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2018年二級建筑師備考建議
引導(dǎo)語：2018年注冊建筑師已經(jīng)進(jìn)入備考階段了了，以下是小編整理的2018年二級建筑師備考建議，歡迎參考!
提高學(xué)習(xí)效率的妙招
1、不要在考試復(fù)習(xí)的同時干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多考生在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)去看書的效果好多了。
2、不妨給自己定一些時間限制。
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把復(fù)習(xí)任務(wù)分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，這種辦法能提高你的復(fù)習(xí)效率。3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一本教材。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)1-2個小時，再換一本書進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣兩本書都能兼顧。有必要時建議在復(fù)習(xí)的過程中自己記錄筆記。
如何緩解學(xué)習(xí)壓力
一、欣賞藝術(shù)品有助于釋放壓力
英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員組織28名壓力較大的人到藝術(shù)畫廊欣賞藝術(shù)品，欣賞時間持續(xù)約40分鐘。研究人員通過測量唾液中的皮質(zhì)醇激素濃度，判斷人的壓力狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)：與參觀前相比，參觀藝術(shù)品后人的唾液中包含的皮質(zhì)醇激素水平降低了32%，一般情況下，要想使皮質(zhì)醇激素降低這個幅度，大概要5個小時，說明欣賞藝術(shù)品能夠較好的釋放壓力。
二、欣賞自然美景有助于緩解壓力
美國華盛頓大學(xué)的研究人員把90名志愿者分成3個小組，A組欣賞自然美景，B組看電視，C組看空白的墻壁，同時檢測他們的心率變化。華盛頓大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：自然美景可以讓A組志愿者的心率下降速度快于B.C兩組的志愿者;看空白墻壁的C組志愿者的心率下降速度比看電視的B組志愿者明顯較快;A組志愿者看自然景色的時間越久，他們的心率就越低;看電視的B組的志愿者的心率變化不明顯;欣賞自然景色能夠有效釋放心理壓力。
三、聽音樂有助于釋放壓力
聽音樂有助于降低人們的緊張、焦慮和抑郁情緒。音樂可以放松神經(jīng)，引發(fā)良好的情緒反應(yīng)，釋放壓力，有益身體健康。建議多聽舒緩或歡快的古典音樂，可以釋放壓力。
備考復(fù)習(xí)六大建議
1、注冊建筑師考試大綱，用于熟悉理論架構(gòu)，平時回顧知識點用。大綱有很多亮點，所以大綱也值得研究。
2、教材一套，用于反復(fù)識記。但是僅有教材是不夠的，雖然也有人僅看教材過的，但此類人往往是基礎(chǔ)很好，領(lǐng)悟力也特別強(qiáng)的人。
3、教材增補(bǔ)本及配套模擬測試，這本書的考點比較集中，有利于提高效率。教材增補(bǔ)本不一定每個書店都有，可以考慮網(wǎng)上定購;其他輔導(dǎo)書，如果你剛進(jìn)入復(fù)習(xí)，或者基礎(chǔ)的確“很差”，建議準(zhǔn)備一些。
友情提示：教材作為第一輪復(fù)習(xí)的重點，當(dāng)進(jìn)入第二輪復(fù)習(xí)，把大綱考點放在第一位。
4、真題解析，這是每一位考生都必須有的。真題有兩個明顯用途：一是作為模擬題，二是作為研究。在制定學(xué)習(xí)計劃時，建議大家先做一遍去年的真題，了解一下自己的基本功，這樣使復(fù)習(xí)更加有側(cè)重地進(jìn)行。然后再開始系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。每復(fù)習(xí)一遍，做一輪真題，以明確復(fù)習(xí)的方向和命題思路，以便有針對性地查漏補(bǔ)缺。通過2-3次反復(fù)，相信你會信心十足地應(yīng)考。
5、練習(xí)類書籍，建議準(zhǔn)備一套。在吃透真題的前提下再做練習(xí)題;在做每個題的時候都要知道該題的題眼，一來是節(jié)省時間，二來快速有效提高應(yīng)試水平。
6、�？季恚�2-3套，模擬題的作用不在于提高知識水平，而在于提高應(yīng)試能力。
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