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夜跑打卡文案340句
隨著社交網(wǎng)絡的普遍使用，大家都經(jīng)常接觸到文案吧，文案用于分享自己的生活態(tài)度和人生感悟。那什么樣的文案才是經(jīng)典的呢？下面是小編整理的夜跑打卡文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、沉默不是簡單地指一味不說話，沉不住所的人容易失敗，適時的沉默是一種智慧一種技巧一種優(yōu)勢在握的心態(tài)。
2、心若無歸宿，走到哪里都是流浪。
3、該走的人遲早會走，與其費力勒緊手里的線，不如等風來的時候就放手，我們不能總為不值得的人流太多眼淚。
4、就讓我回到遇見你之前的生活，提不上好過，也不算快活，但說起來又好像不錯，至少不會因為你難過。
5、快樂不過是給傷口找一個笑著流淚的借口；幸福只是想讓快樂有一個存在下去的理由。
6、孤獨是一個人吃飯，就算桌上有很多美味，也要自己去品嘗它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一個人也很快的吃完。
7、有時候，你為一個人赴湯蹈火，傾盡所有，卻比不上人家什么都不做。
8、我們都是一群糾結的孩子，喜歡自由，又怕寂寞，想要放縱，又怕墮落。
9、為什么當初那么幸福的我們，如今卻在大街上互相罵著對方。
10、當孤獨寂寞的感覺隨夜?jié)撊胄睦�，這種感覺是怎樣的在噬咬。折磨著一個無助的靈魂�。￠L夜漫漫，曙光何在？
11、誰傷害過你，誰擊潰過你。都不重要。重要的是誰讓你重新微笑。
12、別等我變了后，才說懷念以前的我。
13、在有限的時光里，好好吃飯，好好睡覺，健健康康的活著比什么都重要。生活不易，請繼續(xù)努力，在未來的路上，愿你步伐堅定且內(nèi)心堅強。
14、黑夜，總是最安靜的角落。就算眼淚放肆的滑落，沒有人知道，哭也沒有人聽見。戀上文字，我再不會覺得孤單，用一首歌拾起光年里的回憶，聆聽那些被風吹走的日子。
15、星星執(zhí)著著愛在黑夜里閃爍，尋找星空下的諾言，做你一世的星星，做你一世的雙眼，只為你而亮。
16、菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。
17、情為誰留，夢境何時休？意昧未決，此生不在有。
18、一個人的夜晚，一個人的思念，一個人的心痛！
19、我們都像小孩，胡鬧是因為依賴；禮貌，是因為是陌生。主動，是因為在乎。不聯(lián)系，是因為覺得自己多余。
20、夜半了。僅管有在多委屈，也讓它埋藏心底。不愿意打擾任何人！
21、那些天天不想起床的注意了：被窩是青春的墳墓。像喝孟婆湯這種東西一定是要先結賬的吧？
22、我也曾喜歡你，我也曾把你當成我的唯一，我也曾為你在夜里哭濕枕頭，但你沒回頭。
23、眼淚，是撕心裂肺后，從身體內(nèi)擠壓出來沒有顏色的血液。
24、再長再遠的路程，也需要你一步一步的走下去；再短的路程，你不邁開自己的腳也無法到達。
25、你問我思念一個人的滋味，想回答說，思念是一杯夜色的酒。
26、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
27、我以為只要很認真地喜歡，就可以打動一個人，原來，我只打動了我自己。
28、我不寂寞，我只是一個人而已，我的世界有我一個人就好，已經(jīng)足夠熱鬧。
29、你曾是我的年少心事，終變成我的陳年舊事。
30、夜已深，答應我好么，以后別晚睡，也別再去打擾誰。
31、星光墜入你眼里，而你卻落進我心里。
32、對人對事都掏心挖肺的，最后，卻只把自己感動了。
33、雨打蕉葉，又瀟瀟了幾夜，我等著淚，來提醒你愛誰。
34、即使說了一千遍我愛你，也隨時會因為一句我們分手吧結束，這就是愛情。
35、原來我所有的運氣，只夠遇到你，卻不夠和你在一起。我真的不是。
36、頭發(fā)越剪越短，抽煙的姿勢越來越熟練，愛人也越來越隨便。
37、我一個人走，一個人看透，一個人受。路我自己選擇，我一個人走。
38、原來命運并不會因為你欲哭無淚，而停止給你傷悲。
39、既然無法得到，索性就放手成長吧，年少的憂傷是人生必經(jīng)的花園。
40、感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。
41、在午夜，是人最想哭的時候因為那時是人最寂寞的時候。
42、把用來抱怨的時間拿來做更有意義的事，你會快樂很多。
43、曾試著忘記，卻發(fā)現(xiàn)，凝結淚水的雙眸，竟成為了思念的窗口。
44、能讓我產(chǎn)生孤獨的不只有感情，還有那日積月累的負能量一點點壓倒我，落魄的像角落里的積灰。
45、你喜歡的人，也恰巧喜歡你這大概是世界上最美好的事情。
46、我想念那些，一張你的照片就可以陪我度過難忍日子的時光。
47、意料不及的離開，就像本來晴空萬里的天空突然暴雨連連，而我只能站在原地卻毫無辦法。
48、你若須要時間，還得自己把他造出來。
49、你不能當飯吃，但沒有你，我吃不下飯。
50、成功者和其他人最大的區(qū)別就是，他們真正動手去做了。
51、你要相信，你生命里遇到的每個人每件事，都有它的價值和意義，有些人教會你愛，有些事教會你成長，哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記，也是一筆難能可貴的財富。至少在曾經(jīng)某個時刻，你明白了生活，你懂得了自己。
52、三十歲之前努力犯錯，拼命嘗試，三十歲之后開始靠岸，學著靠譜。 有些事年輕的時候不做，就真的沒有機會再去做了。 我從不怕失敗和跌倒了重新再來，我只怕把一些期望一直埋在心里，最后變成了內(nèi)心時常叨擾的痛。
53、登上高峰后，你會發(fā)現(xiàn)還有更多的山峰要翻越。
54、都說飛得越高，摔得越慘，但是我想看看我到底會摔得有多慘，落地了，只要沒死，那么爬起來，每走一步都是向上！
55、曾經(jīng)的自己拼盡全力在路上，為了自己心中的夢想而活；曾經(jīng)的自己咬緊牙關勇敢堅強，為了自己所想的生活而活。而我今天的繼續(xù)遠行，是為了不辜負曾經(jīng)的自己，是為了做和曾經(jīng)一樣努力的自己，是為了對得起曾經(jīng)的那份隱忍和堅持。
56、如果只是向往，遠方依舊是遠方。
57、這些年，我已經(jīng)逐漸學會接受，接受意外，接受變故，接受誤解，接受努力卻暫時得不到回報，接受這個世界的殘忍，接受我們身上的那些殘缺。我們無法改變這個世界，但我依然選擇不妥協(xié)，我還是讓自己努力去愛，去為自己心中所想不顧一切。因為只有這樣，我才能感覺真實，會快樂一些。
58、我是你們發(fā)現(xiàn)不了的正能量。
59、永遠不要忘記自己出發(fā)時的決心，也不要忘記曾經(jīng)這時節(jié)里的每一個自己，要做不忘初心內(nèi)心安靜的自己——這個時代，每個人都在大聲說話，每個人都在爭分奪秒。我們用最快的速度站上高度，但是也在瞬間失去態(tài)度，當喇叭聲遮蓋了引擎聲，我們早已忘記，謙謙之道才是君子之道。你問我這個時代需要什么，在別人喧囂的時候安靜，在眾人安靜的時候發(fā)聲。
60、你是什么樣的人和你想成為什么樣的之間的差距就是，你做了什么。
61、成功就是日復一日那一點點小小努力的積累。
62、總有些更重要的事情，賦予我們打敗恐懼的勇氣。
63、誰傷害過你，誰擊潰過你，都不重要。重要的是誰讓你重現(xiàn)笑容。
64、你現(xiàn)在所受的苦都是你之前所作的死。‘
65、上蒼賜予你愛，不是為了最后從你的靈魂里帶走它。
66、親愛的自己，所有不被珍愛的人生，你都應該高傲地絕唱。
67、每當你想要放棄的時候，就想想是為了什么才一路堅持到現(xiàn)在。
68、艱難的道路經(jīng)常通往高處。
69、只要有你在，我就會努力。
70、一切發(fā)生在你身上的都不是碰巧。你獲得什么，在于你付出了什么。
71、看著溫暖的文字，心就會變得堅強，就好像這世界到處陽光明媚一樣，充滿了正能量。不念過去，不畏將來，我想我也會做得很好。
72、有些人，這一輩子都不會在一起。但有一種感覺，卻可以藏在心里守一輩子。
73、我不在乎別人的質(zhì)疑，我只會做好自己。
74、太陽尚遠，但必有太陽。
75、愿你被這個世界溫暖相待 。
76、把握每一個瞬間 珍惜眼前的風景 留下永遠的紀念 。
77、一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。 ——尼采
78、不管走在何處 我們都不要迷失自己。
79、學著做自己 并優(yōu)雅的放手不屬于自己的。
80、多想撞進你懷里緊緊抱住你，號啕大哭說著心里的難過，然后你摸摸我的頭說，哭吧，我還在。
81、黑夜給了我黑色的眼睛，它卻讓我愛上黑夜給我的疼痛。
82、幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。
83、生命在于運動，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意！
84、夜跑第一天我跑了半個小時就跑不動了果然我是很容易放棄的人。
85、下半場運動員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動了。
86、今年新低，激動��！堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康！多次試過堅持跑步依然高居。
87、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍
88、讓人疲憊的，不是腳下的路，而是鞋里的沙。
89、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
90、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，然后那為何在跑步的時候會掉在地上？
91、青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。
92、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
93、刻苦己心，叫身服我！早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力！
94、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運動。
95、誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
96、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！
97、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
98、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
99、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
100、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。
101、或許你曾經(jīng)說你孤獨，或許你曾經(jīng)彷徨，而現(xiàn)在你有了我，忘掉過去，往后的日子我陪你，國慶節(jié)我和你在一起！
102、我運動、我健康、我快樂！生命在于運動，運動更添活力！
103、當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。
104、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。
105、沒有跑步的原因大概是每天2小時的游泳訓練累的我實在跑不動了游泳換氣太難了。
106、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個人。
107、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣，堅持個月，堅持一年，堅持更久。
108、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。
109、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
110、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步、跳個舞、打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。
111、跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
112、盡管如此，我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情。我跑步，只是跑著。
113、跑吧，追吧你比虎猛比豹強。
114、生命在于運動，只是生活沒給我們堅持下去的時間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
115、24汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。
116、運動，情緒治愈之良藥。
117、無需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
118、練出一身汗，小病不用看。
119、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
120、想象一場跑步，遠比邁開腳步，更累。
121、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
122、向前跑，迎向此生的驕傲。
123、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。
124、堅持跑步，堅持健身，干凈圈子，拒絕曖昧，忙著努力，忙著優(yōu)秀，態(tài)度明確。
125、大汗淋漓，跑步不停！
126、不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
127、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
128、從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。
129、于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。
130、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
131、駿馬是跑出來的，人也一樣。
132、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。
133、你多自律，就有多優(yōu)秀。堅持跑步，遇見更好的自己。
134、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。
135、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場10圈開始，大汗淋漓，很舒服。
136、心浮氣躁。暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
137、要說，我為什么比你們跑得快的話，那是因為在你們聽到要跑步的時候，我已經(jīng)站在了跑道上。
138、他像兔子一般，一溜煙沒了身影。
139、已經(jīng)開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內(nèi)衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養(yǎng)生。
140、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
141、有多少人走，你不走，就得走自己的路。
142、做事就像在進行一次跑步，總會有終點，既然這樣，為什么不跑快點呢？快一點跑完，就多一點輕松，多一點閑心去享受風景。
143、除了汗水，什么都省。
144、靜止便死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
145、懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。
146、你知道我流了多少汗水嗎？瘦不下來，主要是你們對自己太仁慈了。
147、熱愛生活，熱愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活中的一切，那么美好。
148、夜跑的時候都說我的褲衩特別打眼，今天也很特別，心情還是不錯的。嘻嘻嘻嘻。
149、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。 跑步的過程，就是不斷進取的過程。
150、運動后，一身汗，據(jù)說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
151、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！
152、也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
153、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
154、被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發(fā)新生。
155、就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。
156、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
157、馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情。常常跑步，跑的距離長些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂。
158、每天跑步俯臥撐體重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下來唄。
159、今天有個人說要追我，我拔腿就跑然后對他說：“再怎么說我小學也是跑步第一的人，就你還想追我。
160、打卡12公里，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結束，堅持多一點，疾病遠一點，健康長久點！
161、我一直都不是個堅定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
162、勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
163、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。心情說說。
164、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
165、青春無語，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
166、遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
167、你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群�，我們�(yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>
168、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
169、當我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發(fā)泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。
170、一場雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
171、想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。
172、趁著時間不算晚，夜跑一個！運動可以強身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！
173、氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點洗洗睡。
174、夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運動會使心情變好么為什么越來越難受失望。
175、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發(fā)泄了。
176、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。跑步的過程，就是不斷進取的過程。
177、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。
178、現(xiàn)在學校是瘋了還是怎么每天上午第二節(jié)課都要跑步，累的跟狗似的。
179、鏡子里的自己太油膩了，先立個小目標，連續(xù)三天每天跑步1小時。
180、發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。
181、聽著噼里啪啦的雨聲，起身走到窗前，絲絲雨點透窗而來。
182、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧。
183、在你嘗試另一次馬拉松比賽前，你要忘掉你上一次的比賽。因為你根本不知道你將迎來什么。
184、停下來，不是不能跑，而是為了更好地欣賞這個世界，努力活的更好。
185、幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結果襪子粘墻上了。
186、老實說，在跑步時思考過什么，我壓根兒想不起來。
187、他像雷電一般，霎時消失地無影無蹤。
188、他風一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。
189、在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎熱的日子里，則思考一下炎熱。
190、原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。
191、他的速度是如疾風快如閃電。
192、他就像火箭一樣向我沖來。
193、相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
194、最好的習慣就是運動。
195、喜歡跑步時的大汗淋漓。喜歡肆意自由而急促的呼吸。
196、跑步很累時好開心，因為我還活著，活。
197、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。
198、越是有運動習慣的人越會發(fā)現(xiàn)，運動過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
199、運動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
200、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
201、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
202、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
203、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
204、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
205、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
206、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病；騰不出時間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
207、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。
208、一個人如果不經(jīng)常從事健身，身體不可能健壯。培根。
209、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅持中體會快樂，在運動中釋放壓力，快樂跑起來！
210、次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
211、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來的！
212、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
213、經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
214、已經(jīng)沒有什么可以使自己心情發(fā)生波動了，不好的情緒就用跑步來發(fā)泄。流汗的感覺真爽！
215、聰明人治病靠鍛煉。
216、我確實感覺到了，在累積到一定跑量、達到一定速度、堅持到一定時間后體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的一個根本原因吧。
217、愿和跑步，談一場不會分手的戀愛。
218、運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。
219、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。
220、如果停下來，相信還有人會繼續(xù)在路上奔跑！
221、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時光未老，換一種活法，遇見更好的自己。
222、走路是極好的運動，人應該養(yǎng)成走長路的習慣。
223、跑步可以產(chǎn)生快樂的物質(zhì)。
224、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
225、心情煩悶時，夜跑是個不錯的選擇～今天星星真好看！
226、汗如雨下，幸福馬不停蹄而來！跑完三個字：太舒服了！
227、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
228、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責
229、我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
230、常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量并不能讓你提高免疫力。
231、這個天氣夜跑出汗的感覺太舒服了。
232、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。
233、運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
234、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
235、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
236、運動并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發(fā)現(xiàn)自己有了強大的內(nèi)心，人也會變得比較開心。
237、豐收靠勞動，強身靠運動。
238、夜跑時，聽著《鸚鵡》，心里想著喜歡的人，風是溫柔的，月亮是溫柔的，身邊經(jīng)過的人是溫柔的，原來秋天的浪漫可以這么簡單。
239、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。
240、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
241、速度與距離姑且不問，我先做到堅持每天跑步，盡量不間斷。
242、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個雞蛋加一個小甜卷。
243、下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放一下，真爽。
244、青春是一種奔跑。
245、馬拉松比賽時我從不會突然產(chǎn)生消極的想法，我只是冷冷地注視著那些困難，我知道，我即將擊垮他們。
246、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。
247、當有病時就要努力恢復健康。當健康時則應當經(jīng)常從事鍛練。
248、跑步是克服慵懶的良藥。
249、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快。釋放壓抑的心情。
250、唯女人與英雄難過也，老婆與工作難找也！
251、愛情永不停歇，才剛剛開始！
252、保持身體健康是一種職責，但是只有少數(shù)人意識到這一點。
253、一副骨格身軀，一對酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓金句，流入我、平伏我、來讓我戰(zhàn)勝畏懼！
254、喜歡耳邊的習習涼風。喜歡思想的天馬行空。
255、每次江邊夜跑完，路過樓下宵夜攤子，人世間最大的誘惑莫過于此了。
256、晚上盡量不要夜跑，太危險出門到處都是燒烤攤，一吃一晚上。
257、女孩子千萬不要夜跑，萬一遇到火鍋店怎么辦。
258、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
259、你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會覺得你做不到。但是然后你會發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量，并發(fā)現(xiàn)你原來可以比你想象中跑得更遠。
260、人生就是一萬米長跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點，遠一點，這樣，那些聲音就會被拋在你身后，你就再也聽不見了。
261、有史以來最夜的一次夜跑被突如其來的姨媽痛終止了，那就這樣吧。
262、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
263、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴。
264、我們終究有運動的力量，我覺得只有這樣才能見證我們最瀟灑的時光，我們女生在一起夜跑，只有這樣，才能讓我們有充足的動力！
265、人的一生運動不息，生命不止，女生夜跑，讓我們共同在歡聲笑語中，迎接最靚麗的時光！
266、女生在一起夜跑，在一起參與運動，我覺得只有這個時光才能見證我們最瀟灑的日子，讓我們共同奮進而薄發(fā)！
267、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，還有雨跑——雨中跑，跑成個落湯雞。
268、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。
269、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
270、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。
271、堅持一定會成功但放棄真的很舒服，記一次目標3km只完成2km的夜跑我真是個菜鳥。
272、找到個夜跑的好地方，太好了再也不用當吸塵器了。
273、夜跑的終點好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。
274、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
275、和跑步在一段感情里，沒有終點，只有陪伴！跑步不是讓你更富有，而是讓你充滿內(nèi)在和健康~
276、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
277、有多少人找不到自己的方向，而它就在你的腳下。
278、每次跑步都因為腿短被推到第一排，嗯后來我把他們甩了二百米遠。
279、跑步，但因熱愛，愿迎萬難。
280、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
281、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。
282、你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。
283、天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
284、換好運動鞋運動褲準備去跑步，出門左轉(zhuǎn)直走再右拐，然后在一家早餐館兒坐了下來。
285、運動勁出來，歇著病出來。
286、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！
287、如果一個人沒有目標，就像馬拉松沒有終點線。
288、走跑步這條路，很多人說是無路可退，我相信它讓我變得更好。
289、李寧：一切皆有可能！
290、身體越煉壯，腦子越用越靈。
291、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，然后成為最好的自己。
292、堅持多久，鞋子知道；跑了沒有，自己知道。
293、當我決定去操場跑步時，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。
294、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
295、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
296、堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
297、一大早，只有自己的呼吸和奔跑聲，世界是那么的安靜可愛。
298、你的身體不想去跑馬拉松。它總是設法使你停下來，所以要有強大的心靈來保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠遠超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗，也不是物質(zhì)的準備，而是希望獲得勝利的意志。
299、當跑馬拉松越過一個臨界點之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
300、不要刻意去挽留，也不需刻意去強求。
301、心疼那個滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混合自己眼淚的枕頭，連哭都不敢哭出聲的自己。
302、累，有時也是一種享受，因為它讓我們的生活變得充實。
303、我沒有很刻意地去想念你，因為我知道遇到了就應該感恩，路過了就應該釋懷。我只是在很多個小瞬間想起你。比如，一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數(shù)個閉上眼的瞬間。
304、小時候披著床單玩的像個瘋子，長大以后抱著被子哭得像個傻子。
305、愛不是尋找一個完美的人。而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個并不完美的人。
306、我有一千種一萬種想見你的理由，卻唯獨沒有一個能見你的身份。
307、小時候，牽著我手的那個老人，我以為他不會離開。
308、是不是我安靜了，你就會漸漸的遺忘了我。
309、希望以后的日子里，有人給你波瀾不驚的愛情，有人陪你看細水長流的風景。
310、舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重�？上�，大多數(shù)人的愛情，都是負重的。
311、每到夜深人靜，我才倍感寂寞倍感心酸，孤單的人心易碎，總是看到別人雙雙對對，才感覺，一個人好孤單，只是真心已不在，真心已不算。
312、哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我認輸。
313、有沒有一個人，他讓你紅了眼眶，你卻還笑著原諒。
314、如果你的生命只有游戲，那么請別靠近我，因為我傷不起。
315、我討厭這深秋的夜晚，討厭自己有了空閑。占據(jù)腦海的是深深的思念，永遠無法舍棄又痛恨的眷戀。
316、夜，靜了，帶走了時間，卻無法帶走對你的思念，帶走了眼淚，卻無法帶走我的心有不甘！
317、我有一萬種想見你的理由，卻少了一種能見你的身份。
318、失望并不可怕，怕的是一次次失望過后的平靜安慰自己，心存僥幸試著繼續(xù)相信。
319、過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾。
320、也許，走得太遠的代價，就是寂寞。
321、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
322、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！
323、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
324、運動就是潤滑劑，可以增強關節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。
325、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
326、慢跑堅持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。
327、天空湛藍，陰雨綿綿，我與你同在：奔跑！
328、當你與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。
329、時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。
330、賽場上的運動員像離弦的箭一般沖了出去。
331、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。
332、無人喝彩———致大會裁判員同樣的驕陽，同樣的暴曬，沒有熱烈的歡呼，沒有激動的喝彩。
333、有時去跑跑步。
334、跑步?jīng)]有捷徑，都是一步一步積累起來的，堅持才是最好的！
335、看過水滸傳嗎？唐僧師徒四人在桃園結義，然后被賈寶玉逼上梁山的故事。
336、不要在乎你跑了多少，更多的是快樂地跑。
337、我把對你的祝福系上風箏送上天，割斷風箏線，讓它漂到你身邊，每一句都帶著我濃得化不開的情誼，許久不見，敬祝：國慶節(jié)快樂！
338、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，然后都不會因為自己的鞋帶不小心開了而停止前進。
339、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
340、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。
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