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痘痘族必知的皮膚護(hù)理知識(shí)
青春痘是個(gè)煩人的皮膚問題，想要徹底擺脫掉青春痘的糾纏，那么我們就得知道關(guān)于痘痘肌膚的皮膚護(hù)理知識(shí)，以下10個(gè)生活好習(xí)慣就能讓你遠(yuǎn)離青春痘哦!
1、不要盲目用藥
長(zhǎng)痘痘的人都普遍會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是發(fā)現(xiàn)有痘痘后就盲目使用祛痘產(chǎn)品，要知道用錯(cuò)方法不但去不了痘痘，反而會(huì)傷害了皮膚。讓痘痘更加嚴(yán)重。
2、 保持個(gè)人衛(wèi)生
個(gè)人衛(wèi)生做不好，可能是青春痘長(zhǎng)期存在的原因。常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習(xí)慣
枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以每日換洗枕巾是經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人要注意的。
4、避免發(fā)膠、定型液噴到臉上
發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。
5、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方
有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。
6、做好防曬措施
陽(yáng)光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以不管春夏秋冬長(zhǎng)痘痘的童鞋們都要注意防曬哦!
7、使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品
在選擇護(hù)膚品的時(shí)候選擇能有效控油凈脂功能的護(hù)膚品。這些護(hù)膚品能控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
8、在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意：青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。
9、飲食要健康
想要讓肌膚少長(zhǎng)痘痘，應(yīng)該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時(shí)候戒口才是正確的美麗之路。
10、愉快的心境是治愈青春痘的良方
別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘，記住，長(zhǎng)青春痘證明你還年青，只要你正確地對(duì)付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，青春痘什么的也不是那么煩惱的事情哦!
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