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小學(xué)五年級體育教案《蹲踞式跳遠》

時間:2024-08-13 15:43:19 教案 我要投稿
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小學(xué)五年級體育教案范文《蹲踞式跳遠》

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小學(xué)五年級體育教案范文《蹲踞式跳遠》

  教學(xué)目的

  1、 培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。

  2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學(xué)的動作。

  3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運用所學(xué)技術(shù)的能力。

  教學(xué)要求:

  1、提高學(xué)生的速度

  2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)

  3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識

  4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識

  過程方法

  1、 全班同學(xué)參與,能夠做到動作連貫。

  2、 速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

  情感態(tài)度

  1、 培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。

  2、 真正讓學(xué)生體驗成功的喜悅心情。

  3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂,師生能夠共同分享。

  教學(xué)過程:

  一、放松活動:

  1、 放松操節(jié)。

  2、 活動踝關(guān)節(jié)。

  (一) 上肢運動

  (二) 腰部運動

  (三) 踢腿運動

  (四) 踝關(guān)節(jié)運動

  (五) 跳躍運動

  二、本課內(nèi)容:

  1、 先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。

  2、 先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。

  3、 集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作

  4、 先集體練習(xí),然后分散練習(xí)

  5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

  6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。

  7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

  8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

  三、通報下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置有關(guān)事項。

  四、整理場地,歸還器材。

  組織方法:

  x x x x

  x x x x

  x x ● x x

  x x x x

  x x x x

  口令:二列橫隊變四列橫隊,成密集隊形集合。

  1、 做熱身操時,動作到位,合牌。

  2、 注意力集中,認真練習(xí),聽從指揮。

  3、 集合時做到快、靜、齊。


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