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戶外裝備配置33條小經(jīng)驗
一個好的裝備對于戶外活動來說是非常重要的，那么到底該如何配置適合自己的裝備呢?下面小編就給大家?guī)硪稽c小經(jīng)驗，希望能夠幫助到大家!
33條小經(jīng)驗：
1.毛巾的另一種用途
就是最常見的純棉毛巾，比較厚的那種。在劇烈運動之前貼身墊在背上，用來吸汗，結(jié)束后立即取出來，你會感到非常舒服，而且內(nèi)衣變干的速度快多了。配合排汗內(nèi)衣的效果更好，多帶幾條，可以多換幾次。
2.廉價化纖內(nèi)衣
曾經(jīng)見到有人穿普通的保暖內(nèi)衣爬山，恐怖!專門的排汗內(nèi)衣最好，如果暫時還沒有，那也不要穿棉織品，到地攤或者超市上找那種化纖(一般是晴綸的)內(nèi)衣吧，雖然趕不上排汗內(nèi)衣，但比針棉內(nèi)衣強得多!
3.拒絕牛仔褲
這個其實不需要多說了，但是我注意到還有很多新手穿著牛仔褲玩戶外，大概一些人的觀念里仍然認為牛仔褲耐磨結(jié)實。其實棉制品即不結(jié)實也不耐磨，物理性能也很不適合戶外運動。一旦下雨.涉水或者大量出汗，你就知道牛仔褲的壞處了。趕緊脫了吧，那怕穿一條二十多塊錢的化纖西褲都比它強。
4.鞋碼的選擇
幾乎所有的教材上都說登山鞋的碼子要大1到1.5號，我的體會不是這樣，我穿鞋的體驗從來是越穿越松，新鞋緊舊鞋松，早上緊晚上松，行進的時間越長越松。因此認為買鞋一定不要買大了，太大的鞋既不舒服又容易打皰，合腳才是最好的，當然前題是穿著厚襪子試鞋。
5.鞋帶易散
這個小毛病比較煩人，其實用橡皮筋扎一下就解決了�；蛘哂酶鞣N家電的電纜線上帶的那一小節(jié)捆扎線也可以，捆得更牢固。
6.鞋墊打皺
鞋墊在鞋子里打皺的問題很多人遇到過，我有一個辦法：用一塊尼龍砧板(就是那種很薄.半透明.可以彎折的，關鍵是材料，類似就行)剪成鞋墊形狀，然后和鞋墊簡單地縫在一起，OK，徹底解決。此外，推薦一種超市里賣的所謂保健鞋墊，表面帶顆粒的，牌子忘了，只要幾塊錢，比在戶外店里花幾十塊錢買的鞋墊還結(jié)實。有人可能對它的顆粒心存疑惑，別擔心，就是這顆粒才舒服。
7.沖鋒衣的命門
只要質(zhì)量沒問題，沖鋒衣的結(jié)構(gòu)是嚴格防水的，不過它有個命門袖口，我見過的沖鋒衣，袖口和袖子的連接處都沒有壓膠。淋雨時間一長，此處必然滲水。始祖鳥這個地方倒是設計得很好，可是太貴了，買不起，所以對這個問題暫時還沒找到好辦法，好在小臂出汗不多，襯個塑料袋對付一下拉倒。
8.解放鞋
這實在是一個性價比非常高的東西。便宜，防滑性不錯，體積小。你腳上的登山鞋再好，晚上宿營時總得換下來放松一下吧?幾百塊的涉溪鞋在溪流里卻有個無法避免的毛�。盒瑤偷木W(wǎng)眼老是進沙子，倒是解放鞋挺頂事。(不過解放鞋保護性太差，穿時間長了腳痛)
9.找路
除非你原本打算搞一次無人區(qū)穿越，從物資和思想上做好了自行開路的準備，否則，不管是暫時找不到路.還是打算抄點近路，都不要在明顯沒路的地方強行穿越。這樣做你不僅可能受傷，而且根本節(jié)省不了時間和體力，老老實實轉(zhuǎn)身.繼續(xù)找那條已經(jīng)存在的路才是明智的。不信的話可以多試幾次。
10.行進節(jié)奏
看到比較多的說法是行進30分鐘休息5分鐘或者行進一小時休息10分鐘。個人覺得這只能作為參考，每個人的體力和習慣不一樣，適合的節(jié)奏也不一樣，節(jié)奏比較快的，最痛快的走法是持續(xù)行進大約3個小時休息20分鐘(水平移動)。此外，就幾天的安排而言，最好第一天比較慢，第二天再回復正常。必須讓身體適應一下，否則很難受。
11.步幅問題
多數(shù)教材上說要用較小步幅邁步，我的體會不同，長時間的行進中習慣于用較大的步幅(比平時走路的步幅稍大)，這樣感到更輕松一些。(因為減少了總的邁步次數(shù)，或許有利于減輕腳底的磨損?)
12.中途休息時不要脫鞋
長時間行進腳一定會浮腫，脫了鞋一旦再穿是比較難受的。
13.背包防水
登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用東西。但是，如果你被雨水持續(xù)不斷地淋過三四個小時以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋雖好但是容量有限，推薦用大塑料袋(家電包裝的那種，夠大)包裹衣物和睡袋。溯溪活動這樣做就更有必要了。
14.怎么裝睡袋
絕大多數(shù)人都喜歡用壓縮袋來裝睡袋，錯!這種辦法早就拋棄了。睡袋反正放在最底層，不要額外包裝，直接塞進背包里，然后上面該裝什么裝什么，只管使勁壓。這樣才能充分利用空間，裝好的包內(nèi)部充實，外觀飽滿。
15.GPS與指南針
GPS是個好東西，也很專業(yè)。愛好戶外有七年走了不少線路，這回也是第一次考慮驢途帶筆記本電腦，以前從未帶過。主要是離線使用“谷歌地球”，無需任何信號，配合GPS實時定位與地圖線路導航，呵呵，相當于請了個“實時向?qū)А�，對走線路會有很大幫助(典型案例是徒步穿越可可西里核心區(qū)域)。
很多人還喜歡攜帶軍用指南針，比較流行的是62.65式。推薦定向越野用指南針(其實不是專業(yè)定向用的，是那種有機玻璃的，跟手機面積差不多的)。實際上軍用指南針并不適合戶外，偏重偏大，坡度計.里程計.速度盤.精確定向.測距等功能發(fā)揮不了太大用處，定向越野指南針輕巧簡單實用，二三十塊錢的質(zhì)量就足夠好了。
16.開路刀
狗腿當然很威風，但是對付山路上柔韌的荊棘和雜草，這玩藝兒實在老牛攆兔子有勁使不上�？硺洚斎徊诲e，但是個人認為只要不是一年生草本植物都不應當動它們。我使用的是一把瑞典ASE，長，細，薄，輕，鋒利，開路非常好使。
17.水袋咀
鴨嘴獸水袋的吸管咀子是裸露的，容易臟，背包上肩時不小心還容易擠出水來弄濕后背。這個水管的吸咀是可以拔下來的，用裝膠卷的塑料盒做個套子很容易。建議用富士的，白色半透明的比較醒目。
18.水壺
要亮騷.表明你是一頭戶外驢，LAKEN.SIGG必備，要實用，軍用套壺最好。性價比高，非常結(jié)實。LAKEN.SIGG倒是輕了那么一點點，可惜一撞就癟，瓶塞子又很容易滑絲，而且，你需要將一壺水保存一個星期再喝嗎?當然，飲料瓶子也非常好。
19.不銹鋼小口杯
超市有賣，7cm口徑的比較合適，幾塊錢，用不壞。宿營時用這個，行進時用帶吸管的水袋，搭配得非常好。不用時用小塊掛掛在背包上，途中在溪流里舀水喝也很方便。
20.太陽鏡
一般沒必要，有頂帶檐的帽子就夠了，在山里實在沒甚么晃眼的東西。冰雪地帶太陽鏡自是必不可少，不過那時你或許更需要一只雪鏡，而且必須是防霧的。在低溫條件下，不能防霧的雪鏡基本上就是廢物。
21.簡易冰爪
也就是所謂的四齒冰爪，便宜，簡單，只要幾十塊錢。DIY水平高的可以自己做一個。這玩藝兒名字叫冰爪，但真正在雪山上沒幾個人用4齒的，倒是在一般的山路上，遇到路面非常滑的時候，這個簡單東西可以起到關鍵作用。個人覺得登山杖都可以不帶這東西一定要帶。
22.燈箱布
地席這玩藝兒主要是冬天用的，防止冰雪天氣帳篷底部和底面凍在一塊。推薦到做招牌的小店里扯一點廣告燈箱布替代，有幾種顏色，很便宜，也很結(jié)實，缺點是比重大了點。
23.一次性桌布
低檔餐館里用的那種薄膜型的，超市有賣，便宜，輕，多用途。
24.zippo打火機
很多人認為zippo跟戶外有點掛鉤，其實這玩藝兒在戶外不好使，比一次性打火機差遠了。還是把它留在家里，用一次性吧!而且要多帶幾個，放在不同的地方
25.地圖保護
先復制一份(彩色打印最好)，途中的標記作業(yè)就用這張圖，然后到裝潢店買一點玻璃膜，要無花透明的，或者到做招牌的小店里買一點轉(zhuǎn)移膜(其實就是玻璃膜)，把地圖原件鋪平粘上去，這份原件就變的即防水又結(jié)實。
26.勞保手套。
現(xiàn)在勞保商店里有一種覆膠的手套，手套本身是棉線織的，手心和手指部分覆蓋一層又厚又軟的橡膠(橡膠多數(shù)是黃色的，也有白色的)。這種手套做工粗糙，但是防滑防扎性比任何勞保手套都好，帶著也很舒適。
27.奶糖和巧克力
這兩樣東西用于臨時補充體能有明顯效果，途中一旦因為消耗過大.補給欠缺感到體力不足的時候，吃上幾塊，過個十來分鐘就有效果，當然沒感到體力不足時也可以吃�，F(xiàn)在超市里有一種叫“干奶片”的奶制品，藥片狀的，也很好。
很多藥房里還可以買到口服的葡萄糖沖劑，在水壺里和一點這東西也是個好辦法。當然現(xiàn)在有專用食品了，能量棒什么的，沒試過，不知道怎么樣。
28.飲水
書上從來都說不要在感到口渴的時候才喝水，不管怎么喝，人體的需水量都是一定的，不渴也喝有浪費的可能。
29.不要準備太多吃的東西
其實你根本吃不完，這些東西有多少是進到肚子里發(fā)揮作用了的?我們玩的是戶外運動，不是組織晚餐會，也不是野外生存訓練，我們要去的地方有哪一處是真正的無人區(qū)?這些東西你只吃得了一部分，剩下的要么送給農(nóng)民朋友，要么半道上供奉土地公公。記�。簞e把自己的背包當“超級市場”。
30.穿多少衣服睡覺
以前聽說的經(jīng)驗是睡覺時穿多了反倒冷，穿少一點才睡得暖和。后來發(fā)現(xiàn)這根本就是錯的!絕對穿多一點更暖和，如果你的睡袋溫標不夠高，最好穿著羊毛衫抓絨睡。當然，穿得太多睡袋會太緊，不舒服。
31.剪指甲
這個主要針對MM。比較艱苦的戶外活動中不要留長指甲，影響勞作，容易藏污納垢，還容易受傷。
32.腳部打皰的防治
鞋要合腳就不說了，如果行進途中發(fā)覺腳底不適，局部位置火辣辣的，那一般就是打皰的前兆，最好不要心存僥幸，趕緊在痛處邊緣貼上足夠厚的紗布膠布，改變一下腳底的受力。如果已經(jīng)打皰，那么有必要把它扎破放水(老人教的辦法是用一根馬尾穿在水皰上)，但是一定不要把水皰的皮剪掉，否則第二天走路你會疼死的!
33.高錳酸鉀
這玩藝兒多用途。除了消毒，它還是催吐劑，萬一吃了有毒的東西，化一點水和下去立馬嘔吐。此外，很少有人知道它還是一種非常有效的外用蛇藥，可以迅速地中和蛇毒(對神經(jīng)毒血液毒都有效)。被蛇咬之后立即捆扎.清除斷牙，用小dao擴創(chuàng)(別太深!)，然后把高錳酸鉀粉劑填在創(chuàng)口(少量即可)，片刻再繼續(xù)其他急救。
冬季戶外攀巖裝備有哪些？
1、主繩
攀巖最直接的危險來自于沖墜，主繩是解決這一問題的最主要手段。為攀登者與保護者之間建立一種可靠的遠程聯(lián)接，或為操作者提供安全的平衡過渡。
動力繩主要用于攀巖。靜力繩主要用于探洞。
�、賾褂媒�(jīng)過國際攀聯(lián)(UIAA)或者歐盟認證(CE)的認證。
�、趥�人裝備，不準轉(zhuǎn)借。
�、鄞娣庞陉帥�、干燥處。
�、苊看问褂们斑M行檢查，當被落石擊中立即進行檢查。
⑤使用時，絕對避免在銳利的巖角上進行橫向切割。可使用護繩套進行保護。
�、奘褂脮r，不準踩、拖或當坐墊，以防巖屑、細沙留在纖維里面，緩慢切割繩子，這種傷害是肉眼無法看到的。
�、弑苊饨佑|油類、酒精、汽油、油漆、油漆溶劑和酸堿性化學藥品。
�、鄧澜徺I來路不明的舊繩子。
2、安全帶
主要是為攀登者和保護者提供一種舒適、安全的固定。安全帶分為可調(diào)式和不可調(diào)式。可調(diào)式用于登山、攀冰、攀巖場館。不可調(diào)式用于個人競技類攀巖。
每次使用安全帶時，應對安全帶的安全性能進行檢查，尤其是長時間使用安全帶，造成安全帶磨損，保護套起毛或斷裂，就應及時更換。有些品牌安全帶的壽命可以達到10年，比如sinigngrock等其他歐洲，美國進口品牌。
�、俜智迳舷�、里外、左右，不可顛倒、扭曲。
②選擇大小相配，松緊適度。
�、垩繋ё颖仨毞纯刍厝ィ纯鄣膸ё娱L度大于8厘米。
④穿好后必須進行檢查。
⑤攀登過程中不能解開安全帶。
⑥裝備掛環(huán)不能用于任何形式的保護。
3、鎂粉及粉袋
鎂粉的使用主要是在室內(nèi)攀巖，以防手出汗時出現(xiàn)手滑現(xiàn)象或吸收巖壁表面的水分，以增大摩擦力。為了較方便使用，鎂粉一般存放在粉袋里，粉袋系在安全帶上，在攀登難度大的巖壁或線路時使用。
4、保護器
在保護和下降過程中，通過它與保護繩之間產(chǎn)生的摩擦力來減少操作者所需要的握力。保護器有很多種，但只有幾種適用于攀巖。常見比較好的保護器有8字環(huán)、管狀保護器和自動保護器。8字保護器由于會使繩子擰勁逐漸被管狀保護器替代，但是在雪山和速降等場合由于簡單下降速降塊還被使用。
5、上升器
在單繩技術(shù)中解決向上運動的方法。分為左手握和右手握兩種方式，適用于不同用手習慣的攀登者和攀登場合，另外還要配合胸式上升器可以做SRT(單繩上升)系統(tǒng)用于開線，探洞，雪山，救援。
6、攀巖鞋
攀巖鞋當然以舒適為主，既不要太緊，也不能太松。確保你的腳趾有足夠的空間。腳趾所在的前端過緊會讓你不舒服，而且只在極限攀登時才有用。攀巖鞋購買的原則是穿上之后原地站立行走沒有無法忍受的疼痛感。初學者不適合競技類攀巖鞋。
7、頭盔
在自然巖壁攀登時，為有效的避免墜落時頭部撞擊巖壁或落石擊傷頭部，應佩帶攀巖專用頭盔。不要使用自行車運動頭盔或工業(yè)用頭盔等代替。
在自然巖壁攀登時，要根據(jù)當?shù)氐奶鞖馇闆r來選擇適宜的服裝。只要便于身體和四肢的活動，選擇比較寬松或富有伸縮性的緊身衣褲都可。但應選擇長袖衣褲，避免在巖壁上擦傷和曬傷。另外，所佩帶的首飾和手表應取下妥善保管，以免在攀登過程中被巖壁或裝備刮碰，造成身體傷害或丟失。
8、快掛
快掛通常由兩個無鎖的D形鎖和扁帶所組成。分為非鋼絲門、混合型、鋼絲門。
對于非鋼絲門快掛兩個D形鎖的構(gòu)造有些不同，用來掛保護掛片的一邊，開口的部分是直的(直門鎖)，而用來掛繩子的一邊，開口的部分則為彎曲的(彎門鎖)，這樣的設計可使繩子容易掛進D形環(huán)里。
對于鋼絲門快掛兩個D形鎖的構(gòu)造一樣，一般用顏色來區(qū)分掛哪一頭掛保護掛片，哪一頭掛繩子�？鞉焐细綆б粋�橡膠套管的一段用來掛繩子。
混合型快掛：快掛兩個D形鎖一個是直門鎖，一個是鋼絲門鎖。直門鎖用來掛掛片，鋼絲門用來掛繩子。
快掛中間連接的扁帶環(huán)(sling)，一般有10、13、18公分，運動攀登常用10公分，需視地形來搭配使用�？鞉焐媳鈳б粋�有一個橡膠套管，用來固定住底端鐵鎖，防止其扣上時隨意翻轉(zhuǎn)，影響掛繩。
另外在保養(yǎng)部分，D形鎖只要不要強烈撞擊，是不會壞的，除非已使用了非常久(10年甚至20年以上)，金屬環(huán)被保護耳片或繩子磨細。還是開口關結(jié)活動不靈活。至于扁帶環(huán)，和繩子和安全帶一樣，要檢查有無長毛，嚴重墜落后也要檢查車縫的地方是否有松脫的現(xiàn)象，該換的時候就要換掉。
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