緩解鼻竇炎癥狀的自我護(hù)理方法

　　鼻竇炎患者要做好自我護(hù)理工作，那么，鼻竇炎該如何自我護(hù)理呢？更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　針對鼻竇炎，自我護(hù)理療法很是重要。鼻竇炎對人們來說很是熟悉，很多人也深受它的影響。但是就是如此的狀況也沒有讓人們對它有深入的了解。很多人一直就覺得鼻竇炎就是疑難雜癥，而且超級黏糊。所以很多時候人們喜歡用放任自流的態(tài)度來對待它。其實鼻竇炎也不難治，但是很重要的一條是患者要加強(qiáng)自我護(hù)理。自我護(hù)理是鼻竇炎至為關(guān)鍵的方面。

　　鼻竇炎自我護(hù)理治療的妙方：

　　1、喝杯熱飲，可提供部分舒解；

　　2、吸入熱的蒸氣，有助鼻竇通暢；

　　3、使用濕氣機(jī)，可預(yù)防鼻腔及鼻竇干燥；

　　4、用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨，可減輕或者消除鼻竇痛；

　　5、多補(bǔ)充水分，每天喝大量的飲料可以稀釋黏液，使鼻腔分泌物容易擤出；

　　6、運(yùn)動有助于腎上腺素釋放，能收縮血管，幫助消除鼻竇的腫脹；

　　7、以指腹擦磨疼痛的鼻竇，可促進(jìn)新鮮血液流至此處，緩解不適癥狀；

　　8、勿持續(xù)使用鼻腔噴藥，否則會使癥狀延續(xù)或甚至病情更糟；

　　9、一次擤一側(cè)的鼻腔，可防止內(nèi)耳形成壓力，使細(xì)菌跑到更深的地方，如中耳腔內(nèi)形成中耳炎；

　　10、使用去充血劑，幫助收縮血管，使空氣流通順暢，并減輕鼻腔內(nèi)的腫脹感；

　　11、吃點蒜頭，可使較粘稠的分泌物稀釋，容易擤出。

　　鼻竇炎的自我護(hù)理不僅僅有利于患者盡快康復(fù)，也是患者積極應(yīng)對的表現(xiàn)。關(guān)于鼻竇炎切忌拖延，消極的態(tài)度極易激怒它。所以患者要加強(qiáng)自我護(hù)理，積極處理各種關(guān)于它的事宜。

【緩解鼻竇炎癥狀的自我護(hù)理方法】相關(guān)文章：

黃疸的癥狀及護(hù)理方法08-07

痔瘡的癥狀及護(hù)理方法04-22

胃炎的癥狀及護(hù)理方法06-14

孩子冬天患鼻竇炎的護(hù)理方法07-16

海鮮過敏的癥狀及護(hù)理方法09-04

甲肝癥狀和護(hù)理方法09-21

心絞痛的癥狀和護(hù)理方法08-08

肝病的主要癥狀及護(hù)理方法08-31

白化病的癥狀與護(hù)理方法06-13

腦梗塞的癥狀和護(hù)理方法09-23