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高爾夫培訓(xùn)

提高高爾夫球技術(shù)的小竅門(mén)

時(shí)間:2024-09-09 03:02:37 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿
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提高高爾夫球技術(shù)的小竅門(mén)

  許多商務(wù)人士對(duì)于高爾夫球一定不會(huì)陌生,但是多數(shù)人由于接觸的機(jī)會(huì)不是很多,因此不知道有什么比較好的方法能幫助提高自己,下面小編為大家介紹提高高爾夫球技術(shù)的小竅門(mén),供大家了解。

提高高爾夫球技術(shù)的小竅門(mén)

  在果嶺邊緣推桿

  從果嶺邊緣進(jìn)行推桿,想象這個(gè)球洞距離你有幾英尺遠(yuǎn),保證你的隨桿動(dòng)作正確,獲得良好的滾動(dòng)。

  左手低于右手

  舒適和對(duì)齊相當(dāng)重要,但是肩部對(duì)正并瞄準(zhǔn)一條線,在這條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動(dòng)。讓你的左手低于右手(右手球員),這可以幫助你在擊球時(shí)肩部對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率。

  短距離推桿練習(xí)

  在練習(xí)果嶺上,連續(xù)進(jìn)行一系列4英尺推桿,聽(tīng)到球與杯洞的撞擊聲會(huì)給你帶來(lái)更多的自信,而進(jìn)行長(zhǎng)距離推桿很難推進(jìn),這會(huì)破壞你的注意力。

  雙手交叉握桿

  在你的前面晃動(dòng)你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線。

  將小球放在雙眼之間

  大多數(shù)球手在推桿時(shí)都從習(xí)慣從小球上方注視球體。在練習(xí)的時(shí)候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢(shì)正確,這顆球應(yīng)該掉在桿頭上。

  練習(xí)距離

  要提高推桿距離,節(jié)奏要比推桿路線重要。聚精會(huì)神將球推進(jìn)一個(gè)假想的圓圈,記住20英尺推桿十分重要。

  獲得良好的揮桿節(jié)奏

  形成一致的推桿路線相當(dāng)重要。檢查推桿路線,稍稍瞄向球體以外的地方,練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏,讓桿頭接近球體。檢查一下,然后開(kāi)始推桿,緩慢后揮,然后送桿。


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