養(yǎng)生的人生格言
思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康！
觀念比能力重要。策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
二十一世紀健康人生美景展望：七十歲前不得病，八十歲前不衰老，九十歲前能理業(yè)，輕輕松松一百歲，高高興興一輩子！
生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點，強健身體在于自己的精心塑造！
健康是一種素質。也是一種態(tài)度，必須明白是自己制造了自己身體每一個疾�。�
不學習少知識，會成為次品；不鍛煉缺健康，會成為廢品，擁有健康的身體和一顆年青的心，就是人生最大的財富！
放棄健康獲取財富時，命可以換錢，不惜財富換取健康時，錢換不了命！
年輕時若放棄健康獲取財富，年老時會放棄財富恢復健康，流失歲月無法追回，金山銀山也換不來健康！
有些人得病，不是源于物質，而源于無知；有些人死亡，不是死于衰老，而是死于病患！普及健康知識，比普及健身運動更重要！
健康新概念：要健康，先有健商。沒有健商，不會健康，健商是實現(xiàn)健康的智慧錦囊，是對自身生命的最高認知！
一本好書可改變人的命運，一次結識可決定人生方向，一個理念可決定企業(yè)興衰，一個習慣可確保一生健康！
品德、健康、才能三位一體的人，才是最理想的人，一個健康的人，應當在生理、心理與社會交往三個方面都保持良好狀態(tài)！
融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在車上，都是鍛煉身體的好場地，關鍵在于你有無健康意識！
健康不是健康問題，而是態(tài)度問題，你可以高燒40度仍堅持工作，但你解決的問題和你制造的麻煩會一樣多！
健商將指引人們從無序的健康世界，獲得更好的健康指南。健商將告訴人們如何提高健商，從而活得更健康、更長壽！
健商是指人的健康商數(shù)，健商同智商、情商、財商一樣，是人類自身基本素質的標志，一個健全的人應具有智商、情商、健商！
智商：準確理解把握事情；情商：積極向上，百折不撓，摔倒再爬起來；健商：懂得自我保健，一切都不與健康做交換；健商比智商、情商、財商更重要！
疾病有千萬種，唯健康只有一種，人生最有價值的東西是健康，健壯的'身體才是真正的財富，應時時提醒：恒勞而知逸！
健康是無形資產，保健是銀行存款，拼命是本錢透支，住院是借貸還錢！
健身是事業(yè)上的最佳投資，健康是生命中的最大收入，對自己事業(yè)和自己親人負責，就不能透支健康！
健康、專長、平常心構成一座人生大廈，健康是大廈的基礎，個人專長是鋼筋水泥，平常心是一磚一瓦，建設人生大廈三者缺一不可！
食養(yǎng)生，動健身，科學生活是正道，迷信殺人不見血，求神拜佛不可搞，尊重知識，相信科學，養(yǎng)生保健最可靠！
饑餓能長壽，少吃能健康，不吃能治��！有好吃頭，不如有好胃口，有好工作，不如有好身體！
目前國際上提出的健康口號是：不活百歲是自己的錯！現(xiàn)代生命科學指出，本世紀人的壽命完全可過一百歲，這不是天方夜譚，長壽冠軍日本人均壽命已超80！
當今時代養(yǎng)生保健已由消極防病，進入強體增壽的大健康時代，涵蓄著"健、壽、智、樂、美、德”六個方面，這是人生心身具健最佳境界！
兔子是多動典型，但壽命很短；烏龜行動緩慢，壽命很長，以此結論西方人提出：溫和運動新理念，強調生命在于運動，動靜在于平衡！
人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運動，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！
起居有序，飲食有節(jié)，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到這幾條者，必然是不祈善而有福，不求壽而自延！
常曬太陽勤通風，多吃果蔬常運動，膳食合理搭配好，一生順應生物鐘，健康的生活方式，是身心俱健之基！
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