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2016年醫(yī)師實(shí)踐技能考試克服情緒影響
情緒能夠決定一個(gè)人做事情的動(dòng)力，這在我們復(fù)習(xí)備考醫(yī)師技能考試的時(shí)候要十分注意的。下面我們一起來(lái)看看哪些不良情緒會(huì)影響到醫(yī)師實(shí)踐技能考試。
沉溺
復(fù)習(xí)時(shí)間緊迫，要背要記要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)很多，有的考生沉溺其中，學(xué)得就很苦。一些人一周學(xué)習(xí)7天，每天學(xué)十幾個(gè)小時(shí)，甚至除了吃飯、睡覺(jué)，全在看書(shū)、做題、背知識(shí)點(diǎn)。您可以刻苦，但建議您最好避免太苦。學(xué)得太苦，一來(lái)身體吃不消，到上考場(chǎng)時(shí)，還會(huì)剩余多少力氣思考、答題呢?二來(lái)給自己的精神壓力太大，學(xué)習(xí)效果會(huì)受影響。如果學(xué)習(xí)不是那么苦，您就會(huì)抽時(shí)間深入思考、總結(jié)得失、尋找不足。抬起頭來(lái)，整理一下學(xué)習(xí)思路和方向，很有必要。
焦慮
眼看考試時(shí)間一天天臨近，一些考生免不了焦慮，如果做了幾套模擬題后成績(jī)不理想，更是坐立不安。醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn)多，復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，很多考生感覺(jué)特別折磨人，準(zhǔn)備數(shù)月之后，忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過(guò)考試的及格線還有距離，有焦慮情緒是免不了的，關(guān)鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來(lái)。其實(shí)，急躁的考生，更應(yīng)該相信自己，了解自己，這樣才能復(fù)習(xí)好。
自閉
這是指那些只一個(gè)人復(fù)習(xí)，從不與人交流學(xué)習(xí)心得，有疑問(wèn)也不尋求幫助而是自己解決的考生。而且考查的題目，自己一個(gè)人學(xué)，每天進(jìn)步有限，如果經(jīng)常和考友們交流，大家一起研究、討論、爭(zhēng)論，借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧，避免理解誤區(qū)，學(xué)習(xí)效果事半功倍。
投機(jī)
現(xiàn)在的您，會(huì)不會(huì)有猜題押題、投機(jī)取巧的想法呢?這個(gè)知識(shí)點(diǎn)去年考過(guò)，前年也考過(guò)，今年不會(huì)再考了吧?那個(gè)知識(shí)點(diǎn)以往很少考，今年也不會(huì)考吧?有了這種想法，對(duì)知識(shí)點(diǎn)就難免厚此薄彼。醫(yī)師考試雖然對(duì)知識(shí)點(diǎn)的考核有重有輕，但考核全面細(xì)致也是事實(shí)。大家要在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握有所區(qū)分，但對(duì)重要知識(shí)點(diǎn)要盡可能全面細(xì)致地掌握，畢竟，把寶押在認(rèn)真?zhèn)淇忌希ㄟ^(guò)考試的幾率要大得多。
氣餒
如果您感到復(fù)習(xí)效果不好，會(huì)不會(huì)就此氣餒、自暴自棄呢?“今年肯定過(guò)不了，也沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)了，明年再考吧。”有的考生可能會(huì)這樣想，然后開(kāi)始三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí)。有人把參加醫(yī)師考試比作打一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，如果真是這樣，士氣就很重要。未上“戰(zhàn)場(chǎng)”，先丟了士氣，如果養(yǎng)成思維習(xí)慣，通過(guò)醫(yī)師考試就很難了。在備考過(guò)程中，不論遇到什么困難，都要有勇氣面對(duì)，想方法應(yīng)對(duì)。
拓展閱讀：2016年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師實(shí)踐技能考試備考經(jīng)驗(yàn)
1.首先明確考什么：技能考試主要是考我們臨床基本技能，主要涉及部分是中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)兒科、中醫(yī)婦科，針灸學(xué)，西醫(yī)診斷學(xué)，以中醫(yī)內(nèi)科、針灸、西醫(yī)診斷為中心。
2.選擇輔導(dǎo)教材：本人認(rèn)為最好的技能教材是中國(guó)中醫(yī)藥版的最權(quán)威，而且考試的范圍不會(huì)超過(guò)那本書(shū)。
3.考試的組成：通常我們講的三站： 第一站是辨病論治，給你一段病例材料，讓你辨病論治，寫(xiě)一份大病例，好好實(shí)習(xí)的同學(xué)大病例都沒(méi)有問(wèn)題，抓住病史提供的材料信息，不要空一個(gè)格子，這部分都能得到高分。寫(xiě)好大病例，后就是辨病，這部分尤其要注意，一旦辯錯(cuò)了，下面就很難得分了，有些病很難區(qū)別，像哮癥、喘癥、肺脹很難區(qū)別，這三個(gè)病考下去好多人，因此辨病要細(xì)心。對(duì)于辨病考哪些，書(shū)本上的每一種病，每一種證型都有可能考到，要完全備考每一種病，不要存在僥幸心理。接著就是辨證、治療方案，這部分一般都沒(méi)有問(wèn)題，根據(jù)信息，即使辨病錯(cuò)了，只要寫(xiě)對(duì)了都能得分。最后是寫(xiě)出方藥。都是借助前面的分析，對(duì)于寫(xiě)方藥我只想提醒，要寫(xiě)出特殊藥物使用，如阿膠洋化等，很容易漏的。第二站操作技能主要是西醫(yī)操作和針灸，都在書(shū)上，體檢就是很簡(jiǎn)單那些常用操作，心肺復(fù)蘇、聽(tīng)診順序、心肺腹聽(tīng)診、觸診、叩診等很簡(jiǎn)單，針灸考幾個(gè)穴位去年好像是三個(gè)，定位、歸經(jīng)、作用，對(duì)于作用能講多少就講多少，還有12個(gè)病(qunian)選穴位，要死記住，沒(méi)有僥幸，都有可能考到這部分去年包括(3個(gè)穴位，1道針灸，三個(gè)體檢)。第三站是中醫(yī)思維考試，相對(duì)較難些，都答不全，盡量答，要冷靜想一下在回答，有三道題目去年，一般包括一個(gè)病你怎么問(wèn)診，另外兩道給第一關(guān)查不多，就是口頭答而已，盡量回答，不要緊張。
4.考試期間關(guān)注其他人，技能是分批考，題目都很相似，因此盡可能了解最新信息，為你所用。
5.考試結(jié)束后：一般上午考第一關(guān)占40分，有些人第一關(guān)辨病錯(cuò)了，就很喪氣，失去下午考試信心，其實(shí)不必要即使錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系，我好多同學(xué)第一關(guān)都辯錯(cuò)了都過(guò)了，放松心情下午的高分，一般病辯錯(cuò)了，能拿20分，所以不要擔(dān)心，要積極備考。
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