馬拉松比賽規(guī)則

　　拉松(Marathon)長(zhǎng)跑是國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里(也有說(shuō)法為42.193公里)。分全程馬拉松(Full Marathon)、半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

　　原本馬拉松比賽沒(méi)有設(shè)世界紀(jì)錄，只有世界最好成績(jī)。但國(guó)際田聯(lián)(IAAF)為了刺激公路比賽的發(fā)展，決定從2004年1月1日開(kāi)始，設(shè)立馬拉松、競(jìng)走等公路比賽的世界紀(jì)錄。選手的身體情況需得到比賽醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，方能參加比賽。

　　北京奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽運(yùn)動(dòng)員不能隨便喝水。42.195公里的距離對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，是一次對(duì)體能極限的挑戰(zhàn)。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員雖然也會(huì)從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過(guò)來(lái)一些水。而這飲用水卻不是誰(shuí)都可以隨便遞的。在馬拉松賽中，比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公里有一個(gè)飲料站。水和飲料放在運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)容易拿到的地方，運(yùn)動(dòng)員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設(shè)置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設(shè)置在兩個(gè)飲料站之間。在那里，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)時(shí)可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運(yùn)動(dòng)員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

　　可以說(shuō)，“水”是馬拉松比賽中規(guī)定最為嚴(yán)格的部分。除此之外，運(yùn)動(dòng)員只要在裁判的監(jiān)督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監(jiān)督下離開(kāi)賽跑路線，但如果不在監(jiān)督下離開(kāi)就會(huì)失掉比賽資格。

　　馬拉松的魅力之一，是比賽場(chǎng)地的開(kāi)放。其他體育項(xiàng)目，只要是可以用來(lái)比賽的，要么是似曾相識(shí)的一塊地，要么是司空見(jiàn)慣的一個(gè)圈，而馬拉松賽的場(chǎng)地多從城市道路選取，對(duì)參賽者來(lái)說(shuō)，每跑一步、每過(guò)一段都是不同的風(fēng)景。馬拉松的魅力之二，是對(duì)參賽者的包容。其他體育項(xiàng)目，只有同等選手才能同場(chǎng)競(jìng)技，業(yè)余愛(ài)好者幾乎不可能與專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員pk，而馬拉松賽不同，無(wú)論專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是業(yè)余愛(ài)好者，大家都可以擠在一起比賽。馬拉松的魅力顯然不止兩個(gè)，但不可否認(rèn)，正是開(kāi)放與包容這兩個(gè)原因，讓馬拉松給人們帶來(lái)了更多歡樂(lè)。

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