù)數(shù)次。簡單深呼吸可以排除體內(nèi)積熱，讓身體重新獲得能量
17、冬泳免疫強(qiáng)，慢跑燒脂肪，跳操不發(fā)胖，舉重肌肉強(qiáng)，攀巖刺激又健康，太極瑜伽韌帶長，武術(shù)健身又防狼。天天運(yùn)動身體棒，才能來把疾病防
18、物價(jià)高房價(jià)高，藥價(jià)也高；屋外寒屋內(nèi)寒，心房也寒。冬天到了，流感又要肆虐了，藥價(jià)又該上漲了，錢包又該傷心了，這年代病都生不起了。所以呢，就要好好愛護(hù)我們的身體哦！
19、降溫提醒：氣溫變化，注意加衣，按時(shí)作息，精神如意，溫湯熱食，增強(qiáng)免疫，飲食規(guī)律，腸胃舒適，加強(qiáng)運(yùn)動，寒冷不懼，健康體魄，滿意身體，萬事順利，吉祥如意。
20、天氣轉(zhuǎn)涼，別涼了心，短信送問候，我常把你的冷暖掛在心；天涼快把衣服加，身子暖，心也暖；祝你身體健康，生活暖洋洋。
21、距離遠(yuǎn)了，并非問候少了。天氣冷了，并非不溫暖了。短信到了，關(guān)懷也就到了。天冷加衣，以防感冒。勤于鍛煉，身體健康。祝開心快樂！
22、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風(fēng)換氣；增減衣服不要著急，以免傷風(fēng)受涼氣。愿秋季健康！
23、冬天到，寒氣飄，寒風(fēng)冷氣像飛刀；上下左右一刀刀，扎在心中好心焦；點(diǎn)擊朋友怕你感冒，祝福短信你收到；多吃水果多吃菜，戶外鍛煉別忘掉；別太勞累多休息，身體健康全家笑！
24、片片落葉知時(shí)節(jié)，氣溫下降提醒您，天冷莫忘添衣裳，愛惜身體多運(yùn)動，往日舊友時(shí)常想，短信祝福又送到，祝愿朋友身體好。恭祝健康如故、心情如故、友情如故。
25、冬季養(yǎng)生誤區(qū)：常舔嘴唇，會更干燥；穿衣過多，熱量外跑；蒙頭睡覺，精神不好；皮膚瘙癢，切勿手撓；烤火取暖，凍瘡早到；盲目進(jìn)補(bǔ)，身體失調(diào)。
26、洋菜（蒟蒻）水溶性纖維多，又沒有熱量，是高纖低卡、對身體很好的食物。市售這類產(chǎn)品的熱量，常來自制作過程添加的糖所致如果凍等。
27、早春時(shí)節(jié)天猶涼，切莫著急減衣裳，主食選擇高熱量，補(bǔ)充蛋白身體棒，果蔬巧補(bǔ)維生素，柑橘油菜多攝入，少酸增甘養(yǎng)脾氣，山藥大棗補(bǔ)一補(bǔ)。愿健康永駐！
28、痰濕體質(zhì)要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務(wù)必，澄和心神養(yǎng)生氣，保持運(yùn)動強(qiáng)身體，出汗及時(shí)要擦洗，節(jié)制宵夜要牢記，祝你健康是福氣，快樂總?cè)缫猓?/p>
29、飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強(qiáng)，發(fā)條短信提個(gè)醒，愿你健康永無憂。
30、工作生活忙，養(yǎng)生記心上：常飲酸梅湯，排毒消脂肪；海帶綠豆粥，祛濕防輻射；飲食宜清淡，養(yǎng)胃身姿俏；起身走走道，久坐最傷腰；空閑多按摩，頸椎不疲勞；午休打個(gè)盹，下午精神好；朋友多聚聚，心情舒暢妙；貼士送給你，愿你身體好！
31、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛！
32、春來風(fēng)多疾病串，時(shí)寒時(shí)暖防風(fēng)寒。陽氣上升重養(yǎng)肝，心情樂觀少動怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規(guī)律。祝你春季平安，身體健康！
33、夏天，氣溫高，身體的新陳代謝旺盛，能量消耗大，人容易疲勞，尤其大腦更容易疲勞，一吃過午飯睡上一覺，讓大腦和全身各系統(tǒng)都能好好地休息一下。
34、使你快速入睡的6個(gè)方法：1.睡覺前洗個(gè)澡，使身體放松；2.上床睡覺前要保持情緒穩(wěn)定，不要胡思亂想；3.可以飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋?.睡前1小時(shí)要遠(yuǎn)離電腦、電視；5.請把憂慮暫時(shí)放在一邊，不要去想它；6.進(jìn)行深呼吸，保持安靜，集中精神，盡快入睡。睡覺是養(yǎng)生的第一要素，少熬夜哦！
35、工作固然重要，事業(yè)不可停息，但是身體健康，永遠(yuǎn)要放第一；偶爾發(fā)條信息，常把朋友惦記，外出注意天氣，好好照顧自己！祝你身體健康！
36、有三分之二的女性在月經(jīng)期間會有很不舒服的感覺，從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛�，F(xiàn)在來教你小妙招：痛經(jīng)時(shí)，雙手叉腰，兩個(gè)大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處，也就是帶脈穴的位置，可以立桿見影地減輕疼痛感哦，很實(shí)用，一定要試試，祝你身體健康！
37、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛！
38、夏去秋將來，立秋好時(shí)節(jié)。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。飲食多食酸，滋陰潤肺防秋燥。增衣要恰當(dāng)，無病無痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿。
39、處暑時(shí)節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！
40、人生一世，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是情誼。日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的`問候送上，讓溫暖永遠(yuǎn)停駐在你身旁。平日里加強(qiáng)營養(yǎng)，出門記得添加衣裳，多多鍛煉身體棒，愿你幸福生活一如既往。
41、夏至來到靜悄悄，太陽當(dāng)頭照，朋友熱情似火燒，熱力十足更勁爆。溫馨問候來報(bào)道，清涼短信來退燒。革命事業(yè)熱情高，身體也重要，健康快樂人不老！
42、年輕秘訣：規(guī)律飲食，腸胃更年輕；笑口常開，臉蛋更年輕；適量運(yùn)動，身體更年輕；充足睡眠，皮膚更年輕！祝你越活越年輕。
43、秋分秋分，祝福為你打分，愿你快樂一百分，永不煩惱；好運(yùn)一百分，好事圍繞；成功一百分，失敗不擾；健康一百分，身體安好；幸福一百分，吉祥到老！
44、陽光里有我的問候，使你溫暖光明燦爛。圓月代表我對你的祝福，愿你家庭美滿幸福如意。星辰是我對你的祈福，祝你一生絢麗多姿。世界問候日，愿你一生事業(yè)輝煌，工作順利圓滿，身體健康快樂！
45、時(shí)光流逝光陰荏苒，快節(jié)奏的工作效率使人忙暈了頭腦，忘卻了很多事。和你分別半年沒有問候，太對不起了。世界問候日，向你道歉賠禮，愿你有個(gè)好身體！
46、讓慢運(yùn)動主宰你的身體，把散步和春游進(jìn)行到底；讓好心情占據(jù)你的精神，把快樂和舒暢放在身邊；讓俏容顏美化你的人生，把青春和靚麗留在左右。春天來了，愿你一切都好，幸福歡笑。
47、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢。愿你幸福美好！
48、看盡風(fēng)光無數(shù)，冰山雪花雕畫，做好身體養(yǎng)護(hù)，健脾護(hù)肝養(yǎng)胃，數(shù)盡人生前路，安全健康最主。溫馨提示，天氣多變，注意身體！
49、降溫了，我就送給你一件針織毛衫，就是讓你暖暖身子。送你一句溫馨關(guān)懷，晚上一定要記得蓋好被子，白天穿的厚點(diǎn)。另外就是祝你身體健康，萬事如意。
50、寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。
51、秋去冬來天氣寒，寒冷季節(jié)把衣穿，穿棉戴帽身體暖，暖冬愜意感冒遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離病毒很關(guān)鍵，健康人生才絢爛。
52、要想身體好，保暖要做好！要想身體不感冒，注意添衣是關(guān)鍵！天涼了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快樂常在！
53、天氣轉(zhuǎn)涼，多加衣服多暖炕。季節(jié)降溫，多吃蔬菜少吃葷。預(yù)防感冒，睡覺加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很關(guān)鍵。天氣轉(zhuǎn)涼，季節(jié)降溫，祝福朋友注意季節(jié)變化，保重身體健康。
54、在時(shí)光穿梭的日子里，忙碌的總是身影；在奮力拼搏的前程里，疲憊的總是身軀；在深深回憶里，難忘的總是朋友。朋友，天冷了，多保重身體，愿你幸福安康，快樂自在！
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