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護理培訓

護理黑眼圈的有效方法

時間:2024-08-23 16:19:02 護理培訓 我要投稿
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關于護理黑眼圈的有效方法

  掌握好護理黑眼圈的有效方法,“熊貓眼”在與不在就在你一念之間。最安全沒有副作用的黑眼圈護理方法,無疑就是從生活習慣開始做好,在矯正不良習慣的基礎上,對眼圈四周做按摩,長期堅持下去是有很好的效果的。

關于護理黑眼圈的有效方法

  最省錢--改變生活習慣

  改變生活習慣是最安全也是最慢的方式,把祛黑眼圈變成一種習慣就能讓你在不知不覺中擁有明亮大眼睛!

  Tip1、每小時用溫水洗臉,進行眼部的按摩,眺望遠方2分鐘!舒緩眼部肌肉,促進血液循環(huán)!

  Tip2、堅持使用正規(guī)廠家生產的眼霜!

  Tip3、每天晚上10-12點睡覺,如果必須熬夜,可以在這段時間先睡,12點后再起床工作!

  最時尚—護膚品

  1.注意外出時一定要擦眼部保養(yǎng)品!

  2.清潔眼部時要徹底、干凈,使用一定的眼部卸妝水,一定要小心,以免卸妝水進入眼部,灼傷眼睛!

  3.晚上睡覺前一定要擦眼霜,最好是質地較薄的眼霜。輕輕拍打200下保證效果!

  最養(yǎng)生—穴位按摩 黑眼圈byebye

  Step1:攢竹穴(眼窩處)

  用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。有節(jié)奏地按揉穴位,逆時針、順時針各重復5-10次。

  Step2:睛明穴(內眼角靠近鼻梁處)

  用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。有節(jié)奏地上下按壓穴位,重復5-10次。

  Step3:四白穴(顴骨與鼻梁中間位置)

  用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上,大拇指抵在下頜凹陷處,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。有節(jié)奏地按揉穴位,重復5-10次。

  Step4:太陽穴

  刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上,其余手指自然放松,彎曲。先用大拇指按揉太陽穴,重復2次。

  然后,大拇指不動,用雙手食指的第二個關節(jié)內側,稍加用力從眉頭刮至眉梢,連刮兩次。交替,重復5-10次。

  對于黑眼圈這樣根深蒂固的存在,我們如果想要讓其徹底消失,是有一段路要走的,是前進還是后退,全在你的選擇。但是小編建議大家,如果選擇了與黑眼圈開戰(zhàn),就需要時刻小心,做好準備了。

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