- 相關(guān)推薦
2023心理咨詢師三級(jí)理論知識(shí)要點(diǎn)
在我們平凡的學(xué)生生涯里，說(shuō)到知識(shí)點(diǎn)，大家是不是都習(xí)慣性的重視？知識(shí)點(diǎn)有時(shí)候特指教科書(shū)上或考試的知識(shí)。哪些才是我們真正需要的知識(shí)點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的2023心理咨詢師三級(jí)理論知識(shí)點(diǎn)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理咨詢師三級(jí)理論知識(shí)要點(diǎn)
控制點(diǎn)理論
1.控制點(diǎn)是美國(guó)心理學(xué)家羅特提出的一種個(gè)體歸因傾向的理論觀點(diǎn)。認(rèn)為個(gè)體對(duì)自己生活中發(fā)生的事情及其結(jié)果的控制源有不同的解釋。
2.內(nèi)控者：個(gè)人生活中多數(shù)事情的結(jié)果取決于個(gè)體在做這些事情時(shí)的努力程度，所以他相信自己能夠?qū)κ虑榘l(fā)展與結(jié)果進(jìn)行控制。此類人的控制點(diǎn)在個(gè)人的內(nèi)部，稱為內(nèi)控者。他們的態(tài)度與行為方式是符合社會(huì)期待的。
3.外控者：個(gè)體生活中多數(shù)事情的結(jié)果是個(gè)人不能控制的各種外部力量作用的結(jié)果，他們相信社會(huì)的安排，相信命運(yùn)和機(jī)遇等因素決定了自己狀況，而個(gè)人努力是無(wú)濟(jì)于事。這類人傾向于放棄對(duì)自己生活的責(zé)任，控制點(diǎn)在個(gè)人的外部，稱為外控者。他們的態(tài)度與行為方式是不可取的。
1.成就動(dòng)機(jī)(領(lǐng)會(huì))：個(gè)體追求自認(rèn)為是重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動(dòng)機(jī)。
即個(gè)體在廣泛背景下，追求成功與成就的動(dòng)機(jī)。成就動(dòng)機(jī)是一種基本的社會(huì)動(dòng)機(jī)。
2.抱負(fù)水平(領(lǐng)會(huì))：
(1)個(gè)體抱負(fù)水平的高低取決于成就動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱。
(2)抱負(fù)水平與個(gè)體以往成敗經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，成功經(jīng)驗(yàn)可提高抱負(fù)水平，失敗經(jīng)驗(yàn)則降低個(gè)體的抱負(fù)水平。
3.影響成就動(dòng)機(jī)的因素(識(shí)記)： 目標(biāo)的吸引力、風(fēng)險(xiǎn)與成敗的主觀概率、個(gè)體施展才干的機(jī)會(huì)。
行為原因的分類
內(nèi)因與外因：
a.內(nèi)因：指存在于個(gè)體內(nèi)部的原因，如人格、品質(zhì)、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情緒、心境及努力程度等各人特征。如將行為原因歸于各人特征，成為內(nèi)歸因。
b.外因：指行為或事件發(fā)生的外部條件，包括背景、機(jī)遇、他人影響、工作任務(wù)難度。如果將 行為原因歸于外部條件課程可稱之為外歸因或情景歸因。
c.在許多情境中，行為與事件之發(fā)生并非由內(nèi)因或外因單一因素引起，而兼有二者的影響。這種歸因叫做綜合歸因。
印象管理或整飾
1.印象整飾的概念：亦稱印象管理。個(gè)體以一定的方式去影響他人對(duì)自己的印象。即個(gè)人進(jìn)行自我形象的控制，通過(guò)一定的方法去影響別人對(duì)自己的印象，使他人印象符合個(gè)體期待。
2.印象整飾的作用：個(gè)體適應(yīng)社會(huì)生活動(dòng)一種方式。不同的人有不同的印象整飾。
3.印象整飾的策略：
(1)按社會(huì)常模管理自己
(2)隱藏自我與自我抬高
(3)按社會(huì)期待管理自己，使自己的行為符合角色的社會(huì)規(guī)范
(4) 投人所好
刻版印象與定型
(1)刻版印象：人們通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)形成對(duì)某類人或某類事較為固定的看法
(2)定型：如果刻版印象是針對(duì)某一群體成員則稱為定型。
(3)作用：
a.積極作用：使社會(huì)知覺(jué)過(guò)程簡(jiǎn)化
b.消極作用：容易形成偏見(jiàn)
知覺(jué)種類
一、空間知覺(jué)：
1 、概念：對(duì)物體大小、形態(tài)、距離、方位等空間特性的知覺(jué)叫空間知覺(jué)。
2 、分類：1)大小知覺(jué)
2 )形態(tài)知覺(jué)
3 )方位知覺(jué)
4 )距離知覺(jué)(深度知覺(jué))：
(1)深度知覺(jué)的單眼線索：對(duì)象的重疊;
線條或空氣的透視作用;
明暗、陰影;
運(yùn)動(dòng)視差;
眼睛的調(diào)節(jié)作用;
(2 )雙眼線索：雙眼視軸輻合
雙眼視差：是形成深度知覺(jué)的最主要線索
二、時(shí)間知覺(jué)：
1 、定義：時(shí)間知覺(jué)是對(duì)物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。
2 、生物鐘：是機(jī)體內(nèi)部生理節(jié)律性的變化所引起的外部行為的節(jié)律必變化。
三、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)：
1 、概念：運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是對(duì)物體在空間中的位移產(chǎn)生的知覺(jué)。
2 、類型：1)真動(dòng)知覺(jué)
2 )似動(dòng)知覺(jué)(動(dòng)景現(xiàn)象、￠現(xiàn)象)：沒(méi)有動(dòng)卻被感知為運(yùn)動(dòng)，如電影。
3 )誘導(dǎo)運(yùn)動(dòng)：如晚上云在動(dòng)卻感知為月亮在運(yùn)動(dòng)。
4 )自主運(yùn)動(dòng)：如屏幕上的固定小亮點(diǎn)盯著它看時(shí)可感覺(jué)它在移動(dòng)
3 、似動(dòng)、誘導(dǎo)運(yùn)動(dòng)和自主運(yùn)動(dòng)都是把不動(dòng)的東西看成是動(dòng)的，實(shí)際上他們都是視覺(jué)的運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺(jué)。
四、錯(cuò)覺(jué)：
1 、錯(cuò)覺(jué)是在特定條件下產(chǎn)生的對(duì)客觀事物的歪曲知覺(jué)，這種歪曲往往帶有固定的傾向。
2 、錯(cuò)覺(jué)所產(chǎn)生的歪曲是有條件的
3 、錯(cuò)覺(jué)的種類：線條長(zhǎng)短錯(cuò)覺(jué)、
線條走向錯(cuò)覺(jué)、
面積大小錯(cuò)覺(jué)、
形重錯(cuò)覺(jué)、
聽(tīng)覺(jué)錯(cuò)覺(jué)
心理咨詢師三級(jí)理論知識(shí)要點(diǎn)
心理咨詢知識(shí)一：兩類心理咨詢
心理咨詢的范圍很廣，主要可概括為兩種，一種為健康心理咨詢，另一種為健康心理咨詢。
健康心理咨詢：當(dāng)一個(gè)精神正常的人，因各類刺激引起焦慮、緊張、恐懼、抑郁等情緒問(wèn)題，或者因各種挫折引起行為問(wèn)題時(shí)，也就是說(shuō)，發(fā)現(xiàn)自己的心理健康遭到破壞時(shí)，這里進(jìn)行的心理咨詢就是健康心理咨詢。
發(fā)展心理咨詢：在個(gè)人成長(zhǎng)的各個(gè)階段上，都可能產(chǎn)生困惑和障礙。為適應(yīng)新的生存環(huán)境，為選擇合適的職業(yè)，為個(gè)人事業(yè)的成功突破個(gè)人弱點(diǎn)，等等，所要進(jìn)行的就是發(fā)展性心理咨詢。
心理咨詢知識(shí)二：三類心理咨詢方式
短期咨詢：指咨詢的期間較短。至于多長(zhǎng)期限為短期，則意見(jiàn)不一，可能是三四次的會(huì)談，也可能是十次左右，時(shí)間歷經(jīng)一兩個(gè)月。短期咨詢的重點(diǎn)在于問(wèn)題的解決和癥狀的去除。做短期咨詢時(shí)，要把咨詢的重點(diǎn)弄清楚，不把范圍無(wú)限制的擴(kuò)大，以至無(wú)法在短期內(nèi)結(jié)束。
長(zhǎng)期咨詢：指咨詢的期間較長(zhǎng)久，如超過(guò)兩三個(gè)月，甚至達(dá)數(shù)年。因咨詢的目的不僅在于問(wèn)題的解決和癥狀的消失，而且還要改善性格及行為的方式，促進(jìn)心理成長(zhǎng)，所以需要的時(shí)間較長(zhǎng)。長(zhǎng)期咨詢的重點(diǎn)放在深層心理的探討、心理與行為改進(jìn)的維持上。那種長(zhǎng)期性的追蹤式診察與支持性咨詢，一般不被看作為長(zhǎng)期心理咨詢。
限期咨詢：指在咨詢開(kāi)始時(shí)，咨詢者與來(lái)訪者共同訂立了咨詢計(jì)劃，對(duì)咨詢的次數(shù)或期限做了規(guī)定，如五次、十次，或兩個(gè)月等等。這種事先確定咨詢期限的做法，目的在于讓彼此有個(gè)事先的計(jì)劃與了解，并可針對(duì)此約定的期限去盡量努力，求得具體的改善。
心理咨詢的期限并無(wú)硬性規(guī)定，要根據(jù)接受來(lái)訪者的意愿、咨詢的內(nèi)容以及咨詢者的建議等等因素而決定。大多數(shù)來(lái)訪者受時(shí)間、費(fèi)用、交通條件及其他因素的制約，傾向于做短期咨詢或限期咨詢;只有特別的情況，在雙方同意的原則下，才會(huì)做長(zhǎng)期的心理咨詢。
可見(jiàn)，若是在遇到自己無(wú)法解決的心理問(wèn)題時(shí)，具備了心理咨詢知識(shí)，就知道要怎么辦了。
【心理咨詢師三級(jí)理論知識(shí)要點(diǎn)】相關(guān)文章：
心理咨詢師健康心理學(xué)要點(diǎn)：肥胖與減肥策略01-07
2023三級(jí)心理咨詢師基礎(chǔ)練習(xí)題05-22
心理咨詢師考試三級(jí)知識(shí)：合作與競(jìng)爭(zhēng)概述04-20
心理咨詢師《三級(jí)社會(huì)心理學(xué)》考點(diǎn)：社會(huì)化03-31
2023年心理咨詢師試題及答案06-01
上海心理咨詢師的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)怎樣01-03
計(jì)算機(jī)三級(jí)《PC技術(shù)》考試要點(diǎn)：輸入設(shè)備05-24
心理咨詢師資格證書(shū)09-14