學(xué)會(huì)寬恕自己-人生感悟
人一生，不如意事十有八九。人生道路不會(huì)都是一帆風(fēng)順，總是陽光燦爛;也會(huì)遇到許多坎坷曲折，風(fēng)雨兼程;會(huì)發(fā)生許多不可預(yù)料甚至不可抗拒的不幸的事;有時(shí)難免也會(huì)犯下這樣那樣的錯(cuò)誤，會(huì)有許多遺憾，乃至終生遺憾，甚至出現(xiàn)不能原諒自己的錯(cuò)誤。人一生遇到困難，遭受挫折，發(fā)生不幸，出現(xiàn)失誤，偶犯錯(cuò)誤，這些都是我們每一個(gè)不愿意發(fā)生或不可避免的事。那么我們應(yīng)該怎樣面對(duì) 是永遠(yuǎn)不能原諒自己，長(zhǎng)期沉湎在痛苦之中，還是寬恕自己，走出痛苦的陰影
有的人，一旦陷入困境，常用一種自我懲罰的方式折磨自己，一味地自責(zé)，自恨，自卑，自棄，使自己沉陷于無法解脫的"危險(xiǎn)旋渦"之中，把自己推向一條永遠(yuǎn)看不到光明的"死亡之路"。就像魯迅先生的作品《祝�！分械南榱稚┠菢�，孩子被狼叼走后，她痛苦之極，精神恍惚，逢人便說:"我的阿毛。"事情已經(jīng)發(fā)生，沒完沒了的自責(zé)，痛恨，于事無補(bǔ)，對(duì)人對(duì)己都沒有好處，甚至親者痛，仇者快，何苦而為之 正確的方法應(yīng)該是盡快的解脫出來，"化悲痛，為力量"，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走好以后的路，即使對(duì)死者的告慰，也是對(duì)生命的負(fù)責(zé)。
發(fā)生不幸，痛苦，或者做了錯(cuò)事，對(duì)一個(gè)正常人來說，自責(zé)是必然的事。但是我們要知道，人非圣賢，孰能無過 知錯(cuò)能改，善莫大焉!短暫的痛苦是智者的表現(xiàn)，一味的自責(zé)則是愚人所為。有人建議，如果你遇到不幸可以痛苦三天:第一天，事情發(fā)生得突然，我們沒有一點(diǎn)思想準(zhǔn)備，肯定是會(huì)痛苦的;第二天，冷靜分析所發(fā)生的事情，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，思考以后的路該如何去走;第三天，調(diào)整心態(tài)，忘掉過去，放下包袱，輕裝趕路。 這的確不失為一種擺脫痛苦的明智之舉。
當(dāng)我們陷入困境時(shí)，也許會(huì)有好心人同情幫助我們。但大千世界，蕓蕓眾生，善惡皆有。也許有的人在冷眼旁觀，有的人在落井下石，有的人在無端指責(zé)。如果我們自己也給自己施壓，陷入痛苦的深淵不能自拔，那我們將看不到希望，見不到曙光。這個(gè)時(shí)候，明智的做法是一定要寬恕自己，通過積極的自我評(píng)價(jià)，撫慰自己因失敗，挫折，不幸而痛苦不堪，傷痕累累的心靈，早點(diǎn)調(diào)整好心態(tài)，去迎接更好的未來，開創(chuàng)一片新天地。
怎樣寬恕自己，撫慰心靈呢 一是把困境看成是合乎自然的事情，是生活的組成部分，是人人必須領(lǐng)取的"快餐";二是相信"天無絕人之路"，"車到山前必有路"，"山窮水復(fù)疑無路"之后一定會(huì)是"柳森花明又一村";每個(gè)人都會(huì)面臨難題，每個(gè)難題都會(huì)過去，每個(gè)難題都有轉(zhuǎn)機(jī);相信"逆境不久"的真理，相信自己總有路可走;三是要學(xué)會(huì)辯證地看，全面地看問題不把境況看得那么壞，"塞翁失馬，焉知禍福"，把遇到的不幸當(dāng)成人生的寶貴經(jīng)歷，化為人生的動(dòng)力;四是相信自己并不是那么差，自己通過努力，以后會(huì)做得更好的.。
當(dāng)然原諒自己，寬恕自己，并不等于縱容或者放縱自己，嬌慣自己。而是讓自己身上的壞習(xí)慣，不良的思想意識(shí)，得到限制糾正;扭曲的人格人品，錯(cuò)誤的世界觀人生觀，得以轉(zhuǎn)變。寬恕自己，并不是不吸取教訓(xùn)，去做同樣的蠢事，犯同樣的錯(cuò)誤，而是走出困境的一種積極的途徑，是一種理性的提升和肯定，是給自己創(chuàng)造出站在困境之上的另一個(gè)新的生活起點(diǎn)，是給受傷和絕望的心靈，重新以光明，希望和信心。
寬恕別人是豁達(dá)，大度，是"宰相肚里能撐船"的美德;寬恕自己，同樣是一種積極的人生態(tài)度，是撥開烏云見晴天的陽光，是化悲痛為力量的靈丹妙藥。 寬恕自己，風(fēng)雨之后就一定是彩虹!
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