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現(xiàn)代搏擊術(shù)的特點
散打，又稱散手，是中國發(fā)源的搏擊。散打不追求花式，目的是通過散打技法的靈活、巧妙的應(yīng)用，來戰(zhàn)勝對方。以下是小編為大家整理的現(xiàn)代搏擊術(shù)的特點，供大家參考。
現(xiàn)代搏擊技術(shù)是融傳統(tǒng)武術(shù)、散打、拳擊、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一體，專門用于制服敵人的綜合性格斗武藝。它注重實用，追求實效，強調(diào)在最短的時間內(nèi)，以最少的動作，將敵制服。
一、簡單實用，以弱勝強現(xiàn)代搏擊技術(shù)的使用招法，都是由每一個基本動作組合而成，所以掌握搏擊技術(shù)只求一定的基本技術(shù)，而無需高難度技術(shù)動作。練習(xí)簡單，易于掌握，不受年齡、性別等條件的限制，女性和一些老人、兒童等習(xí)練后均可收到理想的效果。
二、靈活多變，攻防兼?zhèn)洮F(xiàn)代搏擊技術(shù)動作多，練習(xí)手段豐富。是根據(jù)在實際格斗中，敵人的身體姿勢、站立位置及所形成的姿態(tài)、距離、突然性等來決定自己所運用的技術(shù)技巧。所以搏擊的招法相應(yīng)也就多種多樣。
三、 攻防兼?zhèn)�，指的是進攻與防守兩個矛盾對立方面的有機結(jié)合。在搏擊中如果只有防守沒有進攻，那么只能處在被動挨打的地位。如果只有進攻沒有防守，一旦進攻動作失敗，那么敵人就會乘虛而入，造成危害。因此，搏擊不但要有直接進攻的動作，而且還要有積極的防守、以退為進和解脫后的進攻技術(shù)。
四、擊打要害，一招制敵擊打要害，一招制敵，是搏擊動作的重要特點之一。一招制敵和擊打要害是相輔相成的，擊打要害是一招制敵的先決條件，沒有擊打要害，一招制敵是不可能的。在實際搏擊中，制暴不同于對抗性項目的比賽，如拳擊、散打、摔跤等，它們都有其規(guī)則規(guī)定下的禁擊部位的約束，或競賽規(guī)則的限制、制約。
五、動作精煉，練習(xí)方便現(xiàn)代搏擊技術(shù)，其技術(shù)動作結(jié)構(gòu)簡單精煉，一招一式都有一定的用途和目的，并且每個技術(shù)動作之中，攻防兼?zhèn)洌磺筇搫�。出手非打即拿，非踢即摔，簡捷直接，舉臂則有，抬腿則著。
六、格斗也好街斗也好，歸根到底是一種動手能力的培養(yǎng)，是一種技能。是可以經(jīng)由訓(xùn)練而掌握的技能。這種技能不是說大腦明白就可以的，而是身體明白的技能，經(jīng)過特定的訓(xùn)練可以在很短時間內(nèi)，迅速把這種技能定型在身上，形成肌肉記憶，臨到動手實戰(zhàn)時，不假思索的本能似得就可以應(yīng)用出來。要知道人在高速運動中思維是很難發(fā)生作用的，一切動作都是靠本能直覺來完成的。這個課程的訓(xùn)練方法就特別注重本能訓(xùn)練，所以訓(xùn)練出來的反應(yīng)速度是非�？斓�。到實戰(zhàn)打架時，根本無需思考思維，受訓(xùn)者本能的就會運用所學(xué)到的格斗技術(shù)。
七、只學(xué)習(xí)最符合實戰(zhàn)的技術(shù)，不學(xué)習(xí)華麗無效的技術(shù)。這個特點決定了這個教程很少那些復(fù)雜難掌握的技術(shù)。大多是經(jīng)過長期實戰(zhàn)總結(jié)出來的簡潔高效的技術(shù)，杜絕那些花拳繡腿的技術(shù)。比如說高位側(cè)踢、高位正踹、高位邊腿，在電影上看著威武霸氣，到實際街斗中，壓根就不實用，一抬腿就給人抱住掀翻了。正是這個原因，造成了課程只注重實戰(zhàn)技術(shù)，沒有設(shè)置表演性的技術(shù)。當(dāng)然，如果你的目標(biāo)是拍電影表演武術(shù)，顯然這個課程幫不了你。
八、著重攻擊能力和抗擊打能力的訓(xùn)練。如果你有過實戰(zhàn)的經(jīng)歷，就知道了，在絕大多數(shù)的街斗場景中，很少你只打別人，而別人不還手的。所以往往在實戰(zhàn)中會形成拼拳的情景。這個時候，如果你的抗擊打能力比他強，你的攻擊能力比他強，你無疑占據(jù)了不敗的位置。課程中的抗擊能力和攻擊能力的訓(xùn)練方法，非常特別，每天只短短的幾分鐘時間，效果卻十分驚人，一個星期就看到效果了。學(xué)完30天胸腹肋部可以經(jīng)受拳腳重擊而不會疼痛，更不會受傷。
技術(shù)特點
民族性
散打作為中國武術(shù)的一部分，是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分，屬于優(yōu)秀民族文化遺產(chǎn)。與國外眾多的搏擊項目相比，存在較大的區(qū)別，是經(jīng)過長時間沉淀之后，在一定的歷史條件下形成的運動，其中蘊含了寶貴的民族精神，因此具有很強的生命力。
對抗性
對于散打來說，不講求過多的招式變化，最終的目的在于取勝，具有很大的靈活性，這也就賦予散打具有對抗的特點。散打要求重、長、穩(wěn)，對拳腳發(fā)力以及舒展性都有要求，需要重心穩(wěn)定，因此在散打中，輸贏只是結(jié)局，更多的是在這幾方面的博弈。但是，這種對抗不僅體現(xiàn)在力量、技術(shù)等方面，還體現(xiàn)在身體柔韌以及智慧上。除了重、長、穩(wěn)，還追求速度和靈活。除了動作舒展、拳腳有力之外，還要求身體敏捷、動作靈巧、拳腿迅捷，能夠隨機應(yīng)變，因此，散打是智慧的體現(xiàn)。此外在對抗過程中，雙方勢均力敵時無法在短時間內(nèi)決出勝負，這就對體力提出了考驗。因此，散打是一項綜合性的對抗項目。
體育性
與大部分體育運動相同，散打的學(xué)習(xí)是一個漫長且枯燥的過程，不僅可以鍛煉體魄、強身健體，還能磨煉心性。在經(jīng)歷不斷的改造之后，散打在規(guī)則方面形成了完善的體系。作為一項體育競技項目，散打具有豐富的體育教育功用。通過比賽對抗，散打有著很好的交流作用，對民族文化的傳播也會起到積極的作用。
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