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地理教學(xué)教師工作總結(jié)

　　刮痧是時(shí)下流行的保健方法，很多人都知道刮痧的好處，卻不知道刮痧的副作用，那么你知道刮痧的副作用是什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的刮痧的副作用是什么的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

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　　刮痧的副作用

　　由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會加重病情或引發(fā)其他身體不適。源援基強(qiáng)調(diào)說，刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則一是明確診斷二是辨證施治三是因人因病因時(shí)因地制宜四是補(bǔ)虛泄實(shí)。

　　就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要在天柱骨、雙側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、風(fēng)門穴、雙側(cè)肩甲骨內(nèi)側(cè)緣、印堂穴、胸前風(fēng)府穴刮拭，刮完后再喝一杯熱涼茶，出一身汗，確實(shí)整個(gè)人會感覺整個(gè)身心舒暢。

　　但是如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進(jìn)行刮痧，要配合藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，尤其不能頭痛刮頭，腳痛刮腳。因?yàn)轭^痛刮痧必須排除頭部有無器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚。

　　任何治療方法都會具有一定副作用的，刮痧并不是一種完全安全的治療方式。因此我們不能過于頻繁的進(jìn)行刮痧的治療，在刮痧治療期間也許要注意刮痧治療的禁忌，這樣才能減少因?yàn)槲覀兊腵疏忽對于身體造成的嚴(yán)重傷害。

　　刮痧注意的細(xì)節(jié)

　　出痧不是越多越好

　　刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復(fù)刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進(jìn)而加速局部血液循環(huán)并消除組織炎癥反應(yīng)而達(dá)到治療疾病的一種方法。不少人認(rèn)為，刮痧時(shí)出痧越多越好，其實(shí)這是不對的。因?yàn)槌鲳鸬亩嗌僖艿街T多因素的影響，一般情況下，血瘀之癥出痧多，實(shí)癥、熱癥出痧多，而虛癥、寒癥則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧;室溫較低時(shí)出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時(shí)間，最終只會傷害身體。

　　刮痧時(shí)間不宜太長

　　很多人在刮痧時(shí)不很在乎時(shí)間長短，其實(shí)，時(shí)間掌握是刮痧功效好壞的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。養(yǎng)生專家建議，每個(gè)部位一般刮15～30次，以3～5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20～30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40～50分鐘之間。此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內(nèi)向外，應(yīng)單方向刮拭。另外，由于刮痧多少對皮膚存在一定的.損傷，所以一次刮完后要等過一段時(shí)間，一般為5～7天左右，再進(jìn)行第二次刮痧。

　　刮痧不適合所有的感冒

　　張阿姨因晚上開冷氣睡覺，早上起床后便覺頭痛、鼻塞，繼而出現(xiàn)惡風(fēng)、頸背痛、神疲乏力，醫(yī)生診斷，林女士患的是風(fēng)寒感冒，采用刮痧治療一次后癥狀基本消失。然而同樣是感冒的劉大爺，在家里刮痧卻越刮臉越蒼白，人也更加虛弱。為什么都是感冒，都是刮痧，效果卻大相徑庭?專家解釋說，感冒用刮痧療法，一般效果是很明顯的。但是，如果感冒是以發(fā)熱為主，則不宜單一進(jìn)行刮痧，要配合藥物治療。尤其不能“頭痛刮頭，腳痛刮腳”。因?yàn)轭^痛刮痧必須排除頭部有無器質(zhì)性疾病，所以一定要到醫(yī)院診斷清楚再行刮痧。