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高考倒計(jì)時(shí)100天
高考備戰(zhàn)技巧
一、不要被老師牽著
走高三有其特殊性，學(xué)生要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免，老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無(wú)用功”。所以高三需要學(xué)會(huì)的第一點(diǎn)就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫(xiě)，如果你覺(jué)得不用抄寫(xiě)你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺(jué)得這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了……時(shí)間寶貴，得把它用在更需提高、更見(jiàn)成效的地方!
二、別忙著查詞典
做英語(yǔ)試卷時(shí)常會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的詞，不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復(fù)記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫(kù)存”了。查生詞時(shí)，注的解釋最好是英文的，一方面英語(yǔ)的點(diǎn)滴閱讀能培養(yǎng)良好的語(yǔ)感，另一方面英語(yǔ)解釋常有中文解釋無(wú)法比擬的貼切性。
三、老老實(shí)實(shí)地背誦
高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢(shì)的。因此，背誦時(shí)應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對(duì)繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分，不會(huì)覺(jué)得不甘心嗎?所以，老老實(shí)實(shí)地背吧!
四、精選講座、補(bǔ)課班
在高三后期，各類(lèi)講座、競(jìng)賽會(huì)接踵而至。對(duì)于講座，要選擇針對(duì)自己水平的去聽(tīng)，詢(xún)問(wèn)有經(jīng)驗(yàn)的老師，一定要把某時(shí)某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來(lái)!補(bǔ)課也是同樣道理。花些時(shí)間去聽(tīng)個(gè)“經(jīng)典”的補(bǔ)課班，一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的，先基礎(chǔ)后提高。
五、通過(guò)“玩”進(jìn)行“學(xué)”
毫無(wú)休歇地學(xué)估計(jì)沒(méi)人撐得住，即使身體不垮，心理上也會(huì)受不了。但這個(gè)理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”�？纯春�(jiǎn)化版的英文偵探小說(shuō)，不知不覺(jué)中提高英語(yǔ)閱讀能力;聽(tīng)聽(tīng)美妙的英文詩(shī)文朗誦，我保證那決不會(huì)比流行音樂(lè)差;看看能為作文提供人文底蘊(yùn)的書(shū)籍……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問(wèn)起：“有沒(méi)有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說(shuō)的是：學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實(shí)的努力，成功便有可能為你所得。
高考指導(dǎo)：心態(tài)決定成敗
六神無(wú)主，低效學(xué)習(xí)
距離高考僅三個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間的確相當(dāng)緊迫。于是，底子相對(duì)薄弱的考生在這種壓力之下，變得六神無(wú)主。覺(jué)得這也不懂，那也不會(huì);看著這一科的內(nèi)容，又想著另外的科目還有許多問(wèn)題沒(méi)有解決;這科的作業(yè)還沒(méi)有完成，另幾科的講義又發(fā)下來(lái)……
這些考生常常什么都想做，哪一科都想抓，可是，又都沒(méi)辦法靜心下來(lái)深入做下去。于是，心浮氣躁，常常用一些徒耗時(shí)間貌似刻苦的無(wú)效勞動(dòng)來(lái)求得一種自我心理安慰，最終導(dǎo)致效率低下。對(duì)策：確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和期望值
那么，如何解決這種情況呢?首先，要從實(shí)際出發(fā)，確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值，尤其是短期目標(biāo)。
其次，明確自己的高考目標(biāo)，制訂為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)能做到的短期計(jì)劃，讓每天都有一個(gè)扎實(shí)收獲。比如，現(xiàn)在離3月17日的廈門(mén)市質(zhì)檢還有10天，就語(yǔ)文學(xué)科來(lái)說(shuō)，如果你在現(xiàn)代文閱讀板塊還有較大缺漏，就可以爭(zhēng)取每天限時(shí)做一篇現(xiàn)代文本閱讀訓(xùn)練(也可以是舊題)，研究歸納題型，答題技巧，查缺補(bǔ)漏相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。
高考的考查內(nèi)容是相對(duì)固定的，10天下來(lái)，就一定會(huì)收獲有效的知識(shí)。如果說(shuō)知識(shí)是一張網(wǎng)，那么我們每天補(bǔ)一點(diǎn)，三個(gè)月之后，你的“網(wǎng)”一定比現(xiàn)在嚴(yán)密!
第三，就是堅(jiān)持。失敗并不可怕，放棄才是悲劇。奧地利詩(shī)人里爾克說(shuō)：“哪兒有什么勝利可言?挺住就意味著一切!”央視名嘴白巖松當(dāng)年在高考前做了一個(gè)規(guī)劃：先弄清要看的書(shū)有多少頁(yè)，還剩多少時(shí)間，然后一天一天堅(jiān)持，最終通過(guò)高考成功逆轉(zhuǎn)自己人生的下半場(chǎng)。所以，還等什么呢?行動(dòng)!
自卑作祟，易受干擾
這種心理現(xiàn)象常見(jiàn)于成績(jī)波動(dòng)較頻繁的同學(xué)中，尤其是在成績(jī)下滑時(shí)�？忌环矫嬗X(jué)得自己不應(yīng)該是這種層次，渴望立馬就讓成績(jī)有個(gè)飛躍，另一方面卻又無(wú)計(jì)可施。于是迫切想要從身邊成績(jī)比自己好的同學(xué)身上得到一些啟迪，但往往這種時(shí)候，也容易失去主見(jiàn)，因而很容易受到外界的干擾。
比如，別人復(fù)習(xí)什么他也跟著復(fù)習(xí)什么，別人攻克難題，他也跟著攻克難題，全然不顧自己的現(xiàn)狀。甚至考試時(shí)別人翻卷的聲音也會(huì)引起他的焦慮：哎呀，他怎么能做這么快?或者一見(jiàn)到成績(jī)還沒(méi)有起色，就立馬偃旗息鼓，自暴自棄。
對(duì)于此種情況，其實(shí)歸根到底是自卑作祟，對(duì)自己的基礎(chǔ)和能力沒(méi)有自信。對(duì)策：找出成績(jī)波動(dòng)的癥結(jié)所在
首先要樹(shù)立信心。墨子曰：志不強(qiáng)者智不強(qiáng)�？忌蜒酃馔断蜃约撼煽�(jī)的最高峰，告訴自己，原來(lái)我也能這么優(yōu)秀，之所以現(xiàn)在成績(jī)波動(dòng)，是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握或者當(dāng)時(shí)思維沒(méi)打開(kāi)等;
其次，以阿Q精神勝利法來(lái)安慰自己，現(xiàn)在失敗也不錯(cuò)，能讓我找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，正有利于我查漏補(bǔ)缺;
第三，最關(guān)鍵的還是求助于老師，有效分析自己的現(xiàn)狀，找出成績(jī)波動(dòng)的癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，突破難點(diǎn)。
第四，切忌好高騖遠(yuǎn)，更不要盲目地模仿他人。尤其是在最后三個(gè)月，要結(jié)合自己的實(shí)際情況，安排好復(fù)習(xí)節(jié)奏，回歸課本，突出對(duì)主干知識(shí)的復(fù)習(xí)，將基礎(chǔ)一步一步夯實(shí)，將知識(shí)結(jié)構(gòu)一步一步完善，著力自己成績(jī)的增長(zhǎng)點(diǎn)。
期望過(guò)高，患得患失
每次考前考后，總有那么一些學(xué)生愁眉苦臉，他們經(jīng)常問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題就是：哎呀，這道題我為什么只能拿到一半的分?jǐn)?shù)呢?那另一半分?jǐn)?shù)我要怎樣才能拿到呢?
此種情況多出現(xiàn)在成績(jī)中等以上的考生中間。他們由于自身素質(zhì)較好，周?chē)似谕岛芨�，所以�?duì)自身也要求比較高，于是力求每分必爭(zhēng)。而事實(shí)上，依據(jù)這些考生的能力，這道題目的后20%的分?jǐn)?shù)，他們是很難拿到的，但是，因?yàn)殚L(zhǎng)期糾結(jié)于某道難題拿不到全分，以致這些同學(xué)的自信心備受打擊，從而節(jié)節(jié)敗退。
這部分考生要明白一個(gè)道理：高考是選拔性考試，高考試題中有20%是難度較大的，某種程度上說(shuō)，就是憑借著這20%，將考生們分別扔進(jìn)了985的院校、211的院�；蚱渌盒！�
對(duì)策：對(duì)自己有一個(gè)正確的定位
每個(gè)人的能力和基礎(chǔ)是不同的，所以，考生應(yīng)對(duì)自己有一個(gè)正確定位，知道哪些題目是給自己做的，哪些題目是自己盡力而為的，遵循心理學(xué)中的“最近發(fā)展區(qū)”原理，讓自己享受成功感。但不是說(shuō)就徹底放棄這些題目，而是平時(shí)做難題時(shí)，不要把它看成一個(gè)大塊，因?yàn)檫@樣看到難題不會(huì)做就容易泄氣，而應(yīng)看成一個(gè)個(gè)分?jǐn)?shù)點(diǎn)，盡量分步解答，能拿多少分就拿多少。
面對(duì)各種難題時(shí)，還可以采取這樣的心理“戰(zhàn)略”：我覺(jué)得難別人也會(huì)覺(jué)得難，但我不畏難;我覺(jué)得容易別人也會(huì)覺(jué)得容易，但我不大意。甚至有時(shí)要學(xué)會(huì)放棄，所謂“欲速則不達(dá)”。難點(diǎn)一個(gè)一個(gè)地解決，戒驕戒躁，最后，水到渠成。
高考志愿方向盡早籌劃
孩子已如愿考入國(guó)際關(guān)系學(xué)院的劉女士表示，初為高考生家長(zhǎng)時(shí)，自己也度過(guò)了一段茫然期。高三這一年時(shí)間非常緊張，所以凡事都要打出提前量，尤其是與志愿填報(bào)相關(guān)的工作更要早動(dòng)手。劉女士通過(guò)與班主任老師溝通了解到，考生最終能否進(jìn)入心儀的院校、專(zhuān)業(yè)深造，除了過(guò)硬的考試成績(jī)外，更要有科學(xué)的志愿填報(bào)。于是她和家人利用去年的國(guó)慶假期，總結(jié)了孩子開(kāi)學(xué)一個(gè)月的生活、學(xué)習(xí)情況，還特意騰出時(shí)間聊了聊與報(bào)志愿相關(guān)的事。通過(guò)這次溝通，父母了解到孩子對(duì)傳媒領(lǐng)域有著濃厚的興趣。接下來(lái)的幾個(gè)月中，家庭成員明確分工，孩子將主要精力投入到復(fù)習(xí)、備考上;母親從高校網(wǎng)站、教育類(lèi)媒體等了解并收集與傳媒專(zhuān)業(yè)相關(guān)的報(bào)考信息;父親則將相關(guān)院校、專(zhuān)業(yè)近年錄取分?jǐn)?shù)及人數(shù)進(jìn)行歸納和整理，做成表格以便于篩選和分析。在明確目標(biāo)的指引下，經(jīng)過(guò)全家人的共同努力，孩子以理想的成績(jī)被報(bào)考的一志愿院校的第一志愿專(zhuān)業(yè)錄取。
填報(bào)一份科學(xué)、合理的志愿就如同量體裁衣，最終成型前需要孩子與家長(zhǎng)在溝通并達(dá)成一致的前提下共同努力完善。北京市第一六六中學(xué)教師張瑤表示，志愿填報(bào)前的首要工作就是家庭成員對(duì)想要報(bào)考的院校或?qū)I(yè)方向做出初步選擇，之后結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、性格特點(diǎn)逐步篩選出最為合適的報(bào)考方向。在目標(biāo)院�；�?qū)I(yè)逐漸明晰的過(guò)程中，孩子就能有的放矢地制訂備考及報(bào)考方案。隨著孩子備考節(jié)奏的日益加快，父母要盡早與孩子商定初步的報(bào)考意向，之后分工協(xié)作，力爭(zhēng)填出一份最適合孩子的高考志愿。
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