小學(xué)體育教案(通用20篇)
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,通常會被要求編寫教案,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?以下是小編精心整理的小學(xué)體育教案,希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育教案 1
任 務(wù):
1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點,使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習(xí),使學(xué)生能夠更好地熟悉隊形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認識、遵守交通規(guī)則,知道路上安全的重要性。
教學(xué)過程:
一、組織教學(xué)
二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問,學(xué)生回答) 目的:增強體質(zhì),促進學(xué)生身心全面發(fā)展,使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。
任務(wù):
(1)全面鍛煉學(xué)生的身體,增強體質(zhì);
(2)掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能,培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習(xí)慣和能力:
(3)向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育,審美教育,發(fā)展智力,培養(yǎng)文明行為促進學(xué)生個性全面發(fā)展。
(4)提高運動技術(shù)水平,培養(yǎng)體育人才。 意義:體育能夠代表一個國家的興旺,人民的'素質(zhì),政治面貌以及經(jīng)濟地位,是不可缺少的一項運動;體育也是學(xué)校教育的重要組成部分,是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)
1、上課站隊要到指定位置站隊,動作要快,隊伍要安靜整齊。
2、體育課要穿適合體育課的服裝、鞋,小組長應(yīng)負責(zé)本組同學(xué)的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)
4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項目:
本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操,然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法,以便形成正確的動力定型,為以后學(xué)習(xí)和各種動作技術(shù),促進身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
本學(xué)期考核項目是:
(1)立定跳遠
(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績;
六、結(jié)合實例講述上、放學(xué)的四項要求: “人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組,指定組長,按號造冊。
小學(xué)體育教案 2
教學(xué)內(nèi)容:
并腳跳、單腳交換跳
指導(dǎo)思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的'跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析:
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,積極進取,樂觀開朗。
教學(xué)重點:
搖跳結(jié)合,選好跳起時機。
教學(xué)難點:
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程:
一、上課常規(guī):
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習(xí):
。1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
。2)解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí):
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組
三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動作方法:
。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳?凑l跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組,進行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習(xí),教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操:放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié),布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
小學(xué)體育教案 3
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛,特別喜歡上體育課,好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以跳繩游戲為活動主形式,以繩激趣,營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念
由此,在設(shè)計理念上,我認真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來增強學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),結(jié)合三年級學(xué)生的特點,我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重 點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點:在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場地器材:一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機一臺。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達成以上目標(biāo),突破重、難點,我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是:
教 法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué) 法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
。ㄒ唬┣榫皩(dǎo)入
對于低年級學(xué)生來說,有趣的.游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課,我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景,去激趣。
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兔子媽媽交給任務(wù),讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩,師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。
。ㄈ “踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動,通過“甩、踩”游戲,讓學(xué)生進一步開展熱身活動,發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
(四)“學(xué)技術(shù)“
教師做示范,學(xué)生學(xué)習(xí),連續(xù)跳繩,要求:不能太高,手腕靈活,直膝向上彈跳,手臂搖動與彈跳協(xié)同一致,熟悉后速度加快。
。ㄎ澹 “抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園,瞧!里面有很多的小動物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話引導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的主體活動,要求學(xué)生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設(shè)法保護好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導(dǎo),要求注意動作規(guī)范和安全,邊參與學(xué)生活動;顒又,學(xué)生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達到了一定的鍛煉強度。
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組織放松活動,恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結(jié)。
小學(xué)體育教案 4
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)運球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作,運球時動作流暢、自然。
2、通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、在練習(xí)過程中養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),形成團結(jié)合作的意識。
二、教學(xué)重難點
【重點】
支撐腳與球的位置,運球時腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。
【難點】
行進間運球的協(xié)調(diào)性。
三、教學(xué)過程
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1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們都知道在足球運球推進的過程中,跑的速度不如我們平時跑的速度快,這是為什么呢?好,同學(xué)們的答案都很多,其實,運球速度的快慢除了取決于我們的跑速之外,運球技術(shù)的熟練程度也是關(guān)鍵,同學(xué)們想不想在足球場上肆意的馳騁?在綠茵場上留下我們飄逸的身影?想,對吧?那今天我們就一起來學(xué)習(xí)一個我們足球運球中很帥氣的動作—腳內(nèi)側(cè)運球。
2、隊列隊形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
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1、游戲:運球追捕
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立。
2、配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3、專項練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形站立,每人一顆小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
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1、示范
可采用側(cè)面示范。
2、提問:剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)運球動作的時候,老師是用腳的什么部位觸球的?觸球的'部位又在哪呢?(腳內(nèi)側(cè);觸球的后中部)
3、講解
支撐腳在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,身體前傾,運球腳屈膝提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部前進,隨后運球腳自然著地。
4、練習(xí)
。1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),注意動作要點的運用,腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部。
組織教學(xué):四列橫隊練習(xí)隊形。
。2)每位學(xué)生用網(wǎng)兜兜住足球,一手拎住網(wǎng)兜,做行進間慢走腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí),運球行進15米,體會技術(shù)動作的要領(lǐng)。
組織教學(xué):四列橫隊,一列橫隊為一組,第一組行進5米后第二組開始,依次完成。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(3)學(xué)生做慢走腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí),注意動作運用要正確。
集體糾錯:對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
。4)學(xué)生做行進間慢跑運球練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
。5)以體育小組為單位,行進間腳內(nèi)側(cè)直線運球游戲。
組織教學(xué):體育小組為單位四路縱隊。
5、優(yōu)生展示
6、教學(xué)比賽—運球接力比賽:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,每人采用腳內(nèi)側(cè)運球的方式,快速行進10米的距離,到達終點后運球返回,將球交給下一名同學(xué),最后一名同學(xué)通過終點結(jié)束,所用時間最少的小組獲勝。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1、放松活動—放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
足球場、網(wǎng)兜30個、小足球30個、音樂播放器。
五、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
小學(xué)體育教案 5
課堂常規(guī)
1)集合整隊,師生問好,檢查服裝。
2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
學(xué)習(xí)廣播體操:
《七彩陽光 》第一節(jié)(10分鐘) 《七彩陽光 》第一節(jié)動作要領(lǐng): 第一節(jié):伸展運動(8拍×8)
第一八拍:1-2左腿前點地,同時兩臂前平舉,掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲,左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍:同一八拍方向相反。 第三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲,兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉,左臂在前,頭稍低。5-6左腿向左一步成開立,同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。
第四八拍:同三八拍方向相反。
復(fù)習(xí)廣播體操:
教法:口令進行集體復(fù)習(xí),體會動作。進行分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。集體口令練習(xí),集體糾錯。 小組展示,鼓勵練習(xí)。
學(xué)法:學(xué)生跟老師的口令進行復(fù)習(xí)。學(xué)生分組進行討論練習(xí)。小組進行展示,鼓勵練習(xí)。
要求:積極參與練習(xí),動作到位。
游戲:快快集合(7分鐘)
規(guī)則:
1、必須按信號散開,集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,沖撞他人。
要求:按規(guī)則進行,有秩序完成。不得推撞,注重安全。精神抖擻。
教法:
1、講解游戲規(guī)則內(nèi)容。
2、提示要求。
3、組織開始游戲。
學(xué)法:
1、學(xué)生認真聽老師講解游戲規(guī)則。
2、積極參加游戲。
3、遵守規(guī)則。
。ㄈ┙Y(jié)束部分(5分鐘)
1.集體放松操。
2.小結(jié):教師總結(jié)本次課的.情況。
3.組織下課。 教學(xué)反思:
小學(xué)體育教案 6
一、課題:
籃球行進間高手肩上投籃
二、教學(xué)目標(biāo):
1、知識與技能:學(xué)生能積極主動地參與練習(xí),并敢于大膽展示與評價,增強學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識和行為。
2、過程與方法:學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習(xí)方式,積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。
3、情感態(tài)度與價值觀:發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì),提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì),提高自尊和自信,體驗成功的快樂,發(fā)展學(xué)習(xí)能力。培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神,以及正確處理競爭與合作的關(guān)系,提高分析問題和解決問題的能力。
三、重點:
行進間運球接單手肩上投籃的腳步動作。
四、難點:
合適的起跳點、提高命中率。
五、教學(xué)過程:
(一)開始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù)、師生問好、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學(xué)要達到的目標(biāo)以及課堂的紀律問題;檢查著裝、安排見習(xí)生。
(二)準備部分
1、熱身活動:撈魚游戲,游戲規(guī)則:教師組織隨機抽取四名學(xué)生,讓他們手牽手(即為漁夫),其余的學(xué)生隨意在籃球場的場內(nèi)跑動(即為小魚),當(dāng)游戲開始,作為小魚的學(xué)生可以隨意在籃球場內(nèi)跑動,但是不能超過籃球的邊線,如果超出即為被捕捉到,那么被捕捉的學(xué)生就要和其他的漁夫牽手,當(dāng)作漁夫轉(zhuǎn)換身份,繼續(xù)捕捉小魚,知道把所有的小魚捕捉到為止,主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,以及團隊合作能力,因為籃球訓(xùn)練需要學(xué)生有較強的應(yīng)變能力以及反應(yīng)力,同時也增強學(xué)生團隊合作能力,并且可以很好的調(diào)動學(xué)生參與到課堂的學(xué)習(xí)中。
2、熟悉球性熱身操:
(1)拋球擊掌(拋球到空中擊掌一次后將球接住)(拋球到空中擊掌六次后將球接住)(2)拋球轉(zhuǎn)身一圈后接球
(3)雙手指尖撥球(手指的頻率要快)(4)雙手持球做腰部繞環(huán)(5)雙手持球做膝部繞環(huán)(6)雙手持球做胯下八字繞環(huán)(7)左手原地運球(8)右手原地運球(三)基本部分
1、導(dǎo)入:同學(xué)們,你們喜歡NBA的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學(xué)生回答:湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等,同學(xué)們他們在比賽時的都有哪些技術(shù)動作啊?學(xué)生回答:扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導(dǎo),是的,大家想不想像他們一樣打球啊,學(xué)生回答:“想”教師說:“那我們今天其中一項非常重要的一項技術(shù)也是最基礎(chǔ)的動作,行進間肩上投籃動作,我們這節(jié)課就來學(xué)習(xí)一下。”
2、新課講授
(1)首先,教師示范,學(xué)生模仿。
手肩上投籃動作要領(lǐng)(以右手為例)行進間運球,當(dāng)球從地面反彈起時,跨右腳同時雙手拿球,邁左腳蹬地起跳,當(dāng)身體接近點時,有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學(xué)員記住口訣:一大二小三高跳,身體騰空球上肩,手臂伸直前壓腕,雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習(xí)。
(2)原地練習(xí)單手肩上投籃
單手肩上投籃,學(xué)生要注意身體要呈現(xiàn)三個90度,兩腿分開與肩同寬,力量自下而上,手部動作,五指分開,手心中空,球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求:投籃時,對頭上方投籃,不易太高,投出之后接住球,反復(fù)練習(xí)。
(3)原地腳步練習(xí)(無球練習(xí))教師展示腳步動作,學(xué)員原地模仿,讓學(xué)員自發(fā)練習(xí),體會“一大二小三高”的腳步,要求:教師一邊口號,一邊在旁邊指導(dǎo)學(xué)員的動作。
(4)原地跨步接固定球練習(xí)(有球練習(xí))學(xué)生自發(fā)分為兩人一組,兩個人面對面,距離7米,一名學(xué)生將球傳給同組的學(xué)生,同組學(xué)生接傳球做行進間肩上投籃動作,要求:練習(xí)幾次后組織學(xué)生自發(fā)討論,接球的時機是什么時候,接球后先邁哪只腳,討論之后向教師說明,教師糾正后繼續(xù)練習(xí)
(5)行進間運球肩上投籃練習(xí)。(有球練習(xí))學(xué)生慢運球,到指定區(qū)域做肩上投籃動作,要求:
1、在地面上做相應(yīng)的標(biāo)記。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、教師巡視指導(dǎo),輔助糾正。
4、根據(jù)自己的`實際情況可以運用地面的情況,組織、討論自主學(xué)習(xí);
5、解決跨步拿球的距離及投籃距離,有能力的學(xué)生能夠得到充分的學(xué)習(xí)。
(6)接拋球,做肩上投籃動作比賽(有球練習(xí))將學(xué)生分為兩隊分別在兩個籃球半場,每組輪流選出一名學(xué)生,拋球給行進間的學(xué)生,行進間的學(xué)生接球后做單手肩上投籃,激發(fā)學(xué)生的興趣,充分調(diào)動積極性,要求:同組學(xué)員相互吶喊,加油,活躍現(xiàn)場氣氛。
(7)素質(zhì)練習(xí):抱球接力跑游戲
游戲規(guī)則,分成四個小組,每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑,在跑過程當(dāng)中依次將球放在兩個圓圈當(dāng)中,在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回,并傳給第二位同學(xué)。以此類推,當(dāng)最后一名同學(xué)完成時,比賽結(jié)束。用時短的隊伍為勝。
(四)結(jié)束部分
1、教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下做放松練習(xí)。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2、教師集合學(xué)生,進行總結(jié),以鼓勵為主,為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)體育教案 7
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、行進間運球
2、“S”形運球接力
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)會比較原地與行進間運球的異同點。
2、體驗行進間運球的身體姿態(tài),發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3、有序練習(xí),表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學(xué)重點:
會比較原地與行進間運球的異同點。
教學(xué)難點:
能在行進間運球中保持用正確的身體姿態(tài)
器材準備:
籃球12個標(biāo)志瓶若干
教學(xué)程序:
一、身心準備階段
1、體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。
2、隊列練習(xí):
要求:注意力集中、站對快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求:一路縱隊跑,緊跟隊伍。
2、準備活動:徒手操
要求:動作到位
二、學(xué)習(xí)階段
。ㄒ唬、自主學(xué)習(xí)
1、復(fù)習(xí)舊知(原地運球)
(1)、強調(diào)有關(guān)安全問題及要求。
(2)、熟悉球性:學(xué)生成散點狀用各種玩球方法展示自己。
原地運球:教師巡視學(xué)生練習(xí)情況,講解運球技術(shù),并根據(jù)學(xué)生實際技術(shù)的掌握,進行針對性練習(xí)。2-3次
2、 自主自學(xué)(行進間運球)
。1) 老師提出問題,(原地與行進間運球有什么不同?)請學(xué)生回答并獨自練習(xí)、體驗。
(2) 教師示范,講解行進間運球技術(shù),重點講解原地與行進間運球的異同點。
(3) 近距離行進間運球(走步運球)。
。4) 學(xué)生再次練習(xí)(老師個別點撥、對技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo))。
。5) 集體練習(xí): 慢跑運球
3、 體驗成功,增加難度(“S”形運球接力比賽)
。1)老師講解比賽方法、要求。
。2)小組運球練習(xí)
。3)組間比賽:不斷增加障礙,進行往返運球接力賽
。4)老師評價。
三、放松身心階段
放松游戲:滾球比賽
四、知識回顧與小結(jié)本課:師生共同收放器材。
五、教學(xué)反思:
在本次課中我采用小組合作學(xué)習(xí),小組成員一起練習(xí),一起評價,一起糾錯,并且為每個小組設(shè)置了一名小組長,負責(zé)組織和幫助同學(xué)。在本次課中,各個小組在老師布置練習(xí)后都積極開展活動,但是小組長發(fā)揮的作用還不夠,同學(xué)們出現(xiàn)的各種錯誤動作沒有得到相互的'糾正,取得的效果沒有達到預(yù)期的目標(biāo)。其次表現(xiàn)在主教材教學(xué)中,在這個過程中,我先讓學(xué)生跟著老師一起做固定練習(xí),然后讓學(xué)生進行小組練習(xí),要求學(xué)生之間互相觀察、糾錯,這個時候?qū)W生表現(xiàn)的很積極,對其他同學(xué)進行指導(dǎo)和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習(xí)的時候我要求各個小組長組織好隊伍,并且對同學(xué)進行指導(dǎo)幫助,小組同學(xué)進行相互評價,課堂氣氛比開始活躍了很多,并且學(xué)生在小組討論,相互幫助,相互評價中得到全面發(fā)展。
本次課的不足之處:
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評,我發(fā)現(xiàn)自己的語言不夠委婉;一直是命令式的語言,一些激勵性、鼓勵性的語言很少運用。教師的語言的作用很重要對學(xué)生的發(fā)展有很大的催進作用,在今后的教學(xué)中多向其他老師學(xué)習(xí)語言技巧。
總的來說本次課上比較順利,教學(xué)目標(biāo)基本上達成。同時也看到了自己的一些不足地方。今后我要多在自己的教學(xué)基本功上努力,特別是教學(xué)語言上多下點工夫,多向一些老師請教。
小學(xué)體育教案 8
教學(xué)內(nèi)容:
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑
教學(xué)任務(wù):
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和集體行動的`能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程:
一、準備部分:
1.開課式。
2.隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。
3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8x2)
二、基本部分:
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項:教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求:傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學(xué)體育教案 9
教學(xué)目標(biāo):
使學(xué)生知道每個人都必須有堅強的意志,只有具備堅強的意志,才能取得好成績。
教學(xué)重點:
怎樣具備堅強意志的意義。
教學(xué)難點:
怎樣具備堅強意志的意義。
教具準備:
掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程:
教學(xué)內(nèi)容:
鍛煉堅強的意志。
一、提示新課
1、談話導(dǎo)入
無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來走向社會,我們都必須培
養(yǎng)自己堅忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅強意志。這樣才能
取得好成績。
2、板書課題
鍛煉堅強的意志
二、展開學(xué)習(xí)
1、自學(xué)課文
2、出示問題
。1)今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?
。2)第一塊金牌是誰拿的`?
。3)在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項目中各拿幾塊?
。4)他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣?
3、討論
4、老師板書
依靠:“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”
從。哼h大理想,培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學(xué)小結(jié):
“長期刻苦”“頑強拼搏”“堅強的意志”,遠大理想,培養(yǎng)堅強的意志。
四、作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?
小學(xué)體育教案 10
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。
2. 通過游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來的快樂。
學(xué)習(xí)重難點:
重點:發(fā)展學(xué)生的.基礎(chǔ)運動能力難點:滾動協(xié)調(diào)
教具準備:
1.小墊子40塊
2.錄音機一臺
3.實心球4個
教學(xué)過程:
一.課堂常規(guī)
1.整隊,師生問好
2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3.隊列練習(xí)
、偕韵
②立正
、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走
教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進入角色,準備好上課。
教師進行隊列練習(xí),下達正確口令。
二.走一走,蛇形走
1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
2. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。
三.模仿操(協(xié)調(diào)能力)
1.教師談話式導(dǎo)入準備活動。
2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進入角色。
3.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進行模仿,適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。
四.墊上運動
1. 墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1)墊上柔韌訓(xùn)練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2)教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。
3)教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動,并示范。
4)教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。
5)教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。
6)教師提醒學(xué)生注意安全
五.游戲:過河取把寶
1.教師導(dǎo)語引出游戲。
2.教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3.教師講解游戲規(guī)則。
5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。
六.結(jié)束部分
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。
2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行本課小結(jié)。
小學(xué)體育教案 11
一、教材分析:
名稱,來源,特點,功能,作用。
二、學(xué)情分析:
教學(xué)對象的年級,性別,年齡,學(xué)生身體生長發(fā)育特征,學(xué)生已有的技能基礎(chǔ),單元教學(xué)的第幾次課程,本課選用的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標(biāo):
(一)認知與技能目標(biāo):使學(xué)生了解xxx動作要領(lǐng)及鍛煉價值;初步掌握xxx的動作技術(shù)。
。ǘw能與健康目標(biāo):xxx素質(zhì)得到鍛煉,xx機能得到提高。
(三)情感目標(biāo):包括;興趣,意志、協(xié)作,自信等得到發(fā)展。
四、教學(xué)程序
(一)開始熱身部分;采用何種方式導(dǎo)入,采用何種方式組織熱身,如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準備。
。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分:
1、新授課程,采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能,對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野,對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進。
2、復(fù)習(xí)課程:采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。
。ㄈ┱砘謴(fù)部分
1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài),達到身心放松的'目的。
2、教師小結(jié)。
五、教學(xué)效果預(yù)計
1、預(yù)計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù);
2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率170次/分左右,平均心率120{欠/分左右,練習(xí)密度為40%左右。
3、測量心主綿方法:開始熱身部分xx學(xué)習(xí)提高部分xx整理恢復(fù)部分xxx。
教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。
場地器材的布置回收。
小學(xué)體育教案 12
教學(xué)設(shè)計
設(shè)計特點說明
指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“寓快樂于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。強調(diào)在體育教學(xué)過程中以學(xué)生為主體,發(fā)展學(xué)生特長,創(chuàng)造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨,改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式,打破傳統(tǒng),并在課堂中對學(xué)生進行思想教育。本課教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。
教材分析
二年級的跳躍和投擲內(nèi)容,都是最簡單最基本的動作,技術(shù)比較簡單,專業(yè)性不強,立定跳遠主要是教會學(xué)生如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地,投擲主要是教會學(xué)生自然揮臂投擲的方法。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過情景教學(xué),使學(xué)生積極參與體育活動,培養(yǎng)其興趣和愛好。
2、通過學(xué)生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評能力。
3、通過課堂教學(xué),使學(xué)生基本掌握立定跳遠和投擲的方法
4、通過游戲教學(xué),鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點
立定跳遠
教學(xué)難點
上下肢協(xié)調(diào)配合
課堂結(jié)構(gòu)
1、以輕松的提問開始,通過鼓勵贊揚的語言拉近師生關(guān)系,提高學(xué)生興趣在音樂的引導(dǎo)下,模仿課文小青蛙找家,提高學(xué)生參與興趣。
2、進入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領(lǐng),對教學(xué)內(nèi)容進行學(xué)習(xí)。
3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學(xué)生在情景下進行跳遠練習(xí),并隨機進行指導(dǎo),對學(xué)生錯誤動作進行指正。
4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠,找跳的好的和不好的分別進行示范,指出優(yōu)缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠)。
5、給學(xué)生提供小紙片,發(fā)揮其動手能力疊紙飛機進行投擲練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和動手能力。
6、對投擲進行點評,通過紙飛機對學(xué)生進行愛護環(huán)境的思想教育。然后進行游戲《打擊侵略者》,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛,協(xié)同合作的精神。
7、放松部分在音樂伴奏下進行各種舒緩的自編的舞蹈的練習(xí),讓學(xué)生身心得到放松,使學(xué)生帶著良好的精神面貌投入到新的學(xué)習(xí)中去。
教學(xué)實施
師:同學(xué)們好,今天呢,我們上課要進行的內(nèi)容是小青蛙跳和扔小飛機,有的同學(xué)會問了,我們體育課還要學(xué)習(xí)這些東西嗎?這些東西我們都會啊。呵呵,同學(xué)們我們今天學(xué)的東西就是這么簡單,只要今天你把這些東西掌握好了,咱們的課上內(nèi)容就完成了。
師:首先呢,我們要進行的是小青蛙跳,同學(xué)們是不是都學(xué)過小青蛙找家(語文)這節(jié)課啊?同學(xué)們都見過小蝌蚪嗎?我給你們形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快樂的小蝌蚪,好,現(xiàn)在這個排球場地就是一個池塘,你們就是那快樂的小蝌蚪,看到那些小墊子了嗎?那就是池塘大大的荷葉。來,游游,扭扭,穿過這些荷葉,活動活動吧。
師:小蝌蚪慢慢的長大了,變成了小青蛙,來,大家跳跳。好了,都跳到我這來,我告訴你們的家在哪里,看見那大大的荷葉了哈,小青娃要依次跳過每個荷葉,最后就是你們的家了。到家后你們站在圓圈上,一會青蛙媽媽就要給你們傳授本領(lǐng)了。
師:好了,小青蛙們都到家了,沒有一個掉隊,現(xiàn)在媽媽開始提問,小青蛙怎樣跳才能比別的.小青蛙跳的更遠,你是怎么跳的啊,出來示范一下。來,看看誰跳的遠。師:大家跳的都不錯,但是,大家看看:
1、小青蛙有單腳跳的嗎?
2、小青蛙有跳了一下坐在地下的嗎?(手不能觸地)躍起后應(yīng)該展骻,身體完全伸展開。輕巧落地。
師:現(xiàn)在看見你門腳下圓圈外是不是還有一條線啊,那中間就是條小河,小青蛙要跳過小河,看看誰的本領(lǐng)強,你們之間距離是相等的,你們可以比一比誰跳的遠,誰是一只厲害的小青蛙。
師:好了,下面我們接著往下進行,現(xiàn)在每人給你們發(fā)一張紙,用于你們疊小飛機,可以隨便疊,然后就在這個場地扔,你們可以比遠,比準。
師:同學(xué)們,你們看,操場上那是誰的飛機,你們說他這樣做好不好?
第一:是不尊重自己的勞動成果,
第二,也是破壞了環(huán)境是不是,所以大家一定要養(yǎng)成不隨手亂扔雜物的好習(xí)慣,同時,看見雜物要揀起來。
師:投擲的教學(xué),讓學(xué)生一遍講解一邊做,看誰的姿勢最舒服。給學(xué)生糾正一下。
師:好,同學(xué)們現(xiàn)在我們來做個游戲,現(xiàn)在有幾只鱷魚來進攻我們的家了,我們要不要反擊啊,好現(xiàn)在拿起你們的武器(沙包)來進行池塘反擊戰(zhàn)吧(場外的同學(xué)向場內(nèi)同學(xué)投擲,場內(nèi)同學(xué)如被擊中,就退到界外,場內(nèi)同學(xué)如接住場外同學(xué)扔的沙包,就可以救本隊一個隊員,當(dāng)然也可以自己多一條命。)游戲到一定時間,兩組互換。
注意:場內(nèi)隊員不能到場外,場外一樣。
師:同學(xué)們剛剛打擊完侵略者大鱷魚,累不累啊,大家是不是想慶祝一下啊。
生:想。
師;好了同學(xué)們,你們會不會跳慶功舞啊,呵呵,這個慶功舞可不一般,要同學(xué)們自己編排,來,你們可以自己跳,也可以幾個人一起跳,別太累了哈。
師:同學(xué)們,通過今天的對小青蛙跳和扔小飛機和沙包的學(xué)習(xí),你們學(xué)到了什么?好了,今天同學(xué)們玩得很開心,今天節(jié)課就上到這,下課,再見。
師:同學(xué)們再見!
生:老師再見!
小學(xué)體育教案 13
一、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)會一些健身活動的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。
2、增強上下肢力量,促進肢體各肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)的發(fā)育;提高身體素質(zhì),增強體質(zhì)。逐步形成身體活動的正確姿勢,并能在日常生活中結(jié)合運用。
3、學(xué)會活動方法,遵守游戲規(guī)則;樂于參與各種身體活動的練習(xí),培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力。
4、培養(yǎng)注重活動安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進取的品質(zhì)。
5、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
6、發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)要求:
1、引導(dǎo)學(xué)生合理運用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進行健身活動。
2、注重合理分配體力、認真安排活動場地,通過多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力,創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍,注重在活動中培養(yǎng)探究精神和實踐能力。
3、充分利用各種評價手段,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲,培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學(xué)內(nèi)容
。ㄒ唬┥眢w活動
、排囵B(yǎng)積極參與意識和態(tài)度,提高參加活動的興趣,逐步養(yǎng)成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養(yǎng)運動時身體的正確姿勢,學(xué)會跑、跳躍和投擲的基本技能。
、谴龠M學(xué)生身體的正常發(fā)育,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),改善和提高內(nèi)臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習(xí)慣。
、韧ㄟ^營造生動、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,增強克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
、稍诮虒W(xué)活動中,培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗群體學(xué)習(xí)的樂趣。
。ǘ┥眢w表現(xiàn)
。1)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過對學(xué)寫內(nèi)容的鄭和,配以游戲的方式實施教學(xué),激發(fā)學(xué)生參與學(xué)和練的主動性,積極性和創(chuàng)設(shè)性,促使身心健康發(fā)展。
。2)通過這些內(nèi)容的練習(xí),不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學(xué)生學(xué)會簡單的保護的技能,增強學(xué)生應(yīng)對生活中的突發(fā)意外的能力。
。3)引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式,自己設(shè)計活動,并體驗所設(shè)計的學(xué)習(xí)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生合作,交往和鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側(cè)重于民間體育活動,學(xué)生喜歡的球類娛樂活動,生活中趣味的體育游戲。結(jié)合多樣化的教學(xué)手段,以個性化、合作化、自主化的教學(xué)模式,創(chuàng)編出適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的活動,以保持學(xué)生良好的.心理狀態(tài),促進學(xué)生的健康生活。
。4)以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,養(yǎng)成體育良好的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念為目標(biāo),達到學(xué)校效果的最優(yōu)化。
1、走與跑:學(xué)會走的正確姿勢和提高走的能力,體驗快速跑的方法。
、侔l(fā)展快速跑能力的練習(xí)(包括:各種快速起動的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
、诎l(fā)展耐力跑能力的練習(xí)(包括:自然地形跑;定時跑;定距跑)
2、跳躍:學(xué)會臺階跳、并腳跳方法,體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作,掌握立定跳遠正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。
①發(fā)展跳躍能力的練習(xí)(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳
跳;跳竹竿:“協(xié)同跳”游戲;摸高跳)
、谔撸òǎ嚎缣毩(xí);助跑起跳,直腿擺動坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
、厶h(包括:立定跳遠;“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠)
3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習(xí),提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。
、侔l(fā)展投擲能力的練習(xí)(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
、诎l(fā)展擲遠能力的練習(xí)(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實心球等)
、郯l(fā)展投準能力的練習(xí)(包括:固定目標(biāo)投準;活動目標(biāo)投準)
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會斜身引體練習(xí)方法,體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。發(fā)展懸垂能力的練習(xí)(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動;屈腿懸垂擺動;穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)
①各種攀爬練習(xí)(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續(xù)前滾翻練習(xí),掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強學(xué)生的靈敏和動作協(xié)調(diào)能力。
發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起
各種簡單的倒立動作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術(shù):學(xué)會簡單的組合練習(xí)(虛步亮掌、虛步?jīng)_圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學(xué)習(xí)涮腰,臂饒環(huán)練功動作。學(xué)生自己嘗試選擇動作組合練習(xí)。增強學(xué)生靈活性,促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
(2)跳繩、踢毽子:學(xué)會多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術(shù):促進靈敏、速度素質(zhì)的提高。學(xué)習(xí)毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協(xié)調(diào)能力和發(fā)展靈敏、柔韌素質(zhì)。
隊列、隊形:進一步增強遵守紀律的意識、團結(jié)協(xié)作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊(二列變一列),跑步走立定,向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡單隊型變換與變換走。
小學(xué)體育教案 14
一、教學(xué)內(nèi)容:
學(xué)習(xí)眼保健操
二、教學(xué)目標(biāo):
1、通過本次課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握眼保健操。
2、使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí),相互鼓勵的好習(xí)慣。
三、教學(xué)的重點難點:
重點:使學(xué)生掌握眼保健操的基本做法。
難點:使學(xué)生懂得眼保健操具體的的穴位位置。
四、教法與學(xué)法:
教法:
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導(dǎo),進行練習(xí)。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學(xué)生的積極性。
學(xué)法:
1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)
2、集體聽口令進行練習(xí)
3、組織學(xué)生分組進行練習(xí)。
4、團結(jié)一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習(xí)。
五、教學(xué)過程:
(一)播放視頻
教師活動:
1、教師啟發(fā)學(xué)生想象力。
2.積極鼓勵學(xué)生進行思考。
3.講解詳細認真,聲音洪亮
學(xué)生活動:
學(xué)生認真聽講,領(lǐng)會教師的講解。
(二)講解眼保健操的`動作要領(lǐng)
第一節(jié)探天應(yīng)穴(攢竹下三分):
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按探面不要大。
第二節(jié)擠按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上擠。
第三節(jié)按揉四白穴:先以左右食指與中指并攏,放在靠近鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下腭骨凹陷處,然后放下中指,在面頰中央按揉。注意穴位不需移動,按揉面不要太大。
第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈,上側(cè)從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內(nèi)眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。
第五節(jié)按揉風(fēng)池穴:手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。
第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地:雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運動,每拍一次,做四個八拍。
(三)復(fù)習(xí)課堂常規(guī)
教師活動:
1、教師用提問的方法調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、教師啟發(fā)學(xué)生積極思考。
學(xué)生活動:
1、學(xué)生積極回答。
2、學(xué)生積極思考。
六、教具準備:
多媒體、卡片、紅五角星。
小學(xué)體育教案 15
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
50米快速跑
過程
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學(xué)活動:
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織:以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻
難點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動:
1、教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進行的`快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動:
1、認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織:四路縱隊。
三、放松練習(xí)
教師活動:組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動:依照自身想的放松方法進行練習(xí)。
小學(xué)體育教案 16
教學(xué)目標(biāo):
認知目標(biāo):使95%—100%的學(xué)生基本認知立定跳遠
技能目標(biāo):使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠技術(shù)
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
負荷目標(biāo):預(yù)計練習(xí)密度30%—40%,平均心率120-130/分鐘。
教學(xué)重點難點:
重點:擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作
難點:擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結(jié)合。
教學(xué)過程:
準備部分:10分鐘
1、整隊集合:
體育委員整隊,檢查人數(shù)。
要求:成四列橫隊,快、靜、齊。
檢查學(xué)生身上是否帶了校牌,鑰匙,小刀等銳利物品,以及著裝是否符合要求,保證學(xué)生安全。
2、師生問好,導(dǎo)入情境:
師:同學(xué)們都在看見過小白兔嗎?小白兔毛絨絨的,蹦蹦跳跳真可愛。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢?那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠,希望每一個同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠,跳得快好不好?下面老師對同學(xué)們提出幾點要求,要求大家認真看,仔細聽,用心學(xué),大家能做到嗎?
3、準備活動:
趣味慢跑:體育教師帶隊,饒過各種障礙,并變換各種姿勢
。堋鬃摺雇伺堋⒛_跳)
徒手操:肩部運動X4
踝腕關(guān)節(jié)運動X4
膝關(guān)節(jié)運動X4
基本部分:27分鐘
1、教師講解、示范:
要求:認真聽,認真看,老師沒叫練習(xí)時不能嘗試練習(xí)。
、兕A(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時上身舒展,腳跟提起,后擺時屈膝下蹲。
、谄鹛簝赡_同時用力蹬地,手臂前擺跳出。
、勐涞兀呵ゾ彌_,保持平衡。
首先講解如何原地向上起跳落地練習(xí),然后結(jié)合入立定跳遠完整練習(xí)。
2、學(xué)生示范:選出三名學(xué)生示范,集體評議。教師進行總評,糾正易犯錯誤。
3、學(xué)生練習(xí):分成四列橫隊,集體進行原地一、二、三起跳練習(xí)(二次),然后分排進行完整立定跳遠動作練習(xí)。要求前排同學(xué)練習(xí)時候,后排同學(xué)注意觀察前排同學(xué)動作。
4、小結(jié):選出4名同學(xué)代表本排進行示范,學(xué)生評議,教師注意糾正易犯錯誤。
5、分組練習(xí)、鞏固所學(xué)內(nèi)容:創(chuàng)設(shè)情境,小白兔在森林里玩,一起來跳樹樁(小凳子),要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動作跳過每一個樹樁。分排進行,教師及時糾正。
6、小比賽:采蘑菇。
學(xué)生分成四列縱隊,每人拿一壘球,當(dāng)做蘑菇,依次跳過地上畫的圓圈(河上的小石頭)不得跳出圈外,將蘑菇放入籃子里,然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手,依次進行,先完成的`隊為勝。要求按照今天所學(xué)習(xí)的動作跳,并注意轉(zhuǎn)身動作,嚴格遵守比賽規(guī)則。
結(jié)束部分:3分鐘
1、學(xué)生手拉手站成一個大圓圈,按節(jié)拍進行民族舞蹈的放松練習(xí)和新廣播操的整理運動,節(jié)奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、師提問同學(xué)們今天學(xué)到了什么?開不開心?
4、解散下課,師生再見。
小學(xué)體育教案 17
一、指導(dǎo)思想
在《新課程標(biāo)準》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
二.教學(xué)目標(biāo)
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學(xué)會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作。
三、學(xué)生情況分析
根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來看,學(xué)生的'柔韌成績還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后,要多做些速度練習(xí)。四、教學(xué)要求
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。
2.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學(xué)會在跑動中通過障礙的方法;學(xué)會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
3.知道后滾翻的動作要領(lǐng)與動作方法。4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。
5.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學(xué)會在跑動中通過障礙的方法;學(xué)會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
6.能做出兩腳前后站立、背后過肩、轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動作,做到迅速轉(zhuǎn)肩。,發(fā)揮腰部和蹬地力量,提高揮臂動作的正確性和協(xié)調(diào)性。7.能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學(xué)措施
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
2.在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。
小學(xué)體育教案 18
一、指導(dǎo)思想:
堅持以“學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué),強調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標(biāo)準要求,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習(xí)慣,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學(xué)班,大約共有學(xué)生185人,上學(xué)期進行了學(xué)生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試,大部分學(xué)生在各項測試中能達到國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準,及格率達到有95,優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的掌握還有些欠缺,需要有更進一步的提高。
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)掌握田徑項目耐久跑當(dāng)中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法;跳遠項目當(dāng)中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧;籃球項目當(dāng)中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點分析:
在以上內(nèi)容當(dāng)中,根據(jù)年級學(xué)生的特點進行教學(xué)劃分不同的重難點內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的`重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點和認識水平,體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述,使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學(xué)生接觸得較多,而且小學(xué)生的年齡段特征及愛好各異,對田類和球類的接受學(xué)習(xí)能力各不相同,應(yīng)作為重點內(nèi)容,組織好課堂教學(xué)。
五、教學(xué)措施:
1、與學(xué)生配合模擬演示,講解、示范
2、 領(lǐng)做指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí),動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),組織學(xué)生進行分組教學(xué)比賽
4、指導(dǎo)分組練習(xí)并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進行展示
六、教學(xué)進度:
1、安全教育課:體育課的要求須知
2、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容:墊上技巧系列動作
3、耐久跑——定時跑
4、耐久跑——追
小學(xué)體育教案 19
教材分析
1、本課以“安全第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動性、自主性、制造性學(xué)練為目的,重視培育學(xué)生的合作力量和集體主義精神。
2、跳動運動源于生活,與日常生活有親密關(guān)系,是人類最根本的活動力量,又是學(xué)生比擬熟識和喜愛的運動工程之一,急行跳遠及其嬉戲簡潔易學(xué),在自然助跑與起跳相結(jié)合
學(xué)情分析
五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的進展,學(xué)習(xí)留意力集中時間進一步增長,女生身體活動力量與男生差距縮小,因此技能教學(xué)過程中,較三四年級有了更高要求,并通過教學(xué)進一步進展跳動力量。
教學(xué)目標(biāo)
A、學(xué)生通過學(xué)練,進一步進展急行跳遠的力量,能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合,并輕松雙腳落地。
B、學(xué)生進一步進展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力量,體驗跳遠時的身體動作感受,初步形成正確的身體姿態(tài),提高觀看力量和時空感覺。
C、初步養(yǎng)成英勇、自信、堅決和克制困難的精神。
教學(xué)重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
教學(xué)過程
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧!那就跳起來吧!大家散開點!
2、專項引導(dǎo):單腳、雙腳連續(xù)跳繩(111、222,11、22,1、2)(提示想盡快跟節(jié)奏,膝蓋得微屈,有彈性)
3、教師示范完整的急行跳遠動作,讓學(xué)生重點觀看助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的美麗動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的.興趣。(學(xué)生和教師共同總結(jié)出:加速助跑,樂觀跳起的要領(lǐng))
4、自主進展跳動力量:先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳,方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示:強調(diào)必需一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后,下一人開頭練習(xí))然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x,期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。(期間屢次強調(diào)加速助跑,樂觀跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等)
5、挑戰(zhàn)賽:分自我挑戰(zhàn)(及格賽,小組互幫互助,使盡量多的同伴過及格線,男女稍有區(qū)分;小組推優(yōu)賽;全班爭優(yōu)賽)把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新嬉戲:小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)
7、小結(jié)與回收器材
小學(xué)體育教案 20
教學(xué)內(nèi)容:
1、跳躍:蹲踞式跳遠。
2、游戲:推鐵環(huán)。
教學(xué)目的:
1、通過全程跳遠練習(xí),知道跳遠有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程:
一、開始部分:
徒手操
二、基本部分:
教法
1、組織學(xué)生分組做15-20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠完整技術(shù)動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點。
4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的'銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分:
1、 放松練習(xí)。
2、 總結(jié)評價。
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