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春季兒童花粉過敏的癥狀與預(yù)防
花粉癥又叫枯草熱,表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀;ǚ圻^敏的小兒主要有三種表現(xiàn):一是"花粉過敏性",鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性",表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重,好后與正常人無二;三是"花粉過敏性",表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。下面是yjbys小編為大家?guī)淼拇杭緝和ǚ圻^敏的癥狀與預(yù)防的知識,歡迎閱讀。
一、什么是花粉過敏
花粉癥又叫枯草熱,表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀;ǚ圻^敏的小兒主要有三種表現(xiàn):一是"花粉過敏性",鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是"花粉過敏性",表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重,好后與正常人無二;三是"花粉過敏性",表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。兒童"花粉過敏"往往在2~3歲后發(fā)生。
二、花粉過敏怎么辦
A、易過敏寶貝春游裝備
時(shí)間地點(diǎn)的選擇
出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風(fēng)天和艷陽天都不適合出游,小雨天或雨后,花粉指數(shù)就較低,適合出游。
適當(dāng)防護(hù)
春游期間可以采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施,比如戴上口罩或護(hù)目鏡,可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機(jī)會(huì)。
安裝車載過濾器
這種安裝在汽車空調(diào)中的小型過濾器已經(jīng)愈來愈普遍,一般的家用車都可安裝。
換衣服
出游回家后,應(yīng)立即給孩子換上干凈的衣服,并囑咐孩子洗手洗臉,減少花粉在身上存留的機(jī)會(huì)。
避免不良刺激
避免與花粉接觸,別讓孩子緊張、焦慮。
B、花粉過敏寶貝宜吃的食物
注意營養(yǎng)平衡,多食富含維生素的食物
富含維生素的食物能夠加強(qiáng)機(jī)體免疫功能。要多吃一些具有抗過敏功用的食物,增強(qiáng)皮膚的防御功能。依據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵御過敏癥,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特別顯著。由于其中含有豐厚的維生素C,而維生素C正是自然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以避免過敏癥的呈現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐厚,過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
幾種能防花粉過敏的食物
蜂蜜:美國免疫學(xué)專家認(rèn)為,蜂蜜對花粉過敏很有效。如果堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜,連續(xù)服用兩年,就能安然度過花粉過敏高發(fā)的春夏兩季。其治療機(jī)理專家推測可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是醫(yī)生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的"天然藥物"之一;二是因?yàn)榉涿壑泻幸欢ǖ幕ǚ哿,人體習(xí)慣以后就會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定抵抗力,這和"脫敏療法"的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法,專家建議最好不要高溫加熱,另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷,他們因此建議過敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,有治療過敏性紫斑的功效。不過,大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃,否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外,大棗含糖量高,性偏濕熱,所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。
金針菇:新加坡研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病,即使沒有患病也可吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。研究者希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜,貼(或滴)在鼻孔里來治療過敏。專家同時(shí)表示,如果只是把金針菇當(dāng)一般食物吃,其中的蛋白經(jīng)胃腸道消化可能會(huì)被胃酸破壞,人體能不能吸收、能吸收多少,現(xiàn)在還不知道。
胡蘿卜:日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡,有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
三,寶寶花粉過敏容易誘發(fā)4大疾病
1、過敏性鼻炎
典型癥狀:鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。
護(hù)理技巧:(1)適當(dāng)喝酸奶 只要孩子不對酸奶過敏,可以讓孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能預(yù)防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養(yǎng)成分又添加了各種活性乳酸菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群,阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害,提高孩子的抗病能力。(2)霧化療法 遵醫(yī)囑后,將醫(yī)生開的抗過敏藥物放入一個(gè)干凈的杯子中,加入適量開水,然后用開水的熱氣對準(zhǔn)孩子的鼻子熏蒸一會(huì)兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中),以發(fā)熱為度,可以通經(jīng)活絡(luò),調(diào)整氣機(jī)升降失衡,提高免疫力,有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。
2、過敏性哮喘
典型癥狀:咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。
護(hù)理技巧:(1)多吃谷物 多讓孩子吃些谷物,維生素、纖維素高的食物,可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。(2)多飲水助排痰 鼓勵(lì)孩子多喝水,并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰,這樣可以解除阻塞,改善氣道通氣狀況。(3)宜半臥 哮喘發(fā)作期間,不宜讓孩子平臥,應(yīng)該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位,這樣有利于保持呼吸通暢。(4)穴位按摩 以指腹點(diǎn)揉膻中穴(兩乳頭連線的中點(diǎn))、天突穴(仰起脖子,喉結(jié)下方凹陷處),用力不要過猛,每次4~5分鐘,以發(fā)熱為度,有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。
3、過敏性結(jié)膜炎
典型癥狀:眼睛奇癢、結(jié)膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。
護(hù)理技巧:沖洗和冷敷 用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低過敏原濃度,改善腫脹、充血,并有止癢作用。
清理分泌物 過敏性結(jié)膜炎一般眼分泌物較多,媽媽可將消毒棉簽在溫開水中浸濕,然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)擦,一次用一個(gè)棉簽,用過的棉簽不能再用,直至擦干凈為止。
4、過敏性皮炎 典型癥狀:皮膚紅腫、發(fā)癢、出疹、脫皮。
護(hù)理技巧:(1)止癢有方 用冷敷或輕拍患處的方法可止癢,也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。
(2)注意環(huán)境 過敏性皮炎對環(huán)境變化很敏感,遇熱或遇冷瘙癢癥狀會(huì)加重。居室溫度以25℃左右為宜,相對濕度宜保持在50%~60%。(3)局部熏洗 根據(jù)炎癥部位大小,取適量千里光,加水煮沸20分鐘,待溫度適宜,先熏后洗,每天2次,連用3天。千里光性味苦寒,具有清熱解毒、利濕止癢的作用。
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