如何化妝使眼睛有神

　　俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗口，也常有人用目光炯炯這樣形容一個(gè)人的眼睛十分有神，而一雙有神采的眼睛也是很多愛(ài)美人士一直想要的，是不是只有整形手術(shù)才可以使眼睛更有神呢?下面我來(lái)介紹一下，使眼睛有神的一些方法。

　　很多人都說(shuō)自己小時(shí)候眼睛又大又原，水靈靈的很有神。可是長(zhǎng)大了，眼睛也近了，也沒(méi)有光澤了，和死魚眼一樣的。演孫悟空的六小齡童的眼睛很多人應(yīng)該有映像吧，那個(gè)叫有神啊，和會(huì)發(fā)光一樣的，其實(shí)他是600多度的近視，在節(jié)目上聽到他說(shuō)怎么練眼睛的。

　　1、每天都去看別人打乒乓球~站在邊上盯著球看，可以練習(xí)眼睛的靈活度。

　　2、每天都去山上看日出。因?yàn)樵缟掀饋?lái)的太陽(yáng)不是非常刺眼，所以不會(huì)傷到眼睛。

　　3、每天做眼部按摩(我想，眼保健操也可以吧)每天1次眼藥水，保持眼睛濕潤(rùn)。

　　下面介紹一下使眼睛變有神的方法：

　　一、休息好，精神好，心態(tài)好

　　1、保持健康體魄，精力充沛。

　　2、保持一種良好的精神狀態(tài)，自信樂(lè)觀，敢于正視人和物，正視困難。

　　3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。

　　二、營(yíng)養(yǎng)法

　　1、蛋白質(zhì)：瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品。

　　2、維生素：動(dòng)物肝臟、水果、綠葉蔬菜和胡蘿卜等 維生素B1：米糠、麥麩、粗糧豆類及花生 維生素B2：主要是肝腎、蛋、乳和蔬菜，如綠葉菜、蘑菇、紅薯、烏賊、蝦、 蟹、牡蠣、貝、海魚。 維生素A：肝、牛奶、紅薯 維生素C：柚、番茄、棗、獼猴桃及綠色蔬菜等

　　三、護(hù)眼操

　　(一)、經(jīng)常做眼睛運(yùn)動(dòng)，上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，這樣可以使眼睛看起來(lái)更有活力。

　　1、頭部不動(dòng)，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。

　　2、將頭部微微向左側(cè)仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉(zhuǎn)下，斜視于右下方，共做15次。

　　3、將頭部微微向右側(cè)仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉(zhuǎn)下，斜視于左下方，共做15次。

　　4、閉上眼睛，使眼球轉(zhuǎn)圓圈，先順時(shí)針轉(zhuǎn)，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)，各轉(zhuǎn)8次。盡量別瞇眼。最后，兩眼放松，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。這套健美護(hù)眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恒，堅(jiān)持做上半個(gè)月，就能明顯增進(jìn)眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。

　　(二)、讓眼睛有神，打造明眸亮眼，按摩讓自己的眼睛更有神。 眼球看起來(lái)渾濁不明亮，歸根結(jié)底還是眼睛周圍的循環(huán)不好造成的。按摩眼睛周圍的皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，就能打造明亮清澈的眼睛。眼睛明亮是看起來(lái)有神的關(guān)鍵因素，所以，我們需要讓自己的眼睛清亮。要想效果好，建議帥哥美女們每天安排3-5分鐘進(jìn)行按摩，最好是早起就按摩下。

　　Tips1兩手輕輕按住上眼皮10秒。

　　Tips2 用中指向上推壓上眼窩周邊的A區(qū)域的骨頭。A區(qū)域是位于兩眉峰之間三等分的中央?yún)^(qū)域。

　　Tips3 用拇指和食指緊緊捏住眉毛處的肌肉，向兩側(cè)揪。

　　Tips4 用中指和無(wú)名指以太陽(yáng)穴為中心畫“8”字，以放松肌肉。

　　Tips5 用中指輕撫從眼窩至外眼角的眼下肌肉。

　　四、化妝法

　　1、眼線：眼線基本上可分為液態(tài)(水性、油性)、固型(粉末固性及鉛筆型)等二種，當(dāng)然還可細(xì)分，但不管是那一種，好的眼線化妝品需符合下列條件：1.沒(méi)有刺激性，以避免刺激到眼睛。2.迅速干燥，這點(diǎn)對(duì)於雙眼皮的人來(lái)說(shuō)尤其重要，因?yàn)槿羰鞘褂靡簯B(tài)眼線，在它未干前都要緊閉眼睛，若干得太慢的話會(huì)很難受。3.皮膜型的產(chǎn)品需具有柔軟性。4.持久性佳，不會(huì)脫落、滲水或龜裂。不管使用何種化妝品，安全性的考量應(yīng)放在第一位。5.耐水性佳，不會(huì)因汗水、淚水而剝落，如此較能維持美觀，尤其是夏天容易流汗，更需要重 視耐水性的特點(diǎn)。6.顏料成分不會(huì)沉淀或分離。

　　2、睫毛膏：使用睫毛膏可以讓睫毛看起來(lái)更長(zhǎng)，目前常用的睫毛膏多以乳霜狀或液態(tài)狀居多，選擇上需注意： 1.沒(méi)有刺激性，避免刺激眼部。 2.能均勻分散，不會(huì)使睫毛沾黏、結(jié)球或結(jié)塊。 3.具有卷曲睫毛的效果。 4.具適度的光澤及干燥性。

　　3、眼影：將眼影涂抹在眼瞼及眼角上，可以加深眼部的立體感，強(qiáng)調(diào)出眼部的美感;基本上眼影的原料和粉底是相同的，在選擇上需注意： 1.暈色容易且具密貼感。 2.涂膜沒(méi)有油亮感。 3.涂膜不會(huì)被汗水或皮脂破壞，可加長(zhǎng)眼影的化妝效果。

　　以上就是小編介紹的讓眼睛更有神的一些方法，看了上述的內(nèi)容，相信您對(duì)眼睛變得有神的一些方法一定有了全面的了解，為了使自己的眼睛有神，最重要的是注意休息，小編在這里祝您越來(lái)越漂亮，希望這些對(duì)您有所幫助。

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