- 相關(guān)推薦
街頭搏擊自衛(wèi)對策方法
街頭搏擊沒有任何的規(guī)矩限制，你可以采取一切手段攻擊，你的對手也是一樣。沒有場地限制，時間限制。更沒有裁判的監(jiān)督以及護具的保護，雙方的格斗基本上是以命相拼，非死即傷。街頭搏擊時你的對手往往不會手下留情。下面是小編為大家整理的街頭搏擊自衛(wèi)對策方法，希望對大家有所幫助。
方法1：
一、街頭搏擊和擂臺搏擊的區(qū)別
1、目的不同
擂臺搏擊往往是為了榮耀或商業(yè)目的而戰(zhàn)，而街頭搏擊大多是為了尊嚴、自衛(wèi)、防身制敵、保全生命而戰(zhàn)�；静粫窒铝羟椋蠖家悦嗥�。
2、規(guī)則不同
擂臺搏擊有無數(shù)的規(guī)則限制，以保護選手的安全，比如有很多禁擊部位，禁用動作等。禁擊部位如后腦、頸部、檔部。禁用動作如散打禁止纏抱、禁用主動抱摔、禁用用肘法、膝擊只能一次、禁用反關(guān)節(jié)，跆拳道規(guī)矩就更不用說了。擂臺搏擊還有時間限制，場地限制，裁判監(jiān)督以及保護選手安全，采用了相關(guān)護具的安全措施。
但是街頭搏擊則不然，首先沒有任何的規(guī)矩限制，你可以采取一切手段攻擊，你的對手也是一樣。沒有場地限制，時間限制。更沒有裁判的監(jiān)督以及護具的保護，雙方的格斗基本上是以命相拼，非死即傷。街頭搏擊時你的對手往往不會手下留情。
3、形式不同
擂臺搏擊取勝往往有兩種形式，一是點數(shù)取勝。二是KO對手。
而街頭搏擊往往是生死相拼，要想制服對手、到達自衛(wèi)效果，就必須KO對手。
二、街頭搏擊自衛(wèi)要領(lǐng)
1、街頭搏擊忌諱打持久戰(zhàn)。提倡速戰(zhàn)速決。切不可拖延，失去先機。切記不可對你的對手仁慈，因為你的對手很可能抱著取你性命的決心在搏擊。
2、不要管你的手段、動作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因為街頭搏擊是沒有公平?jīng)]有安全而言的，只要能保護自己能制服歹徒的都是好招!
3、街頭搏擊沒有任何規(guī)則限制，所以可以使用所有動作，擊打所有部位。利用一切可利用武器搏擊，不畏打，不貪打。
4、凡是以和為貴，不到萬不得以，不要使用武力。首先要在氣勢上就領(lǐng)先對方，讓對方對你產(chǎn)生恐懼心理。
5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場地。對方人數(shù)眾多時盡量遠離保全自己。
6、街頭搏擊實用手法：拳、指、掌、肘、膝、腿。實用動作：拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法。
7、擊打要害，因為要想在最短的時間制服對手，就必須靠擊打要害，比如，天靈蓋、后腦、眼睛、鼻梁、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關(guān)節(jié)。
8、強打弱，即采用身體最堅硬的部位擊打?qū)κ肿畲嗳醯囊Σ课�。如，肘擊天靈蓋、后腦、太陽穴，指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨，掌拍腮部、下巴，拳打鼻梁、心窩、腹部，腳踹胸口、心窩、檔部、膝關(guān)節(jié)、腳背。
9、采用擒拿反擒拿、摔法制服對手的注意事項：切記不可與對手蠻抗力量，特別是女生，力量本身就不是很大。對于擒拿反擒拿，特別注意：用雙手只控制對方單手。用單手則只控制對方手指。用手指時則只控制對方脈門。手臂對付手腕，必須保證絕對優(yōu)勢才有可能成功實施擒拿或反擒拿。至于摔法，首先得保證自己下盤穩(wěn)定，否則何談控制對方重心。
10、對付棍棒時，靠近身貼身，離對方棍棒支點越近越安全。對付匕手時，盡量控制距離在其匕手攻擊范圍以外。并集中注意力到對方匕手上。
11、當對方有多人時、盡量不要讓你的前后左右都有人、因為雙拳難敵四手，你可以跑動使其追趕你，自然會成為一條直線，在攻擊。
12、女生盡量高聲呼喊，利用任何可用武器，攻擊對方要害，如檔部、后腦、眼睛、頸部。
13、遠距離用腿、中距離用拳、近身靠膝肘、貼身靠摔拿、對付棍棒要近身、對付匕手控距離、對付多人拉直線、實力懸殊盡量跑以和為貴，不到萬不得以，絕不出手。實力懸殊太大時盡量逃跑躲避，呼喊，切記往人多開闊地跑。
14、留情不出手，出手不留情。不打就不會輸，但打就一定贏!一切以保護自己為主，不要硬拼蠻干。打不過就跑，或求助警察，只是為保全自己而已，并不丟臉，生命可貴。
三、街頭搏擊的誤區(qū)和常識
1、中距離抓對方頭發(fā)是愚蠢的行為，這將導(dǎo)致肋部打擊目標大面積暴露。
2、太陽穴不是死穴是昏穴，并且對擊打的準確性和力度有一定的要求。
3、耳后是頭部最脆弱的部位之一，而且擊打難度低，一雙耳朵并不能減弱打擊傷害反而讓人容易瞄準。
4、低鼻梁高眉骨挖眼眶通常是能打的表現(xiàn)之一。脖子粗壯，背闊肌強壯，肩部厚實是能打的另一表現(xiàn)。
5、下顎被推或掌擊的傷害比被拳擊大，昂著下巴應(yīng)戰(zhàn)的是沒經(jīng)驗或輕敵的表現(xiàn)。
6、脖子被卡或被掌切有時候是致命的。
7、抓對方衣領(lǐng)和抓頭發(fā)一樣愚蠢。
8、別和背肌比你大一圈的人打除非你有強壯的下盤。
方法2：
1、神龍吐玉：
敵我對峙而立。
當對方右腳向前上步，用右沖拳向我面部擊打而來，我重心立刻后移至左腿，向右側(cè)閃身避讓對方的擊打。
緊接著，我右腳向后蹬力發(fā)勁，左腳向前上步絆住對方右腳跟；同時，身體向左擰轉(zhuǎn)，左拳直臂由右向左弧形平擺，掃擊對方右頸側(cè)，臂肘挺直，手心向下，右拳屈肘抱于右側(cè)腰間，肘尖向后。
動作不停，左腳向前微滑弓，右腳跟步隨即滑進，膝部略曲，腳跟微掀；同時身體繼續(xù)向左轉(zhuǎn)動，左手向左向后屈肘抱拳于左側(cè)腰間，右拳臂內(nèi)旋，向前挺肘伸出直沖拳擊打?qū)Ψ较骂M，拳心向下，力達拳面，將敵打跌暈死在地。
2、左右貫耳捶：
從預(yù)備勢開始，對方突出左拳向我頭部直擊而來，在敵拳臨近的瞬間，我迅速向右下低頭閃避。
我右腳隨即蹬地，左腳前趨一步；身體向前趨近對方的同時，右拳抖勁橫貫擊打?qū)Ψ阶髠?cè)耳門。動作不停，隨即上勢擁身， 上體左旋；同時用左拳從左向右橫貫鉤擊對方右側(cè)耳門，兩拳貫擊幾乎同時發(fā)出，左右連環(huán)，協(xié)調(diào)而迅猛，一氣呵成，將敵擊斃。
3、撩陰鉆頜：
敵我雙方對峙而立，當對方上右腳一步用右擺拳向我頭部擺擊而來，我左腳迅速向左側(cè)移步蹲身避過對方的攻擊；同時，右拳猛向前下撩擊對方下陰。
動作不停，在右拳擊中對方襠部的瞬間猛起身，左拳向上猛鉆擊對方下頜，使其受鉆擊后重心失衡向后翻跌昏仆于地。
4、上步圈捶：
敵我對峙而立，對方突上左腳一步的同時，右腳猛向我胸部踹擊而來；見此情勢，我左腳猛向左側(cè)擺一步，左閃身避過其右腳的踹擊，同時猛格右臂，將敵腿向右推阻。
動作不停，我右臂猛向右后一壓，右腳迅速向前上步落于對方左后跟的同時，右拳隨上步擁身，圈臂猛鉤擊敵面部鼻鋒，將其打仰跌地。
5、翻連車捶：
敵我對峙而立，對方右弓步右沖拳向我頭面部打來，我急向?qū)Ψ焦舯弁鈧?cè)閃身，右手上抬拿住對方右腕。動作不停，左腳上步， 左膝內(nèi)收扣住對方右腿，右手封住其右手臂，左拳拳心向上，以拳輪為力點，向?qū)Ψ筋^部斜劈。
如果對方仰身躲過，我則順勢左摟手右沖拳，擊打?qū)Ψ矫娌�，或用巴子手鎖喉擊對方下頜，使對方來不及喘息，便被重創(chuàng)暈倒。
6、雙龍出洞：
敵我對峙而立，當對方滑步向前用左腿向我襠部踹擊而來時，我迅速下蹲身，重心落于右腿成左步的同時，用右拳猛砸壓其腳背，左拳磕擊膝部陽陵泉穴。
動作不停，我一格住其左腿，更迅速上左腳一步，猛起左拳，上體前俯直朝對方腹部擊打，對方見勢迅速后塹步避開我拳擊之時，我左拳迅速屈肘向左上翻，預(yù)防對方右拳攻擊的同時，猛起右腳踏踩對方左膝關(guān)節(jié)。
動作不停，不讓對方回過神來，我及時右腳落地前弓，左右拳同時向前擊打?qū)Ψ接叶跋骂M，將其重創(chuàng)在地。
7、黑虎抖尾：
敵我雙方對峙而立，當對方猛進左步用右拳直朝我面部打擊而來之時，我雙膝迅速下蹲成歇步，避開對方右拳的攻擊。
動作不停，我不等對方換勢，左腳迅速向左側(cè)移步閃身；同時猛起右腳橫掃踢擊對方肋部。上動不停，當我右腳踢中對方的同時，右腳收膝向?qū)Ψ接夷_后跟落地絆住其腿，右拳迅速反背直朝對方右側(cè)頭部撻擊，將其打翻在地。
8、格臂擊腦：
敵我雙方對峙而立，隨即對方左手猛向我面部虛晃一招，同時右腳向我猛進一步，右拳朝我襠部狠擊而來，我左腳迅速向左后撤，閃步避開對方右拳擊襠，當敵拳剛到我胸前右側(cè)時，我右臂從上向左向下向右猛格劃敵右小臂外側(cè)，使其被我右臂格向其左方而失效。
動作不停，當我右臂剛格開敵臂的同時，右腳向左腳跟一步，上體右轉(zhuǎn)，左腳向敵右腳后跟一步，在上步的同時，左拳隨上步轉(zhuǎn)體橫平鉤，猛擊敵后腦，使敵突受重擊向前跌仆而出，昏厥在地。
9、滾身擊頭：
敵我雙方對峙而立，我主動進攻，前移左步出左拳直朝對方面部擊打。當對方左腳后退避過我左拳攻擊時，我右腳迅速向前一步，同時用右拳直沖其面部，對方右腳后退避讓，并仰身讓過拳擊。
動作不停，我左腳迅速向后插步左轉(zhuǎn)身；同時，迅即轉(zhuǎn)身以左反背拳擊打?qū)Ψ阶髠?cè)后腦。在對方受擊仆地的瞬間，我左腳左擺步轉(zhuǎn)身，右拳猛揮，橫鉤擊打?qū)Ψ降暮竽X，使其頭部連受兩次重擊，內(nèi)顱損傷，骨折昏仆倒地而亡。
【街頭搏擊自衛(wèi)對策方法】相關(guān)文章：
格斗搏擊的簡單訓(xùn)練方法01-08
最新搏擊拳擊對打訓(xùn)練方法08-10
品牌危機管理的對策與方法05-07
兒童搏擊的益處04-03
關(guān)于自由搏擊的介紹04-06
現(xiàn)代搏擊術(shù)的特點11-30
武術(shù)防身自衛(wèi)實用技巧07-07
自由搏擊塑身訓(xùn)練07-05
自由搏擊基本知識06-26
拳擊、自由搏擊與MMA的區(qū)別07-25