關(guān)于開學(xué)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片
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關(guān)于開學(xué)的黑板報(bào)設(shè)計(jì)圖片一
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關(guān)于開學(xué)的征文：
窗外樹上的毛毛蟲已破繭成蝶，翩翩起舞，開始了它生命的又一個(gè)起點(diǎn)。我也即將升入中學(xué)，開始人生的新一段路程。
——題記
透過窗戶，看著日落。太陽慢慢從地平線消失，越來越少，越來越小。就像我的假期，也快結(jié)束了，開學(xué)在倒計(jì)時(shí)中慢慢迎來。
度過了自由自在、無拘無束的兩個(gè)月，馬上要迎來新的學(xué)期。不禁感嘆道短暫的自由時(shí)光過得真快。轉(zhuǎn)念想想，開學(xué)后又可以見到兩個(gè)月未曾謀面的同學(xué)和老師，心里就有一絲興奮。但是，即將投入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天在題海里遨游，難得有個(gè)雙休日也不能松口氣，歇一歇，心里又添了些許焦慮。戀戀不舍的告別了兩個(gè)月的假期生活，又埋怨時(shí)間為什么過得這么快。
六年的小學(xué)生活結(jié)束了，即將踏入中學(xué)。
中學(xué)，一個(gè)既陌生又熟悉的詞，它蘊(yùn)含著一絲神秘。曾經(jīng)無數(shù)次思考著：中學(xué)生活會(huì)是什么樣的呢？是緊張嗎？還是別的什么？會(huì)和曾經(jīng)的小學(xué)同學(xué)分到一個(gè)班嗎？會(huì)認(rèn)識(shí)新同學(xué)并成為朋友嗎？上了中學(xué)以后學(xué)習(xí)成績會(huì)和現(xiàn)在一樣嗎？是更好還是會(huì)下降呢？一切都是個(gè)未知數(shù)。
曾經(jīng)也無數(shù)次幻想：迎著朝陽，走在上學(xué)的路上；踏著夕陽，走在回家的路上。清新的早晨，奔跑在校園的街頭；溫暖的午后，漫步在校園的小路上。初春的早晨，和同學(xué)們在操場嬉戲；夏天的傍晚，在校園的大樹下排練節(jié)目；秋日的午后，在學(xué)校的椅子上看書；冬日的上午，和同學(xué)們在一起打雪仗、堆雪人……這些是多么愜意。
聽大人們說，中學(xué)這個(gè)階段很重要，要打好基礎(chǔ)，以后學(xué)起來才不會(huì)累。曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)姐(她比我高一年級，很優(yōu)秀，是個(gè)非常好的姐姐)對我說：“中學(xué)這個(gè)階段很重要，一切要以學(xué)習(xí)為主，別的都是次要的。”學(xué)姐這番意味深長的話，使我有很大的感悟。謝謝你，學(xué)姐，那讓我們一起加油吧！
夕陽西下，但是明天又將從東方升起，我會(huì)以嶄新的面貌，開始人生的新一番旅程！
開學(xué)的精神調(diào)整方法：
一、調(diào)整作息時(shí)間，做到起居有序
力求早睡早起，撥回紊亂的生物鐘。學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確寒假過后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，雖然可能許多心愿沒有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時(shí)寒假期間有可能通宵玩�；蚝芡硭X，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的.生物鐘，恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息。
二、融洽人際關(guān)系，克服焦慮心理
多與同學(xué)交談，可在休息時(shí)間與同學(xué)分享假期見聞，也可以找老師談?wù)劶倨诟惺�、新學(xué)期計(jì)劃等，以緩解或減輕緊張的情緒。
三、制定計(jì)劃，做好開學(xué)準(zhǔn)備
開學(xué)之初，同學(xué)們要以樂觀的態(tài)度，從心理上對新學(xué)期充滿期待和信心。
四、深呼吸應(yīng)對“開學(xué)恐懼”
一旦出現(xiàn)緊張、憂慮、厭倦學(xué)習(xí)等不良心態(tài)，也不要著急�？梢悦窟^幾個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次慢而深的呼吸，并想象隨著吐故納新的動(dòng)作，“緊張”也隨之離開了身體。
五、適量運(yùn)動(dòng)
參加一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如輕快的步行、慢跑、舞蹈、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng)，讓自己的身心“動(dòng)”起來，以振奮精神。
六、調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡
盡量讓飲食清淡、定時(shí)，并多喝水、多吃水果、多吃新鮮綠葉蔬菜。
七、完成作業(yè)，復(fù)習(xí)要點(diǎn)
很多學(xué)生常常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時(shí)抱佛腳地做功課，不僅身心俱疲，也使寒假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該在最后一周每天合理安排時(shí)間，把沒有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)寒假，可能對上學(xué)期知識(shí)有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新。”
八、注重寓教于樂的引導(dǎo)
作為家長也應(yīng)引導(dǎo)孩子進(jìn)入新的角色，許多未完成的事可以等待下一個(gè)假期。老師要讓同學(xué)們知道上課并不枯燥，引導(dǎo)同學(xué)們體驗(yàn)進(jìn)取的樂趣。只要同學(xué)們保持充足的自信，樹立拼搏、無畏的沖刺精神，就一定能取得自己滿意的結(jié)果。
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