四大眼部護理措施

　　充足的睡眠

　　想要徹底改變金魚眼的狀態(tài)，就一定要保證充足的睡眠，因為充足的睡眠可以改善眼瞼組織的血液循環(huán)，讓眼部各組織保持良好的活力，既可以防止眼袋的產(chǎn)生還可以讓眼袋不加重，可相反你長時間的睡眠不足，會出現(xiàn)血液循環(huán)的障礙，讓眼部各組織快速衰老，那么眼袋會提早出現(xiàn)，并且還會迅速的擴散哦。

　　生活不規(guī)律

　　隨著人們的年齡增長，肌膚進入到抗衰期的時候，如果你的生活習(xí)慣和工作時間不規(guī)律的話，是很容易造成眼部肌膚的新陳代謝減弱，組織中的膠原蛋白和彈性纖維大量流失，從而加速肌膚的老化，護理眼球的脂肪也堆積起來了，當(dāng)?shù)竭_(dá)一定的承受力后，就會出現(xiàn)眼袋，所以良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣是肌膚保養(yǎng)最重要也是最根本的前提哦。

　　頻繁眨眼

　　大家都知道眼部的肌膚身體肌膚中最薄弱的一處，如果你每天不停的忍不住眨眼，那么也是導(dǎo)致眼袋滋養(yǎng)的原因哦，因為當(dāng)你長時間頻繁的眨眼，會讓眼部肌膚的運動量增大很多，從而導(dǎo)致眼部肌膚的老化和松弛，那么眼袋自然而然就形成了。

　　睡前不要喝水

　　不知道你有沒有睡前喜歡喝杯水或者飲料的習(xí)慣呢?如果有的話，那么勸你趕快戒掉，因為這就是你眼袋滋生的根本元兇哦，愛美的女生要做到在臨睡前的半小時之內(nèi)不要喝水和攝取任何食物，以免造成眼部和腸胃的負(fù)擔(dān)，如果這個時候喝水，會導(dǎo)致眼部排水不暢從而形成浮腫型眼袋。

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