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世界無(wú)煙日班會(huì)教案(精選6篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師,通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué),通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整?靵(lái)參考教案是怎么寫的吧!以下是小編收集整理的世界無(wú)煙日班會(huì)教案,希望對(duì)大家有所幫助。
世界無(wú)煙日班會(huì)教案 篇1
班會(huì)目的:
1.認(rèn)識(shí)吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好地生活習(xí)慣。
班會(huì)過(guò)程
一、開(kāi)場(chǎng)白
今天我們開(kāi)這個(gè)主題的班會(huì),目的不是讓吸煙的同學(xué)戒掉煙癮!目的知識(shí)讓大家知道吸煙這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重危害!就象上網(wǎng)打游戲!幾乎是戒不掉的,所以我知識(shí)想讓同學(xué)們知道吸煙的危害!
二、吸煙的資料
煙草被視為世界上危害最嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一,當(dāng)前全世界煙民已達(dá)12億,每年因吸煙導(dǎo)致疾病死亡者約300萬(wàn)。在我國(guó)有3.5億吸煙者,其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)衛(wèi)生部門近年來(lái)所作的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn),在大學(xué)、高中和初中男生中,吸煙的比率分別高達(dá)46%、45%和34%,形勢(shì)是異常嚴(yán)峻的(先說(shuō)明目前中學(xué)生開(kāi)始吸煙的人數(shù)逐漸增加,且年齡偏低!)
三、說(shuō)說(shuō)煙草危害人的具體情況。(大家都談?wù)?
煙草中含有的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害,它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)比不吸煙的'學(xué)生低。青少年吸煙還會(huì)使
冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明,吸煙年齡越小,對(duì)健康的危害越嚴(yán)重,15歲開(kāi)始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55%,比不吸煙者高1倍多。
四、讓大家認(rèn)識(shí)到被動(dòng)吸煙的危害(大家互相討論怎樣減少被動(dòng)吸煙)
被動(dòng)吸煙是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)許多實(shí)驗(yàn)表明,吸煙者在吸煙時(shí),約把70%的煙霧吐人空氣中,供旁人“分享”,若室內(nèi)通風(fēng)不佳,所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。而且被動(dòng)吸煙者“分享” 吸人的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低,研究顯示,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍, 一氧化碳多4倍。
五、戒煙方法:
1.加強(qiáng)戒煙意識(shí), 戒煙者要親身感受到吸煙的危害, 自覺(jué)要求戒煙。
2.尋找好的替代方法,戒煙者戒煙后往往感覺(jué)“無(wú)事可做”,在工作場(chǎng)所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類,使其不至于感到“空虛”。
3.扔掉吸煙用具,諸如打火機(jī),煙灰缸,香煙,減少吸煙者的“條件反射”。
4.盡量避免吸煙的引誘,爭(zhēng)取得到朋友和同事的理解。尤其在剛開(kāi)始戒煙時(shí)更是如此。
5.參加切實(shí)可行的體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間從事其它有趣味的活動(dòng)這樣可轉(zhuǎn)移注意力,體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來(lái)。情緒穩(wěn)定即能持久。持之以恒,經(jīng)受住重吸煙的考驗(yàn),戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗,仔細(xì)找出原因,避免重犯。
六、總結(jié):
我們是21世紀(jì)的人,我們未來(lái)的路還有很長(zhǎng)!我們還要享受我們的成功的果實(shí)!不要因?yàn)檫@些煙草毀了我們!大家從現(xiàn)在做起,不吸煙的同學(xué)堅(jiān)決不接觸煙!吸煙較輕的盡量不吸煙!(或少吸煙)有長(zhǎng)期吸煙史的同學(xué)們要控制自己吸煙的量!漸漸減少!千萬(wàn)不要等失去了才感到后悔!
世界無(wú)煙日班會(huì)教案 篇2
一、班會(huì)目的:
1. 了解為什么要禁止青少年吸煙?
2. 了解青少年吸煙的主要因素是什么?
3. 了解吸煙真正對(duì)健康造成多大的影響?
4. 了解二手煙對(duì)健康的傷害?
二、研究目的:
1.禁止青少年吸煙的原因。
2.吸引青少年的因素。
3.吸煙對(duì)健康的影響。
4.達(dá)到戒煙的原則。
三、活動(dòng)過(guò)程:
(一)圖片導(dǎo)入,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題
師:今天老師帶給大家一幅漫畫,從這幅畫上,你看到了什么?又聯(lián)想到了什么?大家都展開(kāi)豐富的想像,聯(lián)想到香煙像魔鬼,那香煙是否真的像魔鬼那樣可怕呢?吸煙對(duì)身體又有怎樣的危害呢?今天這節(jié)課我們就一起來(lái)研究、探索、交流吸煙現(xiàn)象。(板書主題:珍愛(ài)生命,請(qǐng)勿吸煙)
。ǘ楹谓骨嗌倌晡鼰煟
1.根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì),在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病,每年有近500 萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó),目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上,政府做了大量的工作,并于去 年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草控制框架公約》,這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是:在我國(guó),未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì),未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降,每天有8 萬(wàn)左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng),而且嚴(yán)重影響我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高,所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。
2. 山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認(rèn)為,導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6 種心理因素:
、.追求派頭和成人感的心理。少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期,幾乎從少年時(shí)代開(kāi)始,許多學(xué)生就感覺(jué)自己是個(gè)「大人」了。這種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立感,使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志,迫不及待地叼起了煙,以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙,但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。
Ⅱ.對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理。
「吸煙有百害而無(wú)一利」這一點(diǎn)幾乎人人都知道,但是有些青少年卻認(rèn)為:那么多人吸煙,不是都活得挺好的嗎?也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下,一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。
、.從眾心理。周圍人抽煙,自己逐漸受到影響,接受并認(rèn)可了這種行為方式,正所謂「近朱者赤,近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友,在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。
、.消遣心理和消愁心理。「飯后一支煙,賽過(guò)活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺(jué)得「好玩、像個(gè)神仙」的種種心理,使青少年對(duì)香煙倍加青睞。
、.源于青春期的模仿心理。
影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭,是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因。伴隨著少年時(shí)代的成人感而來(lái)的,便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛(ài)學(xué)影視劇中的人物,模仿他們的吸煙動(dòng)作,認(rèn)為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。
、.尋求心理寄托。
不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等,使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變?nèi),需要尋求新的寄托。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁,是一些青少年吸煙的`另一主要原因。
3.「吸煙的孩子不一定都犯罪,但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源,為了達(dá)到吸煙的目的,他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢,容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪,恰恰是從吸第一支煙開(kāi)始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友,一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙,并以此為樂(lè),來(lái)對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育。此外,吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用,走上違法犯罪的道路。
。ㄈ┪鼰煂(duì)健康的影響:
一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì),其中有43種是致癌物質(zhì),所以每吸一支煙,亦同時(shí)吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì),令壽命縮短5~15分鐘。以下列出 了香煙的成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響:種類 香煙成份 身體的影響
1) 尼古丁
1.導(dǎo)致上癮的成份。
2.每支煙含1~1.5 毫克尼古丁,其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收,如同時(shí)間吸入60~70毫克會(huì)引致死亡。
3.尼古丁使血液黏性增加,令膽固醇積聚于血管內(nèi),增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。
4.血壓上升,心跳加速。
5.胃酸分泌增加,吸煙者容易患上胃潰瘍。
6.阻礙氧氣的輸送。
2)一氧化碳
1.一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。
2.長(zhǎng)期吸入的一氧化碳,會(huì)令血液中的氧份下降,使人容易氣速,減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。
大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。
3 )焦油
1.「煙屎牙」、手指變黃。
2.痰多、咳嗽。
3.氣管組織失去排除廢物物的功能,增加肺部感染的機(jī)會(huì)。 4000
甲苯(工業(yè)溶液)
氰化氫(死刑毒氣)
丙酮(油漆溶液) 甲醇(飛彈燃料) 白蟻毒藥(砷)
其它化學(xué)物質(zhì)
喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、 血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、 道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、 早產(chǎn)、體重減輕。
。ㄋ模┒譄煹牡満Γ
當(dāng)吸食香煙時(shí),吸煙者只會(huì)吸入約15 % 之煙氣(即「主流煙」),而 85 % 的煙氣會(huì)在煙枝閑置時(shí)所放出,即二手煙。在二手煙中,某些有害物質(zhì)的含量,往往比主流煙還要高,例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì),因此,非吸煙者的健康也會(huì)因吸食二手煙而有以上影響,甚至更嚴(yán)重。
Ⅰ.二手煙可能引起實(shí)時(shí)不適,例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長(zhǎng)期吸入二手煙更會(huì)令肺功能減弱,增加呼吸道感染及哮喘的機(jī)會(huì)。同時(shí)非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體,嚴(yán)重影響健康。
、.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳,會(huì)經(jīng)血液透入胚胎,影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)及健康,如出生時(shí)體重不足,智能發(fā)展遲緩。更嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折。
、.兒童吸入二手煙會(huì)引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機(jī)會(huì)。同時(shí)患上哮喘及中耳炎的機(jī)會(huì)也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計(jì),二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠(yuǎn)較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。
、.據(jù)研究所得,若配偶為吸煙者,女性的平均壽命會(huì)較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時(shí)吸煙者的配偶患上肺癌的機(jī)會(huì)高兩成半,而患上心臟病的機(jī)會(huì)也高兩成。
。ㄎ澹┙錈煹暮锰帲
四、總結(jié)回顧,活動(dòng)延伸
通過(guò)這節(jié)課,你有什么收獲?你還準(zhǔn)備做些什么?
班主任寄語(yǔ):
為了我們自己的健康也為了家人和身邊朋友的健康,請(qǐng)同學(xué)們不要貪圖你們所謂的“瀟灑”因一時(shí)之痛快而毀一生之幸福。
世界無(wú)煙日班會(huì)教案 篇3
班會(huì)主題:
吸煙與健康
班會(huì)時(shí)間:
20xx年5月31日
班會(huì)地點(diǎn):
學(xué)院致用樓
班級(jí):
應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級(jí)1班
主持人:
團(tuán)支部書記張XX、班主任XXX
班會(huì)目的:
1、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害。
2、通過(guò)主題班會(huì)使學(xué)生拒絕吸第一支煙,不成為新煙民 。
3、通過(guò)主題班會(huì)上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說(shuō)服力地去勸解周圍的'人不要吸煙。
4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號(hào)召,提倡社會(huì)公德,為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書館或網(wǎng)絡(luò),查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料,將所得資料進(jìn)行分類、歸納并總結(jié)成文,便于班會(huì)中進(jìn)行交流。
本次主題班會(huì)組織程序?yàn)椋?/strong>
班主任主題導(dǎo)入——班主任交流發(fā)言——學(xué)生交流發(fā)言——師生討論——決心不吸煙簽名——會(huì)后作業(yè)布置——班主任發(fā)表結(jié)束語(yǔ)——團(tuán)支書對(duì)本次班會(huì)組織進(jìn)行總結(jié)
班主任結(jié)束語(yǔ)
為了制止煙草毒害青少年,社會(huì)各界應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái),廣泛禁止各種形式的煙草廣告、促銷和贊助,采取一切有效措施為青少年?duì)I造無(wú)煙環(huán)境。
我國(guó)吸煙人數(shù)居世界第一,煙草的供應(yīng)量和消費(fèi)量也居世界第一。只有使吸煙人數(shù)遞減,煙草消費(fèi)才能逐步降低。減少吸煙人數(shù)只有兩個(gè)辦法:一是使已經(jīng)吸煙的人戒除煙草;二是使青少年遠(yuǎn)離煙草,后者更為重要。
關(guān)心自己的健康,堅(jiān)決戒煙、拒絕吸煙;關(guān)心他人的健康,勸阻他人吸煙;關(guān)心大家的健康,共創(chuàng)文明無(wú)煙校園:關(guān)心全人類的文明與健康,攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。這是全社會(huì)的責(zé)任,更是我們青少年自己的責(zé)任。青少年的未來(lái),就是國(guó)家和民族的未來(lái),就是全人類的未來(lái)!
讓我們大家一起宣誓“為了全人類的文明與健康,堅(jiān)決戒煙、拒吸第一支煙,不做新煙民”!
世界無(wú)煙日班會(huì)教案 篇4
一、活動(dòng)背景
為加強(qiáng)對(duì)青少年的控?zé)煿ぷ,切?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】到逃鶕?jù)學(xué)工文7號(hào)文件的指示,舉行了紀(jì)念第xx個(gè)世界無(wú)煙日的“無(wú)煙校區(qū)”活動(dòng)。緊扣“遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,保護(hù)環(huán)境,共享文明”主題,結(jié)合本班實(shí)際情況開(kāi)展“青春無(wú)煙更亮麗”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
1、幫助同學(xué)門走出吸煙的誤區(qū),認(rèn)識(shí)到吸煙的害處和戒煙的益處,并學(xué)會(huì)如何戒煙。讓學(xué)生成為健康的社會(huì)主義新人,成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當(dāng)代大學(xué)生。
2、為更好地做好評(píng)估準(zhǔn)備工作,把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)氣良好、校園文化健康的校區(qū),讓師生都可以在一個(gè)健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。
3、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,除了自己不要抽煙,也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性,讓大家都遠(yuǎn)離煙草。
三、設(shè)計(jì)思路
吸煙有害,拒絕吸煙,勸阻吸煙,遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,保護(hù)環(huán)境,共享文明。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、開(kāi)班委會(huì):確定主持人、班會(huì)程序等。
2、所有同學(xué)分小組,采用應(yīng)用研究性學(xué)習(xí)的思路與方法完成兩項(xiàng)任務(wù):
、潘鸭荷匣ヂ(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);
⑵調(diào)查:在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表,調(diào)查學(xué)生、老師、家長(zhǎng)對(duì)青少年吸煙的'看法。
五、活動(dòng)過(guò)程
(一)基本情況
班會(huì)主題:青春無(wú)煙更亮麗
舉辦時(shí)間:
舉辦地點(diǎn):龍泉校區(qū)教學(xué)樓509教室
主持人:
邀請(qǐng)嘉賓:
參加班級(jí):電子信息技術(shù)專業(yè)一班
。ǘ﹥(nèi)容摘要
第一部分:宣布開(kāi)始
主持人:“無(wú)煙校區(qū)”之《青春無(wú)煙更亮麗》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
第二部分:引例子
主持人:青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何,下面請(qǐng)調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
學(xué)生發(fā)言:我們通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到:學(xué)生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的:北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查,結(jié)果是:現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲,比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙,總吸煙率為22.5%,其中超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。
主持人:到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴(yán)重呢?下面請(qǐng)另一調(diào)查小組作介紹。
學(xué)生發(fā)言:中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面,當(dāng)前未成年人接受信息面廣,可塑性強(qiáng),容易受到不良信息影響,電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高,模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時(shí)行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面,渴望獨(dú)立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長(zhǎng)大成人,加之逆反心理的驅(qū)動(dòng)使得在校生吸煙的比率不降反升。
學(xué)生發(fā)言:青少年吸煙的心理剖析
1、時(shí)髦心理――認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,不吸煙就會(huì)落伍,只有加入吸煙隊(duì)伍,才能趕上“時(shí)代潮流”。
2、好奇心理――青少年好奇心強(qiáng),許多事都想試一試,體驗(yàn)一下。見(jiàn)別人吞云吐霧,悠游自在樣,自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙,賽過(guò)活神仙”的味道。
3、模仿心理――青少年模仿心理強(qiáng),見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙,自己在模仿抽煙時(shí),心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
4、社交心理――“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年,使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙,是為將來(lái)走向社會(huì)作準(zhǔn)備”。
5、環(huán)境心理――近朱者赤,近墨者黑,長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往,自己不吸,豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙,豈不小氣?只有自己也吸煙,才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”,才能獲得對(duì)方信任,才會(huì)有“共同語(yǔ)言”。于是,你來(lái)我往,學(xué)會(huì)了吸煙。
6、反抗心理――青少年自我意識(shí)強(qiáng),又處于反抗時(shí)期,對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞,心理抵觸無(wú)處發(fā)泄,情緒委曲無(wú)處發(fā)泄,便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段。
7、將煙作為“工具”――有青少年認(rèn)為兩手空空沒(méi)事,就吸支煙解無(wú)聊,手指夾支煙,感到時(shí)髦,有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙,是為解“臭氣”?荚嚽拔鼰,是借助吸煙來(lái)“開(kāi)夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
8、僥幸心理――雖然知道吸煙可致癮,可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒(méi)得癌,我豈會(huì)得!”
因此,針對(duì)青少年的吸煙心理活動(dòng)特點(diǎn),“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。
第三部分:吸煙有害,遠(yuǎn)離香煙
主持人:接下來(lái)請(qǐng)《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。
學(xué)生發(fā)言:一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出,71%的青少年和中學(xué)生嘗試過(guò)吸煙,這些人中男人是女人的3倍,醫(yī)生們警告說(shuō),青少年吸煙對(duì)身體的危害比成年人更大,從15歲或更小的年齡開(kāi)始吸煙也許會(huì)使他們的壽命減損25年,這些人比正常人死得更早。
少年時(shí)期吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)器官功能紊亂,甚至在戒煙以后也難以治愈。
但總體來(lái)講,在一生中任何時(shí)候戒煙都對(duì)身體有巨大益處,戒煙后味覺(jué)和嗅覺(jué)開(kāi)始變得靈敏;夹呐K病,血管病和癌癥的幾率下降,吸煙對(duì)青少年身體的危害主要有:
1、覺(jué)功能紊亂。
2、消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。
3、易患口腔癌,食道癌和胃癌,特別易患肺癌。
4、易患高血壓和血管硬化,發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
5、睡眠狀況不佳。
第四部分:戒煙方法
主持人:如果有人染上了煙癮,該如何戒煙呢,大家有沒(méi)有什么建議?
舉手自由發(fā)言,1―2名學(xué)生發(fā)言。
學(xué)生發(fā)言:戒煙先過(guò)心理關(guān)
許多吸煙的朋友多次戒煙,但未成功,便視戒煙為天下第一難事。其實(shí)掌握了訣竊,戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法,叫做“走十四字方針過(guò)三關(guān)”,特向打算戒煙的朋友們推薦。“三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān),“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計(jì)劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過(guò)認(rèn)知關(guān),做兩件事:比較吸煙的利與弊,尋找和強(qiáng)化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺(jué)得可以緩解心理壓力,幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無(wú)人不知吸煙危害健康,但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重,以致有一些煙民直到身患重病時(shí)才戒煙。
吸煙只有愿望和決心還不夠,煙草是成癮性物質(zhì),若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng),戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過(guò)了認(rèn)知關(guān),還得為過(guò)軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過(guò)軀體戒斷關(guān)須做三件事:訂計(jì)劃,按計(jì)劃逐步下臺(tái)階(即逐漸減量),早戒煙手段戒替代辦法。訂計(jì)劃包括時(shí)間(例如兩個(gè)月或三個(gè)月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)過(guò)軀體依賴關(guān),三個(gè)月渡過(guò)心理依賴關(guān),最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙,應(yīng)該用逐步下臺(tái)階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙,戒煙的第一周每天不超過(guò)15支,第二周不超過(guò)10支,第三周不超過(guò)7支,第五周不超過(guò)2支,第六周1支,第七周完全不吸煙。下臺(tái)階過(guò)程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等),得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等,或口含醋酸銀同時(shí)吸煙,此時(shí)會(huì)嘗到不愉快的苦澀味道,讓你討厭吸煙。下臺(tái)階期間自己必需自覺(jué)按計(jì)劃減少吸煙數(shù)量,延長(zhǎng)吸煙間隔時(shí)間,親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退,更難的是闖過(guò)心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。
要取得戒煙最后的成功,關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡,甚至惡心,而戒煙者則覺(jué)得很香,看到別人吸煙,心里也會(huì)癢癢的。煙民給他遞煙,很可能情不自禁地接過(guò)來(lái),以至于首功盡棄。謝絕“盛情”,抗御誘惑才會(huì)成功走過(guò)心理戒斷關(guān)。而徹底走過(guò)心理戒斬關(guān),才會(huì)“柳暗花明又一村”。
學(xué)生發(fā)言:我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一種戒煙方法:將蘿卜洗凈切成絲條狀,用紗布過(guò)濾,擠去苦澀的汁液,加適量白糖,每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲,即會(huì)慢慢地達(dá)到戒煙目的。
………………
第五部分:結(jié)束語(yǔ)
我們的健康,我們拒絕吸煙;為了他人的健康,我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康,我們攜手共創(chuàng)無(wú)煙世界。班會(huì)到次結(jié)束,感謝各位的參與,下次班會(huì)再見(jiàn)。
六、班級(jí)感言
小結(jié):這次班會(huì)開(kāi)得很成功,很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力,也顯示了班委會(huì)的組織力和親和力。這反映了社會(huì)文明的進(jìn)步。遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,保護(hù)環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家:無(wú)煙青春更亮麗,無(wú)煙前途更美好。
世界無(wú)煙日班會(huì)教案 篇5
活動(dòng)背景
這是一個(gè)情境表演香煙先生的遭遇,乍一看來(lái)香煙與即將畢業(yè)的大班孩子沒(méi)有太大的關(guān)系,但作為社會(huì)小主人的孩子們,在5月31日世界無(wú)煙日到來(lái)之際,我覺(jué)得可以嘗試著與幼兒談一談香煙的危害。通過(guò)平時(shí)與我們班幼兒的一些閑聊中,我了解幼兒對(duì)吸煙會(huì)影響人體的健康這方面了解較多,所以我在活動(dòng)設(shè)計(jì)中要求幼兒不僅要從禁煙標(biāo)志認(rèn)識(shí)起,講講吸煙對(duì)自己,他人以及社會(huì)的危害,并通過(guò)讓幼兒制作一些戒煙食品、標(biāo)志,樹(shù)立初步的環(huán)保意識(shí),建立初步的社會(huì)責(zé)任感。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解抽煙對(duì)人體健康,社會(huì)環(huán)境的危害。
2、通過(guò)認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志,初步感受禁煙的社會(huì)意義。
3、通過(guò)動(dòng)手動(dòng)腦的操作游戲,發(fā)揮幼兒的想象,增強(qiáng)幼兒的環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒了解吸煙對(duì)人體健康的危害,幼兒已有改編歌曲的能力
2、材料準(zhǔn)備:大型積木,剪刀,各種材料紙,彩色筆等,視頻轉(zhuǎn)換儀,禁煙標(biāo)志
3、環(huán)境準(zhǔn)備:在活動(dòng)室內(nèi)布置“電影院”、“超市”、“商場(chǎng)”的`場(chǎng)景;幼兒已認(rèn)識(shí)這些漢字,創(chuàng)設(shè)寬松的教學(xué)環(huán)境,以便幼兒能坐在地毯上看電視。
活動(dòng)過(guò)程
1、情境表演,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志。
配班老師扮作香煙先生,自我介紹后走到“電影院”等場(chǎng)景處不敢進(jìn),卻遛走了,引導(dǎo)幼兒觀察禁煙標(biāo)志的特征,及為什么這些地方會(huì)掛上“禁煙標(biāo)志”。
(分析:幼兒由情境表演引到認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志,此處把幼兒帶到情境中去,引起了幼兒認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志的興趣)
師:小朋友你們講一講為什么“電影院”這些地方會(huì)掛上禁煙標(biāo)志?
幼:a:吸煙不光危害自己的健康,在這些地方抽香煙的氣味在空氣中也會(huì)影響別人。
b:吸煙還會(huì)引起火災(zāi)。
。ǚ治觯捍颂幱變鹤匀欢话炎约阂延械闹R(shí)通過(guò)相互討論講了出來(lái),就很自然的過(guò)渡到下一個(gè)環(huán)節(jié),為下面的討論活動(dòng)做好鋪墊)
2、幼兒和老師一起討論“吸煙到底有什么害處師:剛才小朋友講得很好,所以有了禁煙標(biāo)志人們就不能在這些地方吸煙,那么吸煙到底有什么害處呢?
幼:a:吸煙危害自己,經(jīng)常吸煙的人會(huì)咳嗽多痰,香煙里的有害物質(zhì)會(huì)使人生病,甚至得癌癥。
b:吸煙的人吐出的煙會(huì)飄散在空氣中影響別人,特別是在室內(nèi)空氣不流通危害更大。
c:吸煙的人一不小心就會(huì)引起火災(zāi),造成很大的損失。
教師小結(jié):原來(lái)吸煙有這么多的害處,還有一個(gè)重要的方面小朋友再想一想,一包香煙多少錢?如果這些錢給我們可以做哪些事呢?
幼兒自由討論后回答:好的幾十塊錢,差的也得幾塊錢,我們可以用這些錢買書,買衣服,買文具用品等等。
。ǚ治觯捍颂幭茸層變鹤杂捎懻,教師最后歸納再提升到“經(jīng)濟(jì)”價(jià)值這個(gè)上面,培養(yǎng)了幼兒探索意識(shí)和自己解決問(wèn)題的能力,此環(huán)節(jié)也是此次活動(dòng)的重點(diǎn)所在)
3、教師介紹世界無(wú)煙日,并引導(dǎo)幼兒尋找戒煙的方法。
師:世界上許多國(guó)家都提出要禁煙,并規(guī)定每年的5月31日為世界無(wú)煙日,許多地方出現(xiàn)了無(wú)煙商場(chǎng)、無(wú)煙列車,處處禁煙,可是那些吸慣了煙的人,總是想吸煙怎么辦呢?
幼:a:把他關(guān)起來(lái),不讓他吸
b:這不行,這樣他會(huì)偷偷地吸
c:把生產(chǎn)香煙的廠關(guān)悼
d:給他吃糖,把煙藏起來(lái)
e:這也不行,他不喜歡吃糖怎么辦?煙藏起來(lái)他還可以再去買呀。
f:買一些戒煙的藥給他吃
g:買一些戒煙食品給他吃
。ǚ治觯捍颂幱變河懻摷ち,邏輯思維能力得到發(fā)展,能想到怎樣解決戒煙問(wèn)題,這個(gè)方法是不是最好的方法,從幼兒的回答中引出了此次活動(dòng)的難點(diǎn)“想想戒煙的方法及如何動(dòng)手制作”)
4、游戲:趕走“壞香煙”升華禁煙意識(shí)情境:香煙先生哭著上場(chǎng)說(shuō):“小朋友們都知道了禁煙的好處,想了好多戒煙的方法,我只好去流浪了
師:香煙會(huì)給人們帶來(lái)這么多害處,我們小朋友喜歡它嗎?我們唱首歌趕走它吧。
師生共同把歌曲《趕走大狐貍》改編成《趕走壞香煙》進(jìn)行歌表演
(分析:此處利用歌表演把幼兒的情緒推向高潮,使幼兒不但從思想,語(yǔ)言上了解香煙的危害,從行動(dòng)上也抵御害人又害己的壞香煙)
5、游戲“戒煙工廠”的搭建,建立初步的環(huán)保意識(shí)。
師:我們趕走了香煙先生,既然生產(chǎn)香煙的廠一點(diǎn)兒也不好,干脆我們來(lái)搭建一個(gè)戒煙工廠吧。
分組游戲:
a 組:用大型積木搭建戒煙工廠
b 組:用各種材料剪貼禁煙標(biāo)志
c 組:用各種材料制作各種戒煙食品
(分析:將幼兒剛獲得的經(jīng)驗(yàn)及大家討論的戒煙方法遷移到游戲中來(lái),幼兒體驗(yàn)到成功的喜悅,興致很高,同時(shí)讓幼兒自主選擇小組活動(dòng),充分發(fā)揮幼兒的自主性,讓每個(gè)幼兒在操作活動(dòng)中自己的特長(zhǎng)和想象都得到充分的發(fā)揮)
6、師生共同在園內(nèi)把生產(chǎn)的禁煙標(biāo)志張貼在墻上,把禁煙產(chǎn)品放到娃娃商店里去賣。師生一起出活動(dòng)室。
。ǚ治觯航Y(jié)束部分把幼兒制作的成品拿出活動(dòng)室,師生共同張貼和布置娃娃商店,使幼兒覺(jué)得自己的成果有用處,感受游戲活動(dòng)的快樂(lè)。)
世界無(wú)煙日班會(huì)教案 篇6
班會(huì)目的:
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙的巨大危害性。
2、通過(guò)搶答題的形式,使學(xué)生對(duì)“世界無(wú)煙日”有所了解。聯(lián)系實(shí)際,勸周圍的人戒煙,不吸煙。
3、幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)離香煙、杜絕香煙的思想意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康的成長(zhǎng)。
班會(huì)準(zhǔn)備:
1、學(xué)生搜集有關(guān)吸煙有害健康的資料。
2、觀察身邊因吸煙影響身體健康的人,準(zhǔn)備在班會(huì)上表演的節(jié)目。
班會(huì)過(guò)程:
一、做實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入
主持人宣布三、三班“創(chuàng)建無(wú)煙校園”班會(huì)活動(dòng)的開(kāi)始。
女:吸煙已成為當(dāng)今社會(huì)流行的惡習(xí)。
男:吸煙不僅危害自身的健康,而且污染環(huán)境,給周圍不吸煙者造成被動(dòng)吸煙的危害。那么,香煙到底由哪些成分構(gòu)成,到底有多少危害呢?
請(qǐng)看小實(shí)驗(yàn):《煙的成分及危害》。
二、主持人介紹香煙的相關(guān)內(nèi)容。
男:可見(jiàn)煙的危害的確很大,我以后一定不能吸煙。
女:從1988年4月7日第一個(gè)世界無(wú)煙日至今,世界各國(guó)的人民都在為抵制香煙做出了不懈的努力。
男:那么,我們青少年又應(yīng)該怎么做呢?
女:首先,我們想考考大家對(duì)于歷界世界無(wú)煙日的了解情況。知道的同學(xué)請(qǐng)舉手。
三、歷界世界無(wú)煙日主題的搶答活動(dòng)。(主持人出題)
四、各小組展示小組活動(dòng)成果。
(男:為了開(kāi)展這一次班隊(duì)會(huì)活動(dòng),各小組都做了充分的調(diào)查和準(zhǔn)備。
請(qǐng)聽(tīng)第一份調(diào)查報(bào)告:《全球一億青少年煙民》)
1、調(diào)查報(bào)告:《全球一億青少年煙民》
男:全球竟然有一億青少年在吸煙,這個(gè)數(shù)據(jù)令我們震驚,聽(tīng)了下面這個(gè)報(bào)告,也許你會(huì)更加震驚,請(qǐng)聽(tīng)第二份調(diào)查報(bào)告:《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。)
2、調(diào)查報(bào)告:《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。
。ㄅ郝(tīng)完這個(gè)報(bào)告,我相信大家一定為煙的巨大危害性所震撼?墒怯械腵人就是不愿意戒煙,不信,你看,這兩位。請(qǐng)欣賞小品《戒煙》。)
3、小品《戒煙》。
。ㄅ嚎赐昃实谋硌,再讓我們來(lái)聽(tīng)第三份調(diào)查報(bào)告《吸煙可導(dǎo)致的疾病》,具體了解一下吸煙對(duì)身體健康的巨大危害性。)
4、調(diào)查報(bào)告:《吸煙可導(dǎo)致的疾病》。
。校何鼰熅谷豢蓪(dǎo)致這么多的疾病,難道還有理由不戒煙嗎?于是,就有人借助歌謠的形式來(lái)勸告人們戒煙。)
女:請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《戒煙歌》。
5、詩(shī)朗誦二首:《戒煙歌》。
。ㄅ何覀儾粌H自己不能吸,還要想盡辦法勸阻身邊的人也不要吸煙,就像這爺倆。
6、情景劇:《勸爺爺戒煙》。
(男:這樣的勸告當(dāng)然不行了,勸告也講究方法的,要曉之以理,動(dòng)之以情,請(qǐng)聽(tīng)小故事《勸夫戒煙》。)
7、小故事《勸夫戒煙》。
。ㄅ哼@位女性的對(duì)聯(lián)真是精彩,對(duì)了你知道什么叫二手煙嗎?
男:當(dāng)然知道了,二手煙就是別人吸煙時(shí)冒出的煙霧被你吸入了體內(nèi),二手煙既包括吸煙者吐出來(lái)的主流煙霧,也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來(lái)的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì),其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。
女:二手煙的危害太大了。請(qǐng)聽(tīng)第四份調(diào)查報(bào)告:《二手煙危害大》。)
8、調(diào)查報(bào)告:《二手煙危害大》。
。ㄅ憾譄煹奈:谷绱酥,我相信同學(xué)們也一定感到很吃驚。即使我們自己不抽煙,但如果身邊有人抽煙,我們也會(huì)深受煙的危害,F(xiàn)在我們想請(qǐng)同學(xué)們對(duì)身邊抽煙的家人幾句話。哪位同學(xué)先來(lái)?)
9、想對(duì)身邊的煙民說(shuō)的話。
。ㄅ哼@些非常中肯的話語(yǔ),一定要說(shuō)給自己的家人聽(tīng)一聽(tīng)。
五、主持人最后總結(jié),發(fā)出倡議,全班同學(xué)莊嚴(yán)地在“創(chuàng)建無(wú)煙校園”的倡議書上簽名。
。校合銦熣龂(yán)重危害著人類的健康。我們青少年正值花季,吸煙對(duì)我們青少年的危害更為嚴(yán)重。
女:我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草、珍愛(ài)生命!
男:當(dāng)他人吸煙時(shí),我們應(yīng)盡量勸阻;
女:當(dāng)他人誘導(dǎo)你時(shí),你應(yīng)該義不容辭的拒絕第一口煙,決不帶著好奇去嘗試;
女:讓我們遠(yuǎn)離香煙,創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的校園,一個(gè)無(wú)煙的社會(huì)。
男:我們真誠(chéng)地希望,我們正值花季的青少年,能擁有一個(gè)無(wú)煙的花季!為此,我們特向全班同學(xué)發(fā)出倡議:拒吸第一支煙,不做新煙民。
女:最后,請(qǐng)同學(xué)們?cè)凇皠?chuàng)建無(wú)煙校園”的倡議書上莊嚴(yán)地簽上自己的名字。一旦簽上了自己的名字,就表示,你已在全班同學(xué)面前宣誓,你將不會(huì)使自己成為一個(gè)新煙民。)
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