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見(jiàn)效快、易堅(jiān)持的托福備考方法
相信大家都對(duì)托福考試的備考感到很煩惱吧，為此，今天小編就給大家?guī)?lái)一些見(jiàn)效快，易堅(jiān)持的方法，大家不妨試一試喲!
一、單詞
在這之前，我想先說(shuō)說(shuō)背單詞的心態(tài)問(wèn)題：有人覺(jué)得我背單詞一遍兩遍三遍都記不住，所以我天生愚笨，沒(méi)有學(xué)英語(yǔ)的天賦。
送你3個(gè)字---瞎扯淡。
事實(shí)是，如果一遍兩遍甚至五遍都背不出來(lái)，說(shuō)明你是個(gè)…正常人。記單詞就是一個(gè)重復(fù)記憶的過(guò)程，有的詞你看2-3次就記住了，有些詞要記10遍還不一定記住。首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，理解這一點(diǎn)，是堅(jiān)持下來(lái)的第一步。
OK，這里來(lái)分享一下背單詞的方法---大量、快速的反復(fù)記憶。
理論依據(jù)：比如我一天背10個(gè)詞，一個(gè)月能背300個(gè)，假設(shè)能記住80%，那最后能記住240個(gè);但是如果我用相同時(shí)間，每天快速看100個(gè)詞，一個(gè)月能看3000個(gè)。假設(shè)能記住30%，最后能記住900個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于第一種方式。
方法：我高一背單詞時(shí)，每個(gè)單詞停留的時(shí)間非常短，大概3-5秒看一個(gè)詞，最多花10秒，然后就看下一個(gè)。100分鐘時(shí)間，最起碼能看600個(gè)詞，效率高一點(diǎn)能到1000個(gè)。
關(guān)鍵點(diǎn)：反復(fù)記憶，復(fù)習(xí)為王。根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)，人在記憶最開(kāi)始時(shí)忘記得越快。所以我當(dāng)時(shí)，總是要提醒自己每過(guò)10幾分鐘都要往前翻一翻，為了在遺忘之前鞏固復(fù)習(xí)一下。
這樣背的好處是什么?
1.快速提高單詞量;
2.因?yàn)閱卧~很快的過(guò)了一遍，所以會(huì)花大量的時(shí)間復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)才是收獲成就感的時(shí)候。你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)，“誒這個(gè)詞記得了、那個(gè)詞又有印象了”。在背單詞時(shí)有動(dòng)力，這是很好的良性循環(huán)。
3.每次翻完一本書(shū)，都有一種強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感。用這種方法，我一度以為背單詞可以讓我分泌多巴胺，經(jīng)常會(huì)有很爽的感覺(jué)。
二、聽(tīng)力及口語(yǔ)
精聽(tīng)
所謂精聽(tīng)，就是把一篇文章聽(tīng)到極致，步驟如下：
1.找材料
標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)自己水平，第一遍能聽(tīng)懂60-70%就行。
2.聽(tīng)寫(xiě)
不管要聽(tīng)多少遍(一般15 -30遍)，把每一篇材料聽(tīng)得再也寫(xiě)不出一個(gè)字來(lái)。
3.對(duì)答案
這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)大概10%-15%的內(nèi)容聽(tīng)錯(cuò)了或者沒(méi)有聽(tīng)寫(xiě)出來(lái)。把這些內(nèi)容找出來(lái)，然后花大量時(shí)間去研究和復(fù)習(xí)。
問(wèn)自己這些問(wèn)題，為什么聽(tīng)錯(cuò)?
這個(gè)詞不認(rèn)識(shí)?(那就趕緊背單詞去…)
因?yàn)樽x音不熟悉?(那就跟著正確的讀音多讀幾遍。)
還是自己本來(lái)這個(gè)音就讀錯(cuò)了?(趕快自我糾正，防止以后有類(lèi)似音的詞搞錯(cuò)。)
聽(tīng)寫(xiě)只是找出自己的弱點(diǎn)，而之后的修正才是最重要的地方�；旧献�30-40篇聽(tīng)寫(xiě)，就能基本聽(tīng)出95%的內(nèi)容;然后提高一個(gè)難度等級(jí)，繼續(xù)做30-40篇聽(tīng)寫(xiě)。
泛聽(tīng)
能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期泛聽(tīng)的有效方式…當(dāng)然是看美劇啦!但是美劇也不是隨便看的，不同水平的同學(xué)要選擇適合自己的美劇才有神功效呢!
中文字幕→英文字幕→無(wú)字幕→英文字幕
適合基礎(chǔ)特別薄弱的同學(xué)
第一遍：主要是用來(lái)了解和享受劇情，所以看著中文字幕可以幫你掃清理解上的障礙。這遍不要有任何壓力，只要弄清人物關(guān)系，可以概括出故事情節(jié)就可以。
第二遍：英文字幕，最好把劇本的電子版也下載下來(lái)。需要你拿好紙和筆，聽(tīng)到不懂的就暫停，有生詞查字典、遇到好的表達(dá)隨時(shí)記下來(lái)。
第三遍：關(guān)掉所有字幕，看看自己是否能聽(tīng)出一些地道的表達(dá)，對(duì)于第二遍中遇到的特表好的對(duì)話(huà)或者旁白、獨(dú)白，可以選一個(gè)小片段進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練。
最后一遍：再次放上英文字幕，邊聽(tīng)邊看，鞏固前面所學(xué)的地道表達(dá)，對(duì)于自己喜歡的經(jīng)典片段，可以關(guān)掉聲音，進(jìn)行配音模仿，并將自己的聲音錄下來(lái)，與原音比較，不斷進(jìn)行調(diào)整和完善。▷無(wú)字幕→中文字幕→英文字母→無(wú)字幕
適合有一定基礎(chǔ)的同學(xué)
第一遍：關(guān)掉所有字幕，看自己能理解多少。
從交際理解的角度，口頭語(yǔ)言(Oral language)只占到35%，而非語(yǔ)言因素(paralanguage，指除了聽(tīng)說(shuō)之外的眼神交流、肢體動(dòng)作等)則占到65%。所以第一遍不看字幕，哪怕很多話(huà)聽(tīng)不清、聽(tīng)不懂，也還是可以根據(jù)故事情節(jié)猜測(cè)出大概發(fā)生了寫(xiě)什么。
這種猜測(cè)、推斷能力其實(shí)是很重要的，不論是考試中的聽(tīng)力還是日常生活中和外國(guó)人交流，其實(shí)很多時(shí)候你都不可能每個(gè)字都聽(tīng)得清清楚楚、完全理解，但你依然可以通過(guò)這種鍛煉出來(lái)的猜測(cè)能力，使自己準(zhǔn)確捕捉對(duì)方意圖。
第二遍：看中文，用來(lái)檢查剛剛自己的理解是否有出現(xiàn)偏差，偏差較大的地方作好記錄，甚至可以把相應(yīng)的英文聽(tīng)寫(xiě)下來(lái)。這遍下來(lái)，內(nèi)容的理解上就沒(méi)有任何問(wèn)題了。
第三遍：英文字幕，進(jìn)一步細(xì)挖劇中精華的語(yǔ)言表達(dá)，還可以停下來(lái)做人物模仿訓(xùn)練。
第四遍：關(guān)掉字幕，大部分的內(nèi)容可以直接看過(guò)去，但建議選取5-10分鐘左右的精華內(nèi)容，做shadowing訓(xùn)練，也就是口譯訓(xùn)練中常用的“影子訓(xùn)練”。
在高語(yǔ)速條件下，邊跟讀邊完全理解語(yǔ)義是有相當(dāng)難度的，但這種訓(xùn)練能為口譯打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。各種新聞、談話(huà)節(jié)目、研討會(huì)、音樂(lè)體育節(jié)目、演講等都是上好材料。
三、美劇推薦
初、中級(jí)
1.《老友記》(Friends)
建議先按照上面的四遍學(xué)習(xí)法看完第一季，了解人物之間的基本關(guān)系和每個(gè)人的風(fēng)格，之后從第六季開(kāi)始看。當(dāng)然如果你時(shí)間充裕，并且對(duì)此劇欲罷不能，從第一季看到第十季更是極好的。
2.《查莉成長(zhǎng)日記》(Good LuckCharlie)
迪士尼頻道的家庭題材情景喜劇，故事圍繞六口之家Duncan一家展開(kāi)，人物語(yǔ)言詼諧有趣，每個(gè)人物個(gè)性鮮明，非常適合模仿。
3.《老爸老媽的浪漫史》(How I MetYour Mother)
泰德·莫斯比(Ted Mosby)在2030年時(shí)開(kāi)始向他的孩子述說(shuō)他如何與他們的媽媽相遇的過(guò)程。
4.《摩登家庭》(The ModernFamily)
圍繞三個(gè)有關(guān)聯(lián)的美國(guó)家庭展開(kāi)，一個(gè)“看不見(jiàn)”的攝像師扛著攝像機(jī)記錄他們生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
這4部劇都特別搞笑，雖然每集只有短短的22分鐘左右，但絕對(duì)讓你笑不停。輕松有趣的內(nèi)容營(yíng)造出來(lái)的積極情緒，有助于增強(qiáng)動(dòng)力，提高學(xué)習(xí)者的認(rèn)知、吸收能力。
中、高級(jí)
1.《丑女貝蒂》(Ugly Betty)
第64屆金球獎(jiǎng)最佳喜劇/音樂(lè)類(lèi)電視劇集獎(jiǎng)得主。
2.《絕望的主婦》(DesperateHousewives)
該劇曾是全球收視率最高的電視劇，曾多次奪得美國(guó)單周收視排行榜冠軍，并橫掃美國(guó)各大頒獎(jiǎng)典禮上的多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
3.《美女上錯(cuò)身》(Drop DeadDiva)
美國(guó)律政題材的幻想喜劇。
4.《緋聞女孩》(Gossip Girl)
美國(guó)青春偶像劇，所講述是曼哈頓的上流社會(huì)階層，展示的是富家子弟的生活。
5.《歡樂(lè)合唱團(tuán)》(Glee)
節(jié)奏非常歡快的情節(jié)音樂(lè)喜劇。
6.《別對(duì)我說(shuō)謊》(Lie to me)
心理學(xué)愛(ài)好者必看。
7.《紙牌屋》(House of Cards)
美國(guó)版《甄嬛傳》。
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