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注冊(cè)會(huì)計(jì)師

注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試增強(qiáng)記憶的方法和要點(diǎn)

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2017注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試增強(qiáng)記憶的方法和要點(diǎn)

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2017注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試增強(qiáng)記憶的方法和要點(diǎn)

  增強(qiáng)記憶的10種方法!

  1、注意集中

  記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。

  2、興趣濃厚

  如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。

  3、理解記憶

  理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。

  4、過(guò)度學(xué)習(xí)

  即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。

  5、及時(shí)復(fù)習(xí)

  遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

  6、經(jīng)常回憶

  學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng);貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。

  7、視聽(tīng)結(jié)合

  可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

  8、多種手段

  根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力。

  9、最佳時(shí)間

  一般來(lái)說(shuō),上午9-11時(shí),下午3-4時(shí),晚上7-10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。

  10、科學(xué)用腦

  在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂(lè)觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。

  增強(qiáng)記憶的15個(gè)要點(diǎn)!

  1、平心靜氣——首先使大腦安靜下來(lái)。

  2、疲勞會(huì)降低大腦的工作效率。

  3、必須自信“一定能夠記住”

  4、要找出適合自己特點(diǎn)的記憶方法。

  5、對(duì)記憶的對(duì)象要有興趣

  6、強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)可以促進(jìn)記憶。

  7、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。

  8、刺激可以使腦細(xì)胞變得年輕而敏銳。

  9、細(xì)致地觀察能幫助記憶。

  10、充分理解被記憶的對(duì)象

  11、用形象來(lái)掌握被記憶的對(duì)象。

  12、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。

  13、辨別特征記憶法。

  14、適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r(shí)比集中記憶效果好。

  15、調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。

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