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爵士舞數(shù)拍子基本技巧
很多剛接觸爵士舞的朋友，總是一跳起舞來，只能跟著別人跳，自己跳就亂了，不知道動(dòng)作怎么去合音樂，或者是光記動(dòng)作就夠忙的了，耳朵基本聽不到節(jié)奏。下面教大家一步步練習(xí)聽音樂跳舞：
1.初學(xué)者首先找一些節(jié)奏感鼓點(diǎn)比較明顯的曲子。最好純鼓點(diǎn)的曲子，不要唱歌的。一些poping hiphop的練習(xí)去比較適合。
2.然后用耳朵去聽，節(jié)奏的強(qiáng)弱。一般正常的拍子都是咚噠咚咚噠 這是4拍，其中第一個(gè)咚是一拍噠是一拍。第二個(gè)咚咚算一拍噠算一拍。好了，了解了這個(gè)規(guī)律就可以嘗試著數(shù)拍子了。咚噠咚咚噠咚噠咚咚噠你可以輸12345678一個(gè)小節(jié)，這都是大拍的數(shù)發(fā)，適合初學(xué)者練習(xí)樂感。跟小時(shí)候廣播體操是一樣的。然后反復(fù)的數(shù)。找里面的規(guī)律，一般4|4拍的音樂。規(guī)律很明顯，一首歌的主旋律，或者一句歌詞正好是一個(gè)8拍。流行音樂大都如此，除非你找了復(fù)合節(jié)奏3|4拍跟4|4拍結(jié)合的曲子.這種節(jié)奏不適合初學(xué)者練習(xí)樂感。
3.繼續(xù)把8個(gè)拍子打散了記。你會(huì)發(fā)現(xiàn)節(jié)奏是這樣的 咚噠咚咚噠咚噠咚咚噠 這樣的除了數(shù)出大拍1234678外，更細(xì)的時(shí)候可以是這樣數(shù)的，你可以看你的舞蹈老師教課的時(shí)候經(jīng)常用到。123大4567大八，這樣子就把剛才的節(jié)奏分析的很到位了，沒有錯(cuò)過任何一個(gè)鼓點(diǎn)。只要長(zhǎng)期的用耳朵聽，養(yǎng)成聽音樂的好習(xí)慣。
4. 結(jié)合舞蹈動(dòng)作練習(xí)，用相應(yīng)的動(dòng)作去合一個(gè)小節(jié)的音樂.記住卡點(diǎn)要準(zhǔn)，不要快也不要慢。
5. 如果動(dòng)作不熟，一定要先自己數(shù)拍跳，跳熟了在合音樂。
6. 慢慢掌握前面的要點(diǎn)以后，可以嘗試接觸更難的音樂。比如很多跳慣了固定節(jié)奏速度的朋友，一接觸LA風(fēng)格的舞蹈就束手無策了，反映不過來。其實(shí)可以練習(xí)做到的。你可以去背音樂，根據(jù)旋律每個(gè)細(xì)小的點(diǎn)，畢竟比外語單詞好背吧。也可以把牌子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音樂，一般曲子基本沒有比這碎的節(jié)奏了。除非遇到剛才說的復(fù)合節(jié)奏。里面有咚咚的噠還帶著冬次次噠次次這總3|4拍結(jié)合4|4的音樂，一定要多結(jié)合歌詞旋律。像被課文一樣去把這首歌背下來，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣將來再難的節(jié)奏你都不會(huì)怕了。
如何把舞蹈動(dòng)作發(fā)揮到極致
一、爵士舞舞蹈動(dòng)作中要分清“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”的區(qū)別——注意“滿、趕、閃”的不同與特點(diǎn)
二、強(qiáng)調(diào)舞蹈動(dòng)作時(shí)意念、感覺的重要性——“心里沒有，身上白走”
三、強(qiáng)調(diào)舞蹈動(dòng)作過程中哪里主動(dòng)、哪里被動(dòng)，舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、胸推 手”
四、要求慢板動(dòng)作中連貫圓潤(rùn)，快速動(dòng)作要干凈利索——“慢而不斷、快而不亂”
五、比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動(dòng)作時(shí)要敏捷靈活——“立如松、動(dòng)如風(fēng)、靜若處子、動(dòng)若脫兔”
六、形容動(dòng)作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明——“如行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線”
七、要求舞蹈動(dòng)作中要有延伸感——“形已止、意無窮、動(dòng)已靜、神未止”
八、形容動(dòng)作要從內(nèi)到外的感覺——“心與意合、意與氣合、氣與力合”
九、爵士舞在“陽(yáng)剛”和“柔韌”型的舞蹈動(dòng)作中——強(qiáng)調(diào)“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮“
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