高考勵(lì)志演講稿匯總五篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在當(dāng)今社會(huì)生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的高考勵(lì)志演講稿5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高考勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
天才就要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就要勤奮。勤奮是天才的基礎(chǔ)，生命在勤奮中延伸。我們每一個(gè)人都知道只要堅(jiān)持到底就會(huì)勝利，但問題在于最后堅(jiān)持到底的只有一兩個(gè)人。著名物理學(xué)家牛頓，從小學(xué)習(xí)非常勤奮，什么事總愛問為什么。有一次他無意中發(fā)現(xiàn)蘋果從樹上掉下來，他便拿起蘋果跑回家，問家里人為什么蘋果會(huì)掉落在地上，家里人都不知所措，他又跑到學(xué)校去問老師，老師也被問得啞口無言。最終靠反復(fù)實(shí)驗(yàn)證明了“萬(wàn)有引力”并成為偉大的物理學(xué)家。如果不勤奮學(xué)習(xí)便不可能獲得知識(shí)，不可能成為有才能的人。而有些人天資聰明，卻不去把握機(jī)會(huì)勤奮學(xué)習(xí)，或因種種借口去投機(jī)取巧，最終技不如人，因?yàn)闆]有勤奮學(xué)習(xí)。每一個(gè)人在攀登高峰的階梯都會(huì)受到這樣那樣的挫折與打擊，成功者是那些倒下了又站起來的人，站不起來的人永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。天下沒有免費(fèi)的午餐，任何人都要經(jīng)過不懈的努力才能有所收獲�！疤觳旁谟谇趭^”這是一句眾所周知的名言。天才指那些有才能的人，這一切都來自于勤奮學(xué)習(xí)。
人活著真的很辛苦！從背負(fù)著大人的期望出生，到結(jié)婚還沒感受到人生的真正快樂，時(shí)間就過了小一半，可以堪稱痛苦，或許可以看做一段美好回憶！但是我相信誰(shuí)也不會(huì)再經(jīng)歷一遍，辛苦一生，終究會(huì)老去！或許快樂一生，但是也會(huì)辛苦，每個(gè)人如此，無論干什么做什么，就算名人，也抗不過歲月的折磨！人，無論做什么事都應(yīng)該勤奮，當(dāng)你去干一件從沒有做過的事之前，去學(xué)習(xí)一種技術(shù)、語(yǔ)言之前，都應(yīng)該珍惜這些機(jī)會(huì)，只有勤奮才能打開寶庫(kù)的門。中國(guó)不是有句古話說：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”就是要告訴世人做任何事情都要勤奮，不管會(huì)付出什么代價(jià)。我希望我今天比昨天更努力，工作中的確有許多不盡人意的地方，也許會(huì)有一些抱怨，但那只是短暫的一種壓力緩解，很好的調(diào)整心里平衡，讓自己的發(fā)展道路越走越寬吧！收獲成果的多少取決于這個(gè)人努力的程度，努力工作，遲早會(huì)得到回報(bào)的。孫康映雪、車胤囊螢、匡衡鑿壁、孫敬懸梁、蘇秦刺股，這些都是勤學(xué)苦練的最好范例，他們勤學(xué)的精神是很值得我們學(xué)習(xí)的。每個(gè)人都渴望成功，成功需要付出艱辛的勞動(dòng)，需要有堅(jiān)韌不拔的毅力，更需要有責(zé)任心。工作是一個(gè)人賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)保障。敬業(yè)是人的使命所在，是每個(gè)人都必須擁有崇尚的一種精神。敬業(yè)的品質(zhì)可使你從平凡走向優(yōu)秀，從優(yōu)秀走向卓越。
勤奮學(xué)習(xí)，關(guān)鍵在于肯學(xué)和敢學(xué)。三國(guó)時(shí)期東吳的大將呂蒙，以軍務(wù)繁忙而推辭學(xué)習(xí)。經(jīng)孫權(quán)的耐心勸導(dǎo)，呂蒙就開始勤奮學(xué)習(xí)了。魯肅后來在與呂蒙的交談中驚奇地說，呂蒙你已很有才，再不是當(dāng)年的“吳下阿蒙”了。因?yàn)閰蚊赡芴撔�、勤奮學(xué)習(xí)，人們對(duì)他已是“士別三日，刮目相看”了。李白小時(shí)候貪玩，傳說他經(jīng)過“鐵杵磨成針”的啟示后，勤奮學(xué)習(xí)，不斷吸取營(yíng)養(yǎng)。后來他學(xué)有所成，文思如泉涌，寫下了“筆落驚風(fēng)雨，詩(shī)成泣鬼神”的無數(shù)瑰麗壯美詩(shī)篇，從而成為一代“詩(shī)仙”，名垂青史。所以，只有肯學(xué)、敢學(xué)，進(jìn)而勤學(xué)苦練，才能成為有才能的人。
我的演講完畢，謝謝大家。
高考勵(lì)志演講稿 篇2
距高考還有100天，孩子們真努力��！這個(gè)時(shí)候最忌諱的是浮躁和忙亂，“行百里者半九十”，就是這個(gè)道理，越到最后的沖刺階段，越要沉住氣，踏下心，才能尋找到開啟成功的金鑰匙。
很喜歡一個(gè)故事。
孔子帶著一群學(xué)生在涼亭歇息，看到一個(gè)老人拿著涂有樹脂的竹竿在捉蟬，他的技巧非常好，百發(fā)百中，簡(jiǎn)直是出神入化。
孩子問老人：“您捉蟬的本領(lǐng)真高明，有沒有什么秘訣？”
老人微笑說：“蟬是很機(jī)警的昆蟲，一有動(dòng)靜就會(huì)飛走。因此要先練習(xí)拿竹竿時(shí)能聞風(fēng)不動(dòng)，甚至在竹竿上放兩粒彈珠也不會(huì)掉下來，就可以開始捉蟬了。如果練到放五粒彈珠而不掉下來，捉蟬就像伸手拿東西一樣容易。所以我捉蟬的時(shí)候，專心一意，天地萬(wàn)物都不能擾亂我的注意力，眼睛看的只有蟬的翅膀，能夠練到這個(gè)地步，還怕捉不到蟬嗎？”
孔子聽了頻頻點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身對(duì)學(xué)生說：“聽明白了嗎？只有鍥而不舍，專心一意，才能把本領(lǐng)練到出神人化�！�
當(dāng)今世界公認(rèn)的勵(lì)志大師拿破侖·希爾在總結(jié)卡耐基、洛克菲勒、哈里曼等大富翁的成功之路后總結(jié)說：他們都是在一把神奇的鑰匙幫助下，才成為大富翁的；我們?nèi)祟愐酝械膫ゴ筇觳�，都是�?jīng)由它的神奇力量發(fā)展出來的；這種神奇的力量打開通往財(cái)富、榮譽(yù)、健康、教育、發(fā)明之門；它將使失敗者變?yōu)閯倮�；使悲哀者變成快樂者……這把神奇之鑰是兩個(gè)字——專心。
專心，換句話說就是控制人的注意力，鎖定目標(biāo)于一件事上。拿破侖·希爾深信，一個(gè)人只要集中注意力，就能調(diào)整自己的思想，使它能接受空間的所有思想波。這樣，整個(gè)世界都將成為一本公開的書籍，供你隨意翻閱。聰明的人不能成功，乃是由于他們?nèi)鄙賵?jiān)韌的毅力；許多人不能成功，是因?yàn)樗麄冊(cè)谧鲆患虑闀r(shí)，頭腦還在想著另一件事情。在當(dāng)今信息時(shí)代，能夠靜下心來專注于你自己想要完成的第一要事的人并不多，因此，這些人成功的希望并不大。你專注及堅(jiān)持的意志夠不夠強(qiáng)，這種態(tài)度是成功的重要因素，有才華或有能力的人不少，但肯專心一意，堅(jiān)持到底的卻非常少，也難怪成功總是屬于少數(shù)人。
希望同學(xué)們的心靜一些，再靜一些，這樣做了之后，你看看自己該有多大的變化！
高考勵(lì)志演講稿 篇3
過多的話無法挽回逝去的歲月，過多的人無法留住曾經(jīng)的回憶。高中三年已近尾聲，我們得到了什么呢?
林花謝了春紅，太匆匆。伏案埋首刻苦求知的歲月，暗淡了往日的記憶，流逝了昔日的歡顏，只為了心中那個(gè)美麗而又遙遠(yuǎn)的夢(mèng)。踏入二中新校的那一刻，我們是多么的斗志昂揚(yáng)，然而經(jīng)過歲月的磨合讓我們失去了斗志，留下的只是軀殼。臨近高考，我們應(yīng)該把我們的斗志重拾回來，整裝待發(fā)，更好的面對(duì)路途上的風(fēng)霜雨打�；蛟S結(jié)果會(huì)失敗，但是至少不會(huì)責(zé)怪自己，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)嘗試去爭(zhēng)齲進(jìn)入二中新校是我們不得已的選擇。但是，三年的高中生活即將結(jié)束，我們已經(jīng)適應(yīng)了這種氛圍。仔細(xì)回想過去，其實(shí)我們并不比別人差，只是因?yàn)槲覀冊(cè)谌松穆飞媳葎e人停了一秒。那一秒或許是亮麗的風(fēng)景，或許是短暫的愛情，或許是......只因我們多享受了一秒，導(dǎo)致我們每個(gè)人比別人差一點(diǎn)點(diǎn).誰(shuí)說只有通過好的工作才能展現(xiàn)自己，那些在低層工作最后得以成名的人呢?其實(shí)我們一樣可以活得精彩。無論有多少苦痛，我們都應(yīng)堅(jiān)守著一個(gè)信念。人生也許是悲哀的，人也許是脆弱的，但人生是不可以放棄的。只有經(jīng)過地獄般的磨練，才能創(chuàng)造出天堂的力量；只有流過血的'手指，才能彈出世間的絕唱!
寒窗苦讀幾十載，沒有誰(shuí)可以了解我們的想法，沒有誰(shuí)體會(huì)過我們路途上的坎坎坷坷，有的卻只是無盡的悲哀。為了高考我們丟失了許多美麗的風(fēng)景，我們卻因這美麗的風(fēng)景失去了心中久遠(yuǎn)的夢(mèng)。面對(duì)著高考的到來，我們卻在漸行漸遠(yuǎn)的路途上搖擺不定，那是怎樣的一種心態(tài)呀!農(nóng)忙時(shí)節(jié)，處在高考路途上，不要自暴自棄，哪怕不為自己，也要為我們默默付出的父母�；仡櫢咧械耐�，每次離家的情形讓我們更加心痛，我們不敢過多的直視父母，因?yàn)槲覀兦匪麄兊奶�。你是否發(fā)現(xiàn)父母的頭發(fā)日漸斑白，父母的雙手又布滿了新繭......讓我們無限的感慨:歲月無情人有情，人不無情天無情。此時(shí)此刻的你是否又滋生出了對(duì)父母的思念和愛。現(xiàn)在這一切都是假的，一切為了高考，你必須努力，我們對(duì)不起誰(shuí)就是不能對(duì)不起自己的父母。太多的對(duì)不起，無法造就真實(shí)的自己，最后只能甘于沉寂自己。如果不堅(jiān)強(qiáng)，軟弱給誰(shuí)看。
高考其實(shí)并不可怕，可怕的只是飄忽不定的心。在高考的最后幾天里，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)喔!顧拜旦曾說過：正如生活中最重要的事情不是勝利，而是斗爭(zhēng)，不是征服，而是奮力拼搏。高考也是這樣，以最大的斗志去尋取我們的戰(zhàn)地。人這一生啊，后面要過癮前面就得犧牲。
高考勵(lì)志演講稿 篇4
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。再過100天，我們將接受高考的洗禮。為迎接它的到來，昨天，我們的學(xué)子志存高遠(yuǎn)，爭(zhēng)分奪秒，寒窗苦讀;我們的老師扶掖后學(xué)，嘔心瀝血，誨人不倦。在此，我謹(jǐn)代表高三年級(jí)數(shù)學(xué)老師莊嚴(yán)宣誓：我們將時(shí)刻牢記家長(zhǎng)的重托，弘揚(yáng)實(shí)中人團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，敢為人先的光榮傳統(tǒng)，以飽滿的熱情，務(wù)實(shí)的作風(fēng)，投入到備考工作中去;刻苦鉆研，精心備課，科學(xué)講解，細(xì)心批改，耐心輔導(dǎo)，忠于職守，甘苦與共，通力合作，眾志成城，“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅�！辈宦┑裘恳粋�(gè)問題，不放棄每一個(gè)學(xué)生。隨時(shí)關(guān)注中考動(dòng)態(tài)，采集中考最新信息，海納百川，廣我心胸。我們?nèi)w教師將時(shí)刻與你們同在，以最優(yōu)秀的教學(xué)質(zhì)量、最先進(jìn)的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟(jì)!總之一句話，為了你們的一切，我們赴湯蹈火，在所不辭!
同學(xué)們!曾經(jīng)的你們，臉上寫滿笑意，懷揣著七彩的夢(mèng)想，跨進(jìn)了實(shí)中的大門，為了這個(gè)理想，我們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有我們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有我們堅(jiān)定的足跡。我們閱讀過摞成山的書籍，做完了滿天飛的試卷。再有一百天，你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)!我們堅(jiān)信，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。九載寒窗苦讀，三年實(shí)中磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，你們的思想從來沒有像 現(xiàn)在這般成熟飽滿，你們的心靈從來沒有如此熱情激蕩，你們的夢(mèng)想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。中考正悄然向你們走來，期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實(shí)的行動(dòng)去沖刺、去迎戰(zhàn)、去譜寫實(shí)中中考的新篇章!
同學(xué)們，在這危急成敗的關(guān)鍵時(shí)刻、在這短暫百日，請(qǐng)你以艱苦的付出、百折不撓的勇氣、水滴石穿的毅力，為自己贏得鮮花和掌聲!是強(qiáng)者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。中考將翻開你生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有拼搏才能實(shí)現(xiàn)!
苦戰(zhàn)百日，會(huì)當(dāng)凌絕頂; 奮斗一陣，破浪展雄風(fēng)。
報(bào)答老師的辛勞，我們唯有勤奮刻苦，背水一戰(zhàn);
不負(fù)父母的厚望，我們唯有披荊斬棘，全力一搏。
同學(xué)們，回顧過去，我們碩果累累;展望未來，我們豪情滿懷。我們深信：在我們?nèi)w師生的共同努力下，高考競(jìng)技場(chǎng)上，我們實(shí)中的學(xué)子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪銀，再創(chuàng)輝煌。
同學(xué)們，高考號(hào)角已經(jīng)吹響，拼搏吧!青春的腳步，為我們敲響了出征的戰(zhàn)鼓;誓言的手臂，為我們揚(yáng)起了奮蹄的長(zhǎng)鞭。讓我們放下昔日的驕傲，丟掉明天的幻想，展開飛翔的翅膀，邁開堅(jiān)定的步伐，跨過命運(yùn)的門檻，朝著我們的理想——奮勇出擊
奮戰(zhàn)100天，給父母一個(gè)驚喜!
奮戰(zhàn)100天，給學(xué)校一個(gè)奇跡!
高考勵(lì)志演講稿 篇5
這是一位班主任高考前的動(dòng)員講話，希望這篇《高考前班主任動(dòng)員講話》能給大家?guī)砗眠\(yùn)。有一位教授說了一句話:“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。在剩下的幾天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！現(xiàn)在距離高考只有兩天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這幾天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。
一、考試前應(yīng)注意的幾個(gè)問題:
1、什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢？即平常狀態(tài)。
2、考前心理調(diào)節(jié)要注意十六個(gè)字:增強(qiáng)信心、調(diào)節(jié)情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
�。�1）增強(qiáng)信心:許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增強(qiáng)自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。
（2）調(diào)節(jié)情緒:高考前的各項(xiàng)活動(dòng)，要安排的充實(shí)有序，既緊張又愉悅，勞逸結(jié)合。把每天活動(dòng)安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
�。�3）進(jìn)入狀態(tài):這兩天不能過分放松自己，還要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。
�。�4）考試中應(yīng)做到信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮�？荚囈彩侨绱�，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”:
信心:有它不一定能贏，沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn):充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信�？傊记耙幸粋�(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試�？朔中�，必須細(xì)心。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備�？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，要用前兩次考試已經(jīng)試過的，這是最重要的。（勵(lì)志 ）第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，突破困難題，一分不浪費(fèi)。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。要做到三個(gè)環(huán)節(jié):通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷，填好號(hào)和名；審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；做題要細(xì)心，檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下�？荚嚻陂g做到三不:不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
3、考前調(diào)節(jié)應(yīng)注意的一些問題:
�。�1）不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。在考前的幾天，學(xué)校的基本安排是:今天動(dòng)員會(huì)后，各班主任組織本班學(xué)生整理試場(chǎng)，然后學(xué)生到宿舍學(xué)習(xí)休息，做考試準(zhǔn)備，6日上午，下午到考點(diǎn)看考場(chǎng)。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行，不能打亂，特別是6日中午不能長(zhǎng)時(shí)間午休，晚上不要過早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會(huì)影響自己的情緒。
（2）參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。不能玩電腦和上網(wǎng)。要注意安全。
（3）要時(shí)刻約束自己的行為，不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情，不能從思想上放松對(duì)自己的要求，思想上的放松必然導(dǎo)致行動(dòng)上的放松，在高考前乃至高考之后填報(bào)志愿的過程中，哪個(gè)同學(xué)違犯學(xué)校紀(jì)律，學(xué)校將繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行處理，并且記入高考電子檔案。
�。�4）要注意飲食，以平常的飲食為主，但應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
�。�5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。同時(shí)要正確處理同學(xué)們之間、師生之間的矛盾與關(guān)系。
�。�6）做好物質(zhì)準(zhǔn)備，熟悉考試環(huán)境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆，做圖工具、手表等，6日下午一定要到考點(diǎn)熟悉環(huán)境。
二、考試中應(yīng)注意的幾個(gè)問題:
1、要認(rèn)真遵守各項(xiàng)紀(jì)律求。
（1）考生守則（準(zhǔn)考證、身份證；時(shí)間:開考前25分鐘、第一科前移10分鐘進(jìn)場(chǎng)，開考15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)場(chǎng)，外語(yǔ)開考前30分鐘進(jìn)場(chǎng)，正式開考前15分鐘禁止入場(chǎng)，考試結(jié)束前，不準(zhǔn)提前交卷出場(chǎng)；攜帶物品應(yīng)放在指定位置；填涂機(jī)讀卡；不準(zhǔn)將試卷、答卷、草稿紙帶出考場(chǎng)，考試信號(hào)發(fā)出前或結(jié)束后答題的，在規(guī)定以外地方書寫姓名、考號(hào)或者做標(biāo)記的，擅自離開考場(chǎng)的；以上行為均屬違紀(jì)，取消該科目考試成績(jī)）
（2）要規(guī)范答題，做好應(yīng)對(duì)網(wǎng)上閱卷的要求:
今年高考，語(yǔ)文和理綜采用了網(wǎng)上閱卷，即將考生的答卷掃描進(jìn)電腦，所以對(duì)考生答卷時(shí)的清晰度要求非常高。要嚴(yán)格按照有關(guān)部門的規(guī)定。1、答題前，要先將本人的姓名、準(zhǔn)考試號(hào)、考場(chǎng)號(hào)和座號(hào)填寫清楚，2．非選擇題必須使用0．5mm以上的黑色簽字筆進(jìn)行答題，其他的顏色可能影響掃描的清晰度；太細(xì)影響電子稿的辨別，太粗影響答題的內(nèi)容是否寫的下。3．必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)、規(guī)定的題號(hào)下答題。對(duì)試題答案的書寫具體位置的要求，一定不要超出范圍，對(duì)超出范圍的內(nèi)容不能保證會(huì)被改卷老師見到。這就要求考生提高準(zhǔn)確率，不要無故修改，否則可能會(huì)寫，因沒有地方而得不上分。4．考生須書寫工整、字跡清晰。對(duì)答題書寫的要求，盡可能的寫規(guī)整，讓老師能辨別的開，因?yàn)槔蠋熓且姴坏皆淼�，關(guān)鍵時(shí)候可能影響評(píng)判。5．保持答題卡清潔，不得折疊、污損。7、不準(zhǔn)使用涂改液、膠帶紙和修正帶等。
�。�3）服從送考老師的領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)們要嚴(yán)格按照要求執(zhí)行，主要有這幾點(diǎn):一是遵守時(shí)間，二是將自己的住宿地址以及聯(lián)系方式詳細(xì)地告知班主任，三是每科考前要按時(shí)到指定地點(diǎn)集合領(lǐng)取準(zhǔn)考證，考試結(jié)束后要及時(shí)將準(zhǔn)考試交回送考老師。
�。�4）尊重監(jiān)考老師，遵守考試紀(jì)律，誠(chéng)信考試。
2、考試期間應(yīng)注意途中安全，考試結(jié)束后應(yīng)立即回到住宿地，不能來回去，特別是8日晚上，不要長(zhǎng)時(shí)間在街上轉(zhuǎn)，不能喝酒。
3、考試過程中，如果遇到意外情況，要冷靜處理，要及時(shí)同送考老師聯(lián)系。
同學(xué)們，沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響，不要給自己太多的壓力，要讓自己的心平靜下來,要以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
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