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情緒教育心理課教案范文（通用18篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的情緒教育心理課教案范文（通用18篇），歡迎閱讀與收藏。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）1
理論分析：
當(dāng)今，小學(xué)由于年齡特點(diǎn)，意志薄弱，情緒控制能力差，遇到一些煩心事往往處理不當(dāng)，給自己帶來(lái)很多的煩惱，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致心理障礙。心理學(xué)研究表明，積極的心境有助于創(chuàng)造性的發(fā)揮，并保持克服困難的樂(lè)觀態(tài)度，從而提高學(xué)習(xí)效率；消極的心境則會(huì)妨礙學(xué)習(xí)，影響學(xué)生的身心健康。所以，引導(dǎo)、幫助學(xué)生掌握正確的情緒調(diào)節(jié)方法，保持愉快的心境，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利條件是非常必要的。因此設(shè)計(jì)這節(jié)情緒知道的心理健康活動(dòng)課。
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生了解什么叫情緒，并學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握正確的`情緒調(diào)節(jié)方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)自己控制情緒。
課前準(zhǔn)備：
情緒反應(yīng)情景、故事、課件
活動(dòng)形式：
討論、情景扮演
適教年級(jí)：
三、四年級(jí)
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)?/strong>
1、讓幾位同學(xué)上前扮演以下情景的情緒反應(yīng)，并把每一種情緒都寫(xiě)在黑板上：
你為咱們班做了一件好事，老師表?yè)P(yáng)你。（高興）
你要看一部動(dòng)畫(huà)片，卻被爸爸關(guān)進(jìn)房間做作業(yè)。（悲傷）
假如你不慎掉進(jìn)了一個(gè)老虎籠子里，又逃不出來(lái)。（恐懼）
有一位同學(xué)在玩耍的時(shí)候把你撞倒了，他不但沒(méi)道歉，還罵你：“你干嗎擋著路？”（生氣）
考試時(shí)，時(shí)間快到了，但是你還有很多道題目沒(méi)有完成。（焦急）
2、師述：“他們的表演都非常精彩，其實(shí)這些我們都稱作情緒。在日常的生活與學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)因某些事情而產(chǎn)生某種情緒，那么怎樣很好地控制我們的情緒呢？這就是我們這節(jié)課的內(nèi)容——做情緒的主人�！保ò鍟�(shū)：做情緒的主人）
二、討論與訓(xùn)練
1、教師讀兩則故事，讓學(xué)生回答以下的問(wèn)題：
關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的？
�。康淖寣W(xué)生認(rèn)識(shí)到積極的心境并保持克服困難的樂(lè)觀態(tài)度，有助于提高學(xué)習(xí)效率；而消極的心境則會(huì)妨礙學(xué)習(xí)，影響學(xué)生的身心健康。）
2、小組討論：當(dāng)我們遇到不順心的事時(shí)，有什么辦法可以控制我們的情緒，讓快樂(lè)長(zhǎng)伴我們左右呢？
3、教師小結(jié)
宣泄法。
情緒轉(zhuǎn)移法。
將心比心。
挫折不一定都是壞事。
4、下面有幾位小朋友被各式各樣的問(wèn)題困擾著，他們很煩惱，你能幫助他們打開(kāi)心鎖，接觸煩惱嗎？
小紅長(zhǎng)了一雙對(duì)眼兒，有的同學(xué)笑話她，她煩惱極了。
這次的班干部競(jìng)選，小珍落選了，她非常傷心。
媽媽總是嘮叨個(gè)沒(méi)完，小雪聽(tīng)煩了，她可以怎么辦呢？
劉穎性格內(nèi)向，遇到煩惱事不愿對(duì)別人說(shuō)，經(jīng)常憋在心里。
三、結(jié)束
師述：同學(xué)們，通過(guò)這節(jié)課，你有哪些收獲？你們都學(xué)會(huì)了做情緒的小主人了嗎？希望同學(xué)們以后能懂得控制的情緒，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生！最后老師送個(gè)大家一首歌《歌聲與微笑》，讓我們?cè)谳p松、愉快的氣氛下結(jié)束這節(jié)課。
活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題：
在進(jìn)行情景扮演時(shí)，可能部分學(xué)生不會(huì)認(rèn)真完成活動(dòng)，其他學(xué)生會(huì)哄堂大笑，這樣恐會(huì)造成課堂混亂。這需要教師給予一定地獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)幫助完成活動(dòng)，達(dá)到預(yù)期效果！
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）2
一、教材概述
本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是情緒是可以調(diào)控的，指的是我們可以通過(guò)排解不良的情緒，調(diào)控自己的行為和態(tài)度對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)控。其核心是學(xué)習(xí)排解不良情緒的具體方法，理解它的關(guān)鍵是知道情緒是可以通過(guò)人們的意志進(jìn)行調(diào)控的，從而減少由于青少年情緒多變，不穩(wěn)定的特點(diǎn)造成的不良影響。本框的重點(diǎn)是通過(guò)調(diào)節(jié)自己的情緒，關(guān)愛(ài)他人，解決重點(diǎn)的關(guān)鍵是懂得在個(gè)人表達(dá)自己情緒的時(shí)候，最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受，并做到與同學(xué)、朋友分享快樂(lè)分擔(dān)憂愁。
二、教學(xué)目標(biāo)及分析
�。ㄒ唬┠繕�(biāo)定位：
1、知道調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
3、掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法;
（二）目標(biāo)分析：
1、知道調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。情緒與個(gè)人態(tài)度緊密相連，
2、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
3、掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法;
三、問(wèn)題診斷分析
隨著生活的逐步擴(kuò)展，學(xué)生接觸社會(huì)、接觸學(xué)校的人和事不斷增多，學(xué)生的人際交往圈也不斷擴(kuò)大。學(xué)生渴望更多地了解一些心理（如情緒）方面的知識(shí)，希望能更好地駕馭自己，掌握一些克服消極、不良情緒的有效方法。在此基礎(chǔ)上，一引導(dǎo)學(xué)生選擇爭(zhēng)取、恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，以免傷害他人。并學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，理解他人的情緒感受，以利于建立融洽的人及關(guān)系
四、教學(xué)過(guò)程
問(wèn)題一1、我們?nèi)说那榫w是可以調(diào)節(jié)的嗎？請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)你的理由。
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生理解情緒與個(gè)人態(tài)度、看問(wèn)題的角度有緊密的關(guān)系，進(jìn)而懂得情緒是可以調(diào)控的。
師生活動(dòng)：（教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀討論分析教材P64頁(yè)的插圖）
例題1、對(duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢？
教師小結(jié)：通過(guò)前邊的學(xué)習(xí)，我們知道，情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)祟惖男睦砀惺芎腕w驗(yàn)，是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心理需求息息相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們的愿望要求、需要得到滿足的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生積極的、肯定的情緒，如高興、快樂(lè)、興高采烈等;而當(dāng)我們的需要、愿望和要求得不到滿足的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生消極的、否定的情緒，如煩惱、憂愁、失望、痛苦、急躁、憤怒等。
由此可見(jiàn)，情緒與我們每個(gè)人的態(tài)度和心理需求是緊密相連的。一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
問(wèn)題2、我們?yōu)槭裁匆⒁庹{(diào)節(jié)自己的情緒呢？
設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)對(duì)案例的分析、討論，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到消極情緒對(duì)人們遵從社會(huì)道德與法律規(guī)范的消極影響，從而懂得青少年的情緒需要調(diào)適的道理。
師生活動(dòng)：教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀P65頁(yè)的材料，進(jìn)行討論分析。
教師小結(jié)：我們知道情緒有積極和消極之分，消極的情緒對(duì)人有不良的影響，為了避免這種影響，需要對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié);積極的情緒要適度地表現(xiàn)也需要調(diào)節(jié)，總之，為了避免情緒對(duì)人的消極影響，情緒需要調(diào)節(jié)。
例題：你能否結(jié)合自己的情緒表現(xiàn)或周圍同學(xué)的情緒表現(xiàn)，說(shuō)一說(shuō)初中時(shí)期的學(xué)生在情緒上有什么特點(diǎn)？（學(xué)生思考，教師板書(shū)。）
2）初中學(xué)生在情緒表現(xiàn)上，會(huì)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
�、俨环�(wěn)定性。（板書(shū)）
初中生的情緒特點(diǎn)中，最突出的是不穩(wěn)定性。上午還興高采烈的，中午也許會(huì)垂頭喪氣，等到下午又興奮不已。一天之中，情緒會(huì)有很大的變化，情緒表現(xiàn)的反差很大。學(xué)習(xí)、生活中的一些微小刺激都可能引起情緒上的變化，甚至連自己都不知道為什么，情緒就發(fā)生了變化。有的同學(xué)稱之為“無(wú)名火”。
②強(qiáng)烈性。（板書(shū)）
初中生的情緒特點(diǎn)不僅變化性強(qiáng)，而且變化的幅度大，呈現(xiàn)一種強(qiáng)烈性。情緒高漲時(shí)，就像火山爆發(fā)一樣，勢(shì)不可擋;情緒低落時(shí)，又像泄了氣的皮球，沒(méi)有一點(diǎn)動(dòng)力。學(xué)習(xí)、生活中的微小刺激能夠引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，這種反應(yīng)常有夸大的傾向。
�、圩钥啬芰Σ睢＃ò鍟�(shū)）
因?yàn)槌踔猩L(zhǎng)發(fā)育還不健全，心理正處在一種不安的狀態(tài)，再加上認(rèn)識(shí)上模糊，致使初中生自我控制能力差，在學(xué)習(xí)、生活中容易成為情緒的俘虜，受到情緒的.困擾。這不僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。
總之，多變的情緒，不能使我們專心做事;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)容易使我們沖動(dòng);自控能力不足會(huì)給我們帶來(lái)不良的后果。所以，我們應(yīng)該對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
問(wèn)題3、我們可以通過(guò)哪些方法和途徑調(diào)節(jié)和排解自己的不良情緒？
設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，克服消極情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)。
師生活動(dòng)：名稱——一吐為快
現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)？請(qǐng)舉例說(shuō)明。這就是下面的活動(dòng)。
和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦;考試成績(jī)不理想，感到傷心;
老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人;父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶;
別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶;別人在背后說(shuō)自己壞話，心生怨恨;
上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨;
教師小結(jié)：剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒，使他們變得快樂(lè)起來(lái)？
2）調(diào)節(jié)情緒的方法（板書(shū)）
�。�1）轉(zhuǎn)移注意力。（板書(shū)）
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。
轉(zhuǎn)移注意力可以通過(guò)改變注意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。另外，還可以轉(zhuǎn)移話題或回憶自己高興、幸福的事，使消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去。
轉(zhuǎn)移注意力還可以通過(guò)改變環(huán)境來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不理想時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使人精神振奮，忘卻煩惱。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對(duì)你的危害。即便不走出去，如果能夠改變一下自己所處的環(huán)境，也可以使心理得到轉(zhuǎn)機(jī)。如收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。
轉(zhuǎn)移注意力的方法看起來(lái)是一種消極的調(diào)節(jié)方法，但會(huì)收到良好的效果，它適合于比較容易排解的情緒。那么，對(duì)待一些難以排解的情緒應(yīng)該怎么解決呢？
�。�2）合理發(fā)泄情緒。（板書(shū)）
合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞�，�?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄是一種情緒表現(xiàn)的方式，它可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。當(dāng)然，發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。
提問(wèn)：你知道合理的發(fā)泄方式有哪些嗎？（學(xué)生回答后，教師歸納。）
�、倏蕖谶m當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)。從科學(xué)的觀點(diǎn)看，哭是自我心理保護(hù)的一種措施，它可以釋放不良情緒產(chǎn)生的能量，調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，促進(jìn)新陳代謝�？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。
②訴——向他人傾訴。“一份快樂(lè)，兩個(gè)人分享，就變成了兩份快樂(lè);一個(gè)痛苦，兩個(gè)人承擔(dān)，就變成了半個(gè)痛苦。”把不愉快的事情隱藏在心中，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。
�、蹌�(dòng)——進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，往往不愛(ài)動(dòng)，越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過(guò)跑步、急走等劇烈活動(dòng)改變不良情緒。
④喊——放聲歌唱或大聲喊叫。放聲歌唱可以提高士氣。當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，不防痛快地喊一回。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。它可以使人的心理達(dá)到平衡，有助于培養(yǎng)自信心。
發(fā)泄的方法不同于放縱自己的感情，不同于任性和胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)而隨意發(fā)泄，既不會(huì)調(diào)控好不良的情緒，還會(huì)造成不良的后果。
�。�3）主動(dòng)控制情緒。（板書(shū)）
調(diào)控情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。自我控制情緒的方法很多，我們只給大家介紹四種。
�、僮晕野凳荆ò鍟�(shū)）
同學(xué)門，下面讓我們先來(lái)做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)：你靜下心來(lái)，在心中默念“喜笑顏開(kāi)”、“開(kāi)懷大笑”，并且想象這些情景，你會(huì)產(chǎn)生什么感覺(jué)呢？（讓同學(xué)們嘗試幾分鐘。）你也許會(huì)產(chǎn)生一種真的很高興的感覺(jué)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明了語(yǔ)言能對(duì)人的情緒產(chǎn)生暗示作用。
因此，我們可以利用語(yǔ)言的暗示作用來(lái)對(duì)不良情緒進(jìn)行調(diào)控。自我暗示可以控制不良情緒的產(chǎn)生，而且可以對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的不良情緒進(jìn)行緩解。當(dāng)你發(fā)怒時(shí)，可以反復(fù)地暗示自己“不要發(fā)怒，發(fā)怒有害無(wú)益”;當(dāng)你陷入憂愁時(shí)，可以暗示自己“憂愁沒(méi)有用，無(wú)濟(jì)于事，還是振作起來(lái)吧”。這種緩解情緒的方法稱為自我暗示法。
�、谧晕壹�(lì)（板書(shū)）自我激勵(lì)法是用生活中的哲理或思想來(lái)鼓勵(lì)自己。這是用理智調(diào)控情緒的一種方式，是一種精神動(dòng)力。一個(gè)人在消極的情緒中，通過(guò)名言、警句進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒。林則徐為了調(diào)控自己的情緒，寫(xiě)了“制怒”的條幅，在屋中懸掛，以此告誡自己。
�、坌睦�?yè)Q位（板書(shū)）心理?yè)Q位，就是打破思維的定勢(shì)，站在別人的角度上思考問(wèn)題。這樣，充當(dāng)別人的角色，來(lái)體會(huì)別人的心態(tài)與思想，就會(huì)增加相互間的理解與溝通，防止一些不良情緒的產(chǎn)生。心理?yè)Q位法更重要的是可以消除自己不能調(diào)節(jié)的情緒。（請(qǐng)同學(xué)們舉出應(yīng)用“心理?yè)Q位法”的例子。）
�、軐W(xué)會(huì)升華（板書(shū)）升華法，即把消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)相聯(lián)系，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)。升華法是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向。塞萬(wàn)提斯在早年不幸的基礎(chǔ)上，寫(xiě)出了《唐吉訶德》;歌德在失戀的基礎(chǔ)上，寫(xiě)出了《少年維特之煩惱》。這是利用升華法調(diào)節(jié)情緒的典型事例。
問(wèn)題4、我們?cè)谡{(diào)節(jié)和排解自己的不良情緒要注意些什么？
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)對(duì)兩種對(duì)立觀點(diǎn)的辯論活動(dòng)，幫助學(xué)生了解他人的情緒具有相通性和感染性，個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受，學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。
師生活動(dòng)：同呼吸，共命運(yùn)
材料一：數(shù)學(xué)考試的成績(jī)下來(lái)了，小玲考得不好，想到回家要挨媽媽的批評(píng)，心里很難過(guò)。同桌小利考得挺不錯(cuò)，不禁喜形于色，大聲地對(duì)周圍的同學(xué)說(shuō)：“我媽早說(shuō)了，如果這次考好了，就給我買想要的漫畫(huà)書(shū)。到時(shí)候借給你們看看�！毙×崧�(tīng)到后一聲不響地出去了……
材料二：在西沙守備部隊(duì)的新年晚會(huì)上，有個(gè)戰(zhàn)士悄悄地溜出會(huì)場(chǎng)，走向寂靜的海邊。原來(lái)那天中午他接到母親去世的消息，心里非常難過(guò)。但看到戰(zhàn)友喜迎新年，不愿掃了大家的興致，就一個(gè)人出來(lái)，獨(dú)自承擔(dān)思念母親的痛苦和悲哀。當(dāng)他徘徊在海濱的時(shí)候，一回頭看見(jiàn)幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后……原來(lái)戰(zhàn)友們知道了這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔(dān)他的悲痛。
例題：小玲、小利、那個(gè)戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？
教師小結(jié)：從表面上看，喜怒哀樂(lè)是個(gè)人的事。其實(shí)，人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人”，體會(huì)“同呼吸，共命運(yùn)”。
五、課堂小結(jié)：
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生，一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，及時(shí)地加以排解，否則就會(huì)身體和生活不利的影響。但是，我們?cè)谇榫w表達(dá)和排解時(shí)要注意場(chǎng)合和方式，“喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人”。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）3
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道每個(gè)人都有情緒，能辨認(rèn)幾種基本情緒，并對(duì)不同的情緒做出恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。
2、探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法，并樂(lè)于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。
3、擁有積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體電腦及相關(guān)課件、骰子四個(gè)(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質(zhì)的音樂(lè)(代表快樂(lè)、生氣、傷心)
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入課題
以邀請(qǐng)小朋友到情緒王國(guó)做客的游戲形式導(dǎo)入課題。
(師)：小朋友們好，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國(guó)趕來(lái)的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國(guó)去做客，介紹你們認(rèn)識(shí)一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發(fā)吧！(放音樂(lè)帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng))
二、游情緒王國(guó)，分辨、體驗(yàn)不同情緒。
1、初步認(rèn)識(shí)情緒王國(guó)成員。
(師)：情緒王國(guó)到了，瞧，我們情緒王國(guó)的公民都來(lái)迎接小朋友了，下面咱們來(lái)做一個(gè)游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請(qǐng)小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請(qǐng)幼兒猜)
我們的情緒王國(guó)可大了，想不想跟我去參觀一下?
2、游快樂(lè)城堡，感受快樂(lè)的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)
(1)(師)：接下來(lái)讓我們看看，我們第一站來(lái)的是什么城堡?看看這里的娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂(lè)城堡的.每個(gè)人整天都是開(kāi)開(kāi)心心、高高興興、無(wú)憂無(wú)慮的，他們生活得多快樂(lè)呀！
(2)討論：小朋友們喜歡快樂(lè)娃娃嗎?當(dāng)你看到他們快樂(lè)時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))
3、游生氣城堡，感受生氣的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)
(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里的娃娃們都為什么生氣?
(2)討論：他們生氣時(shí)表情怎么樣?當(dāng)你看到他們生氣時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))
4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂(lè)，演示ppt)
(1)(師)：聽(tīng)了這段音樂(lè)，我們可能來(lái)到了什么城堡?看看這里住著誰(shuí)呢?他為什么傷心呢?
(2)討論：他們傷心時(shí)表情怎么樣?當(dāng)你看到他們傷心時(shí)，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結(jié))
三、實(shí)踐游戲
至情緒骰子，探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。
1、集體討論：游覽了這三座城堡，你喜歡在哪一座城堡生活?不喜歡在哪一座城堡生活?為什么?
2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應(yīng)的表情，并說(shuō)一說(shuō)相關(guān)情緒的事情，如是不良情緒，請(qǐng)其他小朋友來(lái)幫助他，想個(gè)讓他快樂(lè)的方法。
3、集體交流：不良情緒的轉(zhuǎn)換方法。
四、結(jié)束活動(dòng)
舞蹈“快樂(lè)舞”，結(jié)束活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒做快樂(lè)娃娃。
(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂(lè)娃娃。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）4
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
讓學(xué)生懂得調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、向上、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)；尊重他人、關(guān)注他人的感受、適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、能力目標(biāo)：
利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)為主要材料，通過(guò)學(xué)習(xí)材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用，探討并掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，讓學(xué)生能夠理智地調(diào)控自己的情緒。
3、知識(shí)目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生了解青少年時(shí)期情緒易波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理，知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)。
1、重點(diǎn)：掌握調(diào)控情緒的.方法。
2、難點(diǎn)：合理宣泄不良情緒，尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒；
三、教學(xué)方式：
多媒體教學(xué)。
四、課時(shí)安排：
1課時(shí)。
五、教學(xué)流程：
1、活動(dòng)一：圖片導(dǎo)入，回答問(wèn)題。
（1）圖片中人物是怎么樣的情緒？（恐懼）
�。�2）讀詩(shī)句猜情緒（喜怒哀懼）
（3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）
（4）分析情緒的概念。
2、活動(dòng)二：圖片展示：
�。�1）大屏幕展示一張圖片，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒。
�。�2）情緒示例分析與結(jié)論（A、B、C）。
�。�3）結(jié)合自己經(jīng)歷相互交流如何調(diào)節(jié)不良情緒。
3、活動(dòng)三：調(diào)節(jié)情緒方法多：
（1）轉(zhuǎn)移注意力
�。�2）快樂(lè)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移法：情緒低落時(shí)出去做你喜歡的運(yùn)動(dòng)如：籃球、足球、或在音樂(lè)伴奏下跳健美操、街舞等，讓不良的情緒在快樂(lè)運(yùn)動(dòng)下轉(zhuǎn)移。
�。�3）理智控制法
�。�4）舒緩呼吸排解法：
A、站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣。
B、輕輕屏住呼吸，慢數(shù)一、二、三、四。
C、緩慢的用口呼氣，呼氣時(shí)從一數(shù)到八，逐漸增加。
D、再重復(fù)三五次。
4、活動(dòng)四：知識(shí)探究：
你還知道哪些調(diào)整情緒的辦法？（事例分析想方法）
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）5
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)
了解初中生的情緒特點(diǎn)，掌握一定的調(diào)節(jié)情緒的做法，使學(xué)生增強(qiáng)控制情緒的能力。
能力目標(biāo)
充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，讓學(xué)生分析自身的情緒特點(diǎn)及其自己是怎樣克服消極情緒的，再由學(xué)生自己將搜集的有關(guān)偉人、名人調(diào)節(jié)情緒的事例進(jìn)行分析，并利用名人名言作為自己的座右銘，老師將在此課中起主導(dǎo)地位，對(duì)學(xué)生分析的方法進(jìn)行概括和總結(jié)，對(duì)學(xué)生容易混淆的自我激勵(lì)和自我暗示方法進(jìn)行講解。
思想覺(jué)悟目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí)了解中學(xué)生情緒的特點(diǎn)：不穩(wěn)定、易變、易沖動(dòng)，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，適時(shí)適當(dāng)?shù)乜刂魄榫w，保持良好的心境。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
教學(xué)過(guò)程
復(fù)習(xí)提問(wèn)
積極情緒與消極情緒對(duì)人的影響作用有哪些？
講授新課
二、情緒需要調(diào)節(jié)（板書(shū)）
（情景）：李偉畫(huà)畫(huà)非常好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出板報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，李偉聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō)，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說(shuō)："你行，我不干了。"剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
（提問(wèn)）：李偉的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有沒(méi)有類似的感受？這說(shuō)明中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
�。ㄒ唬┏踔猩那榫w特點(diǎn)
不穩(wěn)定性
強(qiáng)烈性
自控能力差
觀看錄像：《青春與法律對(duì)話》第一個(gè)故事。
（提問(wèn)）：初中生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生哪些不良影響？
對(duì)于不良情緒應(yīng)該怎樣進(jìn)行調(diào)節(jié)呢？
�。ǘ┱{(diào)節(jié)情緒的方法（板書(shū)）
教師可以先讓學(xué)生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的，教師總結(jié)即可。（學(xué)生談的方法多集中在前兩種）
1、轉(zhuǎn)移注意力
改變注意焦點(diǎn)，從而分散注意力
改變環(huán)境
教師總結(jié)：轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，當(dāng)我們苦悶、煩惱時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力到有興趣的活動(dòng)中（結(jié)合學(xué)生的方法），這樣情緒會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，改變環(huán)境，到自己想去的地方玩，或
改變自己的居住環(huán)境等。
2、合理發(fā)泄情緒
在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)
高聲唱歌或大聲喊叫
進(jìn)行劇烈活動(dòng)
向他人傾訴
教師總結(jié)：這些方法指的是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排除心中不良情緒，合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調(diào)控好不良情緒，還會(huì)造成不良的后果。
害處
影響身體健康
影響同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)
違反校紀(jì)，觸犯法律
影響精神狀態(tài)，妨礙進(jìn)取心，干擾學(xué)習(xí)、生活
3、主動(dòng)控制情緒
人都是有理智的，在陷入不良情緒時(shí)，應(yīng)調(diào)動(dòng)自己理智的閘門，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來(lái)。
�。�1）自我暗示
�。▽W(xué)生活動(dòng)）：
1、考試時(shí)很緊張，這時(shí)我會(huì)_________。
2、與他人發(fā)生沖突時(shí)，我剛要發(fā)怒，我會(huì)_________。
3、當(dāng)考試成績(jī)不理想時(shí)，我會(huì)_________。
這些方法就是通過(guò)自己的`理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示，不是通過(guò)外界條件來(lái)調(diào)節(jié)。
（2）自我激勵(lì)
通過(guò)外界的人、事物來(lái)約束、激勵(lì)自己，使自己獲得精神動(dòng)力，從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折。像林則徐的"制怒"條幅，時(shí)刻提醒自己。
�。�3）心理?yè)Q位
就是站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強(qiáng)相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。我們同學(xué)之間、與家長(zhǎng)之間、與老師之間，都可以用這種方法。
�。�4）升華法
將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動(dòng)，產(chǎn)生積極情緒。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫(xiě)出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫(xiě)出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》，貝多芬在遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出《命運(yùn)》。
小結(jié)
這節(jié)課我們了解了初中生的情緒特點(diǎn)以及調(diào)節(jié)情緒的方法，我們應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法，使自己保持良好的情緒狀態(tài)。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）6
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、團(tuán)隊(duì)合作進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)的能力。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
使學(xué)生懂得情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
二、教學(xué)重點(diǎn):情緒反映著個(gè)人的興趣和志向。
三、教學(xué)難點(diǎn)：情緒對(duì)人的不同作用。
四、教學(xué)程序
1、導(dǎo)入情緒體驗(yàn)——小游戲
左手掌心向下，右手掌心向上并且豎起食指，左右同學(xué)圍成一個(gè)圈。老師將說(shuō)一段話，當(dāng)話中出現(xiàn)“竹”這個(gè)詞時(shí)，你要趕快用左手抓旁邊同學(xué)的右手食指，而你的右手食指應(yīng)趕快逃掉。如果你抓住別人同時(shí)自己又逃脫了，你就是勝利者！
通過(guò)游戲這一學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，既讓學(xué)生理性地掌握情緒及情緒的四種基本類型知識(shí)，又在輕松的氛圍中培養(yǎng)了學(xué)生的觀察、分析、概括等能力
2、正課：
活動(dòng)二情緒搜索——“比一比”
全班分成四大組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，情緒詞語(yǔ)接龍情緒搜索——“析一析”：學(xué)生在上一環(huán)節(jié)的活動(dòng)中，分析自身的情緒變化，發(fā)現(xiàn)對(duì)同一事件會(huì)產(chǎn)生兩種以上類型的復(fù)雜情緒以活動(dòng)為載體和主要渠道，通過(guò)學(xué)生的合作和探究，幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現(xiàn)，不同類型的情緒組成復(fù)合情緒；依托現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)情景，讓學(xué)生課堂上體驗(yàn)情緒與個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)。
教師：豐富多樣的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活，情緒是否會(huì)影響人們的生活呢？既是對(duì)第一目的總結(jié)，也引申出第二目情緒對(duì)人們生活的影響
活動(dòng)三情緒探究——分析情緒對(duì)人的行為和生活的積極作用和消極作用
a流放中：“……平生不下淚，于此泣無(wú)窮”
b大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江…兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山�！�
c《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾、機(jī)智過(guò)人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
d據(jù)我國(guó)史記記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
e《儒林外史》中的.范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，“喜極而瘋”。
教師總結(jié):喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動(dòng)四情緒驛站——認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)消極情緒有重要性，在現(xiàn)實(shí)生活中保持積極情緒。
A談一談：你經(jīng)歷過(guò)的最高興、最悲傷、最憤怒、最恐怖的事情是什么？它對(duì)你的生活、學(xué)習(xí)有什么影響？
B看情緒漫畫(huà)，請(qǐng)充分發(fā)揮想象，接下來(lái)可能發(fā)生什么事情？
3、師生共勉:
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當(dāng)我們把歡聲笑語(yǔ)撒滿校園的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：生活，原來(lái)是那么的美好；親愛(ài)的同學(xué)，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
4、結(jié)束語(yǔ)情緒感悟——播放《幸福拍手歌》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂(lè)觀的態(tài)度學(xué)習(xí)、生活。以歌曲激勵(lì)，學(xué)知導(dǎo)行，旨在讓學(xué)生的情緒體驗(yàn)從課內(nèi)延伸到課外，從而實(shí)現(xiàn)情感覺(jué)悟目標(biāo)、能力目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)的三統(tǒng)一。
第六課做情緒的主人—第二框?qū)W會(huì)調(diào)控情緒(16)
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與能力：了解初中生的情緒特點(diǎn)，掌握一定的調(diào)節(jié)情緒的作法，使學(xué)生增強(qiáng)控制情緒的能力；
2、過(guò)程與方法：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，讓學(xué)生分析自身的情緒特點(diǎn)及其自己是怎樣克服消極情緒的，老師在此課中起主導(dǎo)地位，對(duì)學(xué)生分析的方法進(jìn)行概括和總結(jié)，對(duì)學(xué)生容易混淆的自我激勵(lì)和自我暗示方法進(jìn)行講解。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)學(xué)習(xí)了解中學(xué)生情緒的特點(diǎn)：不穩(wěn)定、易變、易沖動(dòng)，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，適時(shí)適當(dāng)?shù)乜刂魄榫w，保持良好的心境。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒的方法其中的自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位法、升華等方法，名詞新，學(xué)生不易理解，難掌握
三、教法
創(chuàng)設(shè)情景、觀看錄像、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，分析初中生的情緒特點(diǎn)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)程序
1、導(dǎo)入活動(dòng)一閱讀與感
閱讀：a面對(duì)著同樣的半杯水的不同態(tài)度
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛(ài)情失意，準(zhǔn)備在此尋短見(jiàn)，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩(shī)一首，并有對(duì)聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當(dāng)面勸導(dǎo)，并將女孩的對(duì)聯(lián)進(jìn)行改動(dòng)，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批："春在心里。"
感悟:如果說(shuō)情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”也就是說(shuō)理智可以控制情緒。因?yàn)�，理智與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。因此，在生活中，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
2、正課：活動(dòng)二課堂BBS：一吐為快
我平時(shí)很喜歡籃球，球打得也不錯(cuò)，可正式上場(chǎng)的時(shí)候，心里總是非常緊張，結(jié)果場(chǎng)上表現(xiàn)并不如人意。
我被朋友誤解了，感到委屈和痛苦，心里很郁悶。
我很討厭我的同桌，他老愛(ài)在課上講話，妨礙我聽(tīng)課，我很生氣總想教訓(xùn)他。
我火氣大，平時(shí)遇點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此常受到老師和父母的批評(píng)。
分析、歸納、判斷調(diào)節(jié)情緒的方法
介紹10種放松情緒的方法
活動(dòng)三:同呼吸，共命運(yùn)！
情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆，也不道歉一聲，扔下筆就走，麗麗非常生氣，憋著一肚子氣回家，一進(jìn)家門就沖著媽媽“火”起來(lái)……
情景二：今天的外語(yǔ)考試，張微微得了92分，她高興極了，大聲嚷起來(lái)，而微微的同桌同學(xué)先是默默地坐著，然后趴在桌上……她的試卷上寫(xiě)著“58”
情景三：凌晨一點(diǎn)，小球迷王剛盼望的足球賽終于開(kāi)始了……“好球！太棒了！”他興奮地叫著、跳著……周圍的鄰居都被吵醒了
問(wèn)：他們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？
呼吸法調(diào)節(jié)情緒
小組討論：
1、在你傷心難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？
2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？
3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
3.總結(jié)及作業(yè)：
結(jié)束語(yǔ)：歌曲欣賞——快樂(lè)老家
作業(yè):寫(xiě)出一份如何調(diào)控及自己情緒的計(jì)劃
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）7
[教學(xué)目標(biāo)]：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：自覺(jué)掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí)：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
[重點(diǎn)]：情緒是可以調(diào)節(jié)的
[難點(diǎn)]：合理宣泄情緒
[教學(xué)方法]：活動(dòng)探究法
[教學(xué)時(shí)間]：一課時(shí)
[教學(xué)過(guò)程]：
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)
英國(guó)化學(xué)家法拉第，年輕時(shí)候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體虛弱，多方求治無(wú)效。后來(lái)一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問(wèn)了病情，只是面帶微笑地說(shuō)了一句：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說(shuō)明了什么道理?對(duì)我們有什么啟示?(略)
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會(huì)受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒
[自主探究研討釋疑](30分)
(一)活動(dòng)一：閱讀感悟
材料一：《儒林外史》中的范進(jìn)，多次赴考不第，以致在后來(lái)中舉之時(shí)，大喜過(guò)望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
材料二：相傳，古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)時(shí)，由于過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例，回答：
(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?
(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說(shuō)明之。
材料一的情緒是“過(guò)分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見(jiàn)課本30頁(yè)有關(guān)內(nèi)容。
(過(guò)渡)不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康，還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步�，F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)?這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
(二)活動(dòng)二:一吐為快
舉例說(shuō)明你有過(guò)哪些不良情緒。向同學(xué)和朋友宣泄自己的不良情緒。并分析合理宣泄情緒的方法有哪些?在宣泄情緒時(shí)，應(yīng)注意什么?
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦;我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想，感到傷心;我會(huì)。
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人;我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶;我會(huì)。
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶;我會(huì)。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話，心生怨恨;我會(huì)。
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨;我會(huì)。
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)
小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書(shū)寫(xiě)疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
(過(guò)渡)一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，可以寫(xiě)在本子上。剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調(diào)節(jié)自己的`情緒，使他們變得快樂(lè)起來(lái)?
(三)活動(dòng)三：救助熱線
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長(zhǎng)非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽(tīng)，家長(zhǎng)生氣打了他，他從家里跑出來(lái)，到同學(xué)張雷家，跟張雷說(shuō)：“活著真沒(méi)意思，我不想活了�！�
假如你是張雷，你會(huì)怎么做?假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦?
2、一位初中男生在日記中寫(xiě)道：“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢?”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛(ài)發(fā)脾氣。她覺(jué)得心里不快活的時(shí)候，對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對(duì)他(她)們發(fā)脾氣沒(méi)有關(guān)系。
請(qǐng)你評(píng)一評(píng)發(fā)脾氣是不是消除不良情緒的正確方法?為什么?我們?cè)谛骨榫w時(shí)要注意哪些問(wèn)題?
4、我多么渴望有一個(gè)安寧的家，但從我記事起，我的家里總是吵鬧不休。奶奶哭訴自己年老多病，兒媳不孝;媽媽總是說(shuō)自己非常辛苦，而奶奶卻不理解她，處處給她出難題;爸爸則嘆息自己夾在中間做人，處境悲慘;我聽(tīng)得暈頭轉(zhuǎn)向，無(wú)法辨別誰(shuí)是誰(shuí)非，也不知道該說(shuō)什么，生怕說(shuō)錯(cuò)一句話，又惹來(lái)一場(chǎng)曠日持久的“內(nèi)戰(zhàn)”。生活在這樣的家里，我覺(jué)得很痛苦，我還能做什么呢?
如果你是“我”，你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢?
(答案略，鼓勵(lì)大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見(jiàn)解。)
小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正](10分)
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）8
教育目標(biāo)：
1.對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。
3.幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
4.愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
5.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
6.積極的參與活動(dòng)，膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖：興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶：《快樂(lè)舞》、《小熊的葬禮》音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
1.提問(wèn)：“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì)，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來(lái)表示。
2.認(rèn)識(shí)情緒，知道人的情緒也會(huì)變化。
(1)請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂(lè)舞》和《小熊的葬禮》的音樂(lè)，感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí)：興奮、高興、傷心，讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒。
(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)：知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化，可以用情緒溫度計(jì)來(lái)記錄自己的情緒。
①幼兒操作自己的情緒溫度計(jì)，并同旁邊的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的情緒。
�、谡�(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給家看，猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過(guò)故事，了解情緒對(duì)健康的影響。
(1)提問(wèn)：“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服，對(duì)身體最有益。
(2)講故事《小兔過(guò)生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過(guò)分高興和過(guò)分傷心對(duì)身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。
活動(dòng)思：
在這一活動(dòng)中，教師可啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的'心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如)或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色)在零度以下記錄自己的不開(kāi)心;教師還可以啟發(fā)幼兒在“溫度計(jì)”上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度，如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣。另外，鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）9
一、活動(dòng)主題
做情緒的小主人
二、題目
我的情緒我做主
三、活動(dòng)目的
1．了解情緒的種類，懂得消極情緒是可以克服的。
2．通過(guò)討論、交流，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。
3．激發(fā)要努力做好自己事情的情感和意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．技術(shù)準(zhǔn)備。利用PowerPoint軟件制作課件，課堂演示使用的電腦設(shè)備等。
2．教師指導(dǎo)學(xué)生制作課件、學(xué)具；拍攝錄像片《他的情緒怎么了》；收集分析典型案例。
3．學(xué)生準(zhǔn)備制作課件、學(xué)具，準(zhǔn)備班會(huì)內(nèi)容。
4．學(xué)生的課桌椅，電教設(shè)備。
五、活動(dòng)過(guò)程
(一)熱身活動(dòng)，認(rèn)識(shí)情緒
1．情緒表演大比拼：一人看詞語(yǔ)卡片表演，一人根據(jù)表演猜有關(guān)情緒的.成語(yǔ)。表演者不能講出要猜的成語(yǔ)中的有關(guān)字或讀音，可用面部表情、身體姿勢(shì)等來(lái)表現(xiàn)。
2．學(xué)生畫(huà)出喜怒哀懼等最常見(jiàn)的情緒臉譜。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，分析情緒
1．觀看錄像片《他的情緒怎么了》。
2．播放動(dòng)畫(huà)片《半杯水的故事》。學(xué)生交流：同樣只有半杯水，為什么一個(gè)非常高興，一個(gè)悶悶不樂(lè)？結(jié)論：不同的想法造成了不同的情緒。一個(gè)人，如果只是悲觀地面對(duì)人生，那么連上帝都無(wú)能為力。相反，如果一個(gè)人快樂(lè)地面對(duì)生活，那么他就會(huì)勇敢地接受一切挑戰(zhàn)，成為最后的勝利者。
(三)分組討論，學(xué)習(xí)方法
1．學(xué)生出謀劃策。請(qǐng)為小品《他的情緒怎么了》中的人物出謀劃策，幫助他走出不良的情緒。分小組討論，將討論結(jié)果寫(xiě)在紙條上。
2．交流。學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的方法，可以讓學(xué)生把自己的方法取個(gè)名字寫(xiě)在黑板上。
調(diào)節(jié)情緒的方法。積極心理暗示法，注意力轉(zhuǎn)移法，合理宣泄法，換位思考法。
(四)心理疏導(dǎo)，體驗(yàn)快樂(lè)
1．以組為單位，同學(xué)問(wèn)訴說(shuō)煩惱和解決的辦法。選取自己認(rèn)為最有用的調(diào)節(jié)情緒的方法寫(xiě)在卡片上，制作一株屬于自己的忘憂草。
2．體驗(yàn)快樂(lè)。開(kāi)展“我來(lái)安慰你”活動(dòng)，相互幫助解決煩惱。
3．互贈(zèng)格言。
(五)班主任講話
(六)宣布班會(huì)課結(jié)束
六、活動(dòng)延伸
1．利用晨會(huì)和班會(huì)課時(shí)間繼續(xù)組織開(kāi)展“煩惱大家?guī)汀被顒?dòng)，評(píng)選出“快樂(lè)小明星”。
2．在班中建立心情“晴雨表”，為學(xué)生提供一個(gè)讓別人了解自己情緒的天地，以便學(xué)生間能夠互相幫助，形成積極的情緒體驗(yàn)。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）10
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)識(shí)人們常見(jiàn)的一些情緒，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不同情緒的體驗(yàn)。
2.創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的識(shí)別能力和表達(dá)能力。
3.學(xué)習(xí)控制情緒的一些方法，用快樂(lè)去感染他人。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課：
情緒深深地影響著人們的言行，每個(gè)人都希望自己能保持良好的情緒，擁有一個(gè)愉快的心情，那么，情緒能調(diào)節(jié)嗎？如何培養(yǎng)和保持良好的情緒？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
（一）情緒是可以調(diào)適的
活動(dòng)1：學(xué)生看教材上的圖片，討論：對(duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)？總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對(duì)待生活，應(yīng)該改變自己的觀念，使自己能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的'視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中積極的、美好的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的美好，從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中形成。
舉例：
提問(wèn)：我們?cè)鯓硬拍軣釔?ài)生活，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度？
結(jié)論：善于尋找快樂(lè)！
尋找快樂(lè)：要求學(xué)生進(jìn)行表演，目的逗大家樂(lè)，注意表演的語(yǔ)言、動(dòng)作要健康向上。
有了快樂(lè)的思想和行為，你就能感到快樂(lè)�！突�
我們中間有許多同學(xué)經(jīng)常會(huì)說(shuō)自己有很多煩惱，這些煩惱包括：為了一張可愛(ài)的畫(huà)片和同桌爭(zhēng)執(zhí)；當(dāng)班干部被老師撤職；上課發(fā)言出了洋相；晚上為電視頻道和爸爸媽媽鬧別扭……諸如此類。當(dāng)我把這些煩惱列舉出來(lái)，你一定發(fā)現(xiàn)，每天，那些煩擾我們心靈的90％以上都是－－小事，是的，是這些芝麻綠豆的小事不知不覺(jué)中使煩惱的皺紋漸漸替代了我們開(kāi)心的笑容。
我們每一個(gè)人都應(yīng)該去熱愛(ài)生活。這并非是一件難事，只需要我們從身邊尋樂(lè)觀者與悲觀者會(huì)有不同的感受。樂(lè)觀者會(huì)從中感受到啟迪，增加力量；悲觀者可能會(huì)意氣消沉。正像一位哲學(xué)家比喻：同樣是半杯水，樂(lè)觀者會(huì)認(rèn)為還有半杯水，悲觀者嘆息杯子里失去了半杯水。
生活中有很多美好的事情和樂(lè)趣，只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它，就會(huì)感到生活的快樂(lè)。
�。ǘ┡沤獠涣记榫w（板書(shū)）
李偉畫(huà)畫(huà)非常好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出板報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，李偉聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō)，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
（提問(wèn)）：李偉的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無(wú)類似的感受？說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
總結(jié)：不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差
教師總結(jié)：
這些方法指的是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排除心中不良情緒，合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調(diào)控好不良情緒，還會(huì)造成不良的后果。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）11
【教材分析】
班幼兒隨著生活經(jīng)驗(yàn)的豐富，內(nèi)心世界也逐步豐富起來(lái)，不同的情緒情感直接影響著她們的生活和學(xué)習(xí)。情感教育無(wú)論在幼兒的日常生活教育中還是主題活動(dòng)教育中，都是一個(gè)不能被忽視的問(wèn)題。故事《心情預(yù)報(bào)》題材新穎，構(gòu)思巧妙，情節(jié)生動(dòng)感人。運(yùn)用天氣預(yù)報(bào)的形式來(lái)引出“心情預(yù)報(bào)”揭示了森林中各種小動(dòng)物和平相處，互相關(guān)愛(ài)的一種溫馨的場(chǎng)面。本活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景學(xué)做心情預(yù)報(bào)員、交流討論等形式，讓幼兒了解心情預(yù)報(bào)的方法，引導(dǎo)他們通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)、深呼吸等方法調(diào)節(jié)自身情緒。并引導(dǎo)幼兒嘗試關(guān)注周圍人的情緒、情感變化，想辦法助別人獲得健康的好心情，體驗(yàn)助他人的快樂(lè)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容、方法，愿意關(guān)注同伴的情緒和需求。
2.能完整連貫的播報(bào)心情預(yù)報(bào)，掌握23種調(diào)節(jié)消極情緒的方法。
3.感受關(guān)心、助他人的快樂(lè)。
4.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
5.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的.意識(shí)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.物質(zhì)準(zhǔn)備：天氣預(yù)報(bào)視頻及各種天氣標(biāo)志、小松鼠頭飾、金話筒、課件。
2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒觀看天氣預(yù)報(bào)，了解表示天氣情況的各種符號(hào)。
【活動(dòng)建議】
1.師幼談?wù)撎鞖猓l(fā)興趣、導(dǎo)入主題。
(1)引導(dǎo)幼兒說(shuō)出觀看天氣預(yù)報(bào)能知道未來(lái)幾天的天氣。提問(wèn)：“孩子們，你們看今天的天氣怎樣?那明天呢?我們?cè)鯓硬拍苤烂魈斓奶鞖馇闆r呢?”
(2)鼓勵(lì)幼兒膽模仿主持人播報(bào)天氣，教師給予積極肯定
提問(wèn)：“電視臺(tái)里的天氣預(yù)報(bào)是怎樣播報(bào)的，誰(shuí)能來(lái)模仿一下?”
(3)引導(dǎo)幼兒聽(tīng)聽(tīng)電視臺(tái)的叔叔是怎樣播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的。
提問(wèn)：剛才的天氣預(yù)報(bào)播報(bào)了哪幾種天氣情況?你還知道哪些天氣情況。小結(jié)：天氣情況真是千奇百怪，通過(guò)天氣預(yù)報(bào)我們就能預(yù)知明天的天氣情
況，給我們的生活帶來(lái)了很方便。
2.結(jié)合課件分段講述故事，了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容和方法。
(1)結(jié)合課件講述故事前半部分，播報(bào)森林心情預(yù)報(bào)，了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容。提問(wèn)：主持人的第一句話是怎么說(shuō)的?(提醒幼兒禮貌播報(bào))他都播報(bào)了那些動(dòng)物的心情?
(2)分析象的心情，嘗試心情預(yù)報(bào)的方法。
提問(wèn)：①為什么獅子的心情是雨天?生病了，會(huì)是怎樣的感覺(jué)啊?助、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)他人情感，可以說(shuō)出自己生病時(shí)的感受
�、谀阌X(jué)得還可以用哪些天氣表示不開(kāi)心、不舒服的心情?引導(dǎo)幼兒利用天氣預(yù)報(bào)的不同符號(hào)來(lái)表示不同的心情。
小結(jié)：心情和天氣一樣，都是可以預(yù)報(bào)的。我們可以用不同的天氣標(biāo)志來(lái)預(yù)報(bào)不同的心情。
(3)結(jié)合課件講述故事后半部分，討論嘗試如何助獅子獲得好心情，初步感受關(guān)心、助他人的快樂(lè)。
提問(wèn)：如果你是森林里的小動(dòng)物，你打算如何助獅子，讓他的心情好起來(lái)?引導(dǎo)幼兒自由討論，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)幼兒的互愛(ài)互助情感，嘗試助獅子獲得好心情。
(4)結(jié)合課件，繼續(xù)提問(wèn)：
①森林里的小動(dòng)物是怎么做的?
�、谟辛诵』锇榈闹�，這時(shí)獅子的心情會(huì)不會(huì)發(fā)生變化?”小動(dòng)物們的心情又會(huì)怎樣?
小結(jié)：獅子看到有這么多朋友來(lái)看望它、關(guān)心它，很高興，心情就慢慢變成晴天了。原來(lái)，心情和天氣一樣，還是可以變化的，我們可以想辦法助自己或者別人把壞心情變成好心情。
3.結(jié)合課件嘗試做心情預(yù)報(bào)員，體驗(yàn)播報(bào)的快樂(lè)，并能助他人獲得好心情，進(jìn)一步感受關(guān)心、助他人的快樂(lè)。
(1)結(jié)合前三副人物表情(哭泣、生氣、發(fā)怒)，嘗試心情播報(bào)。
提問(wèn)：生活中，小朋友也會(huì)經(jīng)常有各種不同的心情?你能做一個(gè)心情預(yù)報(bào)員嗎?當(dāng)我們身邊的人出現(xiàn)了不開(kāi)心，我們應(yīng)該怎樣讓他們變得快樂(lè)起來(lái)呢?
小結(jié)：讓自己和朋友開(kāi)心的方法有很多，如深呼吸、暫時(shí)離開(kāi)生氣的地方、哭一會(huì)兒、想一下開(kāi)心的事、跟好朋友傾訴、聽(tīng)好聽(tīng)的音樂(lè)等，這樣心里就不會(huì)那么難受了。
(2)結(jié)合第四副圖片“笑臉墻”，嘗試心情預(yù)報(bào)。
提問(wèn)：誰(shuí)能來(lái)播報(bào)一下她們的心情?你感覺(jué)人在什么心情的時(shí)候最漂亮?小結(jié)：任何人都是開(kāi)心的時(shí)候最漂亮，保持高興的心情經(jīng)常笑，我們的生
活就會(huì)更加開(kāi)心、幸福。別人不高興的時(shí)候，我們也要助他讓他有個(gè)好心情�；顒�(dòng)延伸：利用離入園時(shí)間開(kāi)展“心情播報(bào)時(shí)間”。
附故事：
《心情預(yù)報(bào)》
小動(dòng)物們都非常喜歡看森林電視臺(tái)的“心情預(yù)報(bào)”節(jié)目。一天，家又在電視機(jī)前收看，主持人小松鼠說(shuō)：“家好，我是森林里的心情播報(bào)員松松，現(xiàn)在播送心情預(yù)報(bào)：今天森林里部分小動(dòng)物心情晴天，只有象因?yàn)樯×�，所以心情雨天，并伴有八�?jí)脾氣。心情預(yù)報(bào)播報(bào)完畢，謝謝家收看。再見(jiàn)！”小動(dòng)物們聽(tīng)了“心情預(yù)報(bào)”后，都為象擔(dān)心，很想讓象開(kāi)心起來(lái)。
家想了很多辦法來(lái)助生病中的象。小鳥(niǎo)為它唱歌，孔雀為它開(kāi)屏，小熊為它送藥，小蜜蜂為它舞蹈。象看到有這么多朋友來(lái)看望它，高興極了，頭也不疼了，身體也不難受了，心情也變成晴天了！
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）12
一、活動(dòng)目標(biāo)
1．對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2．懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．氣溫溫度計(jì)一個(gè)、PPT課件。
2．臉譜圖：高興、傷心。
3．可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4．磁帶：《快樂(lè)舞》、《肖邦葬禮進(jìn)行曲》音樂(lè)
三、活動(dòng)過(guò)程
活動(dòng)導(dǎo)入；
1．提問(wèn)：“氣溫的變化用什么表示？”教師出示氣溫溫度計(jì)，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來(lái)表示。
2．認(rèn)識(shí)情緒，知道人的情緒也會(huì)變化。
�。�1）請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂(lè)舞》和《肖邦葬禮進(jìn)行曲》的音樂(lè)，感受自己的情緒的變化。
（2）出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí)：高興、傷心，讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒。
�。�3）認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)：知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化，可以用情緒溫度計(jì)來(lái)記錄自己的情緒。
�、儆變翰僮髯约旱�.情緒溫度計(jì)，并同旁邊的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的情緒。
②請(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣？使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3．通過(guò)故事，了解情緒對(duì)健康的影響。
（1）提問(wèn)：“你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對(duì)身體最有益。
�。�2）講故事《小兔過(guò)生日》，讓幼兒懂得過(guò)分高興和過(guò)分傷心對(duì)身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”。
鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）13
一、活動(dòng)目的
通過(guò)對(duì)《我的情緒小怪獸》的解讀以及延伸，讓孩子們認(rèn)識(shí)自己的情緒，從而更好地管理自己的情緒，在輕松愉快的氛圍里，加深對(duì)閱讀的興趣，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，在激發(fā)他們好奇心和滿足他們探索欲望的同時(shí)，培養(yǎng)其邏輯思維能力，體驗(yàn)玩中學(xué)帶來(lái)的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。
更重要的是通過(guò)故事會(huì)落地這種形勢(shì)，帶動(dòng)更多的家長(zhǎng)參與其中，認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性，閱讀陪伴的重要性，帶動(dòng)更多家長(zhǎng)進(jìn)行“親子陪伴、玩樂(lè)童年”。
二、準(zhǔn)備工作（準(zhǔn)備材料、布置任務(wù)、安排活動(dòng)）
1、《我的情緒小怪獸》立體繪本和10個(gè)愛(ài)心DIY小卡片
2、準(zhǔn)備相關(guān)材料：簽到表、麥克風(fēng)、手工工具（A4白紙、彩色紙卡、剪刀、鉛筆、雙面膠、彩筆）
3、ReadingTwon以及聚幼匯宣傳條幅
4、收集整理本次延伸活動(dòng)的相關(guān)材料
�。�1）故事道具：6個(gè)情緒小怪獸，5個(gè)不同顏色的情緒杯子，1盆綠色植物
（2）DIY情緒表情的兔子道具
5、對(duì)家長(zhǎng)的要求
溫馨提示：（可以作為規(guī)則在活動(dòng)區(qū)域醒目的地方長(zhǎng)期展示，以提示新老家長(zhǎng)）
(1)提前10分鐘到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
(2)活動(dòng)期間手機(jī)無(wú)聲，以免影響活動(dòng)。
(3)活動(dòng)期間避免接聽(tīng)電話，專心陪伴孩子，以免對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)造成影響。
(4)自備飲用水
(5)配合故事媽媽活動(dòng)，按要求和孩子、教師互動(dòng)，照顧好自己的孩子。
6、現(xiàn)場(chǎng)簽到、安排孩子坐下等待故事開(kāi)始。
7、材料發(fā)放要有序，按操作環(huán)節(jié)發(fā)放。
三、活動(dòng)形式
課前舞蹈《青春修煉手冊(cè)》閱讀活動(dòng)延伸親子互動(dòng)
四、參加人員
3-7歲孩子和家長(zhǎng)
五、活動(dòng)人數(shù)
10組親子家庭（爸爸或媽媽等，有一名家長(zhǎng)陪同即可）
六、活動(dòng)地點(diǎn)
仙蹤路166號(hào)揚(yáng)楊藝術(shù)教育
七、活動(dòng)時(shí)
xx月xx日晚7:30
八、活動(dòng)內(nèi)容及流程
1、開(kāi)始部分（10分鐘）
�。�1）播放背景音樂(lè)，和大家問(wèn)好，帶入主題
�。�2）開(kāi)場(chǎng)熱身舞，活蹦亂跳，開(kāi)心舞蹈
2、基本部分（20分鐘）
故事媽媽拿書(shū)講述故事《我的情緒小怪獸》
�。�1）播放背景音樂(lè)
�。�2）翻開(kāi)繪本，首先給孩子們看看立體繪本的封底與封面，再次翻開(kāi)繪本，快速瀏覽一遍繪本
（3）繪本精讀，與孩子們一起認(rèn)識(shí)不同顏色的小怪獸，做動(dòng)作做表情，感受自己不同的情緒，從而認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)自我管理自己的情緒。
溫馨提示：培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣�；卮饐�(wèn)題時(shí)，有一個(gè)站起來(lái)的，其他人就要注意傾聽(tīng)，在回答問(wèn)題的人坐下后，可以依次進(jìn)行補(bǔ)充�；卮饐�(wèn)題時(shí)不要喊叫，用最好聽(tīng)的聲音回答。
2、活動(dòng)延伸（40分鐘）
�。�1）制作自己的情緒小怪獸，可以是你喜歡的小怪獸，可以是你討厭的小怪獸，選擇自己喜歡的紙卡，制作起來(lái)吧！
�。�2）親子游戲：情緒假人游戲
歌曲：《S.T.O.P》
規(guī)則：提前制作簡(jiǎn)單的道具，讓孩子圍成一個(gè)圈跟著音樂(lè)跑動(dòng)，當(dāng)聽(tīng)到歌詞里面的“stop”時(shí)邀請(qǐng)孩子做出各種不同情緒的表情，讓孩子學(xué)習(xí)表達(dá)情緒。用游戲的方式認(rèn)識(shí)情緒。
（3）派發(fā)心形DIY小卡片，簡(jiǎn)單科普一下周日（5月14日）母親節(jié)（5月的第二個(gè)星期）
如何對(duì)媽媽和親人們表達(dá)愛(ài)，與家長(zhǎng)們分享3個(gè)管理情緒的小咒語(yǔ)。
4、結(jié)束拍照（10分鐘）
拉橫幅，聚幼匯條幅以及ReadingTown的條幅來(lái)張大合影留念
5、通知活動(dòng)后續(xù)內(nèi)容，和家長(zhǎng)孩子一起整理場(chǎng)地，清理場(chǎng)地衛(wèi)生，還原場(chǎng)地原貌。（招募義工媽媽現(xiàn)場(chǎng)協(xié)助故事媽媽維持秩序，給孩子做個(gè)好榜樣，同時(shí)媽媽們也要負(fù)責(zé)監(jiān)管好自己的小孩，充分配合老師的活動(dòng)要求）
九、安全預(yù)案
所有工作人員隨時(shí)提示家長(zhǎng)和孩子注意安全，第一時(shí)間消除不安全隱患，及時(shí)有效處理突發(fā)情況。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）14
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒了解最基本的情緒種類以及它形成的原因
2、發(fā)展幼兒對(duì)色彩的想象力、感受情緒與顏色、音樂(lè)的關(guān)系，能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、初步感知如何運(yùn)用正確的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，知道擁有良好情緒的重要性
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
透明塑料杯、水、顏料、各種各樣的眼睛、嘴巴、棉簽、滴管、A4紙各種各樣的表情圖片，各種顏色的小怪獸范圖
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┯螒�?qū)搿?/p>
1、游戲：表情卡變變變。
出示印有多種表情的卡片，引導(dǎo)幼兒根據(jù)卡片進(jìn)行趣味表情變。
師：老師這里有許多有趣的`表情卡，看看你們能不能模仿表情卡來(lái)做出相應(yīng)的表情呢？
幼兒嘗試模仿，感受不同表情的趣味性。
2、今天啊老師給我們小朋友們帶來(lái)了一位好朋友，讓我們來(lái)一起看看吧！小朋友們看，這是一只什么樣的怪獸？它有什么特點(diǎn)
這只小怪獸他有一個(gè)神奇的本領(lǐng)，他會(huì)做各種各樣的表情，讓我們一起來(lái)看看這只小怪獸都做了哪些不一樣的表情吧！
�。ǘ└兄煌榫w帶來(lái)的不同感受。
1、“快樂(lè)”
�、伲厚雎�(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（快樂(lè)小怪獸）。（快樂(lè)、開(kāi)心）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（仔細(xì)觀察小怪獸的顏色和表情）
�、冢寒�(dāng)你快樂(lè)的時(shí)候你會(huì)做些什么呢？
師：那我們跟隨音樂(lè)一起釋放一下我們快樂(lè)的情緒吧�。ㄓ變浩鹕硪黄鸨憩F(xiàn)快樂(lè)的情緒）
2、“憂傷”
①：聆聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（憂傷小怪獸）。（憂傷、傷心、難過(guò)）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（觀察小怪獸的顏色和表情）
�、冢寒�(dāng)你憂傷時(shí)你會(huì)做些什么呢？（與他人傾訴、哭泣、獨(dú)處等）
3、“憤怒”
�、伲厚雎�(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（憤怒小怪獸）。（生氣、憤怒）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（觀察小怪獸的顏色和表情）
�、冢寒�(dāng)我們憤怒時(shí)，你會(huì)怎么做呢？(請(qǐng)幼兒給大家表演)小朋友發(fā)泄自己憤怒情緒的方法有很多，那怎樣正確的發(fā)泄自己的情緒呢？（深呼吸、獨(dú)處安靜一下、唱歌、運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)原諒他人、勇敢的表達(dá)自己的心聲等）
4、“害怕”
�、伲厚雎�(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（害怕小怪獸）。（害怕）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（觀察小怪獸的顏色和表情）②：當(dāng)你害怕時(shí)，你會(huì)怎么辦呢？（找親人、朋友等人幫助、請(qǐng)內(nèi)心的小怪獸幫忙等）引出主題——什么是“情緒”？鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出自己的想法。
教師總結(jié)：情緒小怪獸把自己分成了很多種情緒，有快樂(lè)、憂傷、憤怒、害怕原來(lái)呀，快樂(lè)、憂傷、憤怒、害怕，他們有一個(gè)統(tǒng)一的名字叫做情緒。
在生活中，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，如果遇到不開(kāi)心的事情，我們應(yīng)該怎么辦呢？你知道有哪些辦法呢？
四、活動(dòng)延伸
咦！這里還藏了一只小怪獸呢，你們看看這是一只什么樣的小怪獸，你們覺(jué)得它代表怎么樣的情緒呢，請(qǐng)你們回家一起和爸爸媽媽討論討論（粉色小怪獸蘊(yùn)含的意義）。
創(chuàng)意畫(huà)《我的情緒小怪獸》
1、運(yùn)用工具掌握吹畫(huà)的方法
2、體驗(yàn)吹畫(huà)過(guò)程中帶來(lái)的樂(lè)趣
創(chuàng)意畫(huà)：我的情緒小怪獸分組操作創(chuàng)意畫(huà)我的情緒小怪獸
教師簡(jiǎn)單的介紹一下操作材料，教師示范
我的情緒小怪獸畫(huà)法：用滴管吸取事先準(zhǔn)備好的顏料水，滴在A4紙上，再拿出吸管吹出怪獸的身體，再用棉棒畫(huà)出怪獸的手和腳，最后再給怪獸貼上眼睛和嘴巴
幼兒動(dòng)手制作我的情緒小怪獸，你們現(xiàn)在是什么樣的心情呢？根據(jù)自己現(xiàn)在的心情來(lái)選擇相應(yīng)的顏色，畫(huà)一畫(huà)屬于自己的情緒小怪獸。分組操作，完成后在小組內(nèi)分享自己在吹畫(huà)的過(guò)程中的想法，交流哪個(gè)顏色代表哪種情緒。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：幼兒通過(guò)學(xué)習(xí)能夠正確辨認(rèn)幾種基本的情緒，重點(diǎn)理解“嫉妒”的情緒體驗(yàn)。
2、難點(diǎn)：嘗試確切表達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)�，感受快�?lè)情緒。
1、游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報(bào)紙聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報(bào)紙上，逐一減少報(bào)紙。
2、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）
師：在剛才玩游戲的時(shí)候，你心里有什么樣的感覺(jué)？
3、教師小結(jié)：其實(shí)，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的？對(duì)的，原來(lái)從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測(cè)出這個(gè)人的心情怎樣的。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）
師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請(qǐng)你們來(lái)看看他們的心情是什么樣的，你們也來(lái)來(lái)猜一下？
�。�1）出示高興的情緒圖片。
師：這幾個(gè)小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開(kāi)心甚至有點(diǎn)興奮呢？
師小結(jié)：你們說(shuō)得非常好，這些事確實(shí)可以給人帶來(lái)開(kāi)心、高興的感受。
（2）出示生氣的情緒圖片。
師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？
師小結(jié)：是的，這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣，有點(diǎn)憤怒。
�。�3）出示悲傷的情緒圖片。
師：繼續(xù)往下看，這是什么樣的心情？這幾個(gè)小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？
師小結(jié)：這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。
3、講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。
�。�1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！
（2）師：小熊在周末的時(shí)候，媽媽帶著弟弟和他一起去曬太陽(yáng)，小弟弟白白胖胖的很可愛(ài)，媽媽一直抱在懷里，親了又親，摟了又摟都舍不得放下了，小熊在旁邊看了心里可不舒服了，他多么希望媽媽也能來(lái)抱抱自己，親親自己呀，可是媽媽好像把他給忘記了一樣，看著小弟弟能得到媽媽的愛(ài)，媽媽的關(guān)心而自己卻沒(méi)有，小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他跟媽媽請(qǐng)求了很久很久，可是媽媽都沒(méi)有答應(yīng)。他發(fā)現(xiàn)自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗，小熊的心里難過(guò)極了，他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西，而自己努力了那么久卻沒(méi)有得到，他的心里又不舒服了。
�。�3）師：我想請(qǐng)我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒(méi)有的時(shí)候，他的心里是什么樣的感覺(jué)呢？
�。�4）師：你們說(shuō)的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說(shuō)的那種感覺(jué)，我們送它一個(gè)有趣的詞語(yǔ)來(lái)形容，這種感覺(jué)叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過(guò)、傷心，這種感覺(jué)就叫做嫉妒。
�。�5）聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。
師：那小朋友在平時(shí)生活中有沒(méi)有遇到跟小熊一樣的情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒呢？
（6）師小結(jié)：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會(huì)嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的'時(shí)候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒(méi)有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
四、游戲“我演你猜”，鞏固情緒詞語(yǔ)
1、師：剛才我們一起認(rèn)識(shí)了4種情緒你們還記得嗎？我們一起回顧一下：高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害，能夠看到照片上小朋友的表情就推測(cè)出他們的心情怎么樣了。接下來(lái)，我們一起來(lái)玩一個(gè)小游戲。
2、老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？
師：看，我這里有一只神奇的盒子，這個(gè)盒子里有許多畫(huà)著今天我們學(xué)習(xí)過(guò)的4種情緒。等一下我來(lái)請(qǐng)小朋友摸紙條，看看你摸到紙條上是什么情緒，不能說(shuō)出來(lái)哦，然后請(qǐng)你要表演出來(lái)，讓其他小朋友猜猜你表演的是什么情緒，看看誰(shuí)最會(huì)表演！
3、師總結(jié)：我們小朋友表演的真棒，可以讓別人一下子就看出來(lái)你的心情是什么樣的！通過(guò)我們的表演，我們可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們?cè)谟胁煌男那椋煌那榫w的時(shí)候，我們臉上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都會(huì)不一樣。
五、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、師：今天我們學(xué)習(xí)了4種不同的情緒，你喜歡哪種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、引導(dǎo)幼兒討論如何調(diào)整情緒。
師：如果你生氣、傷心、嫉妒的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?可以跟你的好朋友商量一下！
3、教師總結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會(huì)損壞人的身體健康，而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學(xué)習(xí)了4種心情詞語(yǔ)，在以后的學(xué)習(xí)、生活中再遇到這些事情時(shí)就能用今天我們學(xué)過(guò)的心情詞語(yǔ)準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)了，告訴大家一個(gè)小秘密哦，心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“當(dāng)我們能準(zhǔn)確說(shuō)出自己的心情時(shí)，我們的心情就會(huì)好很多，而且我們也會(huì)更善于管理自己的情緒了”！
六、延伸活動(dòng)“心情日記”
1、出示“心情日記”表。
師：今天老師還帶來(lái)了一樣?xùn)|西，我們一起來(lái)看一下，這是一張心情日記表，我們可以在表格里填上你的姓名，日期，還有你們的心情指數(shù)，在下面的大格子里可以將你開(kāi)心的和不開(kāi)心的心情故事畫(huà)下來(lái)，這樣也會(huì)讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫(huà)下來(lái)制作成心情日記，好嗎？
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）16
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道快樂(lè)、傷心、生氣、害怕、平靜這五種情緒。
2、能把以上五種情緒并可以用色彩進(jìn)行匹配。
3、喜歡幫助他人調(diào)節(jié)不良情緒，保持良好情緒
重點(diǎn)
知道快樂(lè)、傷心、生氣、害怕、平靜、這五種情緒可以表達(dá)并用色彩匹配。
難點(diǎn)
幫助他人調(diào)節(jié)不良情緒，保持良好情緒
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：大班幼兒已有了基本的情緒認(rèn)知和表達(dá)能力。
2、音樂(lè)律動(dòng)，PPT繪本故事，情緒小怪獸（人手一份）情緒怪獸掛圖
活動(dòng)過(guò)程
一、音樂(lè)游戲?qū)�，激發(fā)幼兒興趣。
播放《ifyouarehappy》做音樂(lè)游戲，幼兒跟著老師做動(dòng)作
二、播放PPT課件分段講述故事并提問(wèn)。
�。ㄒ唬┲v述故事
1、利用魔法棒清理黃色到瓶子里。
2、利用魔法棒清理紅色到瓶子里。
3、利用魔法棒清理黑色到瓶子里。
4、利用魔法棒清理藍(lán)色到瓶子里。
5、利用魔法棒清理綠色到瓶子里。
三．游戲《捉迷藏》
四、出示情境，辨情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒
五、操作整理情緒小怪獸
出示混亂情緒小怪獸，讓幼兒操作整理，每個(gè)幼兒選一個(gè)自己喜歡的'顏色，裝到相應(yīng)的瓶子里。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）17
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生了解挫折對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響作用;
2、討論中逐漸達(dá)成共識(shí)：挫折在學(xué)習(xí)生活中是不可避免的;
3、通過(guò)挑戰(zhàn)自我，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)正常生活和學(xué)習(xí)的重要作用;
2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力。
教學(xué)方式：
講述、討論和游戲
課前準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備多個(gè)因?yàn)橐庵緢?jiān)強(qiáng)敢于克服挫折，最終獲得成功的科學(xué)家事例。
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)課
引導(dǎo)共同唱歌。
引導(dǎo)學(xué)生跟隨大屏幕共同演唱《水手》�！翱酀纳炒低茨橗嫷母杏X(jué)，像父親的責(zé)罵母親的哭泣永遠(yuǎn)難忘記，年少的我喜歡一個(gè)人在海邊，卷起褲管，光著腳丫，踩在沙灘上。在受人欺負(fù)的時(shí)候總是聽(tīng)見(jiàn)水手說(shuō)，他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)，他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問(wèn)為什么”
師：同學(xué)們，這首歌曲我們大家都會(huì)唱，那么我們知道她的詞曲作者嗎?
生：回答。
師：介紹鄭智化，1961.11.14，出生在中國(guó)臺(tái)北，2歲時(shí)患小兒麻痹，導(dǎo)致殘廢。但鄭智化他身殘志不殘，考上土木學(xué)院，后又開(kāi)始寫(xiě)詞、譜曲、唱歌。他創(chuàng)造了一些膾炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰(zhàn)勝挫折，才能走向成功。
二、新課講授
1、設(shè)置挫折情景
師：其實(shí)在我們生活學(xué)習(xí)中會(huì)時(shí)常遇見(jiàn)不順心的事，下面我們就共同學(xué)習(xí)一下關(guān)于挫折的具體內(nèi)容。
引導(dǎo)學(xué)生分析一下我們所了解的挫折的含義。
師：總結(jié)得出：人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實(shí)現(xiàn)，就是挫折。
因需求沒(méi)有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，叫挫折感。挫折感表現(xiàn)有：遺憾，失望，后悔，焦慮，自卑，絕望等等。
找三名同學(xué)分別表演兩種挫折感。
師：人有了心理感受，必然有一定的外顯行為，那么在我們十多年的生活當(dāng)中最大的挫折是什么呢?(大屏幕列表)
教師根據(jù)學(xué)生描述的情況，在黑板上列出幾項(xiàng)能引起挫折的事件。
師：可以說(shuō)，挫折也是生活中的組成部分，每一個(gè)人都會(huì)遇到。從某種意義上說(shuō)，生活就是喜、怒、哀、樂(lè)的總和。有喜有樂(lè)，自然就會(huì)有怒有哀。自然間、社會(huì)間的萬(wàn)事萬(wàn)物，無(wú)一不是在曲折中前進(jìn)，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒(méi)有的。所謂“一帆風(fēng)順”、“萬(wàn)事如意”，往往只是人們的良好希冀而已;“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍�！�，倒是司空見(jiàn)慣的�？v觀古今，許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過(guò)來(lái)的，人類創(chuàng)造文明與進(jìn)步的事業(yè)，無(wú)不經(jīng)過(guò)挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。
師生達(dá)成共識(shí)：挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)它和對(duì)待它。如果對(duì)挫折沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會(huì)驚惶失措，痛苦絕望;如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，認(rèn)識(shí)了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅(jiān)韌不拔，敢于向挫折挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進(jìn)步的階石、成功的起點(diǎn)，從而不斷取得進(jìn)步。挫折會(huì)給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。
師：現(xiàn)在就給同學(xué)們提供了一個(gè)敢于挑戰(zhàn)挫折的機(jī)會(huì)，找四名同學(xué)上前面來(lái)做個(gè)游戲。
2、小游戲
由參加挑戰(zhàn)挫折的同學(xué)選擇。
1題：繞口令：四是四，十是十，
十四是十四，四十是四十，
別把十四讀四十，
也不能把四十讀十四，
要想說(shuō)對(duì)十四和四十，
多練習(xí)四十和十四。
2題：唱一首自己最拿手的歌曲(要求：帶表情和動(dòng)作)
3題：向大家展示自我(要求：二分鐘時(shí)間)
4題：把下面三個(gè)詞連成句子(要求：有一定的意義)
心理，太陽(yáng)，吃飯
由四名同學(xué)談一談面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情。
請(qǐng)收集資料的同學(xué)給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的。
師總結(jié)：生活中的挫折和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現(xiàn)狀，耽于享受;而挫折和磨難，卻能使人受到磨練和考驗(yàn)，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。強(qiáng)者之所以為強(qiáng)者，不在于他們遇到挫折時(shí)根本沒(méi)有消沉和軟弱過(guò)，而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過(guò)，哥白尼憂郁過(guò)，伽利略屈服過(guò)，歌德、貝多芬還曾想自殺過(guò)。但他們通過(guò)斗爭(zhēng)，最終都堅(jiān)定地走向了真理，更加磨煉了自己的意志和毅力。
師明確：遭受挫折后認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是十分重要的�？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)時(shí)，下面4點(diǎn)，
(1)目標(biāo)是否恰當(dāng)。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成。若目標(biāo)過(guò)高，就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo)。更不要把遠(yuǎn)期目標(biāo)當(dāng)作近期目標(biāo)。
(2)方法是否穩(wěn)妥。若目標(biāo)確屬可能達(dá)到的，就要檢查達(dá)成目標(biāo)的途徑、方法，是否穩(wěn)妥。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機(jī)。
(3)阻力來(lái)自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設(shè)法排除阻力，化阻力和助力。
(4)爭(zhēng)取社會(huì)支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時(shí)，要注意爭(zhēng)取社會(huì)支援，也就是運(yùn)用助力、抵消阻力，以期化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)敗為勝。
師總結(jié)：挫折的積極作用，就在于它可以激發(fā)人的進(jìn)取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能磨煉人的性格和意志，增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧，使人對(duì)所面臨的問(wèn)題能有更清醒、更深刻的認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)人的知識(shí)和才干。挫折對(duì)人的刺激往往比較強(qiáng)烈，并伴隨著心理、生理活動(dòng)不同程度的卷入，因而會(huì)給人以深刻的印象，尤其使人產(chǎn)生了強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的挫折，更會(huì)使人感到時(shí)時(shí)被它所糾纏。然而，挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法;如果已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開(kāi)它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時(shí)時(shí)盯住它不放。
當(dāng)然，不要盯住挫折不放，并不是主張有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的態(tài)度。而是說(shuō)，一方面，情感不要長(zhǎng)久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應(yīng)當(dāng)多在挫折和坎坷上尋找突破口，力爭(zhēng)克服它，解決它。比如，我們學(xué)習(xí)成績(jī)不好，終日以淚洗面，那當(dāng)然不好。但是，如果若無(wú)其事，心安理得，一點(diǎn)壓力也沒(méi)有，這也不是好的態(tài)度。要通過(guò)考試看到自己學(xué)習(xí)還不是很扎實(shí)，要繼續(xù)努力，找出原因，克服困難，避免體驗(yàn)挫折感。
師：如何克服挫折呢?
生：交流。
師：(提示應(yīng)從挫折的含義上找結(jié)果)
挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是行為受阻，目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過(guò)高，是否符合主客觀條件。如果是由于目標(biāo)不切實(shí)際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)。對(duì)建立的遠(yuǎn)大目標(biāo)，應(yīng)分解成中期、近期和當(dāng)前的各種子目標(biāo)。子目標(biāo)的排列要由易到難，由簡(jiǎn)到繁，形成一個(gè)層層升高、步步前進(jìn)的目標(biāo)體系。這樣，經(jīng)過(guò)努力不斷地實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)的具體目標(biāo)，會(huì)使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，同時(shí)又總有一個(gè)巨大的具有吸引力的總目標(biāo)呈現(xiàn)在前方，而使人又長(zhǎng)久地保持旺盛的進(jìn)取的熱情。
師：介紹幾項(xiàng)具體方法可供選擇：
1、發(fā)現(xiàn)自己的`優(yōu)點(diǎn)
生：理解說(shuō)明。(引導(dǎo)：花點(diǎn)時(shí)間發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，然后逐點(diǎn)用筆記下來(lái)。還有個(gè)人專長(zhǎng)所在，已做過(guò)什么有益有建設(shè)性的事，過(guò)去什么人如何稱贊過(guò)自己，家人朋友對(duì)自己的關(guān)懷，受過(guò)的教育等等。)
2、找出榜樣人物
生：理解認(rèn)識(shí)。(引導(dǎo)：在認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人中，找一個(gè)你最羨慕、最敬仰，希望自己可以成為他(她)那樣的人做你的人生楷模。這人是司馬遷?居里夫人?還是姨媽?不管是誰(shuí)，他們一定有什么模仿之處，他們也一定用過(guò)功，受過(guò)挫折，付出代價(jià)，那么目前自己的一時(shí)失敗，又算得了什么呢?)
3、肯定自己的能力
生：反思頓悟。(引導(dǎo)：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是順利跟老師共同解答一題難題，上學(xué)路上交通一路暢順，考試成績(jī)比較理想等等，日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說(shuō)“一事無(wú)成”、“一無(wú)是處”呢?知道能把事情做好，等于對(duì)自己的能力的肯定。)
4、計(jì)算已做妥的事
生：理解內(nèi)化。(引導(dǎo)：計(jì)算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒(méi)有做。人還沒(méi)做的事永遠(yuǎn)多過(guò)已做妥的事，如果老想著這個(gè)沒(méi)做，那個(gè)沒(méi)做，便會(huì)愈想愈沮喪，真的會(huì)覺(jué)得自己能力低，無(wú)效率，大為失意。但已做妥的工作并列出來(lái)，可是長(zhǎng)長(zhǎng)的一張單子啊，能力還真的高呢，能這樣想，立刻便自信心大增，不會(huì)萎靡。)
5、培養(yǎng)某方面興趣
生：理解說(shuō)明。(引導(dǎo)：在自己的優(yōu)點(diǎn)、專長(zhǎng)、興趣中，找一樣(剛剛開(kāi)始時(shí)，一樣就夠了)來(lái)加以特別培養(yǎng)、發(fā)展，使之成為自己的專長(zhǎng)。雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認(rèn)非你莫屬了，專長(zhǎng)不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那么高深莫測(cè)，可以簡(jiǎn)單至做蛋糕、剪頭發(fā)、游泳、看星星、記電影的中英文名稱??什么都可以，有了專長(zhǎng)，就有機(jī)會(huì)做主角，做主角，自然神采飛揚(yáng)！)
6、發(fā)揮自己的外在美
生：一展風(fēng)采(引導(dǎo)：發(fā)揮自己的外在美，即所謂人靠衣裝。衣，固然指衣著，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清潔、新鮮、明亮、順眼、有活力，要做到這樣，必須穿得出眾、大方。尤其在自知情緒低落時(shí)，更要穿明麗一些的衣服，打扮一下自己，這樣不但自己的壞心情會(huì)因打扮而分散了注意力，表情也生動(dòng)活潑些。)
以一曲《真心英雄》為結(jié)束曲。
師總結(jié)：人生是豐富多采的，只有經(jīng)歷了才有記憶，歌詞唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”。
情緒教育心理課教案范文（通用18篇）18
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)(高興和悲傷的)。
1、今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣?
(聽(tīng)曲子"趕花會(huì)"。)
2、提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(高興、快樂(lè))
再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣?
(聽(tīng)曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)
3、提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣?(傷心、難過(guò))。
4、教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5、提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?
二、游戲：玩色子。
1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的'身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現(xiàn)在就請(qǐng)你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂(lè)的心情。
2、結(jié)束語(yǔ)：我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。
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