拉丁舞鞋怎樣防滑

　　拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛(ài)，成為他們生活中。那你知道拉丁舞鞋怎樣防滑嗎？

　　拉丁舞鞋怎樣防滑

　　當(dāng)舞者跳到一定的程度，能夠借得上地板的力量去跳舞的時(shí)候，很多人都會(huì)埋怨地板太滑，需要采取防滑措施來(lái)增加比賽的穩(wěn)定性和提高移動(dòng)的速度。不過(guò)各種辦法都是輔助，練好基本功才是關(guān)鍵。防滑的招數(shù)有以下幾種：

　　踩水、踩蠟粉、踩防滑油、踩洗衣粉等，那我們現(xiàn)在把這幾種常用的防滑辦法進(jìn)行比較。

　　踩水 優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單、方便、效果較好。使用時(shí)，把適量的水倒在地板上，用腳去踩，然后把其印干，不要讓過(guò)多的水分殘留在鞋子上。 缺點(diǎn)：持久性差，通常一到兩個(gè)舞便需要再踩。

　　踩蠟粉 優(yōu)點(diǎn)：持久性強(qiáng)。使用時(shí)，把蠟削成粉狀，用腳碾踩，讓其均勻地粘在鞋底上。缺點(diǎn)：地板必須非常干凈，如果地板的塵比較多，不到一會(huì)兒塵就會(huì)沾滿(mǎn)蠟上，變得更滑。

　　踩防滑油 優(yōu)點(diǎn)：不用像蠟?zāi)菢酉鬟@么麻煩，直接把其滴在地上用鞋子踩干即可，同時(shí)沾一點(diǎn)點(diǎn)水，效果會(huì)更好，持久性比蠟粉稍長(zhǎng)。缺點(diǎn)：防滑油通常都是瓶裝的，比賽時(shí)需要帶到場(chǎng)地上踩，如果踩好了再走到場(chǎng)地的話(huà)，途中會(huì)沾到太多的灰，使防滑效果變差，所以及其容易遺失，而且價(jià)格昂貴。

　　踩洗衣粉 優(yōu)點(diǎn)：便宜、方便、效果好、持久性好。使用時(shí)，把帶有藍(lán)色粒子的洗衣粉灑在地板上，用腳碾踩，讓其均勻粘在鞋底上，但切忌不能踩到水，要不到會(huì)變得更滑。缺點(diǎn)：因?yàn)楸荣悤r(shí)很多選手選擇踩水，所以踩完洗衣粉時(shí)，要留意地板上的水，千萬(wàn)不能踩到，否則反效果。

　　拉丁舞鞋的挑選

　　1、鞋的大小

　　稍稍偏緊一點(diǎn)的號(hào)碼比較好，能相對(duì)貼腳一些，但也要預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)后腳是會(huì)有點(diǎn)發(fā)漲的;大小要因應(yīng)腳形狀，主要是腳掌，腳背和腳跟，腳掌不能太緊，要安放得舒服;腳背有時(shí)也要注意是否太緊，腳跟需要鞋的后幫能夠跟腳，鞋幫與腳后跟能整體地一起運(yùn)動(dòng)，這樣才不容易扭傷腳。

　　2、鞋軟硬度

　　初學(xué)者因?yàn)槲茨苷莆樟α康氖褂茫�初學(xué)時(shí)要選擇稍硬一點(diǎn)的，保護(hù)自己的腳。之后可以適當(dāng)選一些稍軟一點(diǎn)的軟底舞鞋，讓腳形更漂亮，動(dòng)作更舒展。比賽穿上鞋感好的舞鞋，可以讓舞蹈發(fā)揮得更好，讓舞蹈更完美。

　　3、鞋跟的高矮、粗細(xì)

　　跟高一般以稍高一些為好,粗細(xì)也以細(xì)一些為好,這樣不論外形或運(yùn)動(dòng)起來(lái)都會(huì)更漂亮,但也要因應(yīng)個(gè)人對(duì)舞蹈的熟悉,對(duì)技巧的掌握,還有就是因應(yīng)個(gè)人條件,對(duì)高細(xì)跟鞋是否習(xí)慣,自己的舞伴的高度是否配合。

　　4、鞋的顏色

　　在一般場(chǎng)合,選擇自己喜歡的顏色就可以了,大體上要求與自己的'服裝配合,能夠顯得時(shí)尚優(yōu)雅就最好不過(guò)了。正式拉丁舞比賽時(shí),身體都要涂上黑油(棕油),還要穿深棕色的網(wǎng)襪,讓皮膚看上去有一種很健康的深色，配上近似顏色的棕緞面舞鞋,會(huì)讓整體效果更配合,讓腿部線(xiàn)條顯得更加修長(zhǎng)，讓拉丁舞者顯得更活力更野性。黑色的服裝一般來(lái)說(shuō)就適合配上黑色的舞鞋，配上黑網(wǎng)襪一起穿。

　　5、鞋的面料和材質(zhì)

　　日常的可以穿一些革質(zhì)的,比較便宜,還有就是一些亮片的革質(zhì)面料,外觀比較搶眼,在舞場(chǎng)的燈光下效果會(huì)很好,

　　也可以選擇一些柔軟的皮質(zhì)面料,會(huì)比較跟腳貼腳,更舒適,而緞面的舞鞋,對(duì)于練習(xí),比賽都是相當(dāng)合適的,有貼腳,舒適的特點(diǎn),對(duì)于線(xiàn)條的拉伸是最好的一種面料。

　　6、關(guān)于國(guó)標(biāo)舞鞋的保養(yǎng)

　　由于國(guó)標(biāo)舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進(jìn)，有舞蹈對(duì)鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護(hù)舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮長(zhǎng)時(shí)間濕水后容易和鞋底開(kāi)脫，濕水后也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著了一定時(shí)間后，不管如何保護(hù)，皮底還是會(huì)讓場(chǎng)地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個(gè)時(shí)候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對(duì)柔軟和加強(qiáng)防滑性能。

　　7、鞋底的選擇

　　如果你經(jīng)常在柏油地、水泥地、公園平地、露天石地等較硬較粗的場(chǎng)地跳舞，這會(huì)很快就磨損舞鞋，你可以訂做特制橡膠底的舞鞋，保證舞鞋的使用壽命，但這是犧牲舞鞋的鞋柔軟度和舒適度換來(lái)的。

　　一雙合適你自己的舞鞋，能讓你的舞蹈更上一層樓!

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