- 相關(guān)推薦
五紅湯催乳食譜法
五紅湯具有著顯著的補氣養(yǎng)血抗癌的作用。下面是小編為大家分享五紅湯催乳食譜法，歡迎大家閱讀瀏覽。
坐月子可以喝五紅湯嗎
有人說可以，有人說不行，專家表示，產(chǎn)婦喝五紅湯對身體的好處是有很多的。產(chǎn)婦剛剛生完小孩，身體正處于大失血的時期，所以產(chǎn)后喝五紅湯有助于補血。
此外，產(chǎn)后有些媽咪的奶水不夠，這個時候喝五紅湯也能起到下奶的作用哦。有產(chǎn)婦在網(wǎng)上分享自己的補奶經(jīng)驗，“常喝五紅湯可以治奶水不足。”“五紅湯主要是補氣血的!氣血足了，奶就多了!”“五紅湯能補足產(chǎn)后損失的氣血，自身血氣足了，再配合合理飲食，奶水就多了。”
五紅湯的做法
做法一
材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法：放在一起加水煮。開鍋后轉(zhuǎn)小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。
做法二
材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。
做法：1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗凈;
2、將洗干凈的原料放入砂鍋，浸泡半個小時;
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開，改為小火，煮一個小時。
五紅湯可以下奶嗎
可以。
1、由于孕婦個人身體素質(zhì)、產(chǎn)前產(chǎn)后環(huán)境、心理狀況等不盡相同，所以孕婦產(chǎn)后分泌奶水量也是有一定差別的。生活中，有不少的孕婦產(chǎn)后分泌奶水量嚴(yán)重不足，有的甚至分泌不出奶水，寶寶喝不上母乳。
2、眾所周知，母乳營養(yǎng)價值高，對于寶寶的健康非常重要。新生嬰兒只有攝入足夠的母乳才能提高免疫力，增強身體素質(zhì)，更加健康的成長。并且奶粉的營養(yǎng)成分是不能替代母乳的，所以孕婦產(chǎn)后及時下奶非常重要。
3、下奶的方法有很多種，傳統(tǒng)的有許多食補的組合。例如五紅湯就是有一定的下奶作用，但也是要因人而異。同時，花生燉豬腳、紅棗老母雞湯、豆腐鯽魚湯等都是有下奶的功效并且比較健康無副作用。
注意事項：
在對產(chǎn)婦進行食補的同時也有許多輔助的方法�？梢宰寢雰簩θ轭^進行吮吸刺激乳汁的分泌。同時也要注意產(chǎn)婦的心情變化，心情的愉悅一定程度上也是有助于下奶的。
五紅湯有什么功效
第一點：五紅湯具有著顯著的補氣養(yǎng)血抗癌的作用。因為它里面包括了五種生產(chǎn)產(chǎn)品，每一項生產(chǎn)成份均有助于改善盆血、提升白細(xì)胞的數(shù)量，所以對于補氣養(yǎng)血的作用顯而易發(fā)錯了。
第二點：五紅湯在服用之后可以減輕化療的副作用。因為很多患者朋友在化療之后都會出現(xiàn)像嘔吐、惡心等副作用，所以平時在五紅湯里面適當(dāng)?shù)奶砑酉律�，可以起到癥狀緩解的作用，畢竟五紅湯制作起來簡單而方便，使用起來安全而可靠，所以在臨床上五紅湯的應(yīng)用也得到了廣泛的應(yīng)用，而且它的口感偏甜，比中藥好喝的多，而且也是大多數(shù)患者朋友適合長時間的進行飲用。
紅棗也叫大棗，在中醫(yī)中大棗味甘、性平，可以補脾和胃、益氣生津，可以補足氣血，改善血虛的情況�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實了，紅棗中多糖成分可促進造血機能，在民間人們常用選用大棗來煮粥燉雞，可以治療久病體虛造成的貧血。
花生味甘、性平，可益氣健脾�；ㄉ募t皮可以起到補血止血的作用，并能抑制纖維蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品質(zhì)，還能促進骨骼的造血機能，在煲制五紅湯時建議使用深紅色外皮的花生。
紅豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消腫的作用，在近幾年中還發(fā)現(xiàn)了紅豆中含有多種維生素和微量元素，特別是鐵質(zhì)和維生素B12，具有補血及促進血液回圈的作用。
【五紅湯催乳食譜法】相關(guān)文章：
產(chǎn)后催乳技巧及食譜法08-29
催乳食譜方法10-26
2017催乳食譜大全09-16
催乳技巧方法及食譜10-10
催乳的飲食原則08-14
催乳師證書真假辨別08-24
開奶與催乳基本知識10-06
高級催乳師必知技巧有哪些07-29
夏季五款養(yǎng)生藥材湯201707-17
五個月寶寶輔食食譜09-04