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正能量勵志美文

時間:2024-06-08 17:31:18 勵志文章 我要投稿
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正能量勵志美文

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都接觸過美文吧?一篇美文是建立在真摯情感的基礎(chǔ)上的。文字表達的是內(nèi)心的感受,是真情實感的自然流露,你知道怎么才能寫好美文嗎?以下是小編為大家整理的正能量勵志美文,希望對大家有所幫助。

正能量勵志美文

正能量勵志美文1

  其實,想想自有其中的道理。班花受眾人追捧,心態(tài)高高在上的白天鵝,一旦嫁為人婦,免不了的柴米油鹽,婚姻中總有磕磕絆絆。如果她還以公主的心態(tài)面對,自然很難經(jīng)營。而丑小鴨對婚姻卻有著更多的謙卑與敬畏,自然會經(jīng)營得順暢多了。

  想起曾經(jīng)村里的兩棵杏樹,一棵是張奶奶種的,一棵是自己野生的。張奶奶種的,施肥澆水,枝繁葉茂;而野生的,經(jīng)常被人攀折,疏枝橫斜。春天,他們都開花,秋天都結(jié)黃紅色的果。奇怪的是,野生的杏樹年年碩果累累,張奶奶種的總是只有稀疏的幾枚。直到我學(xué)了生物,才懂得了枝密果蔬的道理。自己種的果樹,受到太多的呵護,反而不如經(jīng)歷過一些自然磨難的果樹果品好。原來自然之中,自有哲理,應(yīng)該用長遠的眼光來看待挫折。遇到挫折的人,心態(tài)平和,執(zhí)著地追求人生,常有充實的生命。而太過于順利的人,不懂得惜福,常被各種欲望填滿,也就沒有時間和機會好好成長。

  齊白石老人年幼生活困苦,沒有名號,沒有畫室,安安靜靜地當(dāng)了十幾年的.木匠,認認真真地畫了幾十年的畫,才有了讓世人矚目的畫風(fēng)。現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會,我們有幾個人能安靜地在自己的崗位上堅守,認真地做好自己手頭的工作,細致地鉆研一些問題呢?我們不斷地尋找捷徑,避免一切挫折,卻總是被這樣那樣的欲望填滿了自己的生活,迷失了自己的方向。

  用長遠的眼光看待挫折,才能在歲月的沉積中獲得人生的飛躍,到達人生真正的成功。

正能量勵志美文2

  對于成功人士來說,被問及得最多的問題就是如何成功。而面對這個問題,東西方成功人士卻又有不同的答案,西方人士把成功看得自然而然,順理成章,而東方人士卻更喜歡強調(diào)自己艱辛的奮斗史。

  每個人都渴望成功,成功的路上也必然會有各種艱辛。正如詩句中“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”一樣,成功并不是隨隨便便得來的,但是面對成功路上的艱辛,我們更應(yīng)該淡然處之。因為唯有一顆淡然的心,才會在成功路上走得更遠。

  成功途中的艱辛對于那些淡然面對的人來說,不過是一場過往,是成功途中的必經(jīng)之站。華爾街的著名股票經(jīng)紀(jì)人克里斯?加德納,原本是一個連房租都付不起的破產(chǎn)小職員,在股票公司的一個月試用期中,他帶著年幼的兒子住在教堂的救濟站里,甚至還住過地鐵站的廁所。如此艱難的成功之路本可以成為后來成功的他大加宣揚的資本,然而他并沒有這樣做。他只是在別人問及這段經(jīng)歷時淡淡地說了一句:“成功的路上固然有很多的困難,但幸福最終會敲響你的門!比绱说钠D辛,卻只化為一句淡淡的話。沒有刻意,沒有渲染,是那么平靜,又是那么樸實。正是他把這些挫折,這些艱辛都看成是成功途中必然會經(jīng)歷的,所以他才會感受到成功的降臨是順理成章的。是這種淡然的心態(tài)讓幸福敲響了他的房門。

  而在成功之后,只有淡然的面對已有的成就,才會對前方未知的道路充滿信心,才會取得更大的突破。社交網(wǎng)站“臉譜”網(wǎng)的創(chuàng)始人馬克?扎克伯格在20多歲便成了一顆互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)的新星,在談到成功之路時,他只是說:“互聯(lián)網(wǎng)時代給了我機遇,我只是做了該做的事!钡l又知道這簡單的一句話背后有多少付出與犧牲,因為事業(yè),他放棄了哈佛大學(xué)的學(xué)位;為了使公司發(fā)展壯大,他不得不與最好的朋友分道揚鑣。還有許多困難是我們不知道的,但這個才28歲的大男孩只是淡然處之,不向外人吹噓,也不向外人訴苦。也正是這種舉重若輕的態(tài)度,使他在成功創(chuàng)立網(wǎng)站后選擇了上市這個更大的挑戰(zhàn)。淡然的面對成功,讓他走上新的高峰。

  把成功看得順理成章的人,是不會畏懼失敗的,他反而會投入更多的.努力,更多的激情去面對更大的挑戰(zhàn)。我們知道成功路上絕不會是風(fēng)和日麗,風(fēng)雨兼程反而是我們的常態(tài)。一顆淡然的心會讓我們把前路上的艱辛變成成功途中的墊腳石,但如果我們一味沉溺在困難的遐想中,那困難便會死死擋住我們尋找前路的雙眼,讓我們無法再鼓起勇氣面對新的挑戰(zhàn)。是的,淡然面對成功,把成功中的一切付出看成是必然的,那么成功也就會敲響你的門了。

正能量勵志美文3

  在一個人的人生歷程中,一次大膽的嘗試,一個燦爛的微笑,一個習(xí)慣性的動作,一種積極的態(tài)度和真誠的服務(wù),都可以產(chǎn)生生命中意想不到的輝煌或成功,它能帶來的遠遠不止于一點點喜悅和表面上的報酬。在我們?nèi)松拿總階段,我們都經(jīng)歷著喜怒哀樂,悲歡離合。但不幸的是,依然有很多人,將悲傷放大,活在過去的苦痛之中!

  倫敦大學(xué)心理學(xué)學(xué)士理查德· 懷斯曼為了研究“幸運者和不幸者之間的差異”曾經(jīng)調(diào)查了很多人。

  阿格尼絲就是其中一位。

  阿格尼絲是蘇格蘭的一個藝術(shù)家,她家庭生活幸福美滿,職業(yè)生涯也很順利。但很多人不知道的是,阿格尼絲一生中經(jīng)歷了數(shù)次死亡的考驗。五歲時,她走路打滑,腦袋摔進了一堆火中。七歲時,她家周圍的煤氣管道破裂,煤氣順著裂口鉆進了她的臥室,而那時她正在睡覺。兩年后,她到海中戲水,不巧掉進一個隱蔽的洞穴,差點淹死。到了十多歲,她又遭遇了一場車禍。

  但阿格尼絲從來沒讓這些事故擊倒。她每遇一次事故,都會立即想到還有比這更糟的事,因而從不垂頭喪氣,總把自己看成一個幸運的人。她告訴懷斯曼,那次一頭摔進火中的時候,正好爺爺趕上去把火滅了,沒有造成更大傷害。在講到煤氣泄漏的時候,她說她睡覺有個習(xí)慣,就是用被單把頭蓋住,從而避免了吸進煤氣的危險。最后講到車禍的時候,她說幸好車要轉(zhuǎn)彎,車速不快。按阿格尼絲的說法,她沒有因此死去就是最大的幸事,沒什么不幸可說的。

  于是通過眾多阿格尼絲這樣的“幸運者”,懷斯曼得出一個結(jié)論。

  幸運者即使在表述厄運時,也會將焦點放在積極的一面。而且各種內(nèi)在的正能量、驚奇和喜悅,會源源不絕地回應(yīng)他們。

  其實這是一種心理療法,叫作“調(diào)節(jié)敘事身份”。

  每個人的一生中會發(fā)生各種各樣的事情,而我們只會記住或選擇一部分,用來敘述我們的人生。這時傷痛已經(jīng)不僅僅只是不幸,同樣也成為了我們成長中的一塊墊腳石。因此,當(dāng)工作生活中發(fā)生不盡如人意的事情,或者你受到傷害時不妨學(xué)學(xué)阿格尼絲。

  有這樣一個故事,講的是如何積極面對人生。

  故事是這樣的,每天上午11點,都會有一輛耀眼的汽車穿過紐約市的中心公園。車?yán)锍怂緳C,還有一位主人--無人不曉的百萬富翁。

  這位百萬富翁發(fā)現(xiàn):每天上午都有一位衣著襤褸的人坐在公園的凳子上死死盯著他住的酒店。有一天,百萬富翁對這個人產(chǎn)生了極大的興趣,他讓司機停下車并走到那人的面前說:“請原諒,我不明白你為什么每天上午都盯著我住的酒店看!

  “先生,”窮人說,“我沒錢、沒家、沒住宅,只得睡在這條長凳上,不過,每天晚上我都夢到住進了那座酒店!

  百萬富翁覺得很有趣,于是對那人說:“今天晚上我就讓你如愿以償。我為你在酒店訂一間最好的房間,并支付一個月房費!

  幾天后,百萬富翁路過窮人住的酒店套房,想順便問一問他是否覺得很滿意。然而,他發(fā)現(xiàn)那人已搬出了酒店,重新回到公園的'凳子上了。

  百萬富翁來到公園,詢問窮人為什么要這樣做時,窮人回答道:“一旦我睡在凳子上,我就夢見我睡在那座豪華的酒店,真是妙不可言;一旦我睡在酒店里,我就夢見我又回到了冷冰冰的凳子上,這夢真是可怕極了,以致完全影響了我的睡眠!”

  大道理:患得患失是最要不得的,不要讓毫無根據(jù)的想象破壞美好的一切,也不要靠著美好的不存在的東西生存。不管現(xiàn)實如何,積極面對自己所擁有的一切才是最佳的選擇。

  因此,無論生活多么艱難,你依然要有一顆積極向上的心態(tài)。因為,唯有此,你才能擁有更加快意的人生!

正能量勵志美文4

  高薪是求職者追求的重要目標(biāo)之一。謀求高薪的門徑歸納起來,可分為以下幾個步驟:

  一、發(fā)現(xiàn)自己哪方面最閃光

  目前,在各領(lǐng)域都能發(fā)揮專長的人很多,即所謂多面手,如有些人才同時擁有注冊會計師和律師資格證書,但究竟應(yīng)從事會計工作還是律師工作,得看其能否發(fā)揮專長。不過,清楚地了解自己,是找準(zhǔn)位置、獲取高薪的基礎(chǔ)。二、尋找快速成長或高回報的行業(yè)

  當(dāng)初的房地產(chǎn)、金融業(yè)曾造就了多少高薪職位!再看如今的IT領(lǐng)域、生物制藥以及新材料行業(yè),無一不以高薪誘人。反觀傳統(tǒng)且競爭激烈的行業(yè),恰恰都處于“微利保本”或不得不“薄利多銷”的`狀態(tài)中,因而根本沒有高薪讓你拿。

  三、進入處于上升期的企業(yè)企業(yè)也有初生期、成長期、鼎盛期和衰老期。即使在同一行業(yè),有的企業(yè)已經(jīng)垂垂老矣;有的則“青春煥發(fā)”、“風(fēng)華正茂”。欲取高薪,就必須進入技術(shù)和設(shè)備正值領(lǐng)先的企業(yè)。

  四、謀求在企業(yè)中更高的職位許多人進入企業(yè)坐穩(wěn)“交椅”后,就安于現(xiàn)狀,不思進取,或按部就班地等待升遷。切記,機會只垂青時刻追求的人。假若你是個普通秘書,不可指望別人提拔你坐上副總經(jīng)理的位置,而你應(yīng)該大膽地去爭取行政或人事助理的職位。

  五、迅速加固職位壁壘

  如果你對目前所從事的工作及職務(wù)相當(dāng)滿意,那你也必須迅速在崗位上作出與眾不同的業(yè)績,使他人無覬覦之心,這樣才能保住高薪寶座不致于輕易失守。現(xiàn)在讀MBA提升學(xué)歷者眾多,大多也緣于此。

正能量勵志美文5

  游戲里的你帥氣無比,乘風(fēng)御劍,通關(guān)殺敵無所不能,你滿足于那其中的成就感,你滿足于通關(guān)的暢快淋漓。

  年輕人,可那畢竟不是現(xiàn)實,“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感”這不是玩笑,你不走出來,怎么會知道。

  你真的想等到某天喜歡上一個姑娘時,才去糾結(jié)咖啡錢電影錢你要如何和爸媽張口,才去苦惱為她買禮物你要怎樣省吃儉用節(jié)衣縮食?

  你沒有揮金如土的魄力,沒有殷實的家境,沒有既定的.光芒錦繡的前程,二十出頭的年紀(jì),你不努力,你想拿什么報答那個在你身邊用最好的青春陪伴你的姑娘?你又拿什么報答含辛茹苦養(yǎng)育你這么多年的父母?

  生活不是游戲,不會給你那么多反復(fù)再來的機會,青春年少風(fēng)華正茂,年輕人,你不努力,你想指望什么?

  年輕人,走出來奮斗吧!累也好苦也罷。如果你現(xiàn)在對自己各種放縱,你指望以后你用什么條件來放松?

  年輕人,你要努力賺錢,為了自己,也為了你爸媽。為了他們在以后逛商場的時候,可以給自己買東西像給你買東西一樣毫不猶豫。為了他們可以在同老友談起你時可以一臉安詳,而不是想著,這個月,兒子交了房租還有錢吃飯么。我們這個年齡的人,已經(jīng)像吸血鬼一樣巴著父母活了二十多年了,還真的要繼續(xù)吸著他們的血活下去么?

  年輕人,停止期望凡事簡單容易。如果總是挑簡單的事情做,那你永遠成不了大器,生活總會在始料不及時考驗?zāi),所以你必須挑?zhàn)困難,保持堅強,世上任何值得擁有的東西都需要付諸努力,勤奮和自律,倘若自甘平庸,那你就會變得庸碌無為。

  年輕人,和我們一起,挑戰(zhàn)一下自己,擁抱一下夢想。你想要的生活,跳起來,一定夠得到!

正能量勵志美文6

  一個人的獨角戲

  為了發(fā)展真正的團隊合作,領(lǐng)導(dǎo)者必須能夠和團體之間交換信息,傾聽和交流。創(chuàng)造信任是所有的領(lǐng)導(dǎo)智慧的起點。信任對任何一個持久性事業(yè)的成功都是至關(guān)重要的。

  一個人去買鸚鵡,看到一只鸚鵡前標(biāo):此鸚鵡會兩門語言,售價二百元。另一只鸚鵡前則標(biāo)道:此鸚鵡會四門語言,售價四百元。該買哪只呢兩只都毛色光鮮,非常靈活可愛。這人轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn),拿不定主意。結(jié)果突然發(fā)現(xiàn)一只老掉了牙的鸚鵡,毛色暗淡散亂,標(biāo)價八百元。這人趕緊將老板叫來:這只鸚鵡是不是會說八門語言店主說:不。這人奇怪了:那為什么又老又丑,又沒有能力,會值這個數(shù)呢店主回答:因為另外兩只鸚鵡叫這只鸚鵡老板。

  這故事告訴我們,真正的領(lǐng)導(dǎo)人,不一定自己能力有多強,只要懂信任,懂放權(quán),懂珍惜,就能團結(jié)比自己更強的力量,從而提升自己的身價。相反許多能非常強的人卻因為過于完美主義,事必躬親,什么人都不如自己,最后成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。信任是一種默契,是對他人的一種預(yù)期,有了這種默契和預(yù)期,合作才有可能。

  在管理工作中以實際行動建立彼此之間的相互信任關(guān)系,現(xiàn)代社會,完成任何一項任務(wù)都不可能單靠領(lǐng)導(dǎo),任何工作的圓滿完成都是集體智慧的結(jié)晶。作為領(lǐng)導(dǎo)者,只有具備充分信任下屬的素質(zhì),才能發(fā)揮組織內(nèi)部每一個人的作用。信任下屬,依賴下屬會產(chǎn)生極佳的.領(lǐng)導(dǎo)效果,只要動機純正,真心相待,下屬一定會報之以禮,待之以誠。反之,縱有大才也會湮滅。一個有智慧的領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該懂得把工作分出去做,他的責(zé)任不是事必躬親,而是訓(xùn)練下屬和自己一起做。不把工作分給下屬做,就是對他們的不信任。若一件工作變成了領(lǐng)導(dǎo)者個人的獨腳戲,那離失敗就不遠了。

正能量勵志美文7

  你是否

  總有一個信誓旦旦的計劃:健身,減肥,背單詞,閱讀……

  你是否,

  總有一個突如其來的意外,聚會,唱歌,扯犢子,侃大山……

  你是否

  總有一個永遠能說服自己的理由:還有明天,還有下周,還有下個月……

  熱搜八卦要跟上,日更新劇要追上,購物秒殺要搶上,和一個素不相逢的人扯閑篇也能以“社交”的名義心安理得的繼續(xù)下去。

  所以,日子很忙,時間很緊,被分割成碎片,然后被雞零狗碎所侵占,每天忙得團團轉(zhuǎn),焦頭爛額,顧此失彼;每天好像做了很多事,又好像什么都沒有。但好像有一件事我們在始終堅持著——手機有電!那些無數(shù)次閃過的念頭,立下的目標(biāo),只是看上去很努力而已。

  大學(xué)早上第一節(jié)課,是什么感覺?是洶涌的人潮踩著鈴聲奔向教學(xué)樓嗎?

  小六畢業(yè)之際告訴我,這輩子遺憾的是不知道大學(xué)第一節(jié)課長什么樣!因為他的大學(xué)生活是從中午開始的,下午是精神緩沖段,晚上是娛樂戰(zhàn)斗期。

  幾點了?

  七點了,起來上課吧?

  我不去了,你去嗎,去幫我答個到!

  你們倆呢,還去嗎?

  都不去了啊,那我還去干啥,睡覺!

  不知你是否常遭遇此情此景,勵志的心因此藏入枕下,葬入送夢中,浮于假想。

  這就是奮斗狗的寫照,半夜秣馬磨刀,精神抖擻,激素旺盛,清晨好死賴活,呼呼大睡,全然忘了昨晚的勵志心。床,才是冬暖夏涼的教室,被窩,才是溫柔可人的`老師,至于學(xué)了啥,鬼知道!被窩是青春的墳?zāi),除了和床抵死纏綿,哪還有遺力談什么努力。夢想?小六說,夢天天做,他和它們在夢中相遇無數(shù)次過,見過面,打過招呼,就是沒勾搭過,沒談過。如果還有,估計早就發(fā)霉發(fā)臭了。

  期末,小六說去上自習(xí)吧。每天總是提前半個小時,因為要搶座。他天天抱著書,拿著筆去,去了一坐,先找?guī)妆倦s志翻翻,瞄幾眼漂亮妹子,然后認認真真的抱著手機打游戲,看小說。最后,到點走人。有一次我忍不住問他,你不是來復(fù)習(xí)的嗎?他回:你以為努力這事,是你想努力就能努力的嗎?是啊,一個心空的人,比一個斷筋斷骨的廢人站起來還要困難。沒有自制力,你有什么資格談努力,我們總是輸給了自己,輸給了腦子發(fā)熱,間接性躊躇滿志的自己。看書?還不如玩一會手機來得認真,專注,凝神!

  你是否也有類似的經(jīng)歷?

  背英語四級詞匯,反反復(fù)復(fù)兩個月還是abandon?

  力誓不掛科,曲曲折折復(fù)習(xí)資料還是停留在最初的那幾頁?

  辦了健身卡說要去學(xué)游泳,可是別人的健身卡都要續(xù)費了,你的健身卡套餐卻是再不用就要過期了

  為什么開始的開始,我們本來激情洋溢的決心,到后來總是爛尾?我們和他人的區(qū)別,其實是狀態(tài),我們在靜止,他們在勻速前進,行動,并不困難,困難的是行動的開始。惰性,是一種常態(tài),誰都想找個借口,偷懶一會,小憩一會,可真正有自制的人,真得是一小會,而我們的一小會兒,有24小時的距離。這個世界,人每天只有24小時,這點很公平,無論你是富貴還是貧窮。而我們空有一張能說的嘴,卻像一只溫水煮的青蛙,慢慢變成廢人。

  我們總想著借他人之手,依靠外力,督促,鞭策,卻終久也只是外力。外力只是幫敲側(cè)擊的壓力,卻不是動力。一個裝睡的是人,你是叫不醒的;一個內(nèi)心沒有欲望的人,你是勸不動的;如果一個人真得有上進心,他是行動上的巨人,而不是語言上的叫囂者!每一個優(yōu)秀的人,都會有一段沉默的時光。那一段,夜夜夜的孤獨,日日日的寂寞,難難難的堅持,卻在黑暗中盛開一顆五色的星星。真正的努力,是自制,沒有自制力的人有什么資格談人生。如若,你對自己不夠狠,不夠克制,不夠主動,你也只是別人的書童,別人的陪襯,抑或是他人嘴里的笑話。你的365天,也只是活了一天,重復(fù)了364遍。

  當(dāng)人沒有了保障,才會爆發(fā)更大的能量;當(dāng)人深處絕望,才會努力得像條瘋狗;有時候,不把自己逼一把永遠不知道自己有多大潛力。我們總是這么犯賤,歡于安逸,只圖安穩(wěn),然后在他人的傲慢,鄙視下丟臉,沒面,乃至羞恥才懂努力。借用一句話,你現(xiàn)在所謂的安穩(wěn),也不過是浪費生命而已。其實當(dāng)你焦慮時,你就要明白,你需要努力了!

  你可以追劇追一晚,只要你可以按時交上論文;

  你可以有豐富的夜生活,只要第二天你還能精神飽滿的做好本職工作。

  放縱究竟不是錯,取決你能不能為你的放縱負責(zé)。

  否則,你嘴上的努力,只是空氣中的霾

  愿你足夠自覺,足夠努力

  能爬雪山吃燒烤,開著漁船追落日;

  能住進苗寨學(xué)唱歌,漂洋過?礃O光;

  每一個起舞的日子,都是對自己的尊重!

正能量勵志美文8

  失敗沒有借口,擔(dān)當(dāng)才是成功的前提。生活不會完美無缺,唯一可以抱怨的,是不夠努力的自己!

  沒有缺點的人生,只是一個童話。把自己抬得過高,別人未必仰視你;把自己擺得過低,別人未必尊重你;沒有人是完美的,無須遮掩自己的缺失。

  做人要能抬頭,更要能低頭。一仰一俯之間,不僅是一個姿勢,更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。

  當(dāng)你感到壓力大,覺得不順心的時候,就去逛逛菜市場……當(dāng)看到年邁的'老人,嚴(yán)寒酷暑,一小堆菜,一小堆水果,只為掙那幾塊幾十塊錢的家用,你所有的矯情和懶惰都會掉在地上碎成渣!

  有夢想的人睡不著,沒夢想的人睡不醒。這個世界根本不存在“不會”這回事,當(dāng)你失去所有依靠的時候,你自然就什么都會了!峥恕ず

  20歲前的人生是父母給的,20歲后的人生是自己給的。別把自己的窘境遷怒于別人,我們唯一可以抱怨的,是不夠努力的自己。

  一個事情來了,你沒有勇敢地去解決掉,它一定會再來。

  生活真的是這樣,它會讓你一次次的疼痛,一次次地去復(fù)習(xí)這個功課,直到你學(xué)會為止。"

  越來越發(fā)現(xiàn),越是陽光,正能量的人,才越會好運。

  越自卑越?jīng)]人看得起,越自怨自艾越討人厭,越想跟別人吐苦水越?jīng)]人想聽。

  從今往后當(dāng)個風(fēng)輕云淡,不在痛苦事兒上磨蹭的人。積極,向上,熱愛生活,熱愛自己,才惹人憐愛。

  走過四季,走過流年,也曾失落,也曾彷徊。人生起起落落,生活跌跌宕宕。

  不一樣的心態(tài),就會有不一樣的結(jié)局,不一樣的認識,就會有不一樣的人生。

  人往高處走,水往低處流,站得越高,才會看得越遠。

  最好的心境,是靜心和沉穩(wěn)。

正能量勵志美文9

  剛過春節(jié),二月的昆明已經(jīng)開始擋不住炎熱的陽光,它們細碎的從繁茂的枝葉之間穿過,落在腳步擁擠的路上。一個人的我徘徊在昆明大街上的十字路口,看著這個依然陌生的南方城市,周圍人聲鼎沸,咿咿呀呀的的聲音穿透心房,這就是我余生要生活的城市嗎?不知道,未來似乎存在了太多的未知,就像我之前從未想過要來這里,可在理想與現(xiàn)實的落差里,在偶然與必然的結(jié)合下,我已然在這里。抬起頭看著萬里無云的碧空,突然就開始懷念那些人那些事,那段青澀的歲月。

  就像不知道心與心的距離有多遠一樣我從來不知道青春是以什么為界來劃分的,所以我不知道生在80后的我是否還被納為正值青春的一代,但在我的認知里踏出大學(xué)校門步入社會的那一刻,青春年少也一并像那關(guān)起的校門一樣與我決緣了。所有才會有了遺憾有了懷念,懷念那段充滿激情的歲月,懷念那一變再變卻始終未曾實現(xiàn)的年少夢想。

  正如人們所說“ 青年者,人生之王,人生之春,人生之華也”。那時的我們?nèi)缤跎呐,因為年輕無所畏懼,夢想可以包容無數(shù)無知,以為懷抱夢想就可以飛向天堂,我們不愿意相信世界上有我們辦不成的事情,堅定的相信擁有夢想的我們終有一天會讓整個世界因為我們而驕傲。遠大的抱負,激情的吶喊,不管不顧的想要瀟灑來去出人頭地。夢想就像是我們信奉的圖騰一樣,雖然我們的夢想在時間的推移中一直不斷的變化著,可是我們依然開心的追求著?墒钱(dāng)青春的時光在歲月的.蹉跎中漸漸暗淡,夢想在現(xiàn)實的利劍前慢慢的破滅時,我們才恍然驚覺除了記憶我們什么也沒有留下,于是我們迷失了前進的方向,開始有了彷徨與迷茫多少還有點恐慌或者是失望。

  雖然懵懂,雖然無知,但那段歲月卻是我們最真實最值得紀(jì)念的夢。流年似水,一抬首一蹙眉間,青春已恍若隔世,如今在這個陌生的城市里,獨自為生下來而活下去奮力奔波的我依然記得年少時的夢想,開一家像洋房一樣大的書店,大大的落地窗戶,米色的紗簾,復(fù)古的吧臺再加一把搖椅在陽光明媚的午后捧杯清茶,邊看書邊等待顧客上門,愜意而溫馨。但也僅僅是藏在心底,而不再執(zhí)著,因為那只是夢想而非理想。

  理想和夢想的最大區(qū)別大概就在于前者是帶有理性的而后者只是夢。如今的我們更加成熟也更加理性,有了責(zé)任與擔(dān)當(dāng),學(xué)會了用一種更成熟的方式來詮釋人生,不再執(zhí)念于夢想,卻從來未放棄理想。作為一名鐵路職工,面對云南鐵路事業(yè)跨越式的飛速發(fā)展,面對高速鐵路,面對“八入滇四出境”的壯舉,我們要嚴(yán)格要求自己,充實自己,學(xué)會奉獻,學(xué)會堅守,為鐵路為供電奉獻自己所有精力。青春不在,激情仍存,我們要努力成為昆鐵的青春,供電的中流砥柱。讓這紅土高原的鐵路在我們的腳下騰飛,讓今天我們引以為傲的昆供明天以我們?yōu)闃s。

  千金買駿馬,何處買青春? 任世界,滄海浮云,我愿懷抱一顆,赤字之心,承擔(dān)責(zé)任,實現(xiàn)自我。

正能量勵志美文10

  正在經(jīng)歷的孤獨,我們稱之為迷茫,經(jīng)歷的那些孤獨,我們稱之為成長。一個人不可能犯同樣的錯誤兩次,第二次還這樣做,已經(jīng)不再是犯錯,那是自己的選擇。

  --詹漢城

  空氣中彌漫著大地的余溫,連風(fēng)扇吹出來的氣體都是暖的,此刻的我正在譜寫著自序,這是一本怎么樣的書其實我也不好評判,但我確實想著要努力的去完成它。

  早些年的我并不知道所謂的好文章與差文章的表現(xiàn)究竟相差在哪里,也不知道選擇的背后是成功還是失敗,但是正是因為我們不知道,所以有了想要嘗試的想法,未知是最令人著迷的開始,于是我們開始挑燈前行,去實踐探索未知的`領(lǐng)域。

  不去嘗試一件事情,我們并不會知道結(jié)果如何!

  做了可能會后悔,不做連后悔的機會都沒有。

  曾經(jīng)我們做著許許多多的計劃與夢想,但是當(dāng)真的走在路上的時候,會發(fā)現(xiàn)實際上的路途比計劃中的更難以躍步,我們的大腦開始左右我們的行為,面對難題的時候我們會作何選擇?是選擇迎面而上,還是止步退縮。

  每個人都會經(jīng)歷過迷茫的階段,也正是因為迷茫,所以給了我們每個人成長的機會,我們有機會去選擇我們沒經(jīng)歷過的生活與工作,我們可以去嘗試一種新的技能與蛻變,到后來沉淀下來的終會讓迷茫走向成長。

  曾經(jīng)的我害怕著孤獨,白天的光亮漸漸被黑夜所取代,光明源于黑暗,黑暗涌現(xiàn)著光明,在黑夜里我不斷地尋找著自我,對著恐懼中的自我訴說著光亮與溫暖,同時我們懷抱著感激之情,我們感謝著周圍的一切,感謝白天的太陽滋潤著大地,感謝著風(fēng)兒訴說著柔情,感謝著身邊的朋友訴說著溫暖,感謝著父母給予我們生命。

  白天漸漸地到來黑夜也漸漸地褪去,我們不在害怕一個人的夜晚, 也漸漸不怕孤單的感覺,而是選擇了慢慢適應(yīng),這時候,我們會發(fā)現(xiàn),夜里的美相對于白天而言有著別一樣的風(fēng)采。

  當(dāng)適應(yīng)這種迷茫與孤獨之后,有一天,我們會驚奇的發(fā)現(xiàn),身邊的一切如此美好,我們的身旁不僅多了花草樹木,而且多了許多新的生命,朋友們也一個個向我們招手微笑。雖然迷茫與孤獨的背后,我們需要付出努力和汗水,偶爾也不失某些朋友的冷嘲熱諷,但經(jīng)歷了這段孤獨我們會漸漸成長。

  我們開始喜歡著生活并且開始分享著美好的生活,喜歡著白天與黑夜,我們開始漸漸的認清自我,我們可以做很多的事情,沒有過不去的坎,只要我們相信,我們就可以做到。

  不如我們定下一個誓言,我們都走在前行的路上,不管前方路有多遠,我們一起堅持把選擇的路走完。

  同時我也希望這本書是我們見證自我的時刻,將自己置身于書本當(dāng)中,我就是你,你就是我,我們一起見證我們的成長故事,用文字訴說美好生活,用真情訴說美好情感。

正能量勵志美文11

  在為高考努力奮戰(zhàn)之余,抽空看一些高考勵志美文會讓自己動力大增,希望大家能喜歡下面這篇關(guān)于高考勵志美文的文章。

  孩子們,100天是創(chuàng)造奇跡,孕育黑馬的最佳時機。怎樣在高考前剩余的百日里創(chuàng)造屬于自己的奇跡呢?

  一、有目標(biāo)就可以創(chuàng)造奇跡:

  高三人應(yīng)該都有目標(biāo)意識,只有目標(biāo)意識還是膚淺的,是缺乏持久力的,我們應(yīng)該把目標(biāo)內(nèi)化到骨子里,流淌在血液里,讓目標(biāo)轉(zhuǎn)化為信仰,像呼吸空氣一樣不可或缺!在僅剩的100天時間里,時刻都要清楚自己想要什么,要為了自己的信仰不擇手段,在所不惜!只有一心向著自己信仰前進的人,整個世界才會為你讓路。

  二、有堅持就可以創(chuàng)造奇跡:

  只有經(jīng)歷過地獄的磨練,才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。高三人應(yīng)該是最簡單最純粹的,跌倒了爬起來,摔了跟頭站起來,僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅持,不要妄想獲得成功。勝敗乃兵家常事,不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅持到最后的人,才有可能綻放出最美麗的笑容!

  三、有主見就可以創(chuàng)造奇跡:

  高三時間緊任務(wù)重,好多同學(xué)總是抱怨時間不夠用,人云亦云隨波逐流。一個計劃清晰,條理清楚,富有主見的人,一定不會在抱怨聲中耗費寶貴的時間。我們要做有主見的人,學(xué)會經(jīng)營自己的學(xué)習(xí),以最少的投入換的最大的回報,爭取學(xué)習(xí)效益最大化。每天的作業(yè)、任務(wù)要冷靜科學(xué)的對待。要合理安排,大膽取舍,不要患得患失,顧此失彼;要有的放矢,周密計劃,不要漫無目的,毫無章法;要超前謀劃,勇于創(chuàng)新,不要亦步亦趨,滿足現(xiàn)狀。高三大容量的作業(yè)是正常的,關(guān)鍵在于你有沒有自己的學(xué)習(xí)主見性。從現(xiàn)在開始,做學(xué)習(xí)的主人!經(jīng)營好自己的學(xué)習(xí)!

  四、有時間就可以創(chuàng)造奇跡:

  距高考僅剩100天。孩子們,除了心驚肉跳之外,你更應(yīng)該慶幸今天不是高考前最后一天!有時間就可以改變一切,就可以創(chuàng)造奇跡!所以孩子們,不要坐以待斃,要主動出擊;不要吝惜付出,該全力以赴了!如果你每天的'時間利用沒有精確到分和秒,你很危險,因為你正在被超越!孩子們,高考就是在和時間賽跑,你還等什么?

  五、有自信就可以創(chuàng)造奇跡:

  不要高估自己的能力,但是更不能低估自己的潛力。你的大腦就像一個沉睡的巨人。實驗同時證明:人腦中約有80%的處女地有待開發(fā)。愛因斯坦,這位跨越時空,彪炳千古的科學(xué)巨星,也只動用了大腦潛能的30%?梢姡四X承受力及其潛在能量對相對處于無限時空之中而其極短暫的每一個人的生命來說,堪稱取之不盡,用之不竭的智慧資源。孩子們,我們還有什么理由不自信?你現(xiàn)在取得的成績,動用了多少腦細胞?是全部嗎?一定不是!你的潛能等你自己去開發(fā),你的巨人等你自己去喚醒

  最后,送孩子們幾句心里話:剩余的百天中,無論你的成績多么的輝煌,不要被它沖昏頭腦,要將它轉(zhuǎn)化為前進動力;無論你的成績多么的落魄,不要被它擊碎信心,要將它看成一種成功前的磨礪;如果一個人十年堅持做一件事,就算成不了大器,也能成為一種人才;我們?yōu)楦呖紙猿植恍噶巳辏退悴荒苋巳藙P歌高奏,也要做到無怨無悔;讓我們一起再次出發(fā),都請記住,努力的路上你不是孤獨者,都請堅信,最后的一次考試才是你的輝煌。

正能量勵志美文12

  上帝總是愛和人們開一些不大不小的玩笑,當(dāng)你克服重重困難、躊躇滿志地準(zhǔn)備擁抱勝歉利的時侯,卻猛然發(fā)現(xiàn)自已又回到了起點。此刻倘能坦然面對,必定心懷一個信念——“下一個蘋果正等特著我!

  科學(xué)的探索之路充滿曲折與荊棘,探索的過程也就無比艱辛,惟有具備堅強的意志、超人的毅力和博大的胸懷者,方能在一次次的失敗與挫折中不斷完善,最終走向成功。愛迪生發(fā)明電燈的故事就是很好的一例。他為了尋找做燈絲的最佳材料,曾經(jīng)做了無數(shù)次實驗,他用過普通的金屬絲線,還用過其他許多材料,可結(jié)果都歸于失敗。有些人因此而嘲笑愛迪生,認為他做了這么多實驗,一點價值也沒有。而他卻坦然地笑笑說:這些實驗的價值就在于告訴后人,這些材料都不適合做燈絲,可以使后人避免重復(fù)失敗,這離成功不是更近一步了嗎?的確,生活中任何一次探索,從本質(zhì)上講,都是成功。

  不僅科學(xué)的'探索如此,其實做任何事情都是這樣。還記得1993年一個叫蒙特卡洛的地方嗎?還記得薩馬蘭奇向世人宣布結(jié)果的情景嗎?還記得澳洲人喜極而泣,緊緊擁抱的情景嗎?還記得12億中國人當(dāng)時的極度失望嗎?一個即將到手的蘋果就這樣突然墜落了。自從1993年北京申奧敗給悉尼后,國人便刻骨銘心地記住了上面的每一個細節(jié),我們不得不承受這失敗的打擊。但是,失敗沒能冷卻中國人的申奧熱情,挫折沒能阻止龍的子孫探索的步伐。正視失敗,勇于探索,不屈不撓,正是中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)。中國人在知道200O年奧運會主辦權(quán)的“蘋果”不屬于自己后,便移動梯子,自標(biāo)指向2008年奧運會主辦權(quán)這只“蘋果”我們臥薪嘗膽,完善自己,扛起“新北京、新奧運”的大旗,終于在2001年圓了申奧夢。回顧昨天,在1993年的“世紀(jì)申奧”活動中,悉尼、北京還有那屬于全人類的奧林匹克,其實都是贏家!

  失敗后的不斷反省,不斷探索,使我們摒棄了浮躁和對形式的過于專注,走向了成熟。最終我們不僅贏得了2008年奧運會的主辦權(quán),而且還使中華民族的自信心空前高漲,中華民族的凝聚力空前增強。

  綜上所述,在追求與奮斗的旅途中我們不可避免地會遭遇挫折、失敗,但挫折有挫折的價值,失敗有失敗的意義,成功最終屬于不懈探索的人。我探索,故我成功!

正能量勵志美文13

  剛過春節(jié),二月的昆明已經(jīng)開始擋不住炎熱的陽光,它們細碎的從繁茂的枝葉之間穿過,落在腳步擁擠的路上。一個人的我徘徊在昆明大街上的十字路口,看著這個依然陌生的南方城市,周圍人聲鼎沸,咿咿呀呀的的聲音穿透心房,這就是我余生要生活的城市嗎?不知道,未來似乎存在了太多的未知,就像我之前從未想過要來這里,可在理想與現(xiàn)實的落差里,在偶然與必然的結(jié)合下,我已然在這里。抬起頭看著萬里無云的碧空,突然就開始懷念那些人那些事,那段青澀的歲月。

  就像不知道心與心的距離有多遠一樣我從來不知道青春是以什么為界來劃分的,所以我不知道生在80后的我是否還被納為正值青春的一代,但在我的認知里踏出大學(xué)校門步入社會的那一刻,青春年少也一并像那關(guān)起的校門一樣與我決緣了。所有才會有了遺憾有了懷念,懷念那段充滿激情的歲月,懷念那一變再變卻始終未曾實現(xiàn)的年少夢想。

  正如人們所說“ 青年者,人生之王,人生之春,人生之華也”。那時的大家如同初生的牛犢,因為年輕無所畏懼,夢想可以包容無數(shù)無知,以為懷抱夢想就可以飛向天堂,大家不愿意相信世界上有大家辦不成的事情,堅定的相信擁有夢想的大家終有一天會讓整個世界因為大家而驕傲。遠大的抱負,激情的吶喊,不管不顧的想要瀟灑來去出人頭地。夢想就像是大家信奉的圖騰一樣,雖然大家的夢想在時間的推移中一直不斷的變化著,可是大家依然開心的追求著?墒钱(dāng)青春的時光在歲月的蹉跎中漸漸暗淡,夢想在現(xiàn)實的利劍前慢慢的破滅時,大家才恍然驚覺除了記憶大家什么也沒有留下,于是大家迷失了前進的方向,開始有了彷徨與迷茫多少還有點恐慌或者是失望。

  雖然懵懂,雖然無知,但那段歲月卻是大家最真實最值得紀(jì)念的夢。流年似水,一抬首一蹙眉間,青春已恍若隔世,如今在這個陌生的城市里,獨自為生下來而活下去奮力奔波的我依然記得年少時的夢想,開一家像洋房一樣大的.書店,大大的落地窗戶,米色的紗簾,復(fù)古的吧臺再加一把搖椅在陽光明媚的午后捧杯清茶,邊看書邊等待顧客上門,愜意而溫馨。但也僅僅是藏在心底,而不再執(zhí)著,因為那只是夢想而非理想。

  理想和夢想的最大區(qū)別大概就在于前者是帶有理性的而后者只是夢。如今的大家更加成熟也更加理性,有了責(zé)任與擔(dān)當(dāng),學(xué)會了用一種更成熟的方式來詮釋人生,不再執(zhí)念于夢想,卻從來未放棄理想。作為一名鐵路職工,面對云南鐵路事業(yè)跨越式的飛速發(fā)展,面對高速鐵路,面對“八入滇四出境”的壯舉,大家要嚴(yán)格要求自己,充實自己,學(xué)會奉獻,學(xué)會堅守,為鐵路為供電奉獻自己所有精力。青春不在,激情仍存,大家要努力成為昆鐵的青春,供電的中流砥柱。讓這紅土高原的鐵路在大家的腳下騰飛,讓今天大家引以為傲的昆供明天以大家為榮。

  千金買駿馬,何處買青春? 任世界,滄海浮云,我愿懷抱一顆,赤字之心,承擔(dān)責(zé)任,實現(xiàn)自我。

正能量勵志美文14

  問題來自于自己

  在這變幻莫測的全球競爭時代,公司高層與其苦苦追尋先進的管理方法與工作手段,不如將眼光放遠,鎖定員工的才智與熱情,這是公司取之不盡的寶藏,公司必須找到適當(dāng)?shù)耐緩綄⑵溽尫懦鰜怼崿F(xiàn)這個目標(biāo)的唯一途徑,就是讓管理從控制員工,轉(zhuǎn)向為相信員說:你搬了這么多次家根本沒有用啊,因為那種讓你困擾的怪味并不是從窩里面發(fā)出來的,而是你自己身上的味道啊。這個故事我們,即使你覺得與團隊格格不入,問題也不一定是來自于別人,通常應(yīng)該反省問題是否來自于自己可有些人會不斷埋怨別人的過錯,指責(zé)別人的缺點,他們覺得周圍的環(huán)境和人處處跟自己作對;或者是認為自己曲高和寡,一般人無法理解自己豐富而深刻的思想。實際上,他們沒有意識到真正的.問題不是來自于周圍,而是來自于他們自己。

  像這樣的人,必須試著認清自己,試著認真而深刻地反省自己。尤其對領(lǐng)導(dǎo)者而言,出色的管理能力雖然是必需的,但是領(lǐng)導(dǎo)者擁有這種管理能力,不是為了控制和命令員工,而是為了支持、幫助員工的發(fā)展與成長。企業(yè)的老板是企業(yè)的最高決策者和領(lǐng)導(dǎo)者,其理念和主張一旦變成企業(yè)的經(jīng)營管理決策,就必須有人來響應(yīng),去實施。可是,老板的主張一旦曲高,那就勢必會出現(xiàn)和寡的局面,老板的主張也就像泡沫一樣破滅。因此,當(dāng)老板的一定更要切忌曲高和寡。

  現(xiàn)實中,有很多企業(yè)的老板在制定企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略和制定企業(yè)發(fā)展規(guī)劃時,往往調(diào)門很高。甚至有的老板在企業(yè)文化建設(shè)上一味追求所謂的高雅,在講解時更是只追求形式化,甚至還美其名曰這是高調(diào)做事。似乎企業(yè)文化必須帶上美麗的花環(huán)才有;似乎企業(yè)文化只有動聽的詞句和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z法才算得上是文化;似乎只要說得動聽,才能打動員工。其實,那些一味追求曲高的做法,是很難得到應(yīng)和的,因為往往會華而不實,往往會失去真正要表達的真意,往往會形成八股的格調(diào)而失去本質(zhì)的特色。

正能量勵志美文15

  現(xiàn)在就試試看下面這些做法,感受一下正能量的律動。堅持一個禮拜,你會感到情緒得到顯著的提振。這可不是什么心靈雞湯,而是科學(xué),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)。

  1. 設(shè)想重要的東西離你而去

  人們總是花很多時間去想那些曾有機會,但卻沒能成真的好事情?蓜e忘了,有很多好事確確實實發(fā)生了,它們本來也是未必能成真的呀。

  要是你從來沒遇到你的愛人,從未有機會認識你的朋友,未曾得到目前的這份工作,又會如何?要是缺少了這些你認為理所當(dāng)然的東西,你的生活會是怎樣呢?

  事情或許有另一個結(jié)局,但或許這樣倒過來考慮才是積極有益的。假設(shè)性的思考可以為生活創(chuàng)造意義,也能讓你對業(yè)已擁有的一切更加滿意。

  所以,試著想像一樣珍貴的東西從你的生活中消失,然后你才會真正為擁有而感激。

  2. 表達謝意

  感激是一種正能量滿滿的情緒,讓我們能更好地享受我們所擁有的東西。

  快快來喚起感激的心境吧,發(fā)郵件,發(fā)消息給那些曾以某種方式幫到過你的人。感謝他們的為你做的事情,無論多微不足道。

  簡簡單單的一樁事情,卻會有立竿見影的效果,有研究發(fā)現(xiàn)感恩練習(xí)可以將幸福感提高25%。另一項研究則發(fā)現(xiàn),在三周時間內(nèi),寫三封這樣的信件就足以確確實實地讓你的生活滿意度有所提升。

  3. 為別人花錢

  錢能讓你開心,前提是你掌握了正確的花錢方式。最簡單的辦法是把錢花在別人身上,為什么這會為你自己帶來快樂呢?

  “一部分原因是給予和付出讓我們覺得自己是個責(zé)任可靠,樂于付出的人,自我感覺也變得更加良好。另一部分原因是,把錢花在別人身上讓我們的人際關(guān)系變得更牢固,而擁有堅實人際紐帶的人往往更加幸福。”

  既然如此,今天就給朋友買份禮物或者約他們吃午飯吧。你會感覺不錯的,我向你保證。

  4. 做些鍛煉

  想改善心情?想精力充沛?想緩解壓力?做鍛煉吧!這是許多人的首選策略。

  不用非得是馬拉松長跑,街區(qū)周邊簡單的散步就能有很好的效果。我們心里都清楚出去伸展一下老胳膊老腿會讓自己感覺好很多,只是永遠都不愁找不到偷懶的借口。

  要是在家的話,可以考慮安排個時間出去郊游,開車兜風(fēng)這種腳不著地的果斷不算數(shù)。要是在辦公室的話,記得午休的時候到外面轉(zhuǎn)一圈,別老是一邊盯著電腦屏幕,一邊吃外賣。

  5. 聽聽音樂

  想要改善心情的話,萬古不變的靈丹妙藥第二名:聽音樂。

  音樂能通過各種途徑影響心情,大多數(shù)人之所以熱愛音樂,最重要的`原因是音樂有調(diào)節(jié)心情的功能。甚至悲傷的音樂也能帶來愉悅,許多人非常享受這種有些矛盾的情感體驗。

  6. 列計劃……

  還記得小時候盼著過年的情形么?那時的你會一天天數(shù)著日子,迫不及待想要早點拿到紅包里面的壓歲錢。期待帶來的幸福感是難以比擬的。

  幸福心理學(xué)的研究顯示,有所期盼是一種強大的積極情緒。相比回憶某事帶來的幸福感,期待此事帶來的幸福感要強烈得多。

  現(xiàn)在就列個計劃,試著去心懷期待,無論是期待多么小的一樁事情。

  7. 對了……還要拉上朋友一起

  最好的那種計劃是要把你的伙伴們包括在內(nèi)的。

  這時,你感到高興不僅僅是因為有所期待,也因為這個過程給友誼注入了新的活力。在對八百萬次電話通話進行研究后發(fā)現(xiàn),如果兩人之間會回撥電話,他們的友誼更有可能維系下去。

  下面這個研究試圖用金錢的價值來衡量不同社交狀態(tài)之間幸福感的差異。從“見朋友或親人的頻率少于一月一次”到“大多數(shù)日子里都見朋友或親人”所提升的幸福感,大約與普通人年收入提高85,000英鎊相當(dāng)。

  換句話說,沒有機會同親友見面的人得每年多掙85,000英鎊,才能和在每周大多數(shù)日子里都見到朋友或者親人的情況下一樣開心。

  所以啊,和朋友保持聯(lián)系是件好事,你看,加班苦干掙再多錢,也沒法補償失去親友相伴的損失啊。

  8. 記下今天的“小確幸”

  一天又到了頭,上床之前,花幾分鐘想一想今天發(fā)生的三件好事。不用非得是什么當(dāng)頭鴻運,只要讓你覺得有那么點開心的都可以,你也可以想想這些事情為何會發(fā)生。

  一項研究中,被試者進行了這項練習(xí),在之后整整六個月內(nèi),他們的幸福感得到了提高,抑郁的癥狀得到了緩解。

  要是你做了一些文章前面提到過的事情,你可以列舉的就遠不止三件了。

  9. 練習(xí)你的過人強項

  簡單說其實就是做你擅長的事情。在做自己精通的事情的時候,人們總是會興致高昂,不管那到底是什么事。

  想想你有啥拿手的東西,社交、運動、技術(shù)活,或者隨便什么事,比如逗別人開懷大笑或者總愿意助人為樂。每天花點時間運用你所擅長的技能,練習(xí)強項總能帶來成就感。

  10. 白日有夢

  如果比起一個行動者,你更像是個夢想家的話,這一條再適合你不過了:做個開心的白日夢。

  從早到晚,我們的思緒會時不時地游離,神游如果被引導(dǎo)到積極的方向,也會很有益處。

  有人研究了能為生活增添色彩的的各種心理策略,發(fā)現(xiàn)其中效果最好的是積極向上的白日夢。研究過程中,被試者回溯了往日的幸福時刻,成功的經(jīng)歷,充滿愛與友誼的瞬間。我們的心緒可能會不合作地回憶起曾經(jīng)的失敗和難堪,這時需要我們保持住這場白日夢的快樂基調(diào),不然就沒法起到正面的效果了。

  接下來,靠上椅背,來回憶一下崢嶸歲月……

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