檸檬茶的沖泡方法

　　檸檬茶是一種以以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。那么，檸檬茶該怎么沖泡呢?接下來(lái)，小編就和大家分享檸檬茶的沖泡方法，希望對(duì)大家有幫助!

　　1、每次取1-2片檸檬片(可依據(jù)個(gè)人口感調(diào)節(jié)用量)，放入250ml左右玻璃杯中;

　　2、加沸水(90-100度)約8分滿，蓋上蓋子，浸泡5分鐘，即可趁熱飲用。

　　3、可放入白砂糖或蜂蜜調(diào)味，可搭配其它花茶一起沖泡。

　　檸檬茶搭配推薦：

　　1、檸檬片+法蘭西玫瑰愛(ài)美、愛(ài)白女性必備。

　　2、檸檬片+菊花胎菊王美白祛斑，清熱去火，夏天必備。

　　3、檸檬片+蘭香子美白淡斑，健康享瘦。

　　4、檸檬片+水果茶美滋美味。

　　檸檬茶的功效用途：

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的人喝起來(lái)檸檬茶了，因?yàn)樗�不僅瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效�？蓾B透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官�？墒诡^腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。

　　中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--酮，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬茶，確可幫助消化。

　　喝檸檬茶能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬茶，確可幫助消化。

　　檸檬還能安胎，故稱(chēng)「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。中國(guó)更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，故吃之能降血糖，可說(shuō)是水果妙「藥」。

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