如何推進(jìn)一碼內(nèi)推桿

　　推桿技術(shù)很具個(gè)性化。想要達(dá)到一個(gè)理想的效果也有很多不同的方式。接下來(lái)，小編為您介紹了如何推進(jìn)一碼內(nèi)推桿的技巧和方法!

　　1、使頭部保持鎖定

　　球手們總會(huì)不自覺(jué)地過(guò)早抬頭看球，這會(huì)導(dǎo)致肩部開(kāi)放，使球偏離預(yù)定路線。要使球沿著正確路線開(kāi)始滾動(dòng)，提高3英尺推擊成功率，應(yīng)在擊球時(shí)使頭部保持朝向球。正如老話所說(shuō)：“用耳朵聽(tīng)，而不是用眼睛看。”想象你的頭部被夾子固定住了，傾聽(tīng)球滾落洞杯的聲音，然后再轉(zhuǎn)頭看球。

　　2、向著終點(diǎn)揮桿

　　要使桿頭在觸球過(guò)程中保持加速，避免順勢(shì)動(dòng)作中斷，可以在球前方幾英寸處選擇一個(gè)點(diǎn)，向著那一點(diǎn)揮桿。向著終點(diǎn)揮桿時(shí)，你更有可能使桿頭在觸球過(guò)程中流暢加速。訓(xùn)練時(shí)，可以使左腳前移，踩在目標(biāo)方向線上，然后抬高腳尖。推擊，確保桿頭向著鞋加速。球會(huì)從腳尖下方滾過(guò)，而桿頭會(huì)被鞋擋住。

　　3、預(yù)設(shè)完美短推

　　你希望能把握住第1洞的短推，為比賽開(kāi)一個(gè)好頭兒?jiǎn)?你可以采用下面的計(jì)劃。開(kāi)球前10分鐘，在洞杯外3英尺處放10個(gè)球，圍成半圓形。沿著逆時(shí)針?lè)较蚯斑M(jìn)，依次推擊進(jìn)洞。將前5個(gè)球推擊進(jìn)洞以后，閉上眼，試試你能否只依靠感覺(jué)將后5個(gè)球推擊進(jìn)洞。使頭部保持朝向球，傾聽(tīng)球落進(jìn)洞杯的聲音。

【如何推進(jìn)一碼內(nèi)推桿】相關(guān)文章：

得分推桿08-14

高爾夫推桿方法07-06

在隧道內(nèi)如何駕駛-隧道內(nèi)安全駕駛技巧10-29

從內(nèi)到外如何激勵(lì)員工09-12

高爾夫推桿步驟技巧09-06

高爾夫的推桿技巧介紹05-12

如何在隧道內(nèi)安全駕駛10-20

內(nèi)雙如何畫(huà)眼線的技巧06-02

眼睛內(nèi)雙如何畫(huà)眼線08-14

高爾夫推桿制勝方法技巧10-24