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婚姻管理溝通之日常矛盾
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，大家都背過(guò)不少知識(shí)點(diǎn)，肯定對(duì)知識(shí)點(diǎn)非常熟悉吧！知識(shí)點(diǎn)有時(shí)候特指教科書上或考試的知識(shí)。為了幫助大家更高效的學(xué)習(xí)，下面是小編為大家收集的婚姻管理溝通之日常矛盾，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
婚姻管理溝通之日常矛盾
1. 此女給人的整體印象不是一個(gè)善茬。整個(gè)人，神態(tài)兇，眼神有點(diǎn)兇，說(shuō)話也是兇巴巴的。這個(gè)人啊，整體上體現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)，通常都是她經(jīng)歷和人生態(tài)度的修煉出來(lái)的。所謂相由心生。但是我又認(rèn)為，并非她結(jié)婚之前就如此，而是她的這段婚姻練成了她的兇相。所以，我常常和人講，婚姻改變?nèi)松?/p>
2.此女說(shuō)話，開頭大多數(shù)情況都要先表述她丈夫?qū)λ冶�，然后再闡釋事情發(fā)生。這種闡釋方式，無(wú)法就是用入主為先的方式，下定一個(gè)她丈夫?qū)λ冶┑腻^，以使得聽者在她丈夫是家暴的人的基礎(chǔ)上去聽她之言。
通常，這種說(shuō)話方式，不是偶然的，除非這個(gè)方式是電視節(jié)目編導(dǎo)有意而為，如果是她本身真實(shí)的表達(dá)方式，那么可以說(shuō)此女存在激化矛盾式溝通方式。在她日常與丈夫溝通過(guò)程，也會(huì)如此抓住關(guān)鍵負(fù)面詞來(lái)溝通。任何一個(gè)正常的人，聽到負(fù)面評(píng)價(jià)，要么奮起捍衛(wèi)反擊，要么憤懣在心頭忍了，要么不與之溝通漠視之。這樣，在溝通上，就加起了障礙，彼此帶著負(fù)面情緒去溝通，如何能夠聽得進(jìn)去對(duì)方說(shuō)什么?恐怕內(nèi)心一直都是在找你說(shuō)差的地方，加以記賬。賬記得多了，一時(shí)不算，但人總有爆發(fā)時(shí)刻，算總賬是遲早的事情。
雖然，在節(jié)目中，沒(méi)有表現(xiàn)出她與丈夫的溝通方式，但基本上可以說(shuō)，他們的溝通是無(wú)效的，傷害感情的。
3.此女聽信律師之言，報(bào)警以備案，作為家暴證據(jù)。報(bào)警竟然達(dá)到100多次。我得要和各位說(shuō)，一般情況找律師談?wù)摶橐鰡?wèn)題，那都是冒大的風(fēng)險(xiǎn)。為何呢?律師，是以離婚為基礎(chǔ)的談話導(dǎo)向，他們是講證據(jù)的、講法律效應(yīng)、講公權(quán)力介入。但凡，我們大陸人，是不喜歡把婚姻的事情鬧得很大，越大越?jīng)]有面子，越?jīng)]有面子，這個(gè)婚姻越無(wú)法維系，更談不上幸福。
還有一點(diǎn)，大陸人也不喜歡和警察打交道，尤其不喜歡警察開車警車呼嘯到你家來(lái)。一則，警察制服讓人恐懼，而則讓人以為你犯罪。這是人在不知情狀況的本能反應(yīng)。
所以，此女為了留證據(jù)，警察來(lái)一次，證據(jù)一次，也恐嚇了丈夫一次，也讓丈夫和家庭名譽(yù)損傷一次。這樣的話，兩個(gè)人還怎么心平氣和來(lái)經(jīng)營(yíng)家庭呢?
事實(shí)證明，在這種近乎瘋狂的報(bào)警備案之下，該男的暴力行為越來(lái)越多。他的暴力行為，就是砸椅子，拳打衣柜鏡子。
這種溝通方式，非常類似黑澀會(huì)，借用外力震懾。適得其反。哪里有外力，哪里就有反抗力。
4.此女溝通善用恐嚇。比如，恐嚇主持人，你要連線丈夫，她就不錄制節(jié)目;丈夫要是不聽她的抱怨指責(zé)，她就鬧孩子;恐嚇要去丈夫公司鬧，脅迫丈夫去看心理醫(yī)生。。這種氣場(chǎng)，非常強(qiáng)大。最為夸張，竟然喋喋不休對(duì)著丈夫幾個(gè)小時(shí)，讓丈夫抽掉一條煙。這是一種什么方式呀?這種溝通方式，無(wú)益感情，更無(wú)益緩和矛盾。
所以，我們看到在恐嚇中，人不會(huì)來(lái)解決婚姻中的矛盾，反而是激化矛盾，撕裂傷口。
5.此女脅迫丈夫去看心理醫(yī)生。這本來(lái)是好事情，畢竟看看問(wèn)題出在什么地方，怎么來(lái)解決。但顯然他們沒(méi)有堅(jiān)持�？葱睦磲t(yī)生，不是靈丹妙藥，不是看一次就能解決矛盾。這個(gè)心理治療婚姻過(guò)程，與藥物治療肉體是不一樣的。心理治療的過(guò)程，認(rèn)識(shí)到問(wèn)題只是開始，而關(guān)鍵點(diǎn)卻是在雙方的自我調(diào)控和修煉。
他們兩個(gè)人去看心理醫(yī)生，此女沒(méi)有意識(shí)到首先她是婚姻困局的當(dāng)事人之一，婚姻困局不僅僅是丈夫一個(gè)人問(wèn)題，而她自己始終堅(jiān)持丈夫家暴是丈夫一人問(wèn)題。所以，看這個(gè)心理醫(yī)生，實(shí)際上是此女對(duì)丈夫的再次暴力行為。
婚姻當(dāng)中，溝通是雙向的，這就好比打網(wǎng)球或乒乓球，只有兩個(gè)人配合的好，雙方才感覺(jué)舒服，當(dāng)然，如果是以打敗誰(shuí)來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是不需要配合。當(dāng)婚姻是友誼賽，而不是競(jìng)賽。一個(gè)人說(shuō)，TA在婚姻當(dāng)中非常好，什么都做的很好，只有對(duì)方不好，這個(gè)不好那個(gè)不好。我不免要棒喝，你知道伴侶啥都不好，你干嘛要和TA結(jié)婚，干嘛不離婚算了，干嘛不培養(yǎng)TA好起來(lái)。
像此女丈夫，她明明知道丈夫脾氣不是太好，容易脾氣點(diǎn)燃。那你為何還老去點(diǎn)燃他呢?不點(diǎn)燃，總不會(huì)混亂隨時(shí)發(fā)飆吧?如果一個(gè)人時(shí)刻發(fā)飆，那么要么神經(jīng)病，要么快要死了。就算我們說(shuō)看到神經(jīng)病，也沒(méi)有看到時(shí)刻發(fā)飆的。
6.此女在離婚中，要求強(qiáng)調(diào)家暴離婚。這是很有強(qiáng)迫性的。你要離婚，不論是那種離婚方式，最后總歸要是感情破裂才離婚吧。很多有家暴家庭，人家感情也木有破裂。
離婚，目的是干什么，此女不清楚。離婚，意義在何方，此女不知道。
離婚，是為了結(jié)束一段破裂的感情，從死亡的婚姻中解脫出來(lái)。離婚，是為了尋找下一段感情，過(guò)幸福的婚姻。
婚姻管理溝通之日常矛盾
一、輕視、否定
溝通中要避免顯露輕蔑。比如，當(dāng)丈夫回家晚的時(shí)候，如果妻子說(shuō)∶“你這個(gè)人怎么搞的，總是不守時(shí)，要?jiǎng)e人等你，遷就你……”這時(shí)這句話就變成了“抨擊”。因?yàn)樗玫难栽~，已經(jīng)不光是說(shuō)到丈夫的行為，而涉及“人身攻擊”，超越了描述行為的層次，去評(píng)價(jià)丈夫的人格。
讓我們?cè)賮?lái)看另一個(gè)例子。許多夫妻會(huì)為雙方用錢的方式而爭(zhēng)吵。例如，當(dāng)一個(gè)丈夫從小家庭貧寒，而妻子卻成長(zhǎng)于富裕的家庭，兩人在剛剛組成家庭，婚后經(jīng)濟(jì)尚未穩(wěn)定時(shí)，很自然地就會(huì)為金錢而產(chǎn)生沖突。此時(shí)如果丈夫?qū)ζ拮佑缅X的習(xí)慣不滿，對(duì)她說(shuō)：“下次你的衣服，能不能在打折的時(shí)候再買?”
當(dāng)他用這樣的方式表達(dá)對(duì)妻子行為的不滿時(shí)，是“建議”，有益于兩人之間的溝通與婚姻的健康。但是如果丈夫說(shuō)：“你這個(gè)人從來(lái)就大手大腳，為什么可省的地方不多省省?”“你怎么這么自私，我平日省得要死，連冬天的手套都用了十年，你卻想都不想就買了套自己喜歡的套裝?”此時(shí)，丈夫的話語(yǔ)中雖然也描述了妻子的行為，但卻充滿了對(duì)她人格或個(gè)性的論斷，所以這是“抨擊”。
事實(shí)上，“言者無(wú)心，聽者有意”，研究表明，聽的人面對(duì)這些對(duì)自己人格的論斷，會(huì)有被否定，不被尊重的感受，因此我們每個(gè)人都該警覺(jué)，并時(shí)常警醒自己，不讓這種利益不到對(duì)方，傷人的話語(yǔ)隨便脫口而出。
實(shí)際研究也表明，當(dāng)一方的抱怨長(zhǎng)期被對(duì)方漠視，或置之不理時(shí)，抱怨的一方很可能會(huì)因?yàn)樽约盒闹械男枨蟛坏脻M足，挫折或痛苦感受得不到抒解，而把“抱怨”升級(jí)為“抨擊”甚至變成“輕蔑”，要用更強(qiáng)的情緒甚至傷害來(lái)迫使對(duì)方就范。
二、防衛(wèi)、反擊
“抨擊”、“輕視”與“否定”往往導(dǎo)致“防衛(wèi)”與“反擊”。當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得被傷害、被侮辱時(shí)，最自然的反應(yīng)，就是一面替自己辯護(hù)，一面攻擊對(duì)方，希望對(duì)方知難而退，不再繼續(xù)使自己難堪。然而，實(shí)際研究卻清楚表明，“防衛(wèi)”與“反擊”只會(huì)造成惡性循環(huán)，雙方用唇槍舌箭互相傷害的結(jié)果只會(huì)使戰(zhàn)火節(jié)節(jié)高升，嚴(yán)重傷害夫妻間的感情與親密感。
讓我們?cè)儆谜煞虻郊彝頌槔�，如果太太用批評(píng)的口氣對(duì)丈夫說(shuō)：“你到哪里去了，怎么到現(xiàn)在才回來(lái)?知不知道現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了?”
丈夫防衛(wèi)地說(shuō)：“要不是你愛(ài)花錢，家里經(jīng)濟(jì)緊張，我才不想加班呢!”
妻子：“我沒(méi)亂花錢，你不要冤枉人，這個(gè)月我只買了一件衣服……”
丈夫：“你上個(gè)月買了兩件……”
談到“防衛(wèi)、反擊”，這個(gè)愛(ài)情終結(jié)者有幾個(gè)特點(diǎn)：
1、不肯承擔(dān)責(zé)任，也不會(huì)道歉，不看自己可能虧欠別人之處，只一味把過(guò)錯(cuò)推到別人身上，喜歡自己扮演那“無(wú)辜受害者”的角色，而使對(duì)方在不知不覺(jué)中扮演“迫害者”或“惡人”的角色。例如，“要不是你先惹了我，我不會(huì)去批評(píng)你的家人�！薄耙皇悄阆攘R我，我不會(huì)跟你吵起來(lái)。”換句話說(shuō)，“我是無(wú)辜的，是你先開始的，全是被你害的，一切都是你的錯(cuò)。”
2、看不到伴侶有理之處，只急著指出對(duì)方的錯(cuò)誤。例如∶
“你怎么一天到晚都遲到?”
“沒(méi)有呀，我上星期二、四、五都準(zhǔn)時(shí)回家呀!”
“那么星期一和星期三呢?”
3、一面保護(hù)自己，一面猛攻對(duì)方之弱點(diǎn)，要他棄甲而逃。
“你說(shuō)我亂花錢買衣服，你自己呢?我兩個(gè)月只買三件，你呢?以為錢是樹上長(zhǎng)出來(lái)的么，把我們辛苦賺來(lái)的錢亂買股票，外行偏要裝內(nèi)行，一下子全賠光……”
這種對(duì)話，使夫妻間戰(zhàn)火不斷升高，情緒激動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，就使兩人溝而不通，忙著防衛(wèi)自己，而無(wú)法試著去了解對(duì)方的觀點(diǎn)與角度。
實(shí)際研究表明，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的夫妻，互相溝通的時(shí)候，“防衛(wèi)、反擊”的愛(ài)情終結(jié)者不斷出現(xiàn)，不但雙方各自都深感被誤解，動(dòng)不動(dòng)就被攻擊、受傷害，需要常常為自己辯解。此外，他們之間也常有從一個(gè)小小的爭(zhēng)執(zhí)，突然變成大吵，彼此兇狠對(duì)罵，翻出陳年舊帳的現(xiàn)象。
三、筑墻、逃避
在夫妻意見(jiàn)不合或爭(zhēng)吵的時(shí)候，極為常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象是：一方急著要把問(wèn)題談完，而另一方卻忙著逃避，想把大事化小，小事化無(wú)，甚至希望那些令其敏感不安的話題根本就不要被提起。這種“筑墻、逃避”的行為，可以從許多不同的地方表現(xiàn)出來(lái)。逃避的一方可能在對(duì)話中離開現(xiàn)場(chǎng)，也可能顧左右而言他，企圖改變?cè)掝};也可能頻頻點(diǎn)頭，有口無(wú)心地迅速贊同另一方的意見(jiàn)，希望另一方不再追逼;最可怕的是開始“筑墻”，視而不見(jiàn)，聽而不聞，練成金剛不壞之身，刀槍不入。
當(dāng)“筑墻”的婚姻終結(jié)者，出現(xiàn)在夫妻溝通中時(shí)，聽的一方一片死寂，一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有，讓說(shuō)的一方覺(jué)得說(shuō)出的話如石沉大海，或者像在對(duì)一堵墻說(shuō)話，一顆火熱的心被拒之于千里之外，沒(méi)有任何溫情，只有陰暗和冷酷。實(shí)際研究發(fā)現(xiàn)，大約有85%的“筑墻”者是男性。的確，舉世皆然，在婚姻與親密關(guān)系中女性大多扮演“追逐者”的角色，而男性大多扮演“逃避者”的角色。
實(shí)際研究顯示，當(dāng)女性對(duì)男性“筑墻”時(shí)，男性身心所受的影響，遠(yuǎn)不如男性對(duì)女性“筑墻”時(shí)，對(duì)女性身心所帶來(lái)的傷害大。研究表明，當(dāng)女性對(duì)男性“筑墻”時(shí)，男性的生理反應(yīng)并不很大，但是當(dāng)男性“筑墻”時(shí)，他們的妻子心跳與血壓卻都急劇上升。
對(duì)大部分的女性而言，婚姻與家庭是他們使命中最重要的部分，而男性的“筑墻”對(duì)女性而言，是種威力極為強(qiáng)大的“否定”與“排斥”。男性筑墻時(shí)，女性所接受到的訊息是：“我討厭你這個(gè)人，我要拋棄你，跟你斷絕關(guān)系�！币虼�，一般而言，男性的筑墻會(huì)給女性帶來(lái)巨大的痛苦，也使她們窮追不舍，要迫使男性馬上解決問(wèn)題，讓她們能尋回與丈夫心心相映的一體感。
事實(shí)上，當(dāng)大部分男性在“筑墻、逃避”時(shí)，并非故意要傷妻子的心。他們并不是要逃避妻子，他們真正想逃避的是“沖突”。
四、負(fù)面解釋
當(dāng)夫妻的溝通之中充滿“否定、輕蔑”，“防衛(wèi)、反擊”、“ 筑墻逃避”等愛(ài)情終結(jié)者，一方長(zhǎng)期被誤解、排斥，心里受傷的結(jié)果，就會(huì)不自覺(jué)地戴上一副有色眼鏡，漸漸地再也看不到配偶善意的努力，甚至把對(duì)方中性的行為都認(rèn)為帶有惡意。當(dāng)這第四號(hào)終結(jié)者常駐婚姻之中時(shí)，會(huì)使人產(chǎn)生一種負(fù)面看待一些事物的心態(tài)，覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)辜的受害者，而對(duì)方是不懷好意、存心傷害的惡魔�；橐龅搅诉@個(gè)地步，就相當(dāng)危險(xiǎn)了。
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