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高考考生須知注意事項總結(jié)
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編為大家整理的高考考生須知注意事項總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高考考場規(guī)則注意事項
一、每科目開考前25分鐘(第一科為考前35分鐘)，監(jiān)考員甲、乙共同領(lǐng)取試卷、答題卡、草稿紙等，檢查試卷袋是否有破損，核對試卷袋上標(biāo)明科目是否與本場考試科目相同，核對無誤后直入考場。
二、開考前20分鐘(第一科為考前30分鐘)，監(jiān)考員組織考生有秩序地進(jìn)入考場，核對《準(zhǔn)考證》及省級考試機(jī)構(gòu)規(guī)定的其他證件，指導(dǎo)考生對號入座。在第一科考試前20分鐘，監(jiān)考員應(yīng)認(rèn)真向考生宣讀《考生須知》及考試注意事項。
三、開考前15分鐘，監(jiān)考員分發(fā)答題卡和草稿紙，并指導(dǎo)考生填涂答題卡的姓名、準(zhǔn)考證號及科目。
四、開考前10分鐘，監(jiān)考員當(dāng)眾啟封試卷袋，并認(rèn)真核對，若發(fā)現(xiàn)試卷與本場考試科目不符或試卷數(shù)量不符、錯裝、漏印、重印、錯印等情況，立即請示主考，按照規(guī)定采取有效措施，保證考試實施。
五、開考前5分鐘分發(fā)試卷。
六、試卷分發(fā)完畢后，監(jiān)考員應(yīng)指導(dǎo)考生清點試卷，在試卷規(guī)定的地方填寫自己的姓名、準(zhǔn)考證號及座位號等。
高考答題規(guī)范
考生作答主要涉及客觀題、主觀題兩部分，注意事項主要有：
1.答題前，考生須將自己的姓名、準(zhǔn)考證號填寫清楚，并認(rèn)真核對條形碼上的姓名、準(zhǔn)考證號。
2.選擇題部分必須使用2B鉛筆填涂;非選擇題部分必須使用黑色字跡的簽字筆或鋼筆書寫，字體工整、筆記清楚。
3.請按照題號順序在各題目的答題區(qū)域內(nèi)作答，超出答題區(qū)域書寫的答案或在草稿紙、試題卷上答題均無效。
4.作圖時可先使用2B鉛筆，確定后必須使用黑色字跡的簽字筆或鋼筆描黑。
5.保持答題紙清潔，不要折疊，不要弄破。
高考考生入場考生須知
考生須憑身份證和準(zhǔn)考證按規(guī)定時間和地點參加考試。應(yīng)主動接受監(jiān)考員按規(guī)定進(jìn)行的身份驗證和對隨身物品等進(jìn)行的必要檢查。
考生進(jìn)入考場，除2B鉛筆、黑色字跡簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、無封套橡皮、標(biāo)準(zhǔn)化考試模板外，其他任何物品不得帶入考場。
嚴(yán)禁攜帶各種通訊工具（如手機(jī)等具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備等）、電子存儲記憶錄放等設(shè)備，以及涂改液、膠帶、修正帶等物品進(jìn)入考場。不得隨身夾帶文字材料及其他與考試無關(guān)的物品。
考生進(jìn)入考場后，按準(zhǔn)考證對號入座，將身份證和準(zhǔn)考證放在桌子右上角以便核驗。考生領(lǐng)到答題卡后，應(yīng)按要求在規(guī)定的時間內(nèi)在答題卡上的指定位置準(zhǔn)確、清楚地填寫姓名、準(zhǔn)考證號，并在監(jiān)考員的指導(dǎo)下正確粘貼個人信息條形碼。
高考考試的關(guān)鍵注意事項是什么
1、不要緊張，高考就那么回事，別擔(dān)心!
2、考試時，不會的題目不要隨便亂蒙，通過自己的實際經(jīng)驗、實際生活中的常識來回答。
3、審題一定仔細(xì)，看清楚是選正確的還是不正確的。
4、大題不要空著，不會就用騙分模板，實在不會就能寫多少算多少。
5、不要糾結(jié)于一道難題不放，導(dǎo)致后面會的題沒有時間做。
6、字跡不好的同學(xué)要認(rèn)真的寫，字跡工整。卷面印象分就會有提高。
高考考試的注意事項
一、考生領(lǐng)到試卷、答題卡、條形碼后，須認(rèn)真檢查試卷、答題卡頁數(shù)，核對條形碼上的姓名、考生號、科目是否與準(zhǔn)考證上的內(nèi)容相一致，如有缺頁、空白頁、漏印及條形碼與考生本人的姓名、考生號不一致，請舉手說明更換。
二、考生必須用黑色字跡的簽字筆或鋼筆在答題卡的左上角的有關(guān)欄目上寫上本人的考生號、姓名、試室號、座位號，并在答題卡指定的位置上橫貼條形碼及用2B鉛筆根據(jù)所發(fā)試卷填涂試題類型(A或B)。凡漏填、錯填或字跡不清的答卷、答題卡無效。答題卡不能折疊、撕破、穿孔，要保持答題卡清潔。
三、選擇題的答題必須用2B鉛筆在答題卡上的選擇題答題區(qū)域作答，修改則需用塑料膠擦擦干凈。非選擇題必須用黑色字跡的簽字筆或鋼筆在答題卡上的非選擇題答題區(qū)域各題指定位置作答，否則答案無效。在答題卡上作答，字跡須工整、清楚，填涂要規(guī)范，不準(zhǔn)使用涂改液、涂改帶涂改。
四、考生作答選做題時，必須看清題號，同時，必須將自己選擇的題組號(題組名)或題號旁邊的信息點 用2B鉛筆涂滿涂黑。漏涂、錯涂、全涂選做題信息點，選做題答案無效，所造成的責(zé)任由考生自行承擔(dān)。
五、在開考信號發(fā)出前或考試終了信號發(fā)出后答題按考試違規(guī)論處。每科考試結(jié)束前30分鐘起，才準(zhǔn)交卷出場。英語口語考試按有關(guān)文件執(zhí)行。
六、參加英語口語考試的考生必須按規(guī)定的操作程序操作，不得擅自動用計算機(jī)電源開關(guān)、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，不得隨意敲打計算機(jī)鍵盤。
七、考試時考生要注意答卷、答題卡的擺放位置，以免被其他考生抄襲，造成考試被動違規(guī)。
八、交卷時在監(jiān)考員清點試卷、答題卡無誤后，考生方可離開試室。不準(zhǔn)將答題卡、試卷、草稿紙等帶出試室，否則將被取消考試資格。
九、外語科目聽力考試時，考生必須遵守規(guī)定的考試時間。
高考都要注意什么問題
高考生高考前要做什么準(zhǔn)備？
1、考試前，高考生要詳細(xì)了解《考場規(guī)則》，避免不應(yīng)該的失誤！
2、請高考生提前準(zhǔn)備好考試用具，不要因為沒有帶或帶錯了考試物品而影響高考！
3、考生要根據(jù)平時的考試成績給自己定一個合理的目標(biāo)，信心滿滿地參加考試！
4、大家可以閱讀一下《考試說明》，方便快速梳理知識，達(dá)到復(fù)習(xí)的目的！
考前怎樣做好自我調(diào)整？
高考即將到來，心理調(diào)整很重要！請大家及時調(diào)整好自己的心態(tài)進(jìn)行最后的復(fù)習(xí)！以一顆平常心參加考試，不要過分緊張！考生可以在考前兩條調(diào)整好生物鐘，保證充足的睡眠！情緒不好的時候就要停下來休息一下，跑跑步、散散心！考生在高考期間要注意什么？
不要過于計較得失，考完一門就忘記一門，不要無聊地去對答案，以免影響下一場考試！有時間就復(fù)習(xí)一下接下來的考試吧！上午考完后要及時用餐和休息，為下一場考試做好積極地準(zhǔn)備！下午考完后適當(dāng)放松一下自己后，可以準(zhǔn)備一下第二天的考試！記憶一下公式和易錯知識點，晚上不要熬夜，比平時稍微早一點睡覺就可以！
高考前注意事項有哪些
心態(tài)決定一切
心態(tài)決定一切盡最大努力、做最壞打算，以平常心待之。決戰(zhàn)前夕更要冷靜。課余適當(dāng)活動或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。同時告誡大家，千萬不要擴(kuò)大緊張情緒。部分同學(xué)總懷疑自己還有很多知識沒有復(fù)習(xí)到，忙于向同學(xué)借筆記來復(fù)印，結(jié)果是徒增緊張罷了。
合理安排時間
合理安排作息早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習(xí)，到11∶30（考試結(jié)束時間）休息。中午盡量小睡一會兒，在下午考試的時間開始另一個整段的復(fù)習(xí)。晚上的時間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡單的數(shù)學(xué)題目或者英語填空題做做。當(dāng)然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點訪談》等和時事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問題儲備一些靈感。切記千萬不要熬夜復(fù)習(xí)，否則既不能提高復(fù)習(xí)效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。
考前注意飲食
注意飲食和運(yùn)動考試前一天，一要注意自己的飲食，不要吃的過于油膩，也不要吃的太飽了；二不參加劇烈的運(yùn)動，以免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外。
提前高考考場氛圍
看考場考前一天下午去必須去看考場，搞清楚自己的考場。確定自己的最佳出行路線。熟悉不止一條路線，以免當(dāng)天人多堵車。如果考場開放，最好帶著卷子在自己的位置上做會兒題，熟悉考場環(huán)境，找找感覺，第二天不緊張，很快進(jìn)入狀態(tài)。查看教室是否有掛鐘，另外，找到考場的廁所位置。
考前調(diào)整作息
天氣狀況查看考試當(dāng)天天氣，確定是否需要準(zhǔn)備雨傘，需要穿多厚的衣服。當(dāng)天氣發(fā)生變化愛發(fā)脾氣或是心情會出現(xiàn)較大的波動，對于這類被天氣因素左右或?qū)μ鞖饷舾械娜�，要做的要是調(diào)整好自己的心態(tài)。你要記住天氣的好與壞在于我們內(nèi)心的感受。試著努力保持鎮(zhèn)定，更加小翼翼，把注意力集中在重要的事情——高考上，暫時把細(xì)枝末節(jié)放到邊。要堅信：主宰你命運(yùn)的是你自己而絕非天氣！在高考考前一天，考生應(yīng)該保持性學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)量和難度都不要太大，一般可以翻一翻課本，看一看以前做過的試卷，總結(jié)歸納一下各學(xué)科知識系統(tǒng)。
高考考場須知注意事項
意外一：忘帶準(zhǔn)考證
解決方案：立刻與監(jiān)考老師聯(lián)系。監(jiān)考老師將先驗證考生相貌，若與準(zhǔn)考證存根上所貼照片相符，可安排考生進(jìn)考場應(yīng)考，同時經(jīng)流動監(jiān)考員通知考生領(lǐng)隊，要求在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送到考場，將情況報告考點主考。如果確認(rèn)考生將準(zhǔn)考證丟失，則由縣市招生辦辦理補(bǔ)發(fā)。
意外二：忘帶2B鉛筆、黑色簽字筆
解決方案：若考生忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、塑料橡皮，或所帶的筆寫不出，數(shù)學(xué)科考試忘記帶圓規(guī)和三角板等，要及時告知監(jiān)考老師。監(jiān)考老師會通過流動監(jiān)考員報告考點主考，主考可指示考務(wù)組提供，不夠的情況下由本考場內(nèi)監(jiān)考員調(diào)劑。
意外三：考生發(fā)生暈場、疾病等情況
解決方案：監(jiān)考員將通過流動監(jiān)考員報告考點主考。經(jīng)簡易治療能繼續(xù)考試的，鼓勵考生堅持應(yīng)試；難以堅持者，勸考生退場治療�？键c主考會指揮和監(jiān)督醫(yī)療組予以就地治療或送至就近醫(yī)院治療。如果距離考試結(jié)束超過30分鐘，則實行隔離治療。
意外四：考試中途想如廁或喝水
解決方案：考生報告監(jiān)考員后，監(jiān)考員速與流動監(jiān)考員聯(lián)系及時報告考點主考。主考了解掌握情況，如屬特殊病因，可指派兩名同性場外流動監(jiān)考員隨其前往，但應(yīng)寸步不離�？忌粼诳荚囍型咎岢鲆乳_水，監(jiān)考老師會通過流動監(jiān)考員報告考點主考。由流動監(jiān)考員提供開水給場內(nèi)監(jiān)考員，由監(jiān)考員提供給考生。在考場上，考生如果發(fā)現(xiàn)拿到的試題或者答題卡有問題，不要緊張，更不必慌張。為此應(yīng)對相關(guān)突發(fā)事件的發(fā)生，市教育招生考試中心和廣大考務(wù)人員會嚴(yán)格按照省招院制定的有關(guān)處理程序應(yīng)對，考生發(fā)現(xiàn)問題要及時與監(jiān)考老師取得聯(lián)系，尋求幫助。
意外五：考試過程中發(fā)現(xiàn)試卷漏印
解決方案：考試一段時間后，考生若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印現(xiàn)象或中途發(fā)現(xiàn)少了試卷或答題卡，監(jiān)考老師將通過流動監(jiān)考員報告考點主考，征得考生同意后，申請啟用備用試卷。考點主考會請示考區(qū)主任，核實后補(bǔ)發(fā)備用試卷或答題卡，將情況登記在冊，并報告上一級招生考試機(jī)構(gòu)。但應(yīng)告知考生不補(bǔ)足由此而耽誤的考試時間。
意外六：無意弄臟或損壞試卷、答題卡
解決方案：考生不必悔恨或擔(dān)心，要立刻告訴監(jiān)考老師。監(jiān)考老師將向主考申請備用試卷或答題卡，并做好記錄�？键c主考在核實情況后，會為考生動用備用試卷、答題卡。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時間不予彌補(bǔ)，因此考生還是要細(xì)心一些。
意外七：聽力不清楚
解決方案：對于聽力考試，省招院特別出臺了聽力考試偶發(fā)事件處理原則，因此考生在考場上若出現(xiàn)意外，不必過于擔(dān)心。聽力考試開始時，聽力無聲或不清楚，監(jiān)考老師會記錄下出現(xiàn)問題時的題目，并及時請示考點主考啟用備用聽力設(shè)施，并由主考及時報告省教育招生考試院批準(zhǔn)順延考試結(jié)束時間。
意外八：遇難題解不出
解決方案：很多考生都會在考場上遇到感到怪異或者偏難的問題，這個不必驚慌。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學(xué)可能也會覺得難，不必太介意。這個時候要沉著地繼續(xù)往下答題，先把卷面上會做的題目全部做好，確保不要失掉有把握得的分?jǐn)?shù)。然后在回過頭專攻難題，嘗試著換個角度分析，或者多列幾組與之相關(guān)的公式、原理、知識點，來尋找解題思路。
在考場上，考生切記不要在一個難題上浪費(fèi)時間。尤其是對于成績不錯的考生來說，可能覺得自己花點時間就能夠把難題做出來，但即使要細(xì)鉆研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究。最后考生要知道，高考是選拔性考試，盡管考題注重基礎(chǔ)知識，但題目分布也有一個難易的分布梯度�？季砩铣霈F(xiàn)稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調(diào)動儲備的知識來解決它。
意外九：腦子突然出現(xiàn)空白
解決方案：“有的考生在拿到試卷后，會感覺腦子一片空白，什么都不會。尤其是看到別的同學(xué)都在答題，會更加慌張。”姚云照老師說，這個時候，考生可以先把試卷疊好攤在面前，閉上眼睛，什么都不要去想。要在心里暗示自己“冷靜”，或者“我沒問題”，“我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備”。這樣幾分鐘后，情緒一般會比較穩(wěn)定，再依次答題。答題時不要東張西望看別人在干什么，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。要相信人在大考面前出現(xiàn)這種緊張情況非常正常，只要稍加調(diào)整，集中精力答題，就一定能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
意外十：答題時突然犯困
解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷中途覺得困倦，特別是在完成某一項或某一題，覺得“松了口氣”的時候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時缺氧的表現(xiàn)。兩位老師表示，這時只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去。
為了保證考場上有一個良好的狀態(tài)，建議考生最好從現(xiàn)在起逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時段，考試的時候應(yīng)該是自己的最佳精神狀態(tài)。
不要熬夜玩游戲
這個階段我想很多高考同學(xué)，一定是在努力的復(fù)習(xí)功課，每天熬夜辛苦復(fù)習(xí)，一定會很累，這個時候我們不應(yīng)該在把自己的重心放在游戲上了，高考結(jié)束后，小我，我?guī)銈兺�，現(xiàn)在應(yīng)該多復(fù)習(xí)功課，如果感到累了，就出去走走，在家附近公園溜達(dá)溜達(dá)，這樣可以緩解你的壓抑的心情，如果實在有壓力，可以早晚去公園跑跑步，這樣會緩解你的壓力，但是一定要注意安全，如果家附近沒有公園，可以去健身房鍛煉鍛煉，這樣會有很好的效果。
考試用品
1、必備用品：身份證、考生證、考試用條形碼這些是你必須帶的，現(xiàn)在應(yīng)該讓媽媽，爸爸們準(zhǔn)備好，裝好，放在自己的書包里，千萬，千萬不要隨意放，一定要放在書包里，設(shè)定好考試當(dāng)天的鬧鈴，鬧鈴提醒就是記得拿書包和檢查用品，自己記住自己的準(zhǔn)考證，考點、考場、座位。
2、考生禁帶物品：記住允許帶的東西以外，剩下都不要帶，比如說計算器，手機(jī)(帶手機(jī)的同學(xué)把手機(jī)交給帶隊老師，或者按規(guī)定關(guān)機(jī)，放在到指定位置)用來看時間的手表記得在進(jìn)入考場后放在考桌作上角處，(現(xiàn)在很多帶通訊類手表，千萬不要帶，不要帶)帶喝的水記得把標(biāo)簽撕掉，把水放在地上或者哪里，不要放在桌子上，不要放在桌子上，防止把考卷弄臟了，如果你的身份證丟失了，記得現(xiàn)在，馬上去公安局辦理臨時身份證，現(xiàn)在就去。
一、服裝：
1、學(xué)生盡量穿背心與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。
2、襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運(yùn)動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力。
3、最好選用薄底寬紋運(yùn)動鞋、一定要系好鞋帶。
二、飲食方面：
1、需多喝水每天要保證1500ml－2000ml的攝入量，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究，一般要少量多次飲水，不要等口渴了才去飲水。在測試前不要大量的喝水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。
2、需多吃果蔬考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克至400克，水果每天保持100克至200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。
3、需少食多餐，少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞，還能降低厭食。
4、測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對于女生800米與男生1000米的最后沖刺，有著非常好的作用。
5、考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等，考試前不宜過多飲水。
三、作息方面
早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。
四、考前做足準(zhǔn)備活動
考生考試前要做足準(zhǔn)備活動，將肢體舒展開。只有當(dāng)身體發(fā)熱和興奮了，才易從靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。考前準(zhǔn)備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身，充分活動身體各部分的＇關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶。此外，小編提醒考生還應(yīng)結(jié)合鍛煉項目的特點，從活動部位、活動方式等方面做一些準(zhǔn)備練習(xí)。如快速跑前進(jìn)行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑；跳躍前多進(jìn)行肩、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的活動；投擲前進(jìn)行拉肩、挺身后仰練習(xí)等。
五、考試時：
1、不同體育測試項目進(jìn)行前，學(xué)生都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
2、做“跳繩”的準(zhǔn)備活動時，可以用力彈跳幾次，使自身興奮起來，以便在測試時具備更強(qiáng)的爆發(fā)力。
3、“立定跳遠(yuǎn)”項目測試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費(fèi)體力；可以象征性的重復(fù)一下跳躍動作，作為真正測試前的放松方式。
4、體育高考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學(xué)生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績。
5、調(diào)整好情緒，好的心態(tài)在一定程度上有助于考試，穩(wěn)定的情緒有助于投入充沛精力到考試中。過度緊張容易導(dǎo)致考試中的發(fā)揮，所以可以通過深呼吸來調(diào)整情緒。
6、準(zhǔn)備好身份證、學(xué)生證、準(zhǔn)考證。還要帶齊跑鞋，立定跳遠(yuǎn)等專項用鞋。這些物品在考試前可以再檢查一遍。
最后這段時間，同學(xué)們要根據(jù)自身狀況進(jìn)行輕微的體育鍛煉，以練習(xí)技術(shù)動作為主，不宜過于疲勞，要避免受傷。
最后預(yù)祝同學(xué)們在高考體育中取得優(yōu)異成績。
進(jìn)考場前要怎么調(diào)節(jié)心理
在進(jìn)入考試場之前，最好不要和同學(xué)有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經(jīng)考完了，不需要擔(dān)心下面的科目了�？纪曛蟛灰屯瑢W(xué)對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準(zhǔn)備。
高考準(zhǔn)考證丟了怎么辦
高考規(guī)定考生要帶身份證和準(zhǔn)考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊老師或有關(guān)證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準(zhǔn)，考生也可以先進(jìn)入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準(zhǔn)考證取回或者補(bǔ)辦，警官監(jiān)考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。
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