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古今名人養(yǎng)生名言警句210句
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人對(duì)一些廣為流傳的名言都不陌生吧，名言是我國(guó)文化悠久，博大精深的具體體現(xiàn)。那些被廣泛運(yùn)用的名言都是什么樣子的呢？下面是小編精心整理的古今名人養(yǎng)生名言警句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、食畢當(dāng)行走。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
2、無(wú)痰則不作眩。元代醫(yī)家朱震亨《丹溪心法》
3、食不語(yǔ)，寢不言。春秋時(shí)期思想家和教育家,儒家學(xué)派創(chuàng)始人孔子《論語(yǔ)·鄉(xiāng)黨》
4、養(yǎng)心莫善于寡欲。孟軻,戰(zhàn)國(guó)時(shí)期思想家,教育家,儒家代表人物孟子
5、養(yǎng)生以少怒為本。清朝軍事家、政治家曾國(guó)藩
6、必先歲氣，勿伐天和�！秲�(nèi)經(jīng)》《內(nèi)經(jīng)》
7、憂郁生疾，疾困乃死。春秋時(shí)期政治家,史稱管子管仲
8、養(yǎng)生治性，行義求志。北宋文學(xué)家蘇軾
9、養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
10、心察損神，語(yǔ)多傷氣。清代教育家申居鄖
11、身勤則強(qiáng)，逸則病。
12、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。
13、適度是健康之母。
14、不貪最先，不恐獨(dú)后。
15、節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
16、怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。
17、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
18、百病不愈，安得長(zhǎng)生?
19、人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。
20、酒能祛百慮，菊為制頹齡。
21、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。
22、形恃神以立，神須形以存。
23、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。
24、養(yǎng)生之道，常欲小勞。
25、習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。
26、養(yǎng)生如病，不得他求。
27、疾小不加理，浸淫將遍身。
28、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
29、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。
30、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
31、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。明朝開國(guó)功臣，杰出的政治家、軍事家和文學(xué)家劉基
32、熱食傷骨，冷食傷肺。清代養(yǎng)生家曹庭棟
33、久臥傷氣，久坐傷內(nèi)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》
34、廣庭于步，養(yǎng)生之道�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》
35、身勤則強(qiáng)，逸則病。
36、勢(shì)順則強(qiáng)，氣順則舒。
37、適度是健康之母。
38、不貪最先，不恐獨(dú)后。
39、節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
40、怠慢則不能不開精，險(xiǎn)躁則不能理性。
41、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
42、百病不愈，安得長(zhǎng)生?
43、人有三寶精氣神，善用三寶可長(zhǎng)生。
44、酒能祛百慮，菊為制頹齡。
45、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。
46、形恃神以立，神須形以存。
47、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。
48、養(yǎng)生之道，常欲小勞。
49、習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。
50、養(yǎng)生如病，不得他求。
51、疾小不加理，浸淫將遍身。
52、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
53、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命。
54、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
55、惡者聚集，其氣必空。關(guān)于發(fā)燒的話題
56、吃完后，喝一杯茶，走一百步，用手搓肚臍。明朝鄭玄的《昨日費(fèi)安的天碼》
57、門鉸永遠(yuǎn)不會(huì)被蟲蛀。人類的形態(tài)是一樣的。宋官修生紀(jì)宗路
58、陰平陽(yáng)秘，精神待治；陰陽(yáng)分開，氣的本質(zhì)是絕對(duì)的。關(guān)于要求陰陽(yáng)大的討論
59、好的保養(yǎng)勝過(guò)好的藥物。宋承志的《扶老攜幼》
60、一頓簡(jiǎn)單的晚餐能使人活到九十九歲�！督】祵毜洹纷髡撸禾茝堈�
61、腹部是五臟的總和，所以腹部是溫暖的�！独蟿诤阊浴纷髡撸翰芡|
62、熱的食物勝過(guò)冷的，少的勝過(guò)多的，熟的勝過(guò)生的，淡的勝過(guò)咸的。保存宋樸乾關(guān)健康檔案
63、邪惡和正義的傷害，欲望和性的傷害，不是兩個(gè)。西漢劉安《淮南子》
64、孩子們不受寒冷和饑餓的折磨。清代吳唐的《文兵調(diào)辨》
65、常以舌柱上腭，聚清津咽，潤(rùn)五臟，悅膚，壽不老。保存宋樸乾關(guān)健康檔案
66、發(fā)，血也窮，千發(fā)梳，發(fā)不白�！督】祵毜洹纷髡撸禾茝堈�
67、無(wú)形的，溫暖的氣體；惡趣味是良藥。關(guān)于要求陰陽(yáng)大的討論
68、食物能祛除邪邪和五臟六腑，神悅爽必，以血補(bǔ)之。唐代的孫思邈
69、想得多，思想就會(huì)消亡；想得多，思想就會(huì)消融；欲望多，思想就會(huì)毀滅；工作多，思想就會(huì)疲憊�！督】祵毜洹纷髡撸禾茝堈�
70、人生如天地，暖是春，悲是秋。清成興軒《醫(yī)學(xué)描述》
71、任何食物都不能浪費(fèi)鹽，而要少做清淡的，清淡的東西才有它真正的味道�！独蟿诤阊浴纷髡撸翰芡|
72、培養(yǎng)性的方式，莫長(zhǎng)行，久坐，久臥，久看，久聽。保存宋樸乾關(guān)健康檔案
73、人在勤奮的身體里，神不僅馳騁，還能集神；人在智慧中勤奮，精華不外移，可以吸取精華。清代梁章舉《安退記》
74、一團(tuán)氣體，隨著四、五、六的漲落，而不是相反。金元?jiǎng)⑼甓肌Ｉ衩氐牟≡w
75、不要把飲食置于健康之上。清代劉承干《雞野堂》系列
76、夫人夜臥，欲自手揉四肢胸腹十次，稱為干浴。宋代的普乾官
77、活力，不要想著食物；元神會(huì)，不思睡；元夠細(xì)，不思欲；三元，地仙。胡文煥《修身養(yǎng)性》
78、用一切陰氣忍氣，以陽(yáng)氣抑喜。金戈紅《保樸子》
79、生氣，變老；微笑，少。胡文煥《修身養(yǎng)性》
80、縱欲戕生，古今同慨�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
81、粥飯為世間第一補(bǔ)人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
82、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防�！獣x·葛洪《抱樸子》
83、知恬逸自足者，為得安樂(lè)本。——明·高濂《尊生八箋》
84、正氣存內(nèi)，邪不可干�！端貑�(wèn)·遺篇刺法論》
85、元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語(yǔ)》
86、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲�！啤O思邈《備急千金要方》
87、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先�！ぶ煺鸷唷兜は姆ā�
88、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時(shí)宜擦千遍�！濉び瘸恕秹凼狼嗑帯�
89、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
90、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
91、陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
92、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
93、一身之氣，皆隨四時(shí)五運(yùn)六氣興衰，而無(wú)相反矣�！鹪⑼晁亍端貑�(wèn)玄機(jī)病原式》
94、夜臥早起三月春，緩形無(wú)努志逆生�！铣骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
95、要長(zhǎng)壽，讀書花月隨前后�！额愋抟E》——明·胡文煥
96、腰腹下至足脛?dòng)贸�，胸上至頭欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
97、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
98、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰。——明·萬(wàn)全《養(yǎng)生四要》
99、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。——清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書》
100、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
101、養(yǎng)生以不傷為本�！断山�(jīng)》
102、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲。————明·王文祿《醫(yī)先》
103、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)�！端貑�(wèn)·上古天真論》
104、形生愚智，天也；強(qiáng)弱壽夭，人也；天道自然，人道自己�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
105、形不足者，溫之以氣；精不足者，補(bǔ)之以味�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
106、心要常操，身要常勞�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
107、心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息�！ち_天益《衛(wèi)生寶鑒》
108、邪之所湊，其氣必虛�！端貑�(wèn)·評(píng)熱病論》
109、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立�！鳚h·劉安等《淮南子》
110、小兒無(wú)凍餓之患，有飽暖之災(zāi)�！濉氰稖夭l辨》
111、夏為蕃（草秀），天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日�！で裉帣C(jī)《攝生消息論》
112、喜怒衰樂(lè)之發(fā)，可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
113、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
114、物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
115、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。————明·萬(wàn)全《養(yǎng)生四要》
116、臥欲側(cè)而曲膝，益氣力。——宋·蒲虔貫《寶生要錄》
117、我命在我，不在天�！断山�(jīng)》
118、晚飯少吃口，活到九十九�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
119、天者陽(yáng)之宗，地者陰之屬。陽(yáng)者生之本，陰者死之基。——東漢·華佗《中藏經(jīng)》
120、天地萬(wàn)物之理，皆始于從容，而卒于急促�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
121、體欲常逸，食須常少。勞無(wú)至極，食無(wú)過(guò)飽�！鳌ね醪獭缎拚婷匾�
122、體欲常勞，食欲常少，勞無(wú)過(guò)極，少無(wú)過(guò)虛�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
123、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
124、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根�！端貑�(wèn)·四氣調(diào)神大論》
125、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。——清·陳夢(mèng)雷《古今圖書集成》
126、視強(qiáng)則目不——明，聽甚則耳不聰，思慮過(guò)度則智亂�！獞�(zhàn)國(guó)·韓非《韓非子》
127、事從容則有余味，人從容則有余年�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
128、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
129、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)��！拼O思邈《備急千金要方》
130、食莫若無(wú)飽，思莫若勿致�！呵铩ね忻苤佟豆茏印�
131、食不語(yǔ)，寢不言。——春秋戰(zhàn)國(guó)·孔丘《論語(yǔ)》
132、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍�！鳌む嵭蹲蚍氢秩兆搿�
133、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣�！鳚h·劉安等《淮南子》
134、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。————明·王文祿《醫(yī)先》
135、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。——明·高濂《尊生八箋》
136、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
137、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——明·龔?fù)①t《壽世保元》
138、善攝生者，先除欲念。————明·陳繼儒《食色紳言》
139、善服藥者，不如善保養(yǎng)�！巍り愔薄娥B(yǎng)老奉親書》
140、若邪盛為害，則乘元?dú)馕磩?dòng)，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而——明之之術(shù)也�！濉ば齑蟠弧夺t(yī)學(xué)源流論》
141、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。————明·高濂《尊生八箋》
142、日出而作，日入而息�！獣x·皇甫謐《帝王世紀(jì)》
143、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣。——晉·葛洪《抱樸子》
144、仁人之所以多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身�！鳚h·董仲舒《春秋繁露》
145、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半�！鳌埦霸馈毒霸廊珪�
146、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋�！濉こ绦榆帯夺t(yī)述》
147、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。——清·梁章鉅《退庵隨筆》
148、人年五十者，精力將衰，大法當(dāng)二十日一次施泄�！ね醌暋短┒B(yǎng)生主論》
149、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》
150、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
151、人法地，地法天，天法道，道法自然�！呵铩だ疃独献印�
152、人但知過(guò)怒過(guò)哀足以害性，而不知過(guò)喜過(guò)樂(lè)亦足以傷生。——清·梁章鉅《退庵隨筆》
153、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！濉ぶ戾a綬《幽夢(mèng)續(xù)影》
154、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語(yǔ)》
155、男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血�！鳌とf(wàn)全《廣嗣紀(jì)要》
156、莫吃空心茶，少食中夜飯�！鳌ず臒ā额愋抟E》
157、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無(wú)所壅滯。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
158、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生�！鳌ず臒ā额愋抟E》
159、老人血?dú)舛鄿輨t肢體屈伸，氣血流暢，可終身無(wú)手足之疾。——清·陳夢(mèng)雷《古今圖書集成》
160、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應(yīng)，每至急躁益甚，究無(wú)濟(jì)于事也。當(dāng)以一耐字處之，百凡自然就理�！濉げ艽壬娥B(yǎng)生隨筆》
161、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
162、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗。——明·王文祿《醫(yī)先》
163、君若欲壽，則順察天地之道。
164、聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味�！鳌ぴx《攝生三要》
165、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德�！鳌り惱^儒《食色紳言》
166、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶�！鳌ね艟_石《理虛元鑒》
167、戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語(yǔ)以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
168、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
169、患生于多欲，禍生于多貪�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
170、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是�！端巍す傩奘�(jì)總錄》
171、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年�！赌铣骸ぬ蘸昃梆B(yǎng)性延命錄》
172、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無(wú)使過(guò)之，傷其正之�！端貑�(wèn)·五常政大論》
173、甘其食，美其服，安其居，樂(lè)其道�！呵铩だ疃独献印�
174、腹為五臟之總，故腹本喜暖。——清·曹廷棟《老老恒言》
175、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。——金元·劉完素《素問(wèn)玄機(jī)病原式》
176、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十?dāng)?shù)遍，名曰干沐浴�！巍て羊灐秾毶洝�
177、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——西漢·劉安等《淮南子》
178、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚�！鹅`樞·順氣一日分為四時(shí)》
179、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。——明·萬(wàn)全《養(yǎng)生四要》
180、凡心有所愛(ài)，不用深愛(ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神�！啤O思邈《備急千金要方》
181、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
182、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
183、凡食，無(wú)強(qiáng)厚味，無(wú)以烈味重酒�！秴问洗呵铩�
184、發(fā)，血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
185、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降�！鳌り惱^儒《養(yǎng)生膚語(yǔ)》
186、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
187、讀書悅心，山林逸興，可以延年�！鳌�?fù)①t《壽世保元》
188、斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖。——明·胡文煥《類修要訣》
189、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，以待日光�！で裉帣C(jī)《攝生消息論》
190、冬不宜極溫，夏不宜窮涼�！秱浼鼻Ы鹨健诽拼鷮O思邈
191、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方�！巍钍垮度数S直指方論》
192、得神者昌，失神者亡�！端貑�(wèn)·移精變氣》
193、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
194、措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰。——三國(guó)·嵇康《養(yǎng)生論》
195、慈、儉、和、靜四字可以延年�！鳌ぴx《攝生三要》
196、春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌雞嗚前�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)生要訣》
197、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬�！鹅`樞·順氣一日分為四時(shí)》
198、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣�！で裉帣C(jī)《攝生消息論》
199、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。——《呂氏春秋》
200、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
201、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤(rùn)五臟，悅肌膚，令人長(zhǎng)壽不老�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
202、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也�！稌x·葛洪抱樸子》
203、不怕千日怕一旦，一旦者千日之積也。千日可為，一旦不可為也。故慎于千日，正以防其一旦也�！鳌卫ぁ渡胍髡Z(yǔ)》
204、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾�！鳌とf(wàn)全《養(yǎng)生四要》
205、飽食即臥，乃生百病�！拼O思邈《備急千金要方》
206、飽暖安樂(lè)，縱情恣意，如是夭折者多。——宋·朱翌《猗覺(jué)寮雜記》
207、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也�！獤|漢·王充《論衡》
208、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)�！队旰诫s錄》——明·馮時(shí)可
209、安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣�！巍ぬK軾、沈括《蘇沈良方》
210、安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生�！巍す傩蕖妒�(jì)總錄》
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