美容院給顧客冬季關(guān)心短信(精選115句)
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家總少不了要接觸或使用短信吧,短信長度不超過160個(gè)英文或數(shù)字字符,或70個(gè)漢字,這與短信基于通信系統(tǒng)的信令網(wǎng)傳送內(nèi)容的機(jī)制密切相關(guān)。那什么樣的短信才是好的短信呢?以下是小編整理的美容院給顧客冬季關(guān)心短信,希望能夠幫助到大家。
美容院給顧客冬季關(guān)心短信1
1.冬天是雪花的美麗拼圖,每一片幸福你都能看得見,每一片快樂你都能感覺的到,最完美的一片就是你健健康康接到我的短信時(shí)微笑的那一片刻,親愛的,冬天,你好嗎?
2.寒冷的冬季到來,送你一件御寒小棉襖,前面是吉祥,后面是如意,溫暖是袖子,快樂是領(lǐng)子,幸福是扣子,口袋里裝滿祝福,收下這件小棉襖,愿他能夠溫暖你整個(gè)冬季。
3.風(fēng)一程,雪一程,寒冷又深一層;溫一更,暖一更,健康隨身而行;衣一件,襖一件,幸?鞓芬荒;親愛的朋友們,冬天了,一定要多加衣!
4.風(fēng)度雖重要,保暖別忘掉,美女小長腿,多穿依然美,美女小身段,添衣也帥呆,寒冬來臨,祝美女天天開心,越來越美麗!
5.寒冬已到,氣溫驟降,溫馨提示:注意保暖勤加衣裳,加強(qiáng)鍛煉遠(yuǎn)離感冒,合理飲食營養(yǎng)健康,早睡早起神清氣爽。愿注意身體,心情愉快。
6.據(jù)說有一伙流竄犯叫寒冷,不但經(jīng)常北上而且時(shí)常南下,冬天是它們的保護(hù)傘,所以請(qǐng)你不論身處何地也要時(shí)時(shí)注意,多添衣,注意保暖防寒喲。
7.呼吸冬天的寧靜,給生命一些安靜,觸摸冬天的冷靜,給生活一些平靜,關(guān)心你現(xiàn)在的處境,希望你看到不是寒冷而是時(shí)間帶給你的美麗風(fēng)景,冬天快樂。
8.天氣漸冷氣溫寒,添衣蓋被來保暖;彼此相見相聚難,祝福雖簡達(dá)心間。祝:保暖防寒平安幸福!
9.冬天已到,雨雪風(fēng)霜,寒風(fēng)肆虐,氣溫劇降,發(fā)個(gè)短信,訴說衷腸,天冷驅(qū)寒,多加衣裳,調(diào)理飲食,熱飯熱湯,勤加鍛煉,保持舒暢,注意安全,祝你安康。
10.冬季降溫常來到,從頭到腳保護(hù)好,工作事業(yè)別煩惱,年終努力步步高!親愛的朋友,祝你冬天快樂,豐收近在眼前!
11.寒冷冬天冬冷寒,漫天雪花迎風(fēng)舞,短信發(fā)去情意送,溫暖暖和心窩窩,祝朋友福到運(yùn)到快樂圍繞。
12.寒冷大冬天,寒流從不斷,天氣多變化,朋友常牽掛,問候快快送,祝福早早到。祝朋友天冷加衣、鍛煉身體、好運(yùn)連連、幸福美滿。
13.天寒地冷大冬天,好友問聲你可好,工作忙莫要熬通宵,外出千萬多添衣,鍛煉勤勤疾病去,身體倍棒心情好。祝你事業(yè)步步高,愛情甜蜜蜜。
14.寒冷的冬季已經(jīng)來到,隨冬而至的是我問候的短信:天涼添衣,夜寒蓋被,外出圍脖,睡前燙腳,為了溫度,寧失風(fēng)度,多喝溫水,預(yù)防感冒。
15.友情是風(fēng),緩緩拂過心中那枚極微妙的記憶;友情是霏霏細(xì)雨,浸潤著那塵封已久的豪情。在寒冬,友情就是那暖酒,知已相逢,千杯不醉,把酒臨風(fēng)間,激起心底那份默契的溫柔。
美容院給顧客冬季關(guān)心短信2
1、冬天多吃黑米,改善手腳冰涼,黑米補(bǔ)肝補(bǔ)腎,明目活血貼,黑棗潤心潤肺,養(yǎng)血安神,黑豆脹氣,養(yǎng)陰補(bǔ)氣,黑木耳補(bǔ)胃,潤燥補(bǔ)藥。祝你冬季健康!
2、冬肺:石榴、柑橘、柿子、梨子、葡萄,均有生津止咳、潤肺止咳的功效,是冬肺的好水果。
3、冬天不要擔(dān)心你的健康。適度的運(yùn)動(dòng)微汗,預(yù)防和保健,早睡晚起床一杯水,解毒和消化,經(jīng)常鍛煉對(duì)流感,室內(nèi)通風(fēng)空氣新,出門之前看天氣,注意溫暖的手和腳,樂觀的態(tài)度是更重要的是,希望健康和幸福。
4、冬天身體需要調(diào)理,優(yōu)質(zhì)水果放在身邊,香蕉柿子是涼涼的,空寒體質(zhì)不宜食用,注意飲水適量,多喝粥養(yǎng)胃,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)莫忘,祝你在冬天更健康!
5、冬季養(yǎng)生有一個(gè)妙招:冷水洗臉醒好,早上喝溫水暖腸胃,適當(dāng)鍛煉好抗寒性,藥食補(bǔ)品補(bǔ)充營養(yǎng),中午午睡消除疲勞,下午喝水有益健康,熱泡腳幫助睡眠。祝您身體健康!
6、冬季下雪天有九防:一防倒;第二,防止中風(fēng);三、預(yù)防心臟;預(yù)防消化道潰瘍;防止呼吸道疾。坏诹,防止崩潰;預(yù)防晨練。话藗(gè)燙傷預(yù)防;抵御寒冷。
7、哪里吃哪里,初冬暖;玉米蕎麥粗中細(xì),甘薯抗癌數(shù)第一;蘿卜為假參,熬骨生湯方;早餐喝一杯稀豆?jié){,補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)。對(duì)你的健康!
8、冬天補(bǔ)身,春天補(bǔ)虎。不吃肉比不吃豆子好。
9、冬季養(yǎng)生多:保護(hù)腳部,經(jīng)常按摩血液;預(yù)防一些疾病,出門加衣服,保持溫暖和放心;喝粥時(shí),早上喝些熱粥,以補(bǔ)胃莫忘。
10、冬干易火,火跑干有竅門,口干口臭胃熱,蓮子倒火,耳鳴眼干肝旺,吃苦瓜豌豆苗,失眠夜汗心火盛,玉竹銀耳湯煲;祝福你!
11、冬季保養(yǎng)之道,有竅門的行醫(yī):第一滋補(bǔ)山藥,補(bǔ)藥;第一道菜是蓮藕,鍋里的湯干極了;第一果花生,煮食脾胃。這里有一些健康小貼士!
12、如果冬天很冷怎么辦?除了添加衣服,您還可以選擇加入短信加熱項(xiàng)目,發(fā)送短信給朋友發(fā)送關(guān)懷,發(fā)送或接收祝福可以增加溫暖指數(shù),內(nèi)心溫暖,舒適!
13、每天運(yùn)動(dòng),冬天宜遲不宜早;伸展你的手臂和彎曲你的腰,為熱身工作做準(zhǔn)備;力量由小慢慢大,身體微微出汗剛好;霧污染呼吸道,戴口罩莫跑。對(duì)你的健康!
14、冬天到了,雪花開了,人在外面,冷得受不了,加衣服,戴棉帽,天氣干燥,火容易來,多喝水,舒心,多運(yùn)動(dòng),少懶散,晚睡,多遮蓋,健康在,快樂在。
15、冬季下雪,能源消耗會(huì)增加;補(bǔ)充脂肪蛋白質(zhì),多吃脂肪效果好;維生素A攝入量多,耐寒能力有保證;增加維生素C的攝入量,保護(hù)血管。冬天身體健康!
美容院給顧客冬季關(guān)心短信3
1、月老為你牽線,送子觀音為你送子。你就是幸運(yùn)女神,開心的像花兒一樣!恭喜你喜得貴子,祝母子平安,生活甜甜蜜蜜!
2、做你一顆冰激凌,一寸丹心,兩分甜蜜,三點(diǎn)溫馨,四片快樂,五彩的希冀,六兩惦記,七彩八飄的生活絢麗,天長地久的友誼,送給十全十美的你,愿親愛的客戶生活美滿甜蜜蜜。
3、沒有礁石的阻擋,哪有浪花的激越;沒有羚羊的快捷,哪有獵豹的英姿;有了風(fēng)的擁抱,帆張開了胸膛;有了雪的映襯,梅越加冷艷高潔。
4、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),每天創(chuàng)造一點(diǎn)點(diǎn),每天做事多一點(diǎn),愿你事事都領(lǐng)先,卓越成績現(xiàn)眼前,美好生活一天又一天。
5、紛飛飄灑的雪花把山野農(nóng)田覆蓋,如同蓋上厚實(shí)棉被。保護(hù)沁潤干渴的禾苗,給農(nóng)家?guī)砹诵腋C罎M吉祥,來年又是一個(gè)大豐收。愿你大雪養(yǎng)精蓄銳來年大干!
6、寒冷大冬天,寒流從不斷,天氣多變化,朋友常牽掛,問候快快送,祝福早早到。祝朋友天冷加衣、鍛煉身體、好運(yùn)連連、幸福美滿。
7、感謝事業(yè)路上有你的幫助,最真摯的祝福送給你,許下美麗的心愿,讓你所有的愿望都實(shí)現(xiàn),所有的祈求都靈驗(yàn),所有的諾言都兌現(xiàn),所有的快樂和幸福都能看得見。
8、花兒清香,到處洋溢祝福的芬芳;陽光明亮亮,處處灑滿幸福的光芒;風(fēng)兒輕吹,吹給你我思念的心聲。祝:朋友天天快樂。
9、寒冷冬季寒風(fēng)繞,身體健康要護(hù)牢,莫忘養(yǎng)生小訣竅,早睡晚起要做到,水果首選是香蕉,姜湯一碗防感冒,晨喝豆?jié){潤心肺,多多鍛煉身體好。祝健康報(bào)到!
10、音樂的旋律是悠揚(yáng)的,因?yàn)閴?mèng)里有你;靜謐的夜是甜蜜的,因?yàn)樾睦镉心;今年冬季是溫暖的,因(yàn)閻勰恪?/p>
11、沒有下雪的冬天,天空布滿遺憾;沒有你的夜晚,心中滿是思念。望著皓潔的月亮,我輕聲許愿:今年第一場雪落下的時(shí)候,你一定陪在我身邊。
12、寒冷于身,溫暖送心,天氣很涼,多穿衣裳,雪花飄飄,鍛煉趁早,煩惱忘記,快樂起航,在這個(gè)寒冷的季節(jié),送上我最溫暖的祝福,朋友,只愿你一切安好。
13、郁悶是微塵,輕飄飄無處不在,忽略卻如常生活;快樂是空氣,靜悄悄如影隨形,沒有就不能呼吸。親愛的朋友,快樂工作,健康生活!
14、周六周六,萬事順遛,順風(fēng)順?biāo)畼酚朴。風(fēng)吹憂愁走,水送財(cái)運(yùn)留,家圓業(yè)興爭上游,更上一層樓。閑暇會(huì)好友,意濃情更厚。祝身康心怡,周六快樂!
15、冬天是個(gè)美麗的季節(jié),美麗的似血杜鵑鮮紅艷麗的茶花不怕嚴(yán)寒大雪的梅花還有名貴的牡丹花,這些漂亮的花引人入勝,讓人們驅(qū)走了寒氣。
16、俗話說:“你笑,全世界都跟著你笑;你哭,全世界只有你一個(gè)人哭!辈皇黔h(huán)境決定心情,而是心情決定著環(huán)境,學(xué)會(huì)樂觀,愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛!
17、降溫?cái)_人心,好友送提醒:暖茶一杯,提神暖心;運(yùn)動(dòng)片刻,強(qiáng)身健體;大笑幾聲,心曠神怡。祝我的朋友天天好心情!
18、擁有一份快樂的工作,珍藏一個(gè)美麗的故事,留下一串浪漫的回憶,交上一個(gè)知心的朋友,常寄一份真誠的祝福,愿你一生交好運(yùn)!
19、天冷別忘添衣,手腳別忘保暖,勞累別忘休息,開水別忘多喝,健康別忘鍛煉,愿我切時(shí)的問候讓你微笑,愿你過一個(gè)暖暖的冬天!
20、秋天一過,就是冬天了。冬天是四季中最冷的季節(jié)。
21、云飄動(dòng)著,身心舒展了;風(fēng)吹拂著,心情愜意了;水流淌著,憂煩無影了;花綻放著,快樂蔓延了;朋友問候著,天地清爽了:愿你幸福,神清氣爽!
22、早晨到,用短息把你叫醒,送你一道陽光,二份面包,三點(diǎn)希望,四分祝福,五次幸運(yùn),六六大順,七(起)點(diǎn)之早,最后一句早安。
23、擁有一份美好的心情,如擁有一份誠摯的祝福。愿您健康,愿您快樂,但愿我千萬個(gè)祝福永遠(yuǎn)陪伴您左右。
24、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽,月光中在五彩圣誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢(mèng)想,在這特別的日子,讓我用真心的問候祝你每天都快樂!
25、遙遠(yuǎn)問候溫暖心頭,美麗瞬間也會(huì)永久;此情悠悠山水依舊,傷感不再,快樂奔流;你的問候我會(huì)永留,希望我的祝福也能為你蕩起,快樂的.心舟!
26、雖然忙碌將問候落下,盡管歲月將往事推遠(yuǎn),但每一次回首,每一次駐足,每一次想起你,心便溫馨怡然,愿我的祝福伴你時(shí)時(shí)刻刻,愿你今天有個(gè)好心情!
27、秋分到來,氣溫下降,晝短夜長,秋高氣爽,輕輕一聲問候,快樂把你圍繞,祝愿你身體健康,盼望你幸福相伴。秋分快樂!
28、秋風(fēng)秋雨,秋天到,秋收秋獲,秋天喜,秋果秋實(shí),秋天樂,秋來秋往,秋天美,又是一年入秋時(shí),愿你‘秋季快樂,身體健康’。
29、朋友中有你感覺精彩,回憶中有你感覺溫馨,旅程中有你感覺驕傲,失落中有你,感覺溫暖;沉默中有你,感覺燦爛;生命中有你,感覺幸福!
30、快樂在昨天,開心在今天,幸福在明天,逍遙每一天;財(cái)富周一,好運(yùn)周二,桃花運(yùn)周三,貴人周四,收獲周五,游玩周六,放假周日,祝你一周七天好心情!
31、早上好!祝你身價(jià)貴過大熊貓,名聲響遍大中華,事業(yè)登上紅塔山,情人靚過阿詩瑪,一路領(lǐng)先萬寶路,事事順心萬事發(fā)。
32、暖意加油站:為確保冬日溫暖,身心不受寒冷侵犯,特奉上關(guān)心語一聲,祝福話一片,外加真情火爐供供暖,歡迎時(shí)刻來連線,祝你冬季比春暖!
33、如果星星知道自己背負(fù)著所有的愿望。那它會(huì)努力地閃射。當(dāng)你看見最亮的一顆星星時(shí)。那是我為你許的愿;愿你平安快樂!
34、當(dāng)雪花飄落,寒風(fēng)吹起,才發(fā)覺,浪漫的冬季已經(jīng)飄然而至,這一刻什么都可以忘記,唯獨(dú)不能忘記的是向好朋友你說聲天冷了,你要注意身體!
35、茫茫人海,多一個(gè)人相知,是一種欣慰。人生旅途,多一個(gè)人相伴,是一種福氣。紅塵多憂,多一個(gè)人問候,是一種慰藉。愿你開心!
36、在每一個(gè)清晨,愿所有的祝福和問候都帶著我們的愛,擁擠在你的酒杯里,紅紅的,深深的,直到心靈最深處!
37、朋友無需提起卻日夜?fàn)繏,知己無需掛齒卻心領(lǐng)神會(huì),交往積攢了彼此的默契,時(shí)光見證了友誼的光輝,不需每一次的點(diǎn)綴,卻要把真摯的心意送達(dá)!
38、聽說最近你的回頭率挺高,我很納悶,于是專門偷偷去看了你一下,才發(fā)現(xiàn)原來是因?yàn)槟惆l(fā)福了,一眼確實(shí)看不完啊。保重身體哦,朋友。
39、工作工作雖然忙,心中卻是喜洋洋,朋友惦記在身旁,閑來抽空訴衷腸,企盼為您長翅膀,伴您事業(yè)高飛翔,大把賺錢事業(yè)康莊。
40、早晨的霞光燦爛無比,早晨的露珠晶瑩無比,早晨的鮮花美麗無比,早晨的空氣新鮮無比,早晨的心情舒暢無比,祝你早安!
41、冬天的小河多么幽靜,小河就像一個(gè)害羞的小姑娘沉默不語,默默地流向遠(yuǎn)方。
42、溫度降了,寒風(fēng)聽到落葉的聲音;身體感到溫度的變化;我心知道念你的滋味。遠(yuǎn)隔他鄉(xiāng)的你,我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福,愿你冬天快樂。
43、福氣東來,鴻運(yùn)通天!否極泰來時(shí),重伸鯤鵬之志,惜時(shí)勤業(yè)中,展君無限風(fēng)采。恭祝你步步高升,事業(yè)更輝煌!
44、朋友是雨中傘有你不凄慘,朋友是雪中炭有你勝嚴(yán)寒,朋友是被中棉有你才溫暖!相聚雖默默無語,分開卻時(shí)時(shí)思念!
45、大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)落下,那一片雪花在空中舞動(dòng)著各種姿勢(shì),或飛翔,或盤旋,或直直地快速墜落,鋪落在地上。
46、時(shí)間模糊了記憶,距離遙遠(yuǎn)了甜蜜,問候悄悄到來送上關(guān)懷,祝福點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿溫馨。無論何時(shí)何地,有你的地方,就有我的牽掛,天漸冷了,記得加衣,保重身體!
47、天氣變化很快,寒風(fēng)悄悄襲來,因?yàn)槟憧蓯鬯越o你關(guān)懷!晚上被子要蓋,免得鳥腳凍壞。沒事啃啃骨頭,這樣可以補(bǔ)鈣,不要說我太壞。祝你天天愉快!
48、人生的道路是漫長的,但關(guān)鍵處只有幾步,染于蒼則蒼,染于黃則黃,選擇正確,你就能事半功倍,就能直掛云帆濟(jì)滄海!
49、你在意或不在意,霜降都在那不曾離去,你在或不在我身邊,我的祝福始終圍繞在你身邊。天氣轉(zhuǎn)涼了,要記得多穿點(diǎn)衣服。
50、不能把握將來,就把握現(xiàn)在;不能改變環(huán)境,卻能適應(yīng)環(huán)境。年輕時(shí)別計(jì)較付出,中年時(shí)自我減壓,老了適應(yīng)平淡生活,做人簡單,一生快樂。
51、最美是過程,最難是相知,最渴望是結(jié)果,最苦是相思,最漫長是等待;最幸福是真愛,最怕是無情,最悔是錯(cuò)過,最高興是有你這位朋友!早上愉快!
52、雪飄了,福到了,對(duì)你的關(guān)懷送到了。
53、晨曦中,愿溫馨洋溢你胸懷;星空下,愿快樂邀你共舞;從容間,愿幸福陪你徜徉;歲月里,愿好運(yùn)為你添福。盼問候溫暖你的冬季,祝你享受美好生活!
54、把祝福珍藏在心底,祈愿幸福融化在你的心中,把微笑寄存在冬天暖暖的陽光里,讓你體會(huì)冬季里春天般的溫暖,又是一個(gè)周末來臨,祝周末快樂!
55、立冬,昭告冬天的來臨;運(yùn)動(dòng),擁有健康的途徑;快樂,找到幸福的通道;祝福,溫暖友情的起點(diǎn)。祝你快樂甜蜜沒有終點(diǎn),立冬快樂!
56、生活就像一架鋼琴:白鍵是快樂,黑鍵是悲傷。但是,只有黑白鍵的合奏才能彈出美妙的音樂。早安,親愛的朋友!
57、有白云的陪伴,天空不再單調(diào);有花兒的點(diǎn)綴,春天不再寂寞;有碩果的豐收,秋天不再凄涼;有你在身邊的日子,我的冬季不再寒冷,愿你冬天快樂!
58、在這寒冷的季節(jié),你天天在我的思念里,快樂的時(shí)光沒有盡頭;難忘的往事珍藏在心間,溫馨的思念卻是那么久遠(yuǎn)。祝你在這寒冷的季節(jié)身體安康,快樂每一天!
59、要想身體好,保暖要做好!要想身體不感冒,注意添衣是關(guān)鍵!天涼了,希望朋友有我的祝福家加上你的保暖,依然健康快樂常在!
60、左三圈,右三圈,轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊和手腕,能將風(fēng)霜濕寒全部趕;蹦一蹦,跳一跳,輕松身心溫暖伴,能將雪雨冷意全驅(qū)完;寒冷的冬天,愿你轉(zhuǎn)出好運(yùn)健康伴,蹦出快樂樂翻天!
61、立冬已至,天氣轉(zhuǎn)涼;風(fēng)飄雨落,提防感冒;親朋好友,牢記心上;手機(jī)一響,祝福登場;天氣無常,心暖洋洋。祝立冬快樂,幸福相伴。
62、如果能幻化成一片雪花,我愿輕輕落到您的身上慢慢融化悄悄祝福,愿我的溫柔能化解您的疲憊,愿我的晶瑩能過濾您的思緒,早上好!
63、天氣變涼點(diǎn),衣服多穿點(diǎn),替我照顧點(diǎn),別讓我擔(dān)心點(diǎn);氣溫下降點(diǎn),氣氛僵硬點(diǎn),送出關(guān)懷點(diǎn),溫暖你一點(diǎn);寒氣多一點(diǎn),思念綿一點(diǎn),祝福多一點(diǎn),快樂生活每一點(diǎn)。
64、苦不苦,為了工資累飛舞;累不累,為了工作心操碎;煩不煩,大量任務(wù)做不完;好不好,拿到鈔票見分曉。祝你周一快樂!
65、秋冬季節(jié)注意養(yǎng)生:飲食結(jié)構(gòu)要平衡,洗腳散步健腳板,預(yù)防感冒多保健,早睡早起好習(xí)慣,室內(nèi)通風(fēng)保新鮮,積極向上永樂觀,祝你永遠(yuǎn)身康體!
66、西伯利亞寒流再侵襲,空氣清冷寒風(fēng)凜冽刮,寒冷冬日趕緊送溫馨,愿祝;餍』馉t,溫暖你的心。祝寒冷的冬日心情愉快。
67、冬季來臨,問候一聲:周末好。愿溫暖的陽光驅(qū)走你的寒冷,愿冰冷的寒流凍結(jié)你的煩惱,我只愿時(shí)光就此駐足,帶給你歡樂與鼓舞。
68、我愛白雪,我愛雪景,我更愛冬天。冬天是心靈的年輪。冬天,雖然十分寒冷,但是它有著無可比擬的溫馨和期望。
69、任由冬來到,早已準(zhǔn)備好;任由溫度降,自有情誼防;任由寒風(fēng)吹,好友為你抗!祝我的好朋友,溫暖一冬季!
70、看,大雁都往南飛光了;聽,小雨可能隨時(shí)下;聞,秋天的氣息早走遠(yuǎn)了;想,樹葉都落了又要發(fā)芽了;感覺,天是不是冷了呢?天冷了,記得好好保暖哦!
美容院給顧客冬季關(guān)心短信4
1、多吃菠菜好處多,吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡,血液循環(huán)更靈活,更能排毒又瘦腿,還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿您更健康。
2、冬天到,吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單,愿您冬天更燦爛!
3、揭密五個(gè)最佳喝水時(shí)間點(diǎn):1起床后;2三餐前約1個(gè)小時(shí);3上午下午工作間休;4下班時(shí);5睡前2-3個(gè)小時(shí)。
4、動(dòng)動(dòng)腳趾健脾胃方法:每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西,站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地,均可起到健脾養(yǎng)胃的作用。
5、冬季已到,天氣變涼。養(yǎng)生保暖,多穿衣裳。白雪飄落,好運(yùn)帶來。雪白世界,收獲希望。季節(jié)入寒冬,溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝您天天都安康。
6、蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放,更不能倒放,正確的方法是將其捆好,垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。
7、清明節(jié)氣養(yǎng)生很重要,高血壓發(fā)病應(yīng)記牢,眩暈頭痛情致易失調(diào),減少甜食的攝入,輕柔鍛煉不負(fù)重,水果蔬菜常伴隨,低鹽低脂是良藥!
8、深秋“寒氣襲腳”,天天泡腳最好,水需沒過腳腕,熱水隨時(shí)添加,下午四到五點(diǎn),補(bǔ)腎效果獨(dú)到,喝生姜紅糖水,幫助寒濕排出。關(guān)懷送到,愿您安康!
9、長壽法:一貫知足,二目遠(yuǎn)眺,三餐有節(jié),四季不懶,五谷皆食,六欲不張,七分忍讓,八方交往,酒薄煙戒,十分坦蕩!
10、把握時(shí)令,掌控心情;天氣漸冷,減少出行;遠(yuǎn)離煩惱,笑容上映;關(guān)注健康,勞累不成;適時(shí)鍛煉,遠(yuǎn)離疾病;開機(jī)欣賞,祝福風(fēng)景;秋日來臨,幸福隨行!
11、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先,多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌,消化好,吸收好,廢物出,肝臟損害小,自然就會(huì)有健康的身體。
12、保健防治凍瘡方法:寒冷的冬天,長凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚至微熱,可有效地促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防凍瘡。
13、春夏之際紫外線強(qiáng),植物萃取類護(hù)膚:選用天然護(hù)膚品橄欖油、葡萄籽油之類的植物油,或從植物中提煉出來的化妝品,少用酒精含量高的化妝品。
14、屋寬,不如心寬;身安,不如心安。以安閑之心,養(yǎng)安康之身;以安康之身,養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅,不是財(cái)富多而是欲望少。愿您靜心淡欲,清涼一夏。
15、多少健康:少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
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