中國(guó)古典舞之魂

　　摘 要：中國(guó)古典舞是對(duì)中國(guó)戲曲舞蹈的繼承和發(fā)展，吸收了其最有中國(guó)文化內(nèi)涵的元素“圓”，并將其發(fā)展成為自己的舞蹈動(dòng)作，同時(shí)“提沉”的運(yùn)用，使得中國(guó)古典舞有了自己的神韻，二者的結(jié)合運(yùn)用，更好地展現(xiàn)了古典舞的藝術(shù)之美。

　　關(guān)鍵詞：中國(guó)古典舞;提沉;圓

　　一、“圓”是對(duì)戲曲舞蹈外在形態(tài)的繼承

　　在傳統(tǒng)的戲曲舞蹈中，凡是身段都要求圓起、圓行、圓止，“云手”走平圓線，雙臂揉球似的轉(zhuǎn)動(dòng)與手腕的自轉(zhuǎn)相配合，形成大小兩圓。圓的定義就手臂的動(dòng)作而言，是要求以肩帶肘，以肘帶腕，每個(gè)關(guān)節(jié)和每個(gè)關(guān)節(jié)相摧，形成一個(gè)八字圓的曲線流動(dòng)。“云肩轉(zhuǎn)腰”的起承轉(zhuǎn)合，以腰帶動(dòng)沖靠、含腆、旁移、提沉，形成平圓的動(dòng)勢(shì)，每個(gè)元素都要貫穿于圓的走向中。“青龍?zhí)阶?rdquo;在立圓與八字圓的基礎(chǔ)上平走立圓，肩走八字圓而組成動(dòng)作。

　　中國(guó)“古典舞”是對(duì)戲曲舞蹈的繼承和發(fā)展。從舞蹈動(dòng)作軌跡上來看，古典舞強(qiáng)調(diào)人體形態(tài)的“圓、擰、傾、曲”，通過圓形的動(dòng)作軌道實(shí)現(xiàn)動(dòng)作與動(dòng)作之間的連接。圓在動(dòng)作連接上是非靜止、非對(duì)稱、非平均、非直線的流動(dòng)狀態(tài)。以圓形和弧線運(yùn)動(dòng)為主的“古典舞”代表作《飛天》，就詮釋了圓在古典舞中的表現(xiàn)力。另外，它對(duì)戲曲舞蹈的一些動(dòng)作還做了調(diào)整，使其更符合“圓”的意境，比如“倒踢紫金冠”就被改為“紫金冠跳”。

　　由此可見，戲曲舞蹈的“圓曲流轉(zhuǎn)”和“飽滿豐潤(rùn)”的舞姿神韻被當(dāng)代中國(guó)古典舞繼承并發(fā)展了下來。雖然中國(guó)“古典舞”在發(fā)展過程中吸收和借鑒了很多其他舞種，但從未放棄對(duì)“圓”這一審美特征的追求。

　　二、“提沉”是對(duì)戲曲舞蹈內(nèi)在神韻的繼承

　　身法和神韻被認(rèn)為是戲曲舞蹈學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，而動(dòng)作技巧只是戲曲舞蹈的表層?xùn)|西。在中國(guó)“古典舞”建設(shè)過程中，建設(shè)者們逐漸認(rèn)識(shí)到，對(duì)于戲曲等傳統(tǒng)藝術(shù)的學(xué)習(xí)不能只停留在對(duì)動(dòng)作技巧等外在層面上的學(xué)習(xí)，要進(jìn)一步挖掘戲曲舞蹈的美學(xué)特征，更應(yīng)該注重對(duì)其精神韻律的繼承與發(fā)揚(yáng)。

　　前人通過對(duì)“形、神、勁、律”的把握，繼承了“神韻”與“勁律”這一戲曲舞蹈所蘊(yùn)含的精髓。戲曲舞蹈中的民族特點(diǎn)被“身韻”牢牢把握，它直接影響了中國(guó)“古典舞”的民族風(fēng)格與肢體語(yǔ)言的改進(jìn)和豐富，使中國(guó)古典舞的表演藝術(shù)內(nèi)涵得到了豐富和發(fā)展。

　　身韻的主要內(nèi)容是“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提”。本文之所以強(qiáng)調(diào)“提沉”，是因?yàn)?ldquo;提沉”這兩個(gè)基本元素首當(dāng)其沖貫穿于整個(gè)身韻組合里，它的動(dòng)律元素是由心意帶動(dòng)呼吸，而又由呼吸去支配腰部而體現(xiàn)的，在一沉一提中達(dá)到氣與形的統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)了形神兼?zhèn)�。沒有了“提沉”，其它動(dòng)作將失去意義。這一規(guī)律貫通于所有古典舞的動(dòng)作中，可以說是初步掌握了身韻“形、神、勁、律”走向統(tǒng)一的訣竅。

　　所以“提沉”是神韻之本，它將戲曲舞蹈的內(nèi)在精神韻律牢牢把握，將中國(guó)舞蹈文化精神和民族審美風(fēng)范凝聚在了一起，使中國(guó)古典舞確立了自己獨(dú)特的舞蹈地位，建立了古典舞獨(dú)特的藝術(shù)特征和表現(xiàn)形式。

　　三、“圓”與“提沉”的相互貫通

　　古典舞的動(dòng)作大都與圓有關(guān)，每一個(gè)動(dòng)作又都離不開呼吸的配合，因此提沉對(duì)于舞蹈動(dòng)作，尤其是對(duì)于圓的動(dòng)作有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)好的舞蹈動(dòng)作，必須要做到“圓”與“提沉”的融會(huì)貫通。

　　1.平圓。在這個(gè)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，“磨盤狀”是手的局部動(dòng)作或是整個(gè)上肢動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。展現(xiàn)在觀眾面前的是一個(gè)平圓的圓線運(yùn)動(dòng)。比如在做“云肩轉(zhuǎn)腰”時(shí)，它綜合運(yùn)用身韻7種訓(xùn)練元素(提、沉、沖、靠、含、腆、移)，“手帶身，身讓手，身推手”是典型的磨盤式平圓動(dòng)律。

　　2.立圓。“車輪”狀，是立圓的主要表現(xiàn)，即展現(xiàn)在面前的是一個(gè)豎面的圓線運(yùn)動(dòng)。如“雙晃手”，它在身韻中練這個(gè)動(dòng)作將給予它更多的含義，即掌握整個(gè)上肢“立圓”的感覺，包括呼吸的吞吐、腰胸的提沉、手臂三節(jié)(肩、肘、腕)的配合、頸部環(huán)動(dòng)、眼隨手走的感覺、節(jié)奏的輕重緩急、點(diǎn)線處理等。

　　3.8字圓。這個(gè)動(dòng)作如同“8”字，通過相反的交錯(cuò)重疊使兩個(gè)圓同時(shí)配合完成，形成了“8字圓”。肩部或雙臂同時(shí)進(jìn)行相反方向的兩個(gè)圓線運(yùn)動(dòng)，形成“前后”或“左右”兩個(gè)車輪式的圓線運(yùn)動(dòng)。如“盤腕”，盤腕是腕關(guān)節(jié)的環(huán)線運(yùn)動(dòng)。手腕在空中如同畫一個(gè)立體的8字。往外環(huán)繞時(shí)由食指帶動(dòng)，手指依次打開后，同時(shí)手腕伸，即托腕;往里環(huán)繞時(shí)由小指帶動(dòng)，手腕彎曲，即掏腕。做托腕的過程中身體要“提”“仰”;在做掏腕的過程中身體要“沉”“含”，自始至終眼睛要隨手動(dòng)。

　　四、結(jié)束語(yǔ)

　　中國(guó)古典舞通過“圓”繼承了戲曲舞蹈所蘊(yùn)含的民族文化基因，使古典舞有了自己的舞蹈內(nèi)涵和神韻，確立了自己的舞蹈動(dòng)作風(fēng)格。“身韻”的出現(xiàn)，尤其是身韻當(dāng)中的核心內(nèi)容“提沉”在古典舞中的運(yùn)用，使中國(guó)古典舞中“圓”的形象得到了更好地表達(dá)和呈現(xiàn)，“圓”與“提沉”的結(jié)合，使中國(guó)古典舞擁有了形神兼?zhèn)涞男Ч�，它們是中�?guó)古典舞中不可或缺的重要元素。

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