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街舞大地板與小地板動(dòng)作練習(xí)方法

時(shí)間:2024-06-02 08:58:03 街舞 我要投稿
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街舞大地板與小地板動(dòng)作練習(xí)方法

  街舞的地板動(dòng)作分為兩種:一種是小地板,另外一種是大地板。今天呢,小編就為大家推薦街舞大地板與小地板動(dòng)作練習(xí)方法,希望能幫到大家哦~

  街舞大地板與小地板動(dòng)作練習(xí)方法

  小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如Windmill(風(fēng)車),Tomas(托馬斯),Clicket(跳飛機(jī)),Jack hummer(飛碟),Headspin(背旋),Handspin(頭轉(zhuǎn))等等。小地板練起來(lái)就要簡(jiǎn)單一點(diǎn),而大地板就相對(duì)要難一些。建議先把小地板學(xué)好,再去學(xué)習(xí)大地板動(dòng)作。建議在練習(xí)這些難動(dòng)作的同時(shí),不要忽視了舞步的練習(xí),舞步較簡(jiǎn)單,但是他可以體現(xiàn)一個(gè)舞者的風(fēng)格,比賽中裁判還是比較關(guān)注你的舞步的。

  街舞地板動(dòng)作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí),不能放松。練習(xí)地板動(dòng)作會(huì)比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動(dòng)作學(xué)好,就必須要有吃苦的準(zhǔn)備,另外,還必須要有信心和恒心。練習(xí)地板動(dòng)作不能心急,要先把我上面提到的地板動(dòng)作的基礎(chǔ)練習(xí)好。關(guān)于力量的練習(xí),我們可以每天堅(jiān)持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個(gè)過程的,不可能會(huì)一下子就提高了,所以一定要每天堅(jiān)持練習(xí),雖然你今天練習(xí)了,明天不可能就明顯感覺力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會(huì)讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅(jiān)持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

  地板動(dòng)作的練習(xí)還應(yīng)該知道循序漸進(jìn),要先練簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作,再練難一點(diǎn)的動(dòng)作。不能想學(xué)習(xí)哪個(gè)就學(xué)哪個(gè)。比如有些人什么都不會(huì),一來(lái)就想從拖馬斯學(xué)起,這是不可能的,沒有學(xué)會(huì)走路,怎么可能就學(xué)跑。所以,新手一定要注意這一點(diǎn)。

  另外,在練習(xí)動(dòng)作的同時(shí),也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時(shí)要多聽音樂,跟著街舞音樂練習(xí),關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載,建議在街舞在線的音樂頻道下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

  一開始練習(xí)動(dòng)作的'時(shí)候,我們可以采取模仿高手的方式來(lái)學(xué)習(xí)。可以多看看高手們的街舞視頻,盡量把他們的動(dòng)作模仿的最好。當(dāng)然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個(gè)動(dòng)作你也學(xué)的差不多了。那么接下來(lái)的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。

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