跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì)(精選6篇)
作為一名老師,常常需要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)并實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程,它遵循學(xué)習(xí)效果最優(yōu)的原則嗎,是課件開(kāi)發(fā)質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?以下是小編為大家整理的跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇1
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持創(chuàng)新思維,將風(fēng)靡流行的跆拳道引入課堂,以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。從而培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),堅(jiān)持“以禮始,以禮終”的尚武精神,提高學(xué)生禮儀的認(rèn)識(shí)。以養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重教,講禮守信,見(jiàn)義勇為的情操,不斷完善自己的人格修養(yǎng)。
二、教材、學(xué)情分析
跆拳道是一項(xiàng)利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),起源于朝鮮國(guó)家,1994年流傳于中國(guó),深受廣大青少年的喜愛(ài),是一項(xiàng)有效鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,易激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,從而有效達(dá)到鍛煉身體的目的。
跆拳道前踢、橫踢是跆拳道基本腿法,八年級(jí)學(xué)生大多曾經(jīng)參加校外興趣班學(xué)習(xí),其中20%的學(xué)生對(duì)跆拳道有所了解,50%——60%的學(xué)生對(duì)跆拳道有較高的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中就能主動(dòng)學(xué)習(xí)、練習(xí)效果也能達(dá)到比較高的水平。
從教材的難以程度分析,前踢和橫踢都是最基礎(chǔ)的腿法,且動(dòng)作上有很多相同之處,學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)比較好理解和借鑒。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)學(xué)習(xí)能讓90%學(xué)生說(shuō)出跆拳道前踢、橫踢的動(dòng)作要領(lǐng),85%能做出前踢和橫踢的完整動(dòng)作,40%的學(xué)生將動(dòng)作靈活運(yùn)用。
2、發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢頑強(qiáng)和禮讓、謙遜的道德品質(zhì)。
四、教學(xué)特色
1、層層推進(jìn),步步提升。
本課采用了講解法、示范法、討論法、分段練習(xí)法、完整練習(xí)法、游戲法等教學(xué)方法,每個(gè)教法都是根據(jù)教材和學(xué)情設(shè)計(jì)選用的。在學(xué)習(xí)前踢、橫踢時(shí)運(yùn)用講解法、示范法,并將動(dòng)作進(jìn)行分解示范,讓學(xué)生充分理解動(dòng)作技術(shù)。在動(dòng)作要領(lǐng)的講解上,采用關(guān)鍵字將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行歸納,方便學(xué)生記憶。在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)時(shí),讓學(xué)生4人一組展開(kāi)討論。在練習(xí)時(shí),主要采用分段練習(xí)和完整練習(xí)相結(jié)合,讓學(xué)生逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。游戲法主要運(yùn)用在體能訓(xùn)練環(huán)節(jié),利用本節(jié)課教具——腳靶組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
2、從評(píng)價(jià)給予正能量。
評(píng)價(jià)方法上采用了激勵(lì)性評(píng)價(jià)、診斷性評(píng)價(jià)。在突破重難點(diǎn)時(shí),要求學(xué)生2人一組,相互觀察對(duì)方練習(xí)動(dòng)作,并進(jìn)行互評(píng)。通過(guò)學(xué)生展示,老師給予適當(dāng)評(píng)價(jià)。
3、以不變應(yīng)萬(wàn)變。
在隊(duì)形設(shè)計(jì)上變化少,都是以四列橫隊(duì)的體操隊(duì)形為基礎(chǔ),不斷變化。在練習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的錯(cuò)位隊(duì)形調(diào)整,既方便學(xué)生觀看老師示范,同時(shí)也給學(xué)生增加練習(xí)空間,減少安全事故的發(fā)生。
4、一材多用,一舉多得。
本課主要教具是跆拳道專用腳靶,器材簡(jiǎn)單,但根據(jù)拿法的不同可適應(yīng)跆拳道各種腿法練習(xí),對(duì)于初學(xué)者擊打力量、手臂力量都較小的情況,非常便于學(xué)生體會(huì)動(dòng)作。同時(shí)也可通過(guò)拿靶加強(qiáng)學(xué)生上肢力量訓(xùn)練。在體能訓(xùn)練時(shí),腳靶又作為道具全部用上,提高學(xué)生身體素質(zhì)。
五、教法與學(xué)法 教法:
1、掛圖法:利用掛圖讓學(xué)生了解動(dòng)作的路線與發(fā)力點(diǎn)
2、講解法:用簡(jiǎn)明、生動(dòng)的語(yǔ)言讓學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)。
3、示范法:讓學(xué)生對(duì)橫踢動(dòng)作有個(gè)感官上認(rèn)識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、.幫助和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法:在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)運(yùn)用集體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。
學(xué)法:
1、 分解練習(xí)法:
理解動(dòng)作的要領(lǐng)和正確的路線
2、 完整練習(xí)法:
體會(huì)動(dòng)作的完整性
3、比賽法:
通過(guò)比賽調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力。
六、教學(xué)流程圖:
熱身→游戲:“叫號(hào)跑圈”
→ 教:引導(dǎo)、提問(wèn)、講解、示范、巡回糾錯(cuò) 教材 → 學(xué):論、看、聽(tīng)、練、演 (橫踢技術(shù)、游戲”不倒翁”) 隊(duì)形 變化: 整理 →放松練習(xí) → 下課 →回收器材
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1、感受樂(lè)曲的歡快與活潑,樂(lè)意運(yùn)用身體動(dòng)作感受2/4音樂(lè)的漸慢與漸快。
2、學(xué)習(xí)傳帽游戲,根據(jù)漸快的音樂(lè)節(jié)奏掌握傳帽的方法。
3、會(huì)互相合作及配合游戲,體現(xiàn)集體游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1音樂(lè)帽子若干
2大鼓
活動(dòng)過(guò)程:
(一)幼兒用身體動(dòng)作感受音樂(lè)的旋律,節(jié)奏。
1、向老師問(wèn)好。
導(dǎo)語(yǔ):今天,來(lái)了許多老師,都想看到你最棒的一面,那現(xiàn)在請(qǐng)你們想一個(gè)最有創(chuàng)意的造型向在座的老師問(wèn)個(gè)好。(老師好)真實(shí)無(wú)聲勝有聲。
2、玩送帽子的游戲,用身體動(dòng)作感受音樂(lè)節(jié)奏。
導(dǎo)語(yǔ):今天我想和你們玩帽子的游戲,現(xiàn)在帽子在我手里,一會(huì)你們就聽(tīng)音樂(lè)的節(jié)奏運(yùn)用學(xué)過(guò)的動(dòng)作跳舞,我就看看誰(shuí)跳的最好最有創(chuàng)意就送他一頂帽子。
3、引導(dǎo)幼兒欣賞和區(qū)分漸快和漸慢的音樂(lè)節(jié)奏。
導(dǎo)語(yǔ):都拿到帽子了嗎?過(guò)來(lái)戴給我看看,戴上帽子的樣子真漂亮。你們知道剛才跳舞的那段音樂(lè)是幾拍子的?(二拍子)喜歡這段音樂(lè)嗎?喜歡的小朋友舉手,我也很喜歡。為什么喜歡呢?這段音樂(lè)給你的感覺(jué)是怎樣的?(歡快,跳躍,激烈……)現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一次這段音樂(lè),聽(tīng)聽(tīng)這段音樂(lè)在速度方面有些什么變化?有些什么變化呀?看誰(shuí)長(zhǎng)著一雙會(huì)聽(tīng)音樂(lè)的耳朵。(前面是越來(lái)越慢,后面是越來(lái)越快)對(duì)拉,越來(lái)越慢我們叫漸慢,越來(lái)越快叫什么啊?(漸快)真聰明。
4、聽(tīng)兒歌玩游戲,學(xué)習(xí)圍親密的小圓圈。
導(dǎo)語(yǔ):來(lái)來(lái)來(lái)我要考考你們,我閉上眼睛數(shù)五聲請(qǐng)你們圍一個(gè)大圓圈,圍好了嗎?現(xiàn)在我又想請(qǐng)小朋友圍一個(gè)小圓圈,對(duì)啦,不用太擁擠,很舒服的,這就叫親密的小圓圈。聽(tīng)兒歌做游戲:小朋友,跳個(gè)舞,真呀真快樂(lè),圍圍圍圍圍圍圍,圍個(gè)親密的小圓圈。(反復(fù)做幾次)
5、聽(tīng)音樂(lè)找好朋友跳舞,會(huì)聽(tīng)漸慢的音樂(lè)圍圓圈。
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)找好朋友跳舞,聽(tīng)到漸慢的音樂(lè)就圍一個(gè)親密的小圓圈,會(huì)不會(huì)啊?
6、學(xué)習(xí)玩?zhèn)髅庇螒?/p>
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在我拿三頂帽子,送你一頂,你一頂還有你一頂。我又要考考小朋友啦,請(qǐng)你們舉起右手,摸一摸右邊小朋友的帽子,摸到了嗎?沒(méi)有摸到帽子的小朋友也要做假裝摸的動(dòng)作,然后把他的帽子拿起來(lái),戴在自己的頭上,沒(méi)有的又要怎樣啊?(假裝拿假裝戴)對(duì)啦,再來(lái)拿帽子,戴帽子,拿帽子,戴帽子……好啦,你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在帽子走到那里拉?(其他小朋友頭上)哦,不斷的拿帽子戴帽子,帽子就會(huì)向順時(shí)針?lè)较蜃,原?lái)我們正在玩?zhèn)髅弊拥挠螒蜓,好玩?那一起聽(tīng)我讀兒歌玩?zhèn)髅弊拥挠螒虬伞?傳帽子,戴帽子````````越讀越快)
7、聽(tīng)漸快的音樂(lè)節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在我們一起來(lái)聽(tīng)著漸快的音樂(lè)節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒虬,注意要?tīng)準(zhǔn)漸快的音樂(lè)。(玩兩次,增加幾頂帽子)
8、完整的做傳帽游戲。
導(dǎo)語(yǔ):想不想完整的做游戲啊?那小朋友就聽(tīng)音樂(lè)找朋友跳舞,聽(tīng)到漸慢的音樂(lè)就圍親密的小圓圈,最后聽(tīng)漸快的音樂(lè)玩?zhèn)髅庇螒,?huì)不會(huì)玩。我又增加幾頂帽子。
9、邀請(qǐng)老師玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>
導(dǎo)語(yǔ):這么好玩的游戲邀請(qǐng)老師一起玩好嗎?注意要聽(tīng)準(zhǔn)漸快的音樂(lè)節(jié)奏傳帽子啊。(邀請(qǐng)老師玩兩次,不斷增加帽子)
10、小結(jié):今今天我們學(xué)了一個(gè)什么游戲啊?回去可以教你的爸媽,弟弟妹妹們玩。我們出去玩游戲吧,和老師再見(jiàn)。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇3
禮始
一起說(shuō)跆拳道的精神,反復(fù)練習(xí)3—5邊讓孩子不斷的加深記憶,在每次背完后要反復(fù)的問(wèn)精神的意思,反復(fù)有趣的給孩子講解。已達(dá)到完全領(lǐng)會(huì)的目的,
跆拳道精神:禮義廉恥 百折不屈 忍耐克己。
一:禮儀,向國(guó)旗敬禮(培養(yǎng)孩子愛(ài)國(guó)的精神)互相敬禮并說(shuō)小朋友們上課。小朋友要回答教練好。(培養(yǎng)孩子互相尊重的好習(xí)慣)
二:課前活動(dòng):
課前活動(dòng)包括:頭部 肩部 腰部 膝蓋 手腕腳腕 壓腿 劈叉。因?yàn)轷倘朗且豁?xiàng)很講究的運(yùn)動(dòng)。以免在上課時(shí)因沒(méi)活動(dòng)好而導(dǎo)致某個(gè)動(dòng)作做不到位,或是傷了脛骨。
活動(dòng)完要做幾個(gè)下蹲起和下蹲跳約每樣5—10個(gè)最好充分的讓全身熱起來(lái)。
三:課前復(fù)習(xí)
課前復(fù)習(xí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要應(yīng)為一周一節(jié)課課能孩子回應(yīng)為某種情況忘了某個(gè)動(dòng)作所以,課前復(fù)習(xí)不但可以使更快的進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)而且可以幫助孩子加深記憶以免上節(jié)課沒(méi)有學(xué)會(huì)的東西落下。
四:學(xué)習(xí)新動(dòng)作
在復(fù)習(xí)完后要開(kāi)始學(xué)習(xí)新的動(dòng)作,沒(méi)節(jié)課學(xué)3—5個(gè)動(dòng)作這樣可以讓孩子很輕松的掌握。不要給孩子太大的壓力。孩子的性格很古怪他如果高興會(huì)很快學(xué)完。讓后你要對(duì)他們說(shuō)全部學(xué)會(huì)就可以玩游戲這樣或給他們很大的激勵(lì)。(因情況而定如果孩子興趣都很低落就不要強(qiáng)加可以多玩會(huì)游戲然他們又興趣再學(xué))
五:休息
幼兒在活動(dòng)20分鐘左右就要有一次休息,(有的孩子興趣很高這時(shí)候你最多可以延遲到25分鐘或是30分鐘這個(gè)不建議用因?yàn)楫吘故呛⒆樱┬菹⒌臅r(shí)候不要只是休息不說(shuō)話要用講故事或是笑話或是其他幼兒感興趣的事情做一些教育。比如講孫悟空的故事你課一改變一下。比如(小朋友你們知道孫悟空嗎?你們知道有一次孫悟空在上跆拳道課的時(shí)候不聽(tīng)話他師父把他怎么了嗎?孩子們肯定很好奇。你就說(shuō)他師父就生氣了,把他當(dāng)成氣球就給踢飛了,這時(shí)候孩子們肯定是哈哈大笑。讓后你就借此機(jī)會(huì)教育一下他們就說(shuō)如果這節(jié)課他個(gè)小朋友不聽(tīng)話的話我就會(huì)像孫悟空的師父踢他那樣把你也當(dāng)成以一個(gè)小皮球踢飛,問(wèn)他們要不要。他們肯定說(shuō)不要。所以你這就以一個(gè)很幽默搞笑的方式教育了他們。說(shuō)完后時(shí)間也差不多了大概是2—5分鐘。讓后開(kāi)始嚷他們起立這時(shí)候可以此采取比賽的方式看看誰(shuí)是第一名先起來(lái)。誰(shuí)先站好而且不說(shuō)話就是第一名。這樣他們會(huì)做的很好。
六:打靶
打靶對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是一件很開(kāi)心的事。他們很樂(lè)意所以你要掉一下他們的胃口,說(shuō)我們先復(fù)習(xí)一下以前都學(xué)過(guò)那些打靶的動(dòng)過(guò),你們會(huì)不會(huì)。我們一起來(lái)練一遍好嗎。然后一起練一遍并同時(shí)對(duì)他們說(shuō)如果一會(huì)誰(shuí)不會(huì)動(dòng)作就不允許打靶。他們就會(huì)很認(rèn)真的學(xué)。復(fù)習(xí)完后考試打靶。可以使用原地不動(dòng)的打法也可以使用站成一對(duì)的打法,(這個(gè)具體看你自己的控制課堂秩序能力的好壞如果好可以一對(duì)一個(gè)一個(gè)打,如果好可以在原地都準(zhǔn)備好一個(gè)一個(gè)打。)
七:體能
打完靶后要做一些特能訓(xùn)練,
1。跳躍動(dòng)作,前面我說(shuō)到有手背后跳了所以這個(gè)時(shí)候就不要再用了。你可以換一種方式。比如蹲下兩只手做耳朵,像小兔子。你和他們說(shuō)要你喊小兔子他們喊跳這樣的話他們的興趣會(huì)更高。小兔跳5個(gè)左右,雙手放到地上問(wèn)他們這像什么?(聰明的孩子一定會(huì)知道的。不聰明的話你就告訴他們像小青蛙)然后問(wèn)他們小青蛙怎么叫。他們肯定說(shuō)呱呱。你就說(shuō)好那我喊小青蛙你們就學(xué)青蛙叫看看那只小青蛙跳的最高。
2。。俯臥撐
3。仰臥起坐
4。手臂伸開(kāi)
等。。(具體看教練自己的方式)
八:檢查
作為教學(xué)來(lái)講無(wú)論是什么課都要做檢查這樣的話可以給孩子一個(gè)很好的習(xí)慣。每節(jié)上課他自然就認(rèn)真因?yàn)樗蚕氲谝粋(gè)下課。我的教學(xué)在下課前必須是要檢查的孩子少的話就一個(gè)一個(gè)檢查。多的話就3—5個(gè)一組開(kāi)始檢查。檢查要把會(huì)的小朋友做到更好。不會(huì)的教會(huì)。做到?jīng)]節(jié)課都學(xué)有所果。
九:禮終
作為跆拳道來(lái)講特別講究禮儀。禮始禮終。定然是不變的的。下課時(shí)一樣要向國(guó)旗敬禮。然后說(shuō)小朋友們下課了。然后學(xué)生會(huì)回答教練再見(jiàn)。全課結(jié)束。。
上課注意事項(xiàng):
1:幼兒的心理接受能力和理解能力還不是很好所以上課時(shí)教練員應(yīng)該以,表?xiàng)詈头e極的心態(tài)來(lái)教育。最好減少對(duì)孩子的批評(píng)不過(guò)對(duì)于一些特別調(diào)皮的孩子還是要有些特別的手段。
2:上課時(shí)要多于幼兒互動(dòng)提高他們的熱情和興趣。
3:上5—8節(jié)課時(shí)可以專門調(diào)處一節(jié)課給孩來(lái)多做些游戲(孩子嗎還是好玩的而且這樣他們會(huì)覺(jué)得有個(gè)盼頭好好表現(xiàn)的話,會(huì)有一節(jié)課時(shí)間來(lái)玩。很有用的)
4:在課余時(shí)間要多和他們交流和玩,別讓他們覺(jué)得你太高不可攀那樣會(huì)和你生疏的這對(duì)教學(xué)來(lái)講是沒(méi)有什么好處的。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇4
一、 學(xué)生情況和教材分析
1、學(xué)生情況:高中學(xué)生在跆拳道模塊教學(xué)中,對(duì)跆拳道有初步的了解,開(kāi)始入門,絕大部分學(xué)生聽(tīng)說(shuō)過(guò)跆拳道這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),小部分學(xué)生參加過(guò)社會(huì)俱樂(lè)部的提高訓(xùn)練,在學(xué)生中起到骨干作用。
2、教材分析:跆拳道運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能有效的提高學(xué)生的體能,綜合鍛煉效果較好,有利于養(yǎng)成禮儀、忍耐、克己、百折不屈的內(nèi)涵修養(yǎng)。
二、 指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生的不同需求,突出學(xué)生的主體地位,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)禮儀、勇敢、積極、向上的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
三、 教學(xué)目標(biāo)
第一部分:通過(guò)跆拳道熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生初步了解跆拳道的拳法和格擋等技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的禮儀、克己的內(nèi)涵修養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調(diào)性。
第二部分:通過(guò)學(xué)習(xí)腿法和練習(xí),讓學(xué)生掌握橫踢、側(cè)踢腿法,并在此基礎(chǔ)上討論、創(chuàng)新、組合腿法。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),社會(huì)適應(yīng)能力和奮勇向前、積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
四、 教學(xué)內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)和了解跆拳道運(yùn)動(dòng)。
2、 學(xué)習(xí)橫踢、側(cè)踢腿法。
五、 組織與教法
1、 2、 3、 4、以小組合作學(xué)習(xí)的組織形式為主,貫穿全課的教學(xué); 突出“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式; 集體展示,表現(xiàn)奮勇向前、積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)力量的氣勢(shì); 在學(xué)習(xí)腿法練習(xí)中,分小組合作學(xué)習(xí),教師個(gè)別輔導(dǎo),學(xué)生互相幫助,共同提高; 5、在探究學(xué)習(xí)中,根據(jù)不同層次的學(xué)生,提出不同探究要求,滿足學(xué)生的不同需要; 6、聯(lián)想意境放松,以集體的形式進(jìn)行,在音樂(lè)伴奏下,修煉學(xué)生的心性;
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇5
一、教學(xué)理念:
本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”,通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,掌握技術(shù)技能,在培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的同時(shí),提高禮儀修養(yǎng),讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì),激發(fā)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、初步掌握跆拳道的基本腿法:橫踢。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì),使學(xué)生養(yǎng)成禮讓,謙遜、寬容的高尚品德。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。
2、教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作的連貫性。
四、教材選擇與分析
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩,無(wú)論是品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn),其動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運(yùn)動(dòng)量等都有著不同的特點(diǎn),可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛(ài)好者根據(jù)實(shí)際加以選擇,而且不受時(shí)間、季節(jié)的限制,場(chǎng)地器材也可因陋就簡(jiǎn),練習(xí)極為方便。跆拳道運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)“以禮始,以禮終”的尚武精神,培養(yǎng)勝不嬌,敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實(shí)際,本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材,讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù),充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能,提高自我鍛煉的意識(shí)。
五、組織與方法
。ㄒ唬┩怀鲋黧w教學(xué),探究學(xué)習(xí),培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
1、跆搏操導(dǎo)入,營(yíng)造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。
2、激疑:讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí), 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,通過(guò)提問(wèn)、創(chuàng)設(shè)情景等方式,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“文字”理解,自己探索“踢”的動(dòng)作,從而明確目標(biāo)。(導(dǎo)定向——自定向)
3、思疑:在學(xué)習(xí)過(guò)程中,通過(guò)展示,讓學(xué)生充分展示自我,激發(fā)學(xué)生積極思考,引導(dǎo)學(xué)生積極探究。(導(dǎo)運(yùn)作——自運(yùn)作)
4、析疑:分層教學(xué)。設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法,學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際,自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。(導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié))
5、釋疑:最后在教師的引導(dǎo)下,形成正確的動(dòng)作概念。(導(dǎo)激勵(lì)——自激勵(lì))
6、讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法,發(fā)揮主觀能動(dòng)性,拓展延伸。
。ǘB入德育教育,培養(yǎng)良好的'社會(huì)適應(yīng)能力
1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始,以禮終”的尚武精神,培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛(ài)團(tuán)結(jié)合作的精神。
2、通過(guò)游戲,提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí),在游戲中體驗(yàn)成功與失敗,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)流程設(shè)計(jì):
(一)課堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動(dòng)
1、導(dǎo)入課的主題。
。1)宣布課的內(nèi)容;(2)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);(3)反口令游戲
【說(shuō)明】通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)可達(dá)到集中注意力,培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)的目的。另外,教師利用生動(dòng)幽默的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生,反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,為本課接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、跟音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)
。1)跆搏操練習(xí)。
。2)基本步法練習(xí):A前進(jìn)步與后撤步;B前滑步與后滑步;C原地跳換步
【說(shuō)明】選取自編的跆搏操和基本步法練習(xí)為準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容,目的是為教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。①跆搏操采取教師領(lǐng)操,學(xué)生模仿參與的形式進(jìn)行,自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習(xí)、韌帶拉伸、反應(yīng)練習(xí)為主,既可達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的,又可集中學(xué)生注意力,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;②基本步法練習(xí)分為4小組,小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮進(jìn)行專門性練習(xí),發(fā)揮體育骨干的作用,也為下面的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。教師參與學(xué)生各組熱身運(yùn)動(dòng),并用語(yǔ)言激勵(lì)、提示。
(二)創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)興趣
1、激疑環(huán)節(jié): 復(fù)習(xí)前踢,然后提出橫踢的概念,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“文字”理解,自己探索
“踢”的動(dòng)作,讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。[導(dǎo)定向——自定向]
。1)目標(biāo):提高自學(xué)能力,培養(yǎng)學(xué)生探索精神。
。2)組織:嘗試性練習(xí):跆拳道的基本腿法——橫踢。學(xué)生分小組練習(xí),嘗試踢法;教師巡視指導(dǎo),進(jìn)行點(diǎn)撥、提示。
2、思疑環(huán)節(jié):在學(xué)習(xí)過(guò)程中,組織學(xué)生分組觀看DVD、提出問(wèn)題、讓學(xué)生展示等手段,激發(fā)學(xué)生積極思考,引導(dǎo)學(xué)生積極探究。[導(dǎo)運(yùn)作——自運(yùn)作]
。1)目標(biāo):初步掌握橫踢的動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。
。2)組織:①分解動(dòng)作練習(xí);②連貫動(dòng)作練習(xí);③踢腳靶練習(xí);教師講解動(dòng)作要領(lǐng),示范、從旁點(diǎn)撥激勵(lì)學(xué)生、糾正錯(cuò)誤。
3、析疑環(huán)節(jié):分層教學(xué)。設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法,學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際,自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。[導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)]
(1)目標(biāo):培養(yǎng)分析解決問(wèn)題的能力及團(tuán)結(jié)合作的精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
(2)組織:學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。教師指導(dǎo),分析動(dòng)作。
4、釋疑環(huán)節(jié):在教師的引導(dǎo)下,形成正確的動(dòng)作概念。并在相互激勵(lì)中,嘗試選擇各種練習(xí)方法,體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。[導(dǎo)激勵(lì)——自激勵(lì)]
。1)目標(biāo):形成較好的學(xué)習(xí)氛圍,讓多數(shù)同學(xué)能較好地掌握橫踢動(dòng)作技術(shù)。
。2)組織:分小組練習(xí),并相互糾正動(dòng)作,相互激勵(lì)
【說(shuō)明】通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中掌握橫踢動(dòng)作的技術(shù)技能。在教學(xué)過(guò)程中,教師站在主導(dǎo)的位置上,倡導(dǎo)自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式,通過(guò)分層、展示、點(diǎn)撥等多種教學(xué)手段,力求把教師的“四導(dǎo)”和學(xué)生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學(xué)過(guò)程中,體現(xiàn)新課標(biāo)的精神,在培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的同時(shí),提高禮儀修養(yǎng),讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
。ㄈ┩卣寡由
1、自編自創(chuàng)腳法練習(xí)
【說(shuō)明】讓學(xué)生根據(jù)本課及以前所學(xué)的腳法,自編自創(chuàng)腳法,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,也為以后的腳法學(xué)習(xí)埋下伏筆。
2、游戲:繞圈追逐。
【說(shuō)明】在課的結(jié)束前,選取游戲練習(xí),目的是把課推向高潮,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)成功與失敗,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力,同時(shí)也提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。教師也參與其中,師生同樂(lè)。
。ㄋ模┱{(diào)節(jié)放松與評(píng)價(jià)
1、放松運(yùn)動(dòng)
【說(shuō)明】讓學(xué)生在舒緩的樂(lè)曲中,按音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行放松,可達(dá)到舒緩放松的目的。
2、評(píng)價(jià)小結(jié)
【說(shuō)明】通過(guò)相互的評(píng)價(jià)及老師的小結(jié),培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力。
六、課后反思
本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,把新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目跆拳道引進(jìn)體育課堂,突出以運(yùn)動(dòng)技能——橫踢為載體,帶動(dòng)其余四個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩,玩中有樂(lè),樂(lè)中有趣,趣中有練,練中有悟。在練習(xí)中,通過(guò)學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團(tuán)隊(duì)的社會(huì)適應(yīng)能力。課的總結(jié)中,能引導(dǎo)孩子們通過(guò)上網(wǎng)、查看書(shū)籍等方式來(lái)了解跆拳道,讓本課得以延伸。
但在教學(xué)中也存在不足之處,主要有:1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材,少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極,今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個(gè)體差異,促進(jìn)全體學(xué)生健康成長(zhǎng)。2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠,學(xué)生沒(méi)有充分的時(shí)間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成,效果可能更好。
我校正嘗試用跆拳道俱樂(lè)部的形式吸引更多的學(xué)生加入,使學(xué)生的興趣得以延續(xù),并付于行動(dòng),真正做到終身體育。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 篇6
1.教學(xué)過(guò)程:
教學(xué)過(guò)程大致可分為三個(gè),首先時(shí)熱身,隨后時(shí)韌帶,最后是教跆拳道技術(shù)動(dòng)作.熱身時(shí)要按從頭到腳或從腳到頭的順序,熱身可以讓學(xué)生的四肢得到伸展,在后面的訓(xùn)練中不易受傷,后面是以踢騰空腿法為主的熱身,即可讓學(xué)生得到進(jìn)以步得熱身也能讓學(xué)生得到技術(shù)訓(xùn)練.韌帶時(shí)讓學(xué)生自己先壓,然后讓學(xué)生互相壓,有助于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)并提高學(xué)生自身的柔韌性,時(shí)學(xué)生不易受傷.最后是教學(xué)時(shí)間,主要教授新的技術(shù)動(dòng)作與復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的技術(shù),讓學(xué)生溫故而知新,能更好的理解掌握技術(shù)要點(diǎn).
2.教學(xué)階段:
教學(xué)階段也大致可分為三個(gè),初級(jí)階段,中級(jí)階段以及高級(jí)階段.初級(jí)階段為白帶黃帶,這個(gè)階段主要教基本的易掌握的基本腿法,讓學(xué)生初步了解到跆拳道的技術(shù)并能自己理解技術(shù)要點(diǎn),此階段為入門階段要有耐心,仔細(xì)的講解學(xué)生存在的問(wèn)題并幫助學(xué)生克服困難.中級(jí)階段為綠帶與藍(lán)帶,此階段對(duì)學(xué)生的基本技術(shù)動(dòng)作要有更高的要求,同時(shí)教授新的有些難度的技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生對(duì)基本的技術(shù)有新的理解并有明顯的變化,能掌握一些有難度的技術(shù)動(dòng)作.高級(jí)階段為褐帶及紅帶,這個(gè)階段的學(xué)生對(duì)基本技術(shù)已經(jīng)有了很好的理解,教學(xué)主要以特級(jí)及實(shí)戰(zhàn)為主,讓學(xué)生能正真學(xué)會(huì)如何運(yùn)用跆拳道技術(shù).
3.教學(xué)內(nèi)容:
在不同的教學(xué)的過(guò)程與教學(xué)階段有不同的教學(xué)內(nèi)容,熱身時(shí)低級(jí)別只做簡(jiǎn)單的騰空的腿法來(lái)幫助熱身,而中級(jí)別褐高級(jí)別則需要適當(dāng)做些特級(jí)動(dòng)作來(lái)增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性.在韌帶過(guò)程中,低級(jí)別只要求自己能幫自己或別人有效的壓即可,中高級(jí)別則需要自身的韌帶能有明顯的改善甚至打開(kāi)韌帶.教學(xué)過(guò)程中低級(jí)別教授一些簡(jiǎn)單的基本技術(shù),中級(jí)別要教授套路及一些有難度的腿法,而高級(jí)別則要求學(xué)會(huì)一些高級(jí)腿法并訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn).在教學(xué)過(guò)程中還要視學(xué)生年齡及性別來(lái)具體的安排,如男生可比女生強(qiáng)度大以點(diǎn)要求高一點(diǎn),12歲以上和12歲以下也要有不同的強(qiáng)度,以適合不同學(xué)生的身體素質(zhì).
4.教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生能學(xué)會(huì)跆拳道技術(shù),知道跆拳道運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)跆拳道精神,以克服自身的弱點(diǎn),達(dá)到生理及心理上的突破
5.指導(dǎo)思想:
為了進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生身體健康,樹(shù)立“健康第一”的教育思想,培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,為學(xué)生成功人生奠定良好基礎(chǔ).通過(guò)跆拳道訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生懂禮、吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì).
6.跆拳道技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題:
把握好學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的關(guān)系.學(xué)習(xí)是為了提高,要虛心學(xué)習(xí)國(guó)外跆拳道同有的先進(jìn)的技術(shù)和訓(xùn)練方法與手段,同時(shí),切忌肓目追隨,迷信他人,有虛心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,更應(yīng)提倡自力更生,自我創(chuàng)新, 只有這樣, 才能趕超世界一流水平,才能使我國(guó)的跆拳道項(xiàng)目為國(guó)爭(zhēng)光.鑒于基本技術(shù)有跆拳道技術(shù)中的地位和作用,教練員運(yùn)動(dòng)員應(yīng)認(rèn)識(shí)到基本技術(shù)是跆拳道比賽的主要得分手段,是技術(shù)的靈魂,訓(xùn)練中一定要在基本技術(shù)的速度、力量、準(zhǔn)確性、擊打效果、技術(shù)細(xì)節(jié)等下大功夫進(jìn)一步提高,必須完成對(duì)正規(guī)技術(shù)的過(guò)渡, 而創(chuàng)新、自我風(fēng)格與特色的創(chuàng)立,一定要在扎實(shí)的基礎(chǔ)之上進(jìn)行,為要盲目追求高難度,只有這樣才能少走彎路、世界水平討兩樣也是通過(guò)長(zhǎng)年累月的艱苦訓(xùn)練得來(lái)的,正所謂“冰凍三尺,非一日之寒”.訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段必須圍繞兩個(gè)重點(diǎn).即基本技術(shù)是基礎(chǔ),實(shí)戰(zhàn)能力是核心,只有緊緊抓住實(shí)戰(zhàn)這一核心,才能及時(shí)把握訓(xùn)練的方向,調(diào)整訓(xùn)練各階段的目標(biāo),才能將訓(xùn)練中得到的確良技術(shù)應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中去,并取得勝利.教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)賽規(guī)則、得分概念要有深刻的理解.要吃透規(guī)則和利用規(guī)則,技術(shù)訓(xùn)練要緊扣技術(shù)得分的三要素進(jìn)行.運(yùn)動(dòng)員所有技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)圍繞“得分”這一中心去計(jì)劃、安排、組織、實(shí)施和提高.教練員和運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)體系內(nèi)的各部分技術(shù)都應(yīng)熟練掌握,不能偏廢.教練員應(yīng)在充分了解跆拳道技術(shù)體系全部?jī)?nèi)涵及足其各部分之間相互關(guān)系和作用的前提·下,指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員將來(lái)在高水平訓(xùn)練中突出發(fā)展其中的某些技術(shù),形成自己獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格.就技術(shù)本身的要素來(lái)分析,應(yīng)重視速度重于力量,重視進(jìn)攻重于防守,重視準(zhǔn)確性重于出腿次數(shù).把握技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié).
運(yùn)動(dòng)員的整體實(shí)力表現(xiàn)在許多方面,如技術(shù)與技術(shù)的連接,對(duì)進(jìn)攻、防守反擊等戰(zhàn)機(jī)的嚴(yán)格與精確把握,合適的心理緊張狀態(tài),利用規(guī)則和裁判尺度的限度,實(shí)施有利于自己的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)等等,這些無(wú)形的比賽經(jīng)驗(yàn)和比賽能力,需要通過(guò)多年的訓(xùn)練和多次比賽來(lái)獲的、完善和提高.再多年的訓(xùn)練中應(yīng)有計(jì)劃、有系統(tǒng)地發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的能力和競(jìng)技術(shù)水平、引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員員走向競(jìng)技最高層次.教練員、運(yùn)動(dòng)員要了解、研究跆拳道項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員損傷規(guī)律,要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并積極探索解決問(wèn)題的方法,減少傷害事故的發(fā)生.同時(shí),還要積極實(shí)踐和探討訓(xùn)練后的盡快恢復(fù)方法,使運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)快速有效的恢復(fù)后,精力充沛地出現(xiàn)在每一次訓(xùn)練之中.所有這些,都是保證技術(shù)水平提高的重要因素,必須引起女家的足夠重視,為提高跆舉道運(yùn)動(dòng)成績(jī)創(chuàng)造各種有利條件.
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