玫瑰花茶的健康泡法

　　導(dǎo)語：玫瑰花有調(diào)理新陳代謝的功效,常食玫瑰花茶可以達到保養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏的效果。下面是玫瑰花茶的沖泡方法，歡迎參考!

　　玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

　　飲用：每日兩杯

　　注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

　　材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　用法：代茶飲用!

　　功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

　　長期服用，效果顯著。

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