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公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考點(diǎn)：孕產(chǎn)期保健知識
孕產(chǎn)期需要全面補(bǔ)充營養(yǎng)素
孕期營養(yǎng)不良不僅影響胎兒體格生長發(fā)育，還影響到腦細(xì)胞發(fā)育和智力發(fā)育。國內(nèi)外研究表明，孕婦體內(nèi)缺乏葉酸、鋅、錳及其它營養(yǎng)素是造成新生兒神經(jīng)管畸形(主要包括無腦兒、脊柱裂)的主要原因。
從孕期第三周至一歲左右，是人腦細(xì)胞發(fā)育最旺盛的時期，又容易受母體營養(yǎng)的影響。所以在孕前、孕期及哺乳期營養(yǎng)都能影響嬰兒的智力發(fā)育。
傳統(tǒng)觀念的“大魚、大肉就是補(bǔ)”的說法是不科學(xué)的，反而可導(dǎo)致營養(yǎng)失衡;母體肥胖;胎兒過大以致引起難產(chǎn)，各種微量元素又?jǐn)z入不足等。所以合理科學(xué)地?cái)z入均衡營養(yǎng)素，母兒健康，才是現(xiàn)代科學(xué)的營養(yǎng)觀念。
產(chǎn)前檢查
定期產(chǎn)前檢查、嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服從治療。
孕期性生活
妊娠三個月內(nèi)及七個月以后避免性生活，以防流產(chǎn)、早產(chǎn)和感染。
孕期檢查次數(shù)和時間
孕3個月(12周)前檢查一次;孕20周～28周，每4周一次，共二次;孕29周～36周，2周一次，共4次;孕37周～40周，每周一次，共4次。
產(chǎn)褥期要注意的事項(xiàng)
產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出至生殖器恢復(fù)正常的一段時間，一般約6周，俗稱“月子”。
產(chǎn)褥期要注意以下幾點(diǎn)：
嚴(yán)禁房事、盆浴;保持室內(nèi)空氣流動、新鮮、防暑防寒;注意飲食營養(yǎng)和衛(wèi)生，不要忌口吃淡;注意口腔等個人衛(wèi)生，要廢除月子里不刷牙、不漱口、不梳頭的不良舊習(xí)慣，適當(dāng)做產(chǎn)婦健美操;做好產(chǎn)后6周母嬰健康檢查;產(chǎn)后6周～8周惡露仍未凈，要請醫(yī)生檢查原因，不能有性生活，以免引起感染。
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