五年級的下冊的體育計(jì)劃

　　有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利，下面是體育計(jì)劃，小編帶大家去跑道上走走。

　　一、學(xué)情分析： 本年級學(xué)生班級人數(shù)較多，學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，但大部分學(xué)生都好動，喜歡體育課，學(xué)生有體育學(xué)習(xí)的興趣。 二、教學(xué)目標(biāo)： 1. 進(jìn)一步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 2. 通過講解、游戲活動和練習(xí)加深對田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，技能的掌握，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。 3. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。 2.激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。 3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。 4獲得體育與健康知識和技能，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。 四、教學(xué)措施： 1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)

　　2 / 5 掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。 2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。 3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。 4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。 5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。 五、教學(xué)進(jìn)度表：

　　周次 課次 教 材 內(nèi) 容 一 1 理論課：體育課課堂常規(guī) 2 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：體育課基本隊(duì)形;行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法.游戲：長江黃河 3 復(fù)習(xí)校園集體舞：《好朋友》、《陽光校園》 二 1 小籃球：熟悉球性練習(xí);學(xué)習(xí)原地運(yùn)球 2 列寧童年鍛煉身體的故事 3 投擲：單手肩上擲輕物 三 1 實(shí)心球：雙手頭上向前擲實(shí)心球 游戲：運(yùn)球接力 2 游戲：考核：雙手頭上向前擲實(shí)心球 游戲：自選器材 3 投擲：單手肩上投準(zhǔn) 四 1 學(xué)習(xí)幾種簡單的跳皮筋的方法; 游戲：有趣的橡皮筋 2 障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙 3 小籃球：單手肩上投籃 五 1 耐久跑：1000——1200米 籃球：行進(jìn)間運(yùn)球

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